Головка ПЧ, упражнения для роста

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Форум новичков НУПа
Kondr
Привет Всем единомышленникам!
Начал НУПить 2 месяца назад... потихонечку росту... было 14 NBPEL стало 15, а обхват с 12,2 до 13...
Уже неплохо, правда?
Единственное расстройство - головка не увеличивается, а кажется даже уменьшается, хотя никаких особых манипуляций с ней не произвожу...
И еще: головка в эрегированном состоянии не до конца наполняется кровью если немного не поднопрячься... т.е. сокращаешь PC-мышцу и она увеличивается до вполне устраивающих меня размеров! Правильно ли я понял... нужно тренировать именно РС-мышцу чтобы головка при эрекции максимально увеличивалась?
Goody
Привет, Kondr!

Поздравляю с ростом! Это не то, что не плохо – это очень даже хорошо!

А насчёт головки: с ней такое бывает. Просто, возможно, ты её слегка перетрудил. Вот если возьмешь перерыв на пару недель и начнёшь снова, увидишь, как она измениться, в положительную сторону.
Но пока растёшь, перерыва не бери.
Kondr
Goody, ответь пожалуйста еще на один вопрос...
Кроме растягивания и джелка решил заняться помпированием, в какой последовательности все это нужно делать?
Сейчас я пробую так:
прогревание - 5 мин.
помпирование - 10 мин. (не хочу переборщить так как только начал помпировать поэтому так недолго)
растянивание - 10 мин
джелк - 10 мин...
Вот...
Что говорят опытные нуперы, в какой последовательности лучше делать? Или я все делаю правильно?
Goody
Опытные НУПеры говорят так: если твоя нынешняя программа даёт результат, оставайся с ней, пока не перестанешь расти. Менять программу нужно тогда когда она не даёт тебе результата в течение примерно 1 месяца.
Kondr
Goody, спасибо!
Конечно, опыт великая сила!!!
Вместе мы сильнее!!!!
Goody
Аминь!
deriny
Можно ли увеличить головку полового члена без отрицательных последствии ,без операции и очень долгих курсов ?
max-xtender
QUOTE
Можно ли увеличить головку полового члена без отрицательных последствии ,без операции и очень долгих курсов ?


О каких таких долгих курсах ты говоришь??? впервые это слышу... поделись информацией мне будет интересно почитать. Вообще кроме операционного метода (введение геля, что очень опасно) существуют некоторые методы эффективность которых весьма сомнительна. Например, помпа для головки члена, джелк со специальной техникой. Использование зажима или кольца в непосредственной близости от головки ( в том числе и после помпирования). Однако зачем это все нужно... Просто занимайся нупом и член должен стать относительно пропорциональным.
deriny
я не знаю что такое НУП ,а та информация ,что написана тут о нем- мне непонятна
3JIou'
deriny
Читай форум,сдесь есть все,и все будет понятно!


Удачи!
Alik Raduga
QUOTE
я не знаю что такое НУП ,а та информация ,что написана тут о нем- мне непонятна

biggrin.gif
anubisax
deriny
QUOTE
Можно ли увеличить головку полового члена без отрицательных последствии ,без операции и очень долгих курсов ?


Вот нашел для тебя кое что:
прочитай сообщение от Alik Raduga в теме Нашего форума "Вопрос по технике мокрого джелька" по ссылке:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
dome847
У меня вот такой вопрос. В состоянии возбуждения член нормальный (16см) а вот головка небольшая. такое ощущение, что она не до конца заполняется кровью. Я пока новичок, поэтому не делаю специальных упражнений для головки. Скажите пожалуйста, можно ли с помощью джелька увеличить головку. Если да , то лучше с каким уровнем эрекции?
И еще, можно ли с помощью джелька увеличить член в спокойном состоянии?
viktors
dome847
Если занимаешься то молодец.
Джельк+помпа ,а через пару месяцев сам увидешь какая голова станет ,терпение нужно в нашем не легком деле.
Наши профессионалы может еще чего посоветуют.
Caddy
дык я при помпировании делаю следающее
когда открываю головку
то, чтобы крайнюю плоть не раздуло сильно
одеваю эластичный бинт за головкой на ширину крайней плоти


головку значительно раздувает в помпе
заметил, что она несколько увеличилась в размерах
anubisax
dome847
QUOTE
У меня вот такой вопрос.


Почитай внимательно форум, об этом профы писали.
Здадай вопрос Alik Raduga.
Скорейшего роста wink.gif
Alik Raduga
dome847
Читай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

wink.gif
dome847
Ну спасибо тебе Alik Raduga. Все понял. Теперь ничё не буду выдумывать, а буду делать джельк с высоким уровнем эрекции
dome847
А вот еще забыл спросить, только джельк без использования помпы помогает увеличить член в спокойном состоянии?
Alik Raduga
dome847
Сколько можно тебя тыкать носом в интересующие ТЕБЯ темы. Имей хотя бы малую настойчивость, поищи на форуме.
Это- в последний раз. Смотри [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] пункт 22.
dome847
Еще один вопросик. У меня то головка небольшая, поэтому браться во время растягивания выше нее неудобно. Я берусь за саму головку, после того, как закачаю в нее немного крови. Она так больше становиться и держаться удобно.
Скажите, не уменьшится ли из-за этого моя головка?
Alik Raduga
dome847
От того что ты периодически давишь на головку, она НИ ЗА ЧТО не уменьшится. Напротив, это способствует ее увеличению, правда небольшому и небыстрому.
dome847
О, ну это тогда ваще круто!
135миллиметров
Ни разу не встретились методики увеличения головки (если они конечно есть)
Разве не эта корона, придает пенису королевский вид?
dome847
Все упражнения, влияющие на толщину члена - Юли, Садсак Слинки, Squeezing, Клампинг - хорошо влияют и на головку члена. Посмотри в каталоге упражнений. Там даже есть упражнение Sadsak Slinki специально для головки. Но это очень продвинутые упражнения, поэтому на первых стадиях к ним лучше не приступать!!! , а лучше делать просто делать программу новичка. В ней есть джельк, а он тоже влияет на головку.

P.S. Ваще головка значительно медленнее растет, чем, скажем, длина и толщина.
135миллиметров
В том то и дело, что медленнее, а мне головка приоритетнее sad.gif
135миллиметров
Все, вопросов больше нет, нашел кучу тем по этому вопросу.
Кстати, поиск работает крайне плохо и некорректно, при вводе двух слов в 99% случаев выдает ошибку. Да и вообще, результата поиска часто нудевые, хотя темы реально есть.
135миллиметров
Коллеги, хочу вернуться к вопросу о головке.
Может быть есть специальные упражнения, которые направлены именно на ее рост?
Есть ли у кого-нибудь опыт увеличения головки?
Может на западных форумах?
Вот про это упражнение- я прочитал, только не совсем понял, как оно делается и не совсем понял в чем разница, если можно просто джелком нагнать кровь и не отпускать.
Какие еще есть упражнения?

Я понимаю, что она потихоньку будет расти вместе с пенисом, но хотелось бы увеличить ее значительно больше.
Alik Raduga
135миллиметров
Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] почитай.

И еще. Помпа очень хорошо влияет на размер головки. К тому же есть специальный цилиндр для роста головки, ЛА Памп такой выпускает, глянь у них на сайте.
17.5
чуваки итересно: головку увеличить можно, придав Ч форму гриба( чтоб помощнее казался) и какие упражнения направлены на увеличение только головки. заранее благодарен
A.I.
Метод даосских монахов - клэмпинг головки.
Valder
на ла памп есть такая помпа специально для головки. ну и клэмпинг + кольцо
Gemini.kz
17.5
я делаю джэлк и клэмпинг, головка увеличивается. пч у меня грибовидная...
через месяц отпишусь и выложу фотку wink.gif
Timofey
Здравствуйте, уважаемые..

Недавно забрел на сайт и решил поделиться своими мыслями.. Занимаюсь сам около 5 месяцев.. Начальные данные такие: в длину 18 см. без вдавленной линейки и 13 см. в обхвате, ширина 5 см. На данный момент: длина 19 см. без вбавленной линейки и 14 см. в обхвате. Последнее время рост замедлился.. в длину неохотно идет.. на 1-2 мм в неделю.. а в обхват вообще никак.. Так как длина меня устраивает (а супругу вообще все устраивает), то хочу увеличить обхват хотя бы до 15-15.5 см. Но никак.. Но я не сдаюсь.. Была и помпа, и джельк, и садсак, и юли.. сейчас занимаюсь всем кроме помпы.. не нравится мне помпирование.. Занимался и 7 раз в неделю, и через день, и 5 раз занятия - 2 отдых.. но теперь вернулся на ежедневные занятия.. прогреваний никогда не делаю..
Сильно, как говорится, не бейте.. я понимаю проблемы у меня никакой и нет в принципе.. но каждый мужчина хочет большего.. ))
Вопрос такой - каким образом увеличить головку и обхват..?
типа гость )
Попробуй [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Timofey
типа гость )

Спасибо.. изучаю.. cool.gif

Правда непонятно, клэмпировать нужно так вот сразу на эрегированный ПЧ - без джелька и т.д. или можно после основных занятий применить зажим?
АгентБонд
QUOTE
Сильно, как говорится, не бейте.. я понимаю проблемы у меня никакой и нет в принципе.. но каждый мужчина хочет большего..

Каждый мужчина хочет большего, но хочет он большего в деньгах, славе, уважении. Я бы с твоими размерами даже думать о Нупе не стал бы. Но каждому своё. Кто-то коллекционирует машины, кто яхты, кто увеличиваети без того большой хер
Timofey
gde-pismo

реально лучше совет дал бы, чем иронизировать.. или здесь так не принято?

у каждого все индивидуально.. ph34r.gif
Добавлено:
АгентБонд

стал бы.. причем тут слава, деньги и все такое..? этот раздел форума не про это..

[QUOTE] Я бы с твоими размерами даже думать о Нупе не стал бы

однако судя по твоему "лозунгу", так не скажешь..
стретчер
Timofey
QUOTE
Правда непонятно, клэмпировать нужно так вот сразу на эрегированный ПЧ - без джелька и т.д. или можно после основных занятий применить зажим?

Без разницы, но думаю лучшего эффекта можно добиться после джелка или помпы wink.gif
QUOTE
Последнее время рост замедлился.. в длину неохотно идет.. на 1-2 мм в неделю..

Это считается неплохим результатом, даже очень
$tudenT
Timofey
просто у тебя прирост новичка прекратился - дальше нужны только время и желательно новые упражнения
продолжай в том же духе - через ещё месяцев 5 -6 добавишь к обхату ещё 0,5-1 см
рано паникуешь!
удачи!
типа гость )
Timofey
QUOTE
Правда непонятно, клэмпировать нужно так вот сразу на эрегированный ПЧ - без джелька и т.д. или можно после основных занятий применить зажим?


В теме, на которую я дал ссылку, - все расписано.
tons
Вообщем у меня такая проблема,головка меньше,чем весь член в диаметр(фото прилагается)
Я думаю,что это слишком большой изъян,чтобы сделать её грибкообразной формы
на форуме около месяца,так что прочитал от а до я.....=))
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
просто интересно ваше мнение возможно ли зделать с ней,то что хочу ?
sergey_sniper
tons
Такая же проблема, довольно давно на форуме, но ничего толком не нашел действенным по исправлению такой "особенности". Садсак слинки фигня, проверенно...
Есть в продаже [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] головки, а не для всего члена, но сомнительно как-то, и не понятен процесс использования.
Ведь обычная колба краями упирается в лобок, а эта для головки куда упрется?
Гребень
tons
дА Я ДУМАЮ ТРУДНО БУДЕТ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ В ТВОЕМ СЛУЧАЕ. Блин, с капсом написал...
А обхват какой у тебя?
tons
по середине 12,5
у головки соответственно меньше
3JIou'
а че, джелк не катит?
не пробывали просто при джелке головку максимально накачивать кровью и держать какое-то время?
alek20063
Читал, что естьтакие помпы: сам ствол члена почти впритык к цилиндру колбы касается, а на конце цилиндра есть расширение грибовидное для головки. Когда помпа работает, то ствол не меняется в размерах, а головка раздувается. Только размер проблематично подобрать.
Dancergogo
QUOTE
Садсак слинки фигня, проверенно...

Предупреждение. Не пиши подобную чушь. Если оно не помогло тебе, это не означает ровным счетом ничего. Садсак слинки - одно из самых мощных упражнений для роста.
Одно из лучших решений - помпирование. Размер цилиндра для помпирования головки подобрать действительно сложно, но возможно.
стретчер
tons
попробуй помпирование [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] помпа Mushroom Head Maker Cylinder специально для головки, правда не слышал отзывов про нее у нас, но у буржуев должны быть. Кстати говоря, подвешивание вакуумом тоже влияет на объем головки smile.gif

Добавлено:
Лопать тандер wink.gif
Timofey
стретчер $tudenT типа гость )

Конструктивный диалог - вот это другое дело.. cool.gif
Вообще перестал и джельк и помпу, вообще все, кроме клэмпинга.. rolleyes.gif
Прошло 3 дня, а уже результаты налицо, но пока не мерял - рано.. Отличная методика на обхват!
Спасибо за советы.. Отпишусь о результате клэмпа через месяц.. ))
gent
Вот нарастишь такой обхват - 15см и у тебя будет ПЧ ровно таких размеров, к которым я стремлюсь. Удачи и ни в коем случае не опускай руки
Timofey
gent

наращу обязательно.. сила воли есть у меня.. )) ведь нарастил же с 13 по 14.. ))

а у тебя какие параметры, программа, срок занятий? добился многого? dry.gif
gent
У меня все значительно скромнее и добиваться придется дольше.
На данный момент занимаюсь почти 2 месяца и рост составляет 16,5 х 12
Первоначальная же цель - 17 х 13
Далее - 18 х 14
И потом соответственно 19 х 15

Програма следующая:
1. 5мин. прогревание
2. Растягивания:
Вниз, вверх, влево, вправо, круговые (по часовой и против), каждое по 40 секунд. Это 1 подход. Я делаю таких 2.
3. Мокрый джелк (эрекция 80%), 400 доений. После каждой 50, даю 10 секунд на отдых, массажируя.
4. 5мин прогревание.
Занимаюсь 2 дня через день.
Кегели делаю с утра, как проснусь, 100 штук однасекундных и после 20 пятисекундных и перед сном 100 однасекундных.

Не уверен в начальных параметрах, т.к. ПЧ немного с изгибом и я не помню как измерял, но думаю около 15,5 в длину, обхват составлял 11,5
Timofey
gent

Цель хорошая и оправдывает средства.. ) Если не забросишь, то получится все..

QUOTE
Мокрый джелк (эрекция 80%), 400 доений. После каждой 50, даю 10 секунд на отдых, массажируя.


А почему по 50 даешь отдых? Мне кажется для эффекта этого мало. Когда я делал джельк, то минимально за раз доил 150 раз. И так 4-5 подходов. У тебя в принципе уже хороший срок - 2 месяца, чтобы подбавить. К тому же джельк в зависимости от направления доения, дает разные результаты. Например, если вверх, то на ширину и обхват. Я делал вниз, вперед и вверх поочередно за один подход. А помпой не пользовался?

QUOTE
Не уверен в начальных параметрах, т.к. ПЧ немного с изгибом и я не помню как измерял, но думаю около 15,5 в длину, обхват составлял 11,5


У меня тоже с изгибом вниз. Но до занятий кривизна была больше, чем сейчас. И мне кажется, что это не ПЧ стал прямым (чего я и не хочу и не добиваюсь), а просто из-за прироста толщины - визуальный эффект выпрямления. dry.gif
Pussyfer
пипец, ребята ohmy.gif как вы делаете по 50, 150 доений??? Поделитесь секретом? Пережимаете? У меня 10-15 и пч падает меньше 60% - приходится поднимать
Timofey
pokalyuk

не знаю даже, что и сказать.. huh.gif нет у меня секрета, но есть отличная концентрация, разбавленная доброй долей фантазии и все.. и не задумывался даже о том, что ПЧ может упасть.. dry.gif

сосредоточься предельно на джельке.. не думай ни о чем другом лишнем и я думаю все будет стоять.. cool.gif или попробуй паралельно смотреть порно.. думаю поможет.. но 10-15 доений, лично мое мнение, ни к чему не приведут.. sad.gif
Pussyfer
Timofey, вот от чего я это и спрашиваю... Может, 10-15 ни к чему не приведут и я зря стараюсь?
Хотя, после занятий пч увесистый, раздутый... фиг знает.
Мои догадки: мож я сильно его пережимаю во время занятий, саму хватку ОК... мож попробовать делать более нежно)
мож есть ещё мнения по-этому поводу? sad.gif
Timofey
pokalyuk

хм.. а сколько раз ты делаешь по 10-15 доений ? мне кажется, если 5 раз - то эффекта будет 0, а если, грубо говоря, 100 раз.. то не зря стараешься.. )) а кроме этого еще что-нибудь делаешь? какие параметры и к чему стремишься - к длине или к обхвату?
Pussyfer
не мерялся после начала занятий. занимаюсь неделю.
начальные данные BPEL 13, ЕР 12
первым делом нужна длинна!!! хочу 16 для начала smile.gif
программа новичка.
прогрев,
растягивания 3*30 сек. во все стороны + 2 мин. круговые движения в разн. стороны,
джелк 20*10 = 200 раз, что занимает где-то 30 мин. smile.gif
и опять прогрев
Timofey
pokalyuk

QUOTE
занимаюсь неделю


тогда ты все делаешь верно.. месяц просидишь на этой программе, пока ПЧ привыкнет к таким нагрузкам, а потом уже будешь наращивать.. не старайся сразу и все получить за неделю - это слишком короткий срок.. и правильно делаешь, что не меряешь.. не меряй еще месяца два.. wink.gif


QUOTE
джелк 20*10 = 200 раз, что занимает где-то 30 мин


молодец.. мне кажется, что если на 200 доений у тебя уходит полчаса, то ты делаешь весьма сосредоточенно.. так и надо.. не торопись и будет тебе результат.. главное - верь!
Pussyfer
QUOTE
начальные данные BPEL 13, ЕР 12

сорри, ошибся 13 - это NBPEL, a BPEL 14,5
но, думаю, это не имеет значения!
Имеет значение то, что я знаю, что у меня будет агрегат 17 сантиметровый!!! это точно! я знаю!!!!
gent
QUOTE
А почему по 50 даешь отдых?


Хочется восстановить кровообращение. Все же стараюсь поаккуратнее с этим делом, а то мало ли с какой ерундой столкнуться можно, уж лучше иметь то, что есть на данный момент, чем не иметь вовсе (тфу тфу).
Ну а вообще может ты и прав. Я раньше без остановок делал. Если и останавливался, так только для восстановки эрекции либо наоборот расслабления. Здесь же после каждых 50 я слежу за эрекцией, т.к. джелк делаю на максимально сильной эрекции, при которой член еще гнется. Попробую все же без остановок теперь.
ЛОТ у меня низкий, поэтому джелк я делаю вверх, но не перпендикулярно, а как если сравнивать со стрелкой часов, получается на 10-11.

pokalyuk
Может ты джельк не правильно делаешь. Если он начинает опадать, значит ты даешь крови отходить. Я делаю данным образом:
Стараюсь как можно плотнее ухватить у основания, 3 секунды веду по стволу до начала головки, здесь задерживаюсь той же силы хваткой, параллельно второй рукой вновь ухватывая основание. Как ухватил, сразу первую руку отпустил, а второй снова ведешь по стволу, тобишь ты не даешь крови уходить. Я вот так это понимаю.
3JIou'
Ослабление эрекции при джелке и других сосудистых техниках- просто защитная реакция организма.
alek20063
pokalyuk
я включаю легкое порно, я бы даже сказал эротику, чтоб слегка возбуждало, и вперед, джелкировать на 70-80% эрекции biggrin.gif
~HH~
Недавно тут скачал нечайно японскую порнуху или китайскую,ну в общем узкоглазую, реально чувствуешь себя намного увереннее после просмотра. Посмеятся можно хорошо biggrin.gif
Раритет
QUOTE
реально чувствуешь себя намного увереннее после просмотра.


что ты имеешь ввиду ? у них что члены маленькие ? cool.gif
alek20063
~HH~
ну всегда ж есть кто-то, кому хуже чем тебе biggrin.gif
И это успокаивает иногда.
стретчер
~HH~
QUOTE
Недавно тут скачал нечайно японскую порнуху или китайскую

Не забудь скачать потом с Рокко Сифреди и Лексингтоном Стилом для полноты картины biggrin.gif И все-ты в шоколаде, т.е.посередине аккурат smile.gif
типа гость )
Есть еще вариант - лесбийское порно ... у них вообще нет членов biggrin.gif
Хотя бывают старпоны и дилдо ... черт ... опять повод для комплексов laugh.gif
alek20063
тогда лесбийскую эротику - не будет поводов для расстройства
стретчер
alek20063
надо вообще телевизор выбросить-не дай Бог там что мелькнет большое biggrin.gif
Добавлено:
а эти порно сайты в интернете-разве сможет нормальный человек заснуть после такого? laugh.gif
alek20063
стретчер
я не могу - приходится успокаиваться вручную biggrin.gif
~HH~
Раритет
Да у них члены как у меня мезинец )) В спокойном состоянии, и даже такой они еле-еле поднимают,точнее баба которая сосет.А в стояке возможно средне см 10 и обхват такой ж smile.gif
Гребень
Я перед ношением Андро джелькирую в ванной под душем горячим. Сегодня этого не делал.
Когда джелькировал я, обхват в 100% стояке у меня был 13,5 см(!на 0,5 см за два дня увеличил!), а сегодня не носил Андро и не джелькировал, померял обхват - опять 13 см - сдулись эти 0,5 см. Блин sad.gif Хотя эта прибавка на 0,5 см была вообще не заметна...
Раритет
Render86

после джелка всегда член надувается больше чем обычно , мне бы тоже хотелось чтобы он не сдувался rolleyes.gif
qazwer
Всем доброго времени суток,проблема в том,что у меня маленькая головка,она даже чуть меньше ствола при эрекции(в общем давольно таки маленькая).Очень хотелось бы грамотно и постепенно её увеличить для дальнейшего ношения экса.Опыт нупа пол года с перерывами.Посоветуйте что-нибудь.спасибо!
jk3
qazwer
Юзай поиск, тем более он сейчас хорошо работает:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]