Автор: xlmagnum, с форума thundersplace.org (14.01.2005)
Ссылка: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Священная Троица НУПа.
Терпеливость --------- Внимание --------- Программа
Когда вы начнёте свой путь к большому, здоровому пенису, перед вами возникнут эти три вещи, с которыми вам придется иметь дело. Самая распространенная ошибка в НУПе, это игнорирование одного из этих понятий. Если вы втемяшите это в свою голову, то вам не о чем будет беспокоиться.
ТЕРПЕЛИВОСТЬ: Спросите любого, и он подтвердит вам как это важно. Ветераны НУПа не устают твердить об этом. Это видимо 95% всех проблем здесь. Пацаны хотят иметь большие члены, но они хотят их иметь уже через 2 недели; это приведёт к катастрофе любого новичка. Сколько лет вы терпели свой член? Как долго вы уже с ним? Неужели это так трудно, потратить немного больше времени на получение того, что вы хотите? Вы так долго этого ждали, и вам нечего терять, если вы будете делать всё правильно. Я очень люблю математику, и для меня, всё становится намного яснее, когда я подхожу к этому как математик. 1/16” дюймов (0,15 см) за 2 или даже за 4 недели, это, вроде как, не слишком много. Но в году 52 недели, это означает, что спустя это долгое время эти 1/16” дюймов (0,15 см) превратятся в 1,5” – 2” дюйма (3,81 – 5 см). Если бы вам кто-нибудь предложил дополнительный 1” дюйм (2,54 см) к вашему пенису за год работы, неужели вы не согласились бы?
ВНИМАНИЕ: Это становится проблемой когда ребята теряют терпение или когда перестают прислушиваться к своему члену. Принятие во внимание правила №1 (описано выше) решить часть проблемы. Не начинайте использовать новую или продвинутую технику до тех пор, пока вы не будите готовы. Если не уверены, готовы ли вы или нет, посоветуйтесь на этом форуме. Не важно, какая у вас там история, люди всегда готовы прийти к вам на помощь. Большинство НУПеров не хотят прислушиваться к тому, что хочет сказать им их пенис. Когда ваш член сильно болит, это не значит, что вы всё делаете правильно, это значит, вы должны перейти на другую технику. Небольшая усталость плоти, изнурение - это хорошо, но всё что приводит к боли, лучше полностью удалить из вашей программы, или по крайне мере, нужно снизить интенсивность. В общем, прислушивайтесь к своему пенису!
ПРОГРАММА: Выбор программы, это самая спорная штука с которой вы столкнетесь. У всех разные пенисы, а значит, должны быть и разные программы. Я думаю, было бы лучше, если вы подходили бы к своей программе творчески, даже если это будет небольшое изменение чьей-то программы. Ваша программа должна учитывать состояние вашего пениса. Начните с небольшой, короткой программы (в связи с кондицией пениса), затем по мере прогресса, со временем, вы можете увеличить интенсивность. Также важно то в какой очерёдности вы делаете упражнения. Главное в НУПе, это делать Прогревание до всего чего бы вы ни делали! Со временем, с появлением опыта, вы можете экспериментировать свободнее. Найдите именно ту программу, которая будет работать для вас.
Ну, теперь ты знаешь, как подойти к НУПу. Радуйся! Да, и не пытайся снять каждую девочку в моем городе (г. Индианаполис), со своим большим членом!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Тут все по полочкам разложено.
. Опять же в литературе по растяжке встречал мнение, что тянутся легче вечером, а не утром, после сна, на непроснувшиеся, неразмятые, "пустые" мышцы. Этим же объясняется новый тренд форума - растяжка после сосудистых 
