Собстна, режим работы 2\1
Интересно, важно ли, в какое время суток я делаю упражнения.Тоесть в один день утром, в другой -днем.ну и т.д.Дни занятий не пропускаю, единственное нет постоянного графика по времени из за того, что окружающих в доме много...

Думаю что нет. Я вот утром делаю джельк, а ночью перед сном - растягивания. Уже второй месяц по системе 2/1.

Maxim86ukr

прочитай наконец весь форум!!!