Мануальные упражнения НУПа

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Мануальные упражнения НУПа
Страницы: 1, 2
  1. Важно: Мануальные растягивания (917 ответов)
  2. Важно: Всё о джелке или как джелкировать (2371 ответов)
  3. Важно: Клэмпинг (clamping, клемпинг) (3252 ответов)
  4. Важно: Видео упражнений онлайн (68 ответов)
  5. Важно: Как заказать зажимы для клэмпинга Cable Clamps (209 ответов)
  6. Важно: Длина - Мануальные упражнения (0 ответов)
  7. Важно: Обхват - Сосудистые упражнения (0 ответов)
  8. Важно: Более полный каталог упражнений (0 ответов)
  9. Джелк с минимальным кровенаполнением. (35 ответов)
  10. Растягивания с Проработкой Головки (РПГ) (316 ответов)
  11. Новый прибор для сухого джелка (2 ответов)
  12. Альтернатива ручному клэмпу (3 ответов)
  13. Растягивание A-Bomb (14 ответов)
  14. Растягивание в возбужденном состоянии (271 ответов)
  15. DLD Blasters (ДЛД Бластер) (15 ответов)
  16. Для роста ствола и головки (174 ответов)
  17. Джелк машина от iKiC (23 ответов)
  18. Ручной клемпинг (79 ответов)
  19. Юли №3 (Uli #3) (154 ответов)
  20. Fowfers (фоуферз, сидение на пенисе) (264 ответов)
  21. Губчатое тело и Рост члена (56 ответов)
  22. Джелк с эрекционным кольцом (2 ответов)
  23. КЛЕМПИНГ, обобщение лучшего успешного опыта (363 ответов)
  24. Кентусы? - кто может помочь? (4 ответов)
  25. Как будто бусинка в теле ПЧ!? (26 ответов)
  26. Эрегированные/пухлые сгибания (95 ответов)
  27. Дробная тренировка (13 ответов)
  28. Советы и хитрости для мануальных растягиваний (88 ответов)
  29. Обратное V – Растягивание (11 ответов)
  30. Horse 440 Squeeze (лошадиные сдавливания) (25 ответов)
  31. DLD Foot Long Stretch (растягивания с помощью ног) (50 ответов)
  32. Лучшая программа с клемпингом (42 ответов)
  33. Чудо техника (151 ответов)
  34. Экстремальное Юли (36 ответов)
  35. Ребят помогите (49 ответов)
  36. Продавливания-новое упражнение НУПа. (43 ответов)
  37. Экстремальное Юли (7 ответов)
  38. Сидение на горячей бутылке (20 ответов)
  39. Растягивание после сосудистых (352 ответов)
  40. A – Stretch (А – Растягивание) (84 ответов)
  41. Прессинг (19 ответов)
  42. Squeezing (сквизинг, сдавливания) (72 ответов)
  43. Динамический BTC (12 ответов)
  44. Прокачка рельефа пч (5 ответов)
  45. Джелк и базовые упражнения НУПа (61 ответов)
  46. Упражнения для повышения потенции (22 ответов)
  47. Head expansion (увеличение размеров головки) (67 ответов)
  48. DLD Pulse 110 Stretch (пульсирующие растягивания) (32 ответов)
  49. КАНАТ-Модификация Веревки от Mr.Jons`a (114 ответов)
  50. Увеличение головки (Sadsak Head Exercise) (27 ответов)
  51. Обертывание (55 ответов)
  52. как пробить обхват? (56 ответов)
  53. РНК или "Ручной Кегель" (231 ответов)
  54. Рычажные растягивания (43 ответов)
  55. Уровень эрекции от растягиваний (3 ответов)
  56. Проблемы после джелка (46 ответов)
  57. Микропомпирование (11 ответов)
  58. Дрочим эффективно. (124 ответов)
  59. Программа "Лысый из Браззерс" + Советы новичкам (1 ответов)
  60. Вакуумное растягивание с верёвкой (1 ответов)
  61. Длина! (32 ответов)
  62. Ballooning (29 ответов)
  63. BTC Stretch (БТС растягивания) (80 ответов)
  64. не стандартное искривление (3 ответов)
  65. Что лучше: час мануала в день или 2 раза по 30 мин (21 ответов)
  66. Сход с мёртвой точки роста (дорога к счастью))) (59 ответов)
  67. “V” – Растягивание (60 ответов)
  68. Еще одно растягивание. Но с дополнениям (18 ответов)
  69. Сколько еще тянуть или может что-то неправильно? (16 ответов)
  70. искривление пч! настроен на выпрямление.. (18 ответов)
  71. Программа быстрого роста (41 ответов)
  72. Клемп Фоверс (2 ответов)
  73. Проработка ПЧ эластичным бинтом (11 ответов)
  74. Джелк + растягивания (27 ответов)
  75. +0,5 к ЕГ (1 ответов)
  76. Лучшее упражнение на EG (15 ответов)
  77. Изолированное Растягивание (DLD) (28 ответов)
  78. Джелк машина (26 ответов)
  79. Как преодолеть дорсальное утолщение? (19 ответов)
  80. Набивка Кегеля и точки 1 млн.$ (7 ответов)
  81. Compressor (11 ответов)
  82. Продвинутый Кегель (41 ответов)
  83. Растягивание через ногу (9 ответов)
  84. Вакуумный мануал (18 ответов)
  85. JAI Stretch (Джай растягивание) (39 ответов)
  86. Джелкинг (25 ответов)
  87. Advanced Fowfers (продвинутый фоуферз) (39 ответов)
  88. Ваша хватка при растягах (5 ответов)
  89. Helicopter Shake (5 ответов)
  90. Нужна помощь!Проблемы при выполнении мануальных (7 ответов)
  91. АВДМ- А Вот Джелк- Машина (33 ответов)
  92. Вращательные растяги руками (4 ответов)
  93. Насколько безопасно делать такие растяги? (Видео) (19 ответов)
  94. Как делать Юли с обрезанным? (2 ответов)
  95. Можно ли выпрямить искривление? (12 ответов)
  96. Экстремальное скручивание (22 ответов)
  97. Джелк и пучок вен (2 ответов)
  98. Хватка при Джелкинге (5 ответов)
  99. Клэмп-Джелк (17 ответов)
  100. Смазка для джелка (2 ответов)
  101. Скрытая часть (27 ответов)
  102. Обматывание (7 ответов)
  103. Как объединить сосудистые и тянущие упражнения (45 ответов)
  104. Blasters Jelq (14 ответов)
  105. Псевдоувеличение (2 ответов)
  106. Растягивание90 (4 ответов)
  107. РСК - ручное сжатие с кегелем (8 ответов)
  108. Модифицированное вращение (4 ответов)
  109. Комплесное упражнение (1 ответов)
  110. Простые мануальные растягивания (4 ответов)
  111. Пару вопросов по клэмпу (5 ответов)
  112. Уровень эрекции при джелке (23 ответов)
  113. Изолированное сдавливание с вращением (3 ответов)
  114. To Blab (44 ответов)
  115. Мануальные растяги (25 ответов)
  116. Джелк при 30-50% эрекции (58 ответов)
  117. Наклоны члена в эрегированном состоянии (18 ответов)
  118. Эрегированные сгибания (12 ответов)
  119. Снова клемпинг (76 ответов)
  120. О преимуществе сильных рук (36 ответов)
  121. Модифицированный ленивый растяг (7 ответов)
  122. Замкнутый джелк (21 ответов)
  123. Q Джелк или просто Q продавливания (20 ответов)
  124. Ленивый Кегель (9 ответов)
  125. Секрет арабского джелкинга (49 ответов)
  126. Подскажите! (7 ответов)
  127. V-растягивание с грузом (25 ответов)
  128. Зигзаг растягивания (10 ответов)
  129. Последствия джелка (29 ответов)
  130. Программы для обхвата, длины и т.д (0 ответов)
  131. О джелке (95 ответов)
  132. Работа на длину (15 ответов)
  133. Джелк-машина (211 ответов)
  134. Авторская методика увеличения размера члена А.Елиз (22 ответов)
  135. Cколько тянуть в мануальных и V - растягиваниях (3 ответов)
  136. Анти - бейсбольная бита (24 ответов)
  137. Вспомогательные техники (17 ответов)
  138. Джелк у основания (6 ответов)
  139. Про джелк (42 ответов)
  140. Минимальное время для растягиваний (23 ответов)
  141. Новая Техника (41 ответов)
  142. Джелк эрегированного члена (32 ответов)
  143. Основание члена становится тоньше (12 ответов)
  144. Вращение эрегированным членом (10 ответов)
  145. Head-Stretch (9 ответов)
  146. Lazy Dry Jelq (ленивый сухой джелк) (26 ответов)
  147. Девайс для механического джелка (40 ответов)
  148. Растяжения под клемпом (39 ответов)
  149. Обратный джелк (15 ответов)
  150. Lazy Pulse Stretch Ленивые пульсирующие растяжения (15 ответов)