Здравствуйте всем! Недавно всё таки поддалась рекламе и купила себе "Сделай тело". Кручу его каждое утро уже на протяжении двух недель. Поначалу выступили на талии ужасные синяки и было очень больно, он ведь жесткий очень и весит три кило. Сейчас нормально, синяки зажили, кручу без проблем. Так вот, по рекламе обещают уменьшение талии за месяц аж до 12 см.!!! Интаресно, это реально?! Пишите кто что знает, кто насколько похудел с его помощью или наоборот! Мне интересно всё!

QUOTE

Поначалу выступили на талии ужасные синяки и было очень больно

да,слышала,что это очень тяжело-начинать...

QUOTE

Так вот, по рекламе обещают уменьшение талии за месяц аж до 12 см.!!! Интаресно, это реально?!

Всё сугубо индивидуально.Если при этом питаться правильно(и если у вас талия не 60-70,а больше),то,думаю реально.
Панере ,напиши как проходит похудание,где и сколько убралось?Стоит покупать или нет?

Masyona
Покупать стоит!!!!!!!! Я с ним занимаюсь уже около года, результаты поразительные. Никогда особо полной не была, но и спортивным телом не блистала, а тут прессик появился, и бедра подкачались))
Панере
Синяки - это да, но прошло и слава богу. Но там же в комплекте должна быть кассета или книжечка с упражнениями для разных групп мышц и ремешки, чтобы этому тренажеру любую форму предавать. Обязательно попробуй эти упражнения поделать. Гнется он легко, кольцо-то резиновое! Особенно в комплекте с оочень активным занятием спортом здорово результаты видно.

Короче, я от этой штучки в восторге абсолютном. В сантиметрах и килограммах себя мерить привычки не имею, но результат действительно потресающий. Это видно даже без весов и сантиметра. Крутить его по 15-20 минут в день и усё нормуль. А видео кассету купить очень рекомендую, если в комплекте она не идет. В первый раз сделать все что там показывают и умереть, но потом все легче и легче, и уже свои упражнения придумывать можно. Короче, разделите мой восторг. В первые месяцы результаты особенно сильно заметны, а потом темпы улучшения замедляются, но стабильное... как бы сказать-то грамотно ... утоньшение талии гарантировано. Главное регулярно этим делом заниматься.

QUOTE

напиши как проходит похудание,где и сколько убралось?Стоит покупать или нет?

Похудание проходит просто отлично! Я даже не ожидала такого результата. За три недели в талии я уменьшилась на 6см., стала более упругой. Начиная со второй недели, я не только кручу, но и начала делать с ним упражнения на пресс, спину, ноги и грудь. Нагрузка большая, но её можно добиться в значительно короткий период. Ну, например, качая пресс просто без тренажёра, добьёшься нагрузки на мышцы пресса через 60 раз, а с ним через 30. В итоге время экономится в два раза! Так чтоя, я думаю стоит покупать, не пожалеешь. У меня уже все подруги вслед за мной купили. Да, кстати, ты точно заметила, правильное питание играет здесь немаловажную роль!

QUOTE

В первый раз сделать все что там показывают и умереть, но потом все легче и легче,

Это уж точно!!!

QUOTE

Короче, разделите мой восторг.

Восторг разделили!

Купила!Нравится!Крутить сразу получилось,только подташнивает в процессе. Реально вообще его 20 минут крутить?

QUOTE

Реально вообще его 20 минут крутить?

Его реально хоть час крутить, я так и делаю, уже как дюймовочкаТы не пугайся, поначалу конечно тяжело, но потом привыкнешь, ко всему ведь можно привыкнуть, синяков не боись

у меня мама купила его, тоже очень довольна, пресс и талия у нее теперь так хорошо выглядят, я неверила как-то но результат перед глазами

Да, штука просто замечательная!!! У кого проблемы с фигурой, это просто находка.

а подскажите где купить это чудо????

QUOTE

а подскажите где купить это чудо????

Обычно в разных торговых сити есть спортивные отделы, вот там и ищите

Нашла в интернет магазинах, девушки, только подскажите за какую сумму вы приобрели его?

Vladana ,2500р.

таааак..... может мне купить такой......
я присматривалась к нему, но как-то не знала будет ли результат..... а раз говорите, что будет....

надо купить!

Завтра же закажу в интернете,прям у вас такие отзывы)))

итак!!
на мой день рождения мой любимый подарил мне эту штуку!!
жаль, что диск не работает - решили съездить обменять!
но вот кручу второй день!
вчера крутила минут 10 с перерывами!
сегодня с утра жутке синяки и болит очень!
крутить сегодня тяжелее....но вот стараюсь...
хочу получить результат!
тем более занимаясь с ним, еще сижу на комплексе "Турбослим"
так что думаю, результат быть просто обязан!
но за два с половиной дня кончено ничего не будет!
Девушки!
Кто еще каких результатов добился??!
расскажите, пожалуйста!

Vladana
Расскажи пожалуста о "Турбослим"... неужели помогает???!!!

оу.. тоже хочу такую жесть! подарите мне кто нить )

Эйлин
все девушки мазохистки какие-то*))

ИгОзА
Почему же??
тренажер и вправду помогает! вещь интересная!
первые два дня было больно, синяки...но зато теперь! кручу спокойно! никаких проблем!как обычный халахуп, только толку от него намного больше.
да и не только крутить его можно ведь! можно ведь делать и другие упражнения, от которых синяков вообще может не быть.

да вы лучше ешьте поменьше, пива поменьше пейте и в зале бегайте больше=)

Кто бы мне тренажер для лишних килограммов посоветовал? Эх, у кого какие проблемы...

ИгОзА

QUOTE

все девушки мазохистки какие-то*))

ага, это наверное у нас в крови

Мега клевый Лёшенька

QUOTE

да вы лучше ешьте поменьше, пива поменьше пейте и в зале бегайте больше=)

одно дело нежрать и не пить и сбросить килограмы, другое дело подтянуть мышцы и кожу

Kozochka

QUOTE

Кто бы мне тренажер для лишних килограммов посоветовал? Эх, у кого какие проблемы...

а для тебя совет как раз от МКЛ, побольше ещь и пива пей

QUOTE

одно дело нежрать и не пить и сбросить килограмы, другое дело подтянуть мышцы и кожу

Под жиром? Сначала надо убирать жир. Только после этого покупать себе всякие тренежеры, что бы подкачать мышцы=) Ибо качать мышцы под жиром, довольно глупо

Мега клевый Лёшенька

QUOTE

Под жиром?

ты меня не понял, я тебе про общий тонус говорю
а как я поняла, этот самый тренажер помогает тот самый жир согнать и все в форму привести

QUOTE

а как я поняла, этот самый тренажер помогает тот самый жир согнать и все в форму привести

Жир согнать можно только с помощью бега и диет в совокупности. только так=)
а в форму может быть и может. хотя скручивания куда эффективнее=)

Мега клевый Лёшенька

QUOTE

Жир согнать можно только с помощью бега и диет в совокупности. только так=)

хм.. ты думаешь только с помощью бега? на животе тоже он сгонится?!

QUOTE

хм.. ты думаешь только с помощью бега? на животе тоже он сгонится?!

Уверяю. даю тебе 100 процентов, что если будешь бегать, сидеть на диете и делать скручивания, то у через 3 месяца у тебя будет прокаченный пресс=)

Эйлин
Лёша прав, я с помощью бега убрала такой мамон)))) нудно,но правда помогает,лучше чем бег и кардиотренажёры ещё ничего не придумали%)))

Мега клевый Лёшенька
Будьте моим личным тренером%)))
Добавлено:
Эйлин
А ещё хорошо помогает хороший такой секс,регулярный=)) всё вместе в совокупности и будешь идеальна)))

ИгОзА

QUOTE

Будьте моим личным тренером%)))

Договорились=) у меня, как раз появились новые виды тренировок=))) Все совмещает=)))

А шо за тренажер?
Хула хуп что-ли?

ИгОзА

QUOTE

А ещё хорошо помогает хороший такой секс,регулярный=))

при сексе работает только определенная группа мыщц
желаемых результатов по сгонке жира он не принесет, разве только удовлетворение от содеяного Мега клевый Лёшенька

QUOTE

у меня, как раз появились новые виды тренировок=))) Все совмещает=)))

так-так. интересненько расскажите . нам нужен тренер в этот разделе. про упражнения шоп писать и тп.
Добавлено:
NooN

QUOTE

Хула хуп что-ли?

типа того, только он весит 3 кило и его можно не только на талии вертеть (слово-такое нехорошее )

Пoйду прицеплю к нему скальпели и будет тренажер "липосакция на дому"

Эйлин
Ну тогда остаётся бег...но он серьёзно помогает))
По упражнениям я могу вам посоветовать что-то если хотите)))

NooN
не отлипосируйте там себе то что не надо)))))

NooN

QUOTE

Пoйду прицеплю к нему скальпели и будет тренажер "липосакция на дому"

уберем жир и все лишнее

ИгОзА

QUOTE

По упражнениям я могу вам посоветовать что-то если хотите)))

я вот честно говоря не совсем понимаю про скручивания, это же тоже самое что ты качещь прес, только, какэто по русски... крест на крест. т.е левый локоть-правое колено? так?

Эйлин
а это смотря какую мышцу качать желаете)))
прямая мышца : ложишься на живот,поясница прижата к полу,руки за головой,подбородок смотрит вверх,на выдохе поднимаешь корпус вверх (желательно с лопатками) и опускаешь вниз, для начала хватит делать 3 подхода по 20 раз))
косые мышцы: исходное положение такое же как в первом упражнении только когда поднимаешься тянешься плечом к ПРОТИВОПОЛОЖНОМУ колену))))

ИгОзА
спасибо. может быть я когда нить найду время на это дело

Эйлин
Дома нереально сложно заставить себя)) я 2 недели болела,и всё каждый день думала я вот сегодня сделаю сегодня сделаю,не располагает меня дома атмосфера)

Я к нему все примеряюсь, он таким громоздким выглядит... неужели реально привыкаешь и за сколько?

Затухла темка!!!
Уже никто ничего не крутит?
год прошел! поделился бы кто результатами!!!
я вот так и не научилась крутить регулярно и долго... а зря видимо...