Предлагаю в этой теме отписываться о Ваших каждодневных тренировках

В ближайшие время сделаю замеры, и буду делать после каждого месяца
подвешивание
редактировать пост обязуюсь ежедневно .
Отчет с 21.12.2008г.
Вакуумное подвешивание
1) 2 подхода по 1, 4кг-1 час
2) 1подход -1,4 кг-2 часа
3) 1-1,4кг-1ч 50 мин
4) 1-1,4 кг-3ч
5) 1-1,4кг-4ч
6) 1-1,4кг-5ч
7) 1-8кг-5ч
8)1-2,1кг-3ч
9)1-2,8кг-2ч
10)1-2,8кг-3 часа 30 мин
11)1-2,8кг-2 часа 40 мин
12)1-2,8кг-3 часа
13)перерыв(пузырь)
14)перерыв(пузырь)
15)перерыв(пузырь)
16)1-1,8кг -2ч(после чего пузырь)
17)перерыв(пузырь)
18)1-1,8кг-4ч10мин
19)1-2,8кг-1ч30мин
20)1-2,8кг-1ч45мин
21)1-2,8кг-2ч
22)1-2,8кг-1ч35мин
23)1-1,4кг-5мин,2,1кг-10мин(разминка) 2,8кг-2ч
24)1-1,4кг-8мин,2,1кг-5мин(разминка) 2,8кг-2ч
25)2,8кг-2ч5мин
26)перерыв(ляниво)
27)2,8кг-2ч20мин
28)2,8кг-1ч20мин,2,1кг-3ч40мин(в итоге пузырь)
29)перерыв(боль в головки+пузырь)
30)2,8кг-1ч45мин(пузырь)
31)отдых(пузырь)
32)отдых(пузырь)
33)отдых(пузырь)
34)отдых(пузырь)
35)1,4кг-2ч5мин(начел подвешивать с водой)
36)1,4кг-10мин,2,1кг-1ч35мин
37)1,4кг-5мин,2,1кг-2ч
38)перерыв
39)1,4кг-5мин,2,1кг-45мин,2,8кг-40мин
40)2,8кг-50мин,2,1кг-40мин
41)2,8кг-1час10мин,3кг-40мин,2,1кг-1час-итог пузырь
42)перерыв(пузырь)
43)перерыв
44)перерыв
45)перерыв
46)перерыв
47)2,1кг-40мин,2,8кг-10мин
48)2,1-40мин
49)2,1-1ч30мин
50)перерыв(отдых)
51)1-2,1кг-40мин;2-2,1кг-1ч30мин;3-2,1кг-1ч30мин:Всего за день-2,1кг-3часа40мин
52)1-2,65кг-1час30мин
53)1-2,65кг-1час30мин
54)1-2,65кг-1час30мин(из них 20 мин V-подвешивание)
1)1-2,8-2часа
2)1-2,1-3,5 часа

Пенин

QUOTE

Отсчеты о ваших тренировках

может отчеты? смысл темы какой? статистика? тогда проще опрос сделать
но можно и так оставить

QUOTE

ожет отчеты? смысл темы какой? статистика? тогда проще опрос сделать

Да, типа статистика, но только так, например, кто-то увеличил вес груза и отписывается в эту тему, как прошла тренировка, ощущения и т.д.

сейчас отдыхаю от нупа..... руки так лезут
держусь 11й день.

подробности о моих подвесах расписано в моей теме...

Только что провел 1 сет 80 минут с 2 кг Собираюсь дальше увеличивать продолжительность сета.

Вчера:
1) экс = 2 часа + вешалка = 1 сет 1 час 2 кг (не снимая колпака)
2) перерыв 1 час (колпак снял)
3) вешалка = 1 сет 3 часа 2 кг

Вчера вешалка 1 сет/2 кг/105 минут.
Сегодня отдых.
Завтра планирую увеличить груз на 250-500 гр.

О, я как раз вчера носил экс 3 часа непрерывно, потом сделал перерыв на 15 минут, и еще экс на 2 часа. Потом опять сделал прогрев хороший и нацепил вешалку 4 кг на 1 час 10 мин, после вешалки охладил и обмотал эластичным бинтом.

Сегодня 1 сет 100 минут 2.5 кг Поработаю еще недельку с этим весом, потом сразу на 3 кг планирую выйти.

сегодня вешал вверх 6 подходов по 30 минут с выкрутом члена в 360 градусов, так уже месяца полтора пока на пике цикла, завтра устрою предпраздничную тренировку - 8-10 аналогичных подходов, чтоб новый год встретить со спокойной душой и ... вытянутым убитым членом

$tudenT

QUOTE

8-10 аналогичных подходов

дык...это же 5 часов с выкрученным членом
вес большой?
прям Геракл

стретчер
5,5 - 6 кг, да на самом деле нет разницы по дискомфорту что с выкрученным, что с прямым, хотя по началу немного непривычно было, но зато чувствуется растяжение члена, мля я походу уже ко всему придроченный оторвётся так и не почувствую
зы: от этой техники выросла длина в максимальном вытяжении "невыкрученного" члена, т.е. в нормальном положении, а так при эрекции пока что также...
5 часов это так, единичный случай, обычно 3 - и то даже по схеме 3+2 превращаются в рутину, надо бы отдохнуть морально...

$tudenT

QUOTE

от этой техники выросла длина в максимальном вытяжении "невыкрученного" члена

QUOTE

а так при эрекции пока что также...

что, собсна и надо остальное подогнать ручками вполне по-силам
хорошая нагрузка ипона мать
поздравляю что нашел свое

1-2-3 января: по 1 сету 60 минут 3 кг каждый из этих дней. Купил себе бальзам Спасатель, мажу ПЧ после вешалки, какой-то он пахучий этот бальзам, ну ниче, зато восстановление будет лучше по идее

Сегодня носил экстендер 3 часа непрерывно, потом был 15-минутный перерыв, и снова экс на 2 часа. Сейчас сижу с вешалкой 4.5 кг - пошел уже второй час...

экс 2 подхода по 2,5 часа+вешалка 5 кг 2 часа

стретчер
таки обогнал....
я вешалку больше 1 часа 15 минут не выдержал

alek20063
а это потому что я молодой

А я давно не вешаю Как в конце декабря получил травму головки

а я с 15 декабря отдыхаю... эти выходные ели ели выдерживал свои руки
вот думаю. на длину работать или в обхвате.. но это уже в своей теме буду обсуждать

Стою щас с веалкой 2 кг уже 40 мин., собираюсь еще 3:30 отстоять)
Щас как-раз фильмец буду смотреть 'Загадочная история Бенджамина Баттона' Девида Финчера, он 2:44 идет, так что скучать не буду) А то за праздники пч совсем от вешалки отбился))

06.01.09
1 сет 75 минут 3 кг
становимся выносливей к этому весу

Я уже с сентября таскаю экс и вешалку в напряженном силовом режиме. Решил всю эту неделю делать только джелк и клэмпинг - чтоб отдохнуть психолигически + массаж ПЧ в виде джелка всегда полезен.
Сегодня был прогрев, джелк 500 раз (200 раз медленно, 300 раз быстро) с маслом Джонсон
клэмпинг 2 подхода по 20 минут.

Вчера: вешалка - 1 сет/ 2 кг/ 4 часа
Сейчас буду вешать 3 часа 2 кг и сразу на 4-й час добавлю +0,5 кг на час.
Вешаю все без обмотки.

Конечно напряженно так все 4 часа стоять на ногах и вешать, но такого высокого, на что можно присеть, ничего нету, т.к. блины просто соприкасаться с полом будут, если усядусь)

делаю вакумной вешалкой 1подход/1,5кг/2ч приэтом ПЧ немного в возбудденном состоянии , так сказать эксперемнтирую вроде лучше протягиваеться , иногда выкручивая на 360 градусов посмотрим че получиться )))))

Блин, щас после 4-х часового подвешивания опять пузырик маленький около уздечки вылез. Хранитель со Спасателем я найти не могу, так что думаю его проколоть и йодом залить. Нормально будет?

Render86

QUOTE

но такого высокого, на что можно присеть, ничего нету, т.к. блины просто соприкасаться с полом будут, если усядусь)

придумай что-нить, на стул/кресло положи что-нить или веревку короче-это же афуеть 4 часа стоять))
к тому же полулежа попробуй-связки потяни

QUOTE

щас после 4-х часового подвешивания опять пузырик маленький около уздечки вылез

тоже самое, даже обмотка не спасла, только немаленький сцуко

QUOTE

так что думаю его проколоть и йодом залить. Нормально будет?

поорешь нормально наверное лучше Актовегин гель при таких делах)
Добавлено:
Render86
кстати, раз он там вылазит постоянно, залепи это место пластырем
проблем-то...

Render86
стретчер
Актовегин штука хорошая, но у него совершенно нет антисептических свойств. И болезнетворные всякие там бактерии от него плодятся со страшной силой.
Перед его употреблением обязательно нужна дизенфекция.
Йод или перекись - это хорошо, но сжигает кожу, особенно новенькие клеточки.
Мирамистин - дизенфицирует лучше и ничего не сжигает.
Перед мазями обязательно обрабатывайте мирамистином.

shurplanet

QUOTE

Актовегин штука хорошая

особенно гель на мокнущую рану

QUOTE

Мирамистин - дизенфицирует лучше и ничего не сжигает.

согласен, йодом гимора можно наделать запросто)
Добавлено:
Render86

QUOTE

Хранитель со Спасателем я найти не могу

имхо получше Актовегина будет, почему найти не можешь в Москве?

стретчер
Я имею в виду в квартире щас найти не могу, а где-то был)) Может его зеленкой залить лучше, а то после небольшого ремонта в квартире хрен че найдешь))

Render86

QUOTE

Может его зеленкой залить лучше

не помню состав, но все что на спирту-лучше не надо

Сегодня экс носил 2.5 + 3 часа, вешалку 30 мин + 50 мин. Заодно увеличил штанги на эксе на 0.25 см - с конца ноября не увеличивал. Потихоньку растем

Вчера вешалка 2 часа(3.75-3.25кг) после Экс на 2 часа. Сегодня вешалка уже 1.5 часа(3.25кг) ,связки ноют и побаливают аж с самого начала сета.. После Экс будет на 2 часа.

вешаю 3 кг. 1 сетом на 2 часа. 6/1

Вешал 1 сет/2 кг(1 час) + 0,5 кг(1 час) + 0,5 кг(2 часа) - 1 кг(1 час)/ 5 часов
И несколько гхадов вылезло на головке - 2 обычных малюсеньких(я такие даже не прокалываю) и один крупный. И все около уздечки ближе к уретре ёпт)) Слабое там место у меня - там вакуум есть. И хрен еще чем залепишь те места

Render86
ты че пузыри про калываешь ???
это не опасно , а то у меня то ж вылез зараза прям как у тебя возле уретры , вот стоит тока один раз без пластырря повешать и пиз-ец я вот спасателем мажу второй день , но чет он не как не проходит , даже и не думает

nupmen

QUOTE

ты че пузыри про калываешь

если проколоть-быстрее проходит конечно заразу надо не занести)

думаешь зеленкой помазать после прокола ????

nupmen
зеленка - хреновый препарат, уж лучше йодом(печет и обжигает) или мирамистином, или бетадином.

да и можно ли подвешивать с проколотым пузырем , если делать обмотку пластырем , хуже потом не будет , мож перерывчиу взять ??????

nupmen
не советую даже с не до конца зажившим можно гимора нажить, процесс заживления от такой спешки вероятно затянется)

nupmen
Подерживаю слова старичка, обмотка от пузыря никак не спасаит, и не засоряет темы, создай свою и советуйся как я например

Сегодня 2 сета по 1час 15 мин, вес от 3.25 до 3.75 варьировал. Ох ох ох мои связочки, как я вас чувствую. Не знаю когда буду вес повышать,потому что с 3.75 сложно высидеть полтора часа.

Привет всем! тему прочитал... зарядила она меня пазитивом) собираюсь заняться подвесом, хотя бы часик в день! буду отписываться

kokonas
не говори, у меня уже вот 2й день не получается 2 часа высидеть. 1й выседел 1.50, 2й - 1.40 мин.

pokalyuk
Просто вес уменьши , и просидиш больше 2 часов

Сегодня 30 мин 3.75(потом оборвалось крепление) = Экс на 1.5 часа. Вечером еще час 3.75.
Немного оффтоп,да не ругают модеры, но думаю что чем толще член тем ему больший вес надо предлагать. Если к примеру обхват 12, то и 2.5 кг начнут его вытягивать, а если 14 то туда меньше 4-5 не суйся.То ли связки у толстого члена более мощные, то ли сам он выносливый к небольшому весу.

QUOTE

чем толще член тем ему больший вес надо предлагать

А вот с этим полностью согласен!)

QUOTE

А вот с этим полностью согласен!)

в подвешивании очень важна толщина связок и размер внутренней части пч а туника это потом

Щас вешаю уже 4 часа, из которых 2 часа-3 кг - залупа ноет, походу щас там ей будет полный ппц) Через 10 минут снимать, посмотрим, что там будет

Render86
Маньяк

Render86

QUOTE

Щас вешаю уже 4 часа, из которых 2 часа-3 кг - залупа ноет, походу щас там ей будет полный ппц) Через 10 минут снимать, посмотрим, что там будет

Главное что б пузыря не было

QUOTE

Главное что б пузыря не было

А вот вскочил он один около уздечки все-таки, зараза Хорошо хоть небольшой. И от прошлого пузыря какие-то ошметки полезли в виде мякоти) Я это все йодом залил, щас все это болит, но зато быстрее пройдет))
Добавлено:
Хорошо бы щас еще и механическую вешалку повесить, но у меня ее нету Надо сделать)) А то я понял, что обязательно надо чередовать вакуумную и механическую, т.к. вес уже пошел нелегкий, травм будет много)

Доподвешивался содрал позавчера нечаянно пузырек, теперь чуть что, так сразу кровоточит, я уж йодом задолбался заливать на голое мясо(( Сегодня хотел в ванной джелькануть, так при сильном давлении оттуда, где содрал пузырь, кровь аж выпрыскнула и затекла весь мой куй)) Да и головка вся коркой покрылась из-за частой помывки мылом)
И рана сочится то ли лимфой, то ли хрен знает чем, так же как и при бывшей травме с адропенисом) Использую проверенный метод - присыпку стрептоцида, если ее найду)

Я сегдня 1.5 + 3 часа экс носил, вешал 5 кг 40 мин.

Render86
полный покой, никаких джелков, продезинфицируй, если рана мокнет- гель Актовегин и сверху Хранитель 3-4 раза в день, насчет стрептоцида не знаю, если помогал, тоже можно попробовать)

Render86
стречер прав лучше возьми отдых на неделю и залечи ПЧ , а то читаю и мне аж страшно становиться , новички дак вобще наверно все разбежались завтра начну вешать , лечил пузырь - зажил всего за 4 дня при обильном смазывании хранителем и актовегином , седня 5 день дал ему зажить что б в бой и с песней . да кстати сантиметры не ушли за это время , даже на оборот тонус офигенный на 10кг потянет . получил пузырь на 3 кг ,т.к не обматал - балван . думаю начну с 1,5-2 кг и за пару дней догоню себя )))))

Надо с обмоткой попробовать вешать, может от пузырей убережет). Но с ней присоска не получится

какая присоска , ты с водой вешаешь ????

nupmen
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
С обмоткой никакой присоски не получится, т.к. материал обмотки не позволит ее сделать...

Сегодня 3 подхода с 3.25 кг общее время 3.45 минут. Через недельку повышу вес.

1 сет 2,5кг вешал 2часа набираю потеряную форму , думаю 2-3 дня хватит .потом на 3,5 кг пойду.
Добавлено:
Render86
смысл этой присоски если она не помогает тебе избежать пузырей , пробуй обматывать ,я до 3 кг на обмотке шел - тока лимфа чутарик набегала , а через час два и от нее и следа не остается . а потом одел без обмотки и пузырь сразу !

2 дня делаю отдых. херяка устала, чувствуется)) вчера ели 1,30 выседел...

У меян и с обмоткой пузыри были и с водой, так что от них универсального средства нету, и кстати мужики давайти уже как нибудь начнем в каждой теме по теме писать

QUOTE

смысл этой присоски если она не помогает тебе избежать пузырей

Как раз-таки везде помагает избежать пузырей, кроме места где уздечка - там место очень сложной формы)) Да и до 2,5 кг можно было хоть по 5-6 часов вешать - пузыри не вскакивали.
Ну лан, с завтрашнего дня попробую вешать с полной обмоткой. И так уже 5-й день не вешаю из-за содранного пузыря.

Сегодня вместо вешалки и экстендера сделал 300 медленных джелков и 300 быстрых + 20 мин. клемпинг.

Кто-то практиковал подвешивание с поворотом пч на 180 градусов? Мне кажется, данная техника имеет место быть, т.к. ткани вытягиваются сильнее, так сказать,- "в труднодоступных местах"
Старики, кто-то на практике пробовал?

pokalyuk
Можно попробовать. Но 180 градусов ИМХО маловато, вот 360 или 540 самое то!))

QUOTE

Кто-то практиковал подвешивание с поворотом пч на 180 градусов? Мне кажется, данная техника имеет место быть, т.к. ткани вытягиваются сильнее, так сказать,- "в труднодоступных местах"  Старики, кто-то на практике пробовал?

ну пробовал , тока не очень долго , особых результатов нет , но связка хорошо тянется , поскольку туника скручена в канат на нее мало воздействия - все идет в ссвязку так что моно как биб до 5 см растягиывать связку

седня вешал 2ч15мин за раз, увеличивал вес с 1,5 кг до 3кг за час, потом оставшееся время с 3кг сидел .

Вешал сегодня в воде с обмоткой(пластырем наглухо заклеил всю залупу и выход уретры тоже) - 1 сет/ 4 часа/ 2кг-1 ч и 3 кг-3 ч.
Один малюсенький пузырик размером в 1 мм все-таки вскочил около уздечки. Чтож за место там такое проклятое? Значит меня обмотка только предохраняет от пузырей, но не спасает от них. Жаль(
Лимфой головка затекает намного лучше и равномернее чем без обмотки.
В общем я более-менее доволен)) Отклеивать только пластырь от головки больновато))

Вешал без обмоток ,всухую 3 подхода, 3.75 кг , общее время 4часа. После 2 дней отдыха связки полностью отдохнули и не болели. И через 2 дня подвеса, опять скапливается усталость связок,что есть гут!

Ну и я, наконец, могу в этой теме отписываться))
Пользуюсь механикой. Сегодня второй день подвеса. Вес 1,5 кило. Провел 2 сета по 15 минут.

Вот меня всегда инетерсовала такая штука, что от подвеса стояки каменными становятся. Никак не могу понять почему. Вчера вон, первый день вешал, а сегодня утром офигивал)) И еще хотел отметить, что размер в спокухе увеличился! и это от одного занятия, потрясающе! Завтра планирую провести уже 3х15 минут.

Сейчас еще один сетик забацал на 2,5 часа с 3 кг с водной присоской в обмотке Я думал присоска не получится из-за особенности поверхности пластыря, но я ошибался. Пока никаких пузырей, отлично))
Только снимать колпак с головки трудно, т.к. пластырь буквально цепляется за рукав, снимал минут 5))

pokalyuk
я предлагал экс использовать с поворотом на 180 гр и сам пробовал - очень хорошо все тянется.

Третий день подвеса.
Вес тот же. Три сета по 15 минут. Ощущения супер, все вытягивается на ура.

3JIou'
Здорова! с возвращением!

QUOTE

Вот меня всегда инетерсовала такая штука, что от подвеса стояки каменными становятся

точно так же бывает когда подвешиваю. с раннего утра каменный стояк. с таким настроем можно вешать без выходных, конечно если время позволяет

Ps: в данный нуплю только по утрам. джелк и клемпинг.

День 4-ый.
Отвесил 2 сета с 1,5 кг. по 15 минут. Вечером предстоит еще один.

3JIou'
Ты думаешь, у тебя будет результат от сетов по 15 мин.? По моему это бред) Я вешаю минимум по 4 часа по 2-3 кг, а резалта нет, а у тебя?

прям на рабочем месте вешаешь? это сильно и оригинально товарищ старший лейтенант Российского Флота

Render86
а у мебя будет результат

Render86
4 часа перебор, не кажется? 2 часа. больше не стоит. связки ведь тоже не резиновые... перетягиваешь ты их, от этого, может, и роста нет.
лучше добавь 0,5-1кг. и посиди 2 часа 1 сетом (2 максимум) от такого подвеса, имхо, больше пользы.

День 5-ый.

Вес тот же. Утром отвесил два сета по 15 минут. И сейчас еще 2 сета по 15 минут. Что интересно, начал чувствовать связку, а то приятное ощущение вытяжения скрытой части стало притупляться после первого сета. Кажется теперь я тяну одновременно и связку и скрытыю чать. РАньше же нагрузка шла в основном на вытяжение, а не на лигамет. Будем смотреть что из этого получиться.

добавил 0,5кг.
итак:
вес 3,5 кг.
1 сет - 2 часа. (1 час "от себя" и 1 час "вниз")
полет нормальный)

6.
Днем 2 сета по 15 минут.
Сейчас еще 2 сета по 15 минут. Ощущения суперские!

вес 3кг время 2час одним сэтом , вниз , с раскручиваниями ПЧ;
вечером сделал джельк 10 мин - первый раз за три месяца ! подкачка небольшая нужна !

как и обещал - чуть изменил прогу)
как и раньше 1 сет - 2 часа 3,5 кг., но поменялись стили подвеса)
50 мин. "от себя"
50 мин. "вниз"
20 мин. V-подвешивание вниз через тонкую трубку, диаметром около 1 см. (мне кажется, что она слишком тонкая) но, 2,5 кг.

pokalyuk
Результаты то какие-нибудь уже есть от подвешивания?

Render86
я до 15 марта не меряюсь, но вижу, что я на правильном пути) кажется, что на 0,2-,0,3 см подрос.
а, v-подвешивание сег. сделал 1й раз. но, до 15 марта так и буду подвешивать по этой программе.
растяжение туники конкретно чувствуется в эти 20 мин. подумаю, мож сделаю его не 20, а 30 мин. и может продлю подвешивание до 2:10-20 мин.

pokalyuk
Я теперь тоже буду практиковать V-подвешивание V-экстендер я уже делал, теперь надо V-подвешивание осваивать

pokalyuk
Render86
Все же при V-подвешивании надо либо время сокращать либо вес - это обязательно
помнится писал кипятком от давно забытого ощущения усталости при этом упражнении
а потом пузыри устал прокалывать - надо постепенно поднимать нагрузку это раз
и два - лучше пока трубу потолще использовать...

7.
Перешенл на 20ти минутные сеты.
Утро два сета с весом в 1,5 кило.
Сейчас тоже комбинация из 2х сетов.
Все путем

Render86
у тебя сейчас какая программа?

стретчер
так я же написал, что у меня всего 20 мин. такого подвеса в конце 2-х часового сета. да и вес всего 2,5 кг.
а, вот, трубу, действительно, нужно будет потолще найти...

QUOTE

у тебя сейчас какая программа?

Например сейчас вешал: 1 сет/3 ч = 0,5 ч 2,5 кг + 0,5 ч 3 кг + 1 ч 3,5 кг + 1 ч 3,5 кг V-подвешивание
Че-то вообще ни о чем, да еще и пластырь от головки отдирал в ванной, вся залупа болит) А хороший бежевый пластырь не купил пока еще) Надо быстрее до 5-6 кг добираться))

Render86

QUOTE

Надо быстрее до 5-6 кг добираться))

неа, если только небольшими шагами по 0,5 кг, резкий скачок даст быстрое расстяжение, но может застопорить рост

QUOTE

если только небольшими шагами по 0,5 кг

Ну я так и добираюсь)) Уже до 3,5 кг пока только докарабкался))

ДА мужики скажу V-подвешивание штука, я ею в своем 1,5 часавом сете по 20 мин делал уже два раза, а сейчас наверно просижу около часа с палкой от пылесоса, я даже возбуждаюсь от вида моего члена в V-подвешивании

В конце января увеличил штанги экса на 0.25 см, сегодня опять увеличил на 0.25 см. Сейчас занимаюсь по такой программе: утром хорошее прогревание, экстендер 2.5-3 часа непрерывно, интесивный джелк, перерыв 3-5 часов, опять прогревание, экстендер 2.5-3 часа, вешалка 5.5 кг 40-60 мин, хорошее охлаждение, плотное обматывание растянутого ПЧ на 1-2 часа. Осенью штанги экса я почти не увеличивал, а тут меньше чем за месяц аж на 0.5 см прикрутил, хотя, конечно, визуально это и не заметно.

Render86
та не спеши ты. как по-мне, то 30 мин. V-подвешивания на ранней стадии с рабочим весом - самое то.
ну, ты так не ощущаешь, скорее-всего, т.к. у тебя туника более растянута + на каой трубе ты подвешивал (диаметр)?
Добавлено:

QUOTE

я даже возбуждаюсь от вида моего члена в V-подвешивании

извращенец!))

Render86
Можно обматывать мокрой тканью и в полиэтиленовый пакет сунуть. Можно заниматься своими делами, пока он отмокает.
Добавлено:
В двух словах. О какой трубе разных диаметров идет речь?

QUOTE

В двух словах. О какой трубе разных диаметров идет речь?

как обычный подвес, только член перекидываешь через трубу. получается V-образное подвешивание. для начала - лучше потолще трубу. я вешаю через маленькую трубку, диаметром 1 см. чуть больновато. но, думаю, менять ее не буду уже.

8.
Сегодня провел 4 сета по 20 минут за один раз, т.е. не разнося их сильно по времени. Писка офигела

седня подключил к упражнению вибромассажер с подогревом !!! начинаю эксперимент !!!!
2 часа на 3кг иногда на 3,5кг закусывался , вобщем ощущения лучше ,чем без массажера однозначно , ярко выраженых результатов пока невидно , но связкам приколно это факт

nupmen
чего люди только не придумают, что б только у них хреняка выросла)))))))))))

QUOTE

но связкам приколно это факт

Вот!!! Это точно поможет, уже писал.. Сам буду подключать, но еще не купил ..nupmen
Держи нас в курсе, по этой теме.
Сегодня подвесил 3.5 на 2 часа. (ленюсь..)

всем привет
2день массажера :
1час на 3кг затем не снимая вешалки (кстати вакуум ношу кому интересно ) + еще 0,5кг на 1,5 часа = 1 сет 2,5 часа 3,5 кг
намного легче добавлять веса с массажером , шляпа не ноет - я рад можно дольше сидет , а член кайфует ,т.к ни каких болевых ощущений или дискамфорта - массаж рулит и то что нагрев хороший то же радует .

хорошо если кто нить то же начнет практиковать , будет больше обьективных результатов ... или какую новую приблуду придумает типа массажера

QUOTE

на каой трубе ты подвешивал (диаметр)?

Деревянную рукоятку от метлы использовал - диаметр 2 см)

QUOTE

седня подключил к упражнению вибромассажер с подогревом

Ну-ка расскажи поподробнее об этом массажере. Как ты подогрев организовал? Че вообще массажировать надо - колпачек с головкой, сам пч или лобок со связками?
У меня вот такой есть, типа фаллоса вибрирующего(спизтил набор у кое-кого лет 6 назад, лежал все время без дела, пора его к работе подключать))), он подойдет? Осталось только батарейки замутить))
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Так это ж вибратор))) не у сестры, случайно, спиздил?))

QUOTE

Так это ж вибратор)))

Ага

QUOTE

не у сестры, случайно, спиздил?))

Неа))) Когда на первом курсе инст-та учился лет 5 назад, в общаге у подруги какой-то этот набор обнаружил и стянул для прикола, запакованный, им не пользовались

прогреваю и массажирую полностью весь ПЧ , там есть такая насадка с ИК лампой она и греет и вибрирует и довольно компактнаюя ... могу дать ссылку на аппарат но это сочтут рекламой , луче напишите как фоты заливать и все покажу

QUOTE

напишите как фоты заливать и все покажу

Заходишь на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и добавляешь фотку при помощи кнопки Обзор на сайте. Потом как загрузится, внизу копируешь ссылку напротив надписи Hotlink for Forum(1). Вставляешь эту скопированную ссылку сюда в сообщение))

смотрим массажер [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
блин мелкая фотка получилась

nupmen
О, красавчик! И не большая совсем. Пойду поищу у нас завтра.
Сегодня не вешал вовсе, отдых. Завтра в бой, надо уже повышать до 4 кг. Думаю что попрет на 4.5, а пока пусть привыкает. (вешалка моя не потянет 4.5, а монкебаровская еще где то на почте видимо)

А давайте вы создадите тему типа "Вибратры в НУПе" или "Физиотерапия и НУП" и там будете делиться впечатлениями от использования сих замечательных девайсов, а тут будет писать о том, кто сколько подвесил и как долго
Я вот, например, сегодня утром носил экс 2 часа, потом вешал 5.5 кг полчаса. Сейчас вот донашиваю экс второй час и буду вешать минут 40.

сори за офтоп

А я вчера вешал 1 сет/ 3 кг 1 час + 3,5 кг 2,5 часа с этим проклятым белым пластырем)) Сегодня вешать не буду, т.к. белый пластырь - зло Завтра бежевый куплю))

А я! а я... а я отвесил сегодня 4 сета по 20 минут. вес 1,5 кило

не сбавляем обороты так держать !!!

QUOTE

А я! а я... а я отвесил сегодня 4 сета по 20 минут. вес 1,5 кило

юморист

уже неделю как начал снова вешать
вешаю 2 подхода в день в вакуумнике МБ вниз
начало-- 3,5 кг 30 минут, 4,5 кг 40 минут, 5,5 около часа защита Монкебаровский предохранительный рукав, должен заметить - пока он новый - помогает, со временем расстягивается и проку от него ноль
итого больше 4 часов подвеса, ничего больше не делаю, даже помпу, потому что все работает итак
буду доводить с теми же весами до 5 часов в день (прежний график), главное чтобы защита не подвела
а потом меня хрен остановишь

стретчер

QUOTE

3,5 кг 30 минут, 4,5 кг 40 минут, 5,5 около часа

Ну ты прямо тяжелоатлет , я вот не знаю еще когда до пятерки доберусь..

QUOTE

запакованный, им не пользовались

это ты так думаешь - знаю я эти морозы....
родители у тебя его никогда не находили?))))

kokonas

QUOTE

я вот не знаю еще когда до пятерки доберусь..

не спеши - я быстро дошел -а потом понял что зря-даже расстяжение другое стало
надо от каждого веса брать по-максимому, быстро пойдешь-быстро и остановишься

я, вот, заметил, что реже шляпа по-утрам стоит... мож, перетренировываю...? может, 3,5 кг. пока рано?
но, "от себя" их вообще не чувствую, а "вниз", то очень сильное натяжение чувствуется...

pokalyuk
во время подвешиваний оно всегда так (если вешать минимум час в день), поэтому кажется что роста нет, из-за ухудшения качества и частоты эрекции, потом возьмёшь отдых дней 10 всё восстановится и увидишь истинный результат
вешай дальше вниз, чуть подрастянешь связки, потом они "от себя" ещё как будут чувствоваться

$tudenT
То может мне пока стоит только вниз вешать? Хотя, как мне кажется, я 2 часа только вниз не высижу. В так, нормально. Сначала час от себя- хорошо растягиваю, и потом час вниз- удар по связкам.))

Чет форум не грузился, отписываться не мог.
сегодня 13 день.
Все по старой схеме.

Сегодня под Jill Kelly - Naughty Pink сделал джелк (600 раз) и клэмпинг 20 мин

сегодня вешал 1 сет 2,5 часа 3,5 кг скоро на 4кг пойду ))) два месяца вешаю уже , дойду до 5ки и отдых ...

Стоп машина похоже Монкин предохранительный рукав потерял свои защитные св-ва всего за две недели а как хорошо все шло - дошел до 5 часов, даже некоторый прогресс в расстяжении увидел и давно забытое нытье связок посещало еще бы пару недель такого дриблинга и можно бы было переходить на руки с помпой
от мля, больше всего убивает - как пруха - так и травма, уж со счета сбился...
так что зализываю раны, начну после опять на пластыре, там вроде этот Монкебар скоро тестить что-то закончит, как знать, мот и стоящее что выдаст)
а так конечно перспективка не завидная на сейчас - лечусь

стретчер
уж не лучше ли на механическую вешалку вернуться? Я пробовал на вешалке от про2000 7 кг ради эксперимента - отлично держит 45 минут (сейчас, правда, в день вешаю 5 кг по 45 мин)

alek20063
не пробовал никогда, но интересовался отзывами от БИБа - недовольных много и очень не нравится разноцветный член)) надо с Радугой поговорить - он больше всех его носит, мот ты и прав, а пока залью колпак и куплю 200 метров пластыря)))

стретчер
Считай, что уже поговорил

Могу сказать, что я очень доволен БибХэнгером.
Правда мне сложно сравнивать эту вешалку с вакуумным хэнгером, я им никогда не пользовался. Но зачем мне искать что-то, если я уже нашел для себя идеальное решение?
Зато могу сравнить с другой механикой (кроме вешалки pro2000, ей не пользовался). И сравнение в пользу вешалки Биба.
Пользуюсь ей около двух лет. Особых нареканий и жалоб не имею. По мелочи говнеца можно наскрести, вроде долбанутой системы закрепления или риска защемить кожу мошонки. Но это все действительно не столь существенно. Особенно когда я смотрю на ваши мучения с пузырями на залупе, я понимаю правильность своего выбора

Вес. Вешал и 7 кг, но пришел к выводу, что от такого экстрима только вред. Поэтому 5 кг для Биба считаю оптимальным весом для роста члена (для моего, естественно; для кого-то возможно такие нагрузки покажутся слабыми, все индивидуально).

Длина сета. Когда у меня были проблемы с discoloration, мой член активно чернел от подвешивания вешалкой CaptnsWench, я грешил на подвешивание в целом, потому как смена вешалки на БибХэнгер не привела к осветлению кожи члена, он продолжал темнеть. И рекомендовал всем подвешивать сетами не более 15 минут. Goody посоветовал ПРАВИЛЬНО обматывать, мол проблема в этом. И действительно, так все и вышло. Я стал правильно обматывать, почернение постепенно сошло на нет, а длина сета при этом росла. Сейчас я могу подвешивать и двухчасовой сет без перерыва, но предпочитаю эти мои два часа разбивать на два сета: первый – 1 час 20 минут, второй – 40 минут. Так что и на механике длина сета может быть значительной без гадких последствий для кожи члена.

Обмотка. По началу это был эластичный бинт, но это не есть гуд. Позже появился Терабэнд + тряпочка под нее (ну подложка из обычной ткани). До сих пор пользуюсь именно такой обмоткой и считаю, что не зря ее считают оптимальной для механических вешалок.

Alik Raduga
Терабэнд - это типа эластичный бинт, что клеится сам на себя?

Alik Raduga
Спасибо Есть ли какая-то разница между Бибом старт и обычным в плане весов и удобства?
Может и вправду заказать если он менее травматичен
Чего тогда надо набрать про запас - обмотки?

добавил вес. теперь 1.75 кг. Время сета тоже увеличил до 30 минут. Сегодня сделал три сета. Полет нормальный. На след. неделе снова увеличу вес.

стретчер
даже не знаю, есть ли разница между Стартером и обычным БибХэнгером, я юзал только последний

pokalyuk

QUOTE

Терабэнд - это типа эластичный бинт, что клеится сам на себя?

нет. это тонкий резиновый жгут.

вес 3,5 кг одним сетом 2 часа фак не как не могу на 4 кг забраться (((

Отвесил 2 сета по пол часа с 1.75 кг. Третий уже с 1,5 кмло. Связка устала- это хорошо!

уф! снова я провел три сета за день. два сета утром и один вечером. связка и член устают. Иногда даже кажется что для меня это много

3JIou'
а эксом ты пользовался раньше?

Ща вешал 4 кг 4 часа, снял, такая херня кровавая надулась. Пля, как она могла, я ж так хорошо заматывал

А я сегодня добросовестно носил только экс 2+2+3 (7) часов. Вешалкой натер себе, пока без нее недельку обойдусь.

Render86

QUOTE

Пля, как она могла, я ж так хорошо заматывал

именно так мля - этот вакуум может зае@бать кого хочешь своими травмами

Прошло немного времени - пузырик уменьшился, стал маленьким, но налился полностью кровью, хотя когда снял вешалку, то он был кроваво-жидкостный) Падла какая-то - не вешал целую неделю, щас подвесил - и сразу пузырь. Прокалывать неохота, сам пройдет) Я тогда буду сегодня вешать прямо на этот пузырь, но по 2 часа за подход. Что думаете? Или лучше проколоть?

Render86
А думать тут дружок нечего - хочешь чтобы разнесло на полбашки - вешай колоть и лечить до-полного заживления, иначе рискуешь это место сделать проблемным в плане травм

е@аааать извините, не сдержался... такого не видел еще, просто. а психика у меня слабая)
как хорошо, что я решил все-таки покупать механический экс...

Render86 что это за ужоснах?!

С водой или без вешал?

Alex Filipov

QUOTE

Render86 что это за ужоснах?!

настоящий ужоснах ты еще не увидел, на картинке так, небольшая неудача))

такая же ботва (((( вчера решил на 4 кг сходить и по дольше сет сделать и на нах ... аж два пузыря выскочило рядом на одном полушарии головки - суки !!!! теперь вот эксом 2 часа растягиваю , давно не одевал даже удивился как сильно он теперь растягивается после 2х месяцев вешалки )))))

тоРендер86

НУП - профессиональный спорт - профессиональные травмы

а если сразу лед приложить?

17-18OK

QUOTE

а если сразу лед приложить?

дык это же не фингал основная проблема - медленная заживаемость кожи головки, у меня так по-крайней мере

стретчер Я даже такого ужоснаха не получал у себя на члене! Ну и слава богу

Alex Filipov
от большого веса и времени ношения не спасает ничего, как видишь, и это слабое место вакуума убивает напрочь все его безусловные плюсы, поскольку все равно приходишь к большим весам и длительному ношению, иначе уже стресса не добиться...
я вот непонимаю, что буржуи тоже по 2 часа в день только носят жалкие 4 кг или все же спасаются как-то? по-крайней мере, повальной озабоченности профилактикой травм там не заметил не за производителями и не за потребителями вакуума
а жаль...

Мда, жаль, конечно, что не спасает. А что! Если не жидкость заливать, а что-нибудь насыпать? какой-нибудь нежесткий порошок? Типа сухого молока.
Что думаете?

Или смесь воды и нерастворимого порошка?

Alex Filipov
врядли - достаточно посмотреть как Рендер и не только трамбует и обматывает и зазоров нет и еще присоска у него там)))
ну откуда им там взяться спрашивается? похоже - это реакция на длительный вакуум есть защита организма и даже может быть лучше ее такое проявление чем вообще непонятно какое-то, ну типа нарушения лимфотока или кровообращения не дай бог, хотя маловероятно, имхо

Render86
такое недели три минимум надо заживлять, причем регулярно смазывать чем-то заживляющим и подсушивающим
P.S. Мои колебания вакуум-механика однозначно решены в пользу механики.

Render86
nupmen
Сочувствую пацаны.. С такими пузырями,только лечиться, о вакууме можно забыть на неделю минимум.
Тоже подхожу к 4 кг(пока без обмоток) ,измена долбит..
Сейчас вешаю 3.80, скоро час.
Надо какой то колпак из оргстекла,прозрачный,чтобы видеть головку, ведь пузырь не за минуту надувается... и носить не более 1.5 часа за раз.

kokonas
тогда уже рентген-аппарат надо прикупить - головка-то обмотана
давайте в этой теме все же про тренировки больше, есть тема про спасение от пузырей

QUOTE

настоящий ужоснах ты еще не увидел, на картинке так, небольшая неудача))

Верно подмечено)) Настоящие травмы пойдут от 5-6 кг))
Ничего не прокалывал) Сегодня проснулся с утра, все трусы в кровяных пятнах. А щас это вроде более-менее все заживает само по-себе) Так что сегодня повешу 4 кг на 2 часа, посмотрю. Замотаю пластырем все капитально.

Render86
мля, рисковый ты парень)) я бы не стал, помнится с не до конца зажившим нацепил, никого дискомфорта - снял - там поллитра крови и пузырь на полбашки с другой стороны))
уже хотел в Америку полететь - Монки отпи@дить

стретчер

Да я думаю, если замотаю очень туго все, а сверху еще и белый пластырь намотаю для крепежа, то за 2 часа ничего не случится) А щас пойду пока йодом залью, т.к. ни мирамистина, ни спасателя, ни чего бы то еще найти не смог

Такие пятна небось навсегда останутся. Я когда молодой был, курил в сортире и когда пепел сбрасывал сигаретой ткнул в головку. Так пятно красное осталось на всю жизнь.

Render86
да ты настоящий эксгибиционист
Я сегодня носил экс утром 2.5 часа, охлаждение + обмотка. Сейчас ношу экс уже 3й час. Вешалку на время отложил - что-то надоело

QUOTE

да ты настоящий эксгибиционист

Ахаха))) Нее, просто на общий суд вынес свой пч, чтобы подсказали по травме. Я ж не щеголяю перед всеми голым, не пытаюсь показать свои половые органы кому-нибудь и не получаю от этого какое-либо удовлетворение)) Тем более я всегда через некоторое время свои фотки удаляю, например первую фотку с пузырем на 15 стр. уже сегодня днем удалил))

А я щас вакуумник уже нацепил, осталось 4 кг только подвесить)) Через несколько часов сообщу о резалте...

Дачник1

QUOTE

Такие пятна небось навсегда останутся

к счастью нет - на головке проходит от пузырей
Render86

QUOTE

Нее, просто на общий суд вынес свой пч

счас будем судить твой член
все же не рискуй, обычную нагрузку просто не советую - посмотри на реакцию, ну замотаешь еще раз, не дай Бог как у меня еще будет - 2 недели член нужен был только в туалете))
Добавлено:
alek20063

QUOTE

Я сегодня носил экс утром 2.5 часа, охлаждение + обмотка. Сейчас ношу экс уже 3й час. Вешалку на время отложил - что-то надоело

начал подумывать о покупке мех. экстендера нет никаких моих сил уже так заниматься с вакуумом))

Вешалка 4 кг 2 часа - все нормально, только на этом месте опять небольшой пузырь надулся - щас его проколю и перекисью залью)

Render86
и на ночь намажь каким Спасателем/Хранителем/Пиолизином
Добавлено:
хотя бы

ношу пока экс по 2 часа , а вот на пузырь не рискую вешалку одевать , хотя руки так и чешутся , ломка нах ... понимаю рендера но я пока не настока отчаяный , кто му же и на эксе с массажером все вытягивается на ура ....

QUOTE

все нормально, только на этом месте опять небольшой пузырь надулся

та, подумаешь, уйня молодец.
скоро, чувствую, Рендер пишет отчет:
"все нормально, только головка как-то на соплях уже держится..." ))

QUOTE

кто му же и на эксе с массажером все вытягивается

О! Я ж про массажер свой забыл!
pokalyuk

QUOTE

"все нормально, только головка как-то на соплях уже держится..." ))

мля смешно
+1










Мат в открытом форуме запрещен

тоРендер86

собери фотки травм и подкатывай к девченкам, туда-сюда комплиманты, конфеты-марципаны, показал фотку с пузырями - она брык в обморок с копыт, ну и работай ее пока теплая

2 часа экса , что тут скажешь , отстой , хочу вешать вешать вешать .... долбаные пузырики

nupmen
почему ж отстой? сколько ты экс носил раньше?

QUOTE

2 часа экса , что тут скажешь , отстой

Вот именно! Если б не пузыри, то я бы мог перед сном и по 7 часов заряжать за подход

Render86

QUOTE

Если б не пузыри, то я бы мог перед сном и по 7 часов заряжать за подход

к сожалению увы и ах, остается мучаться механикой а связку тянуть вак. вешалкой и строго дозировано

pokalyuk

QUOTE

почему ж отстой? сколько ты экс носил раньше?

раньше я его пол года носил по 6-8 часов замучался носить , теперь больше 2 х часов терпеть не могу , он мене уже не помогает , просто тонус держу пока заживает головка ...

pokalyuk
рос хорошо первые 4 месяца когда тоскал по 8 часов за это время вырос почти на 2 см , потом не хватало времени, стал тоскать по 6-4 часа в день и рост уменьшался , в конце концов вобще прекратился через пол года , тогда я подрос на 2,5 см, затем полгода мануала , джелк клэмпинг , еще 0,5 см , теперь вот вешаю , т.к все резервы исчерпаны .... вот вроде вкратце )))
P.S : извиняюсь за офтопп -личка не работает , просьба модератора потом удалить !!!

Некоторое время не отписывался тут. Я уже успел увеличить вес на 250 грамм и скинуть время сетов до 20ти минут. А вот сегодня снова перешел на 30ти минутные сеты. И что удивительно, от одного 30ти минутного сета толку больше, чем от 2х 20ти минутных. Причем значительно больше! И еще: теперь еще к усталостям связки и чувства утомленного внутреннего члена добавилось такое приятное нытье в боковых подвязках.

Привет товарищи-хэнгеры! Более месяца не подвешивал, только что сделал 1 сет 60 минут с грузом 1.5 кг, пост-перерывный полет прошел на ура, что самое интересное, так это то что ПЧ остался разбухшим как после хорошего интенсивного джелка!

Когда делаю кегель то иногда легкое покалываение в правой части пч, вешал 4 дня подряд 1.5 кг по 1 часу сет, возьму сегодня отдых.

подключил к тренировкам "экс" , теперь получается так : прогрев , 1час экстендера , затем 2часа непрерывно вешал 3,5 кг .

nupmen
экс лучше после подвеса!

pokalyuk

QUOTE

экс лучше после подвеса!

может быть , тока я после вакуума навряд ли смогу его одеть , лимфа и полуотрывающаяся от боли головка просто не позволят мне его тоскать
эксом тунику растягиваю до предела , а потом и связку когда вешать начинаю , ну по крайней мере такая связка экс а потом вешалка ,лучше чем просто вешалка

nupmen
я тоже сначала эксом тяну, потом вешалкой. Но экса надо поболее
Вобщем, на март решил отложить экс и вешалку в сторону, т.к. хочу, чтоб огрубевшая от нечеловеческих нагрузок кожа около головки вернулась в нормальное состояние. Сечас занимаюсь почти как новичек: прогрев, растягивания 10 мин, прогрев, джелк 200+400 раз, прогрев, клэмпинг 20+20 мин. Занимаюсь 3/1

Отдых пошел на пользу, сегодня 1 сет 60 минут 2 кг, буду постепенно доводить время до 100-120 минут, потом увеличу груз. Намазал на месте расположения вешалки кожу Спасателем.

Пенин
не только мажь, но и массажируй с мазью(гелем) после каждого сета... так меньше травмы... когда подойдешь к большим весам, для тебя это станет нормой.

Перешел к очередному весу в 4.1кг, по 30-45 минут сет, несколько сетов ежедневно, т.е 2-3. Переделал свою вешалку,новый прочный колпак,заполненный пластилином(отсюда +100гр), не обматываю головку,вешаю в сухую с прогревами, пока полет нормальный С таким весом уже полтора часа не очень то и посидидишь.. Головка ноет, и лимфа немного мешает на повторных сетах. Терпимо..

QUOTE

Перешел к очередному весу в 4.1кг, по 30-45 минут сет, несколько сетов ежедневно, т.е 2-3. Переделал свою вешалку,новый прочный колпак,заполненный пластилином(отсюда +100гр), не обматываю головку,вешаю в сухую с прогревами, пока полет нормальный  С таким весом уже полтора часа не очень то и посидидишь.. Головка ноет, и лимфа немного мешает на повторных сетах. Терпимо..

выкладывай фотки давай своего мастерства ....

Сегодня выдался свободный день. Впланах вешать целый день. Пока отвесил три сета по 20 минут. Вечером еще отпишусь о все тренировки вцелом и поделюсь ощущениями

Gemini.kz
Рахмет за совет! Теперь так и делаю!
Вешал сегодня 2 кг 1 сет 85 минут, последние 10 минут на грани терпения, отвлекался на все что мог от боли максимального расстяжения Потом помассажировал кожу у головки со Спасателем, кожа немного покоцалась, но после геля значительно лучше стала и увлажнилась. Закинулся 2 капсулами витамина АЕ.

Отписываюсь за вчерашний день.

Утром отвесил два сета с перерывом в 5 минут. Еще один через полчаса. Остальные 5 сетов с интервалом в час. В каждом сете достигалась усталость. Усталость и вязки, и мягких тканей. Вот такие тренировки мне нравятся Жаль только что джелк не смог сделать- свалил гулять)) ОТдых взял. Хоть и делал его без перерыва уже больше недели, но все равно отдыхать не хотел... хотя что не делается- все к лучшему!

Сегодня те же 2 кг подвесил на 15 минут меньше чем вчера, то ли ПЧ подустал или я слишком быстро вылез на этот вес, бывает наступает момент когда жжение увеличивает и руки сами тянутся снять вешалку, но перебарываю это чувство и дальше жжение немного терпимей становится, но каждый наплыв жжения трудней и трудней перебороть, как думаете, лучше продолжать вешать этот вес и стараясь каждый день по 5 минут прибавить или снизить вес груза на грамм 250? После снятия вешалки все неприятные ощущения сразу проходят и ПЧ остается немного набухшим.
Добавлено:
Перечитал первые страницы, там с весом 2.5 кг 100-минутный сет делал, а тут чета с двушкой еле 70 минут Наверное из-за того что целый месяц не подвешивал

Парни, я вспомнил как мне удавалось просидеть дольше сет, я читал книги и это отвлекало меня от неприятных ощущений жжения !

Только проснулся)) Сразу груз на письку) Вот уже 20 минут отвесил, щя пойду в ванну, просыпаться Днем еще сетиков 5 отаешаю

мля вакуум пропал в вешалке , цука , второй день не могу нормально вешать ...
по 30-40 мин тока висит цука , вес 3,5 -4 кг 2 сета ...

nupmen

QUOTE

мля вакуум пропал в вешалке

а куда это он делся? негерметична поди конструкция?

да не поладку устранил , пришлось все перепробовать , на говно изошелся ,даже чуть в дипрессию не впал как от нехватки наркотиков , сначала на рукав грешил купилаж два новых - не то , потом на пластырь начал гнать купил четыре разных и опять промазал , терпение кончилось напрочь ... и вдруг решил на колпак глянуть и о боже !!!! там где крючек крепиться небольшой люфт вобще на микроны , но все же он и послужил причиной разгерметизации . завтра в бой пора наверстывать
зато теперь запас на год рукавов и пластыря

За день отвесил 5 сетов по полчаса. Ощущения что надо!

Отвесил только что 2 кг 1 сет 100 минут, метод чтения книги работает

2 сета, общее время 2.40 мин. Вес 3.35-4.1 кг.связки стонут.... завтра перекур.( огромная разница между 3-мя и 4 -мя кг, если первый вес без напряга можно подвесить на 2 часа, то второй после получаса, очень напоминает о себе ..) Должон растянуться..

kokonas
Мне кажется, что лучше сначала б0льший вес подвесить, потом меньший.

сегодня делал : экс - 1 час ; вешалка 1,5 часа дошел до 4 кг ; перерыв на обед 15 мин ; вешалка 1час 4 кг ... ништяк ни каких нахрен пузырей ни малейшего мля намека свзкам пришлось попотеть

Мужики, к вам встрой записываюсь.
сегодня впервые подвешивал(вакуум, использую колпак от экса и рукава оттудаже)
решил не гнать лошадей и за начало взял вес 1 кг подвешивал 2 сета по 30 минут где-то, полет нормальный. буду так вешать дней 7-10 уеличивая каждый раз время, пока общее время не станет равным 2-м часам. затем добавлю вес наверное 250грамм или чть больше и по новой.
что скажите?
посоветуйте.

QUOTE

Мне кажется, что лучше сначала б0льший вес подвесить, потом меньший.

3JIou'
Я только так и работаю,просто написал свой весовой диапозон.nupmen

QUOTE

вешалка 1,5 часа дошел до 4 кг

Мы с тобой вровень идем, удачи.
Сегодня день отдыха, завтра продолжение..

kokonas
ты на вакууме идешь ??!!! пора сореснования устраивать по марафону
давай давай тут главное не сбивать дыхание , я вот например еще месяц назад хотел 4 кг вешать , а приплыл тока щас )))) а через пол месяца цикл кончается , так и недошел до 5 кг , хотя ....
роста тебе !!!!

nupmen
А у меня ситуация с точностью до наоборот(= Не хотел с весами спешить, а получается так, что прибавляю вес каждые 10 дней грамм по 300. Ну ниче, месяц дотягаю, потом день отдыха и сбавлю вес нафиг

Полистал тему, ну и монстры же тут собрались
У величил сегодня время подвеса с 30 до 40 минут (вес 2 кг), а залупе уже не понравилось -ныть стала. Ниче я ее остудил в ледяной водичке

2 кг 1 сет 105 минут. Ну сегодня жестко было, отвлекался от боли и жжения как мог, особенно последние минуты аццкие выдались, думаю именно в самые последние и трудные минуты вытягиваются заветные миллиметры, когда снял вешалку и мазал Спасателем то кожа болела, а вчера такого не было, видать ПЧ подустал и надо взять день отдыха

Пенин
Заветные миллиметры скорее всего вытягиваются в первые 2/3 твоего сета. А связки у тебя ноют, или только головка?

3JIou'
Помоему наоборот, на третьем этапе сета начинается сильная интенсивность и происходит то самое вытяжение связок и туники, конечно на протяжении всего сета это происходит, но последние минуты, когда на грани боли и терпения осиливаешь, то это по любому дает толчок к росту. А у тебя как связки ноют? На весь ПЧ приходится стресс, но больше всего фееричных ощущений приходится на головку и место крепления вешалки у меня, а когда снимаю вешалку и оттягиваю ПЧ то у основания чувствуется проработанность

QUOTE

Помоему наоборот, на третьем этапе сета начинается сильная интенсивность и происходит то самое вытяжение связок и туники, конечно на протяжении всего сета это происходит

замерь линейкой и увидишь. поидее, если вес и время подобраны правильно, то конце сета член уже вытянут, растянут, связки тоже как струна. И даже если ты на член еще кило повесишь, то он все равное не вытянется больше. Тут даже имеет смысл уменьшить вес и продолжать на уставших подвязках и растянутой тунике держать натяг.

3JIou'
Если я могу просидеть сет дольше 1 часа, то вес подобран правильно. Сейчас дойду с грузом 2 кг до 120 минут в 1 сете и буду так вешать, потом буду накидывать совсем понемногу 100-200 грамм, чтобы становилось тяжелее, но и время сета оставалось в районе двух часов. Лучше 1 долгий сет, чем несколько сетов меньших по времени.

QUOTE

Тут даже имеет смысл уменьшить вес и продолжать на уставших подвязках и растянутой тунике держать натяг.

Хорошая мысль, думаю наши экстремалы опробуют А у меня после долгого сета кожа уже не выдержит такой стресс Поэтому мажу Спасателем и на отдых

Третий сет идет по 20 минут. Еще 2 сделаю и успокоюсь. А может и три))

3JIou'
я прибавлял по 500гр каждую неделю пока не дошел до нормального времени таскания (тобишь немогу таскать например 5кг -2 часа, а 3,5 кг могу ), т.е как товарищь пенин говорит таскать нужно стокак скока этог позволяет тебе твой член за нужное тебе время (как минимум 1,5 часа за сессию ).
седня как обычно экса немнога , потом дошел до 4кг на вакууме за 45мин , таскал 4кг - 45мин , потом сбавлял вес до 1,5 кг в течении 40 мин . Вот сегодня наконец то до шел до аццких жжений в связках ЕЕЕЕ

Сегодня 120 минут 2 кг 1 сет. В этот раз было легче, чем в прошлый, значит день отдыха пошел на пользу. Когда снял вешалку, то головка была онемевшая как начал ее массажировать и чувствительность быстро вернулась и даже пч начал привставать, когда я массажировал со Спасателем Где-то на 100 минуте в районе верхней подвязки как-бы укололо что-то и я начал чувствовать как связки прям тянутся, даже появилось это самое "нытье связок" прям как 3JIou' описывал, теперь сижу и если втягиваю немного живот, то чувствую в низу живота у самого основания пч как связки побаливают, вообщем тренировкой доволен Теперь из 2 кг буду по максимуму вытягивать всё что может дать это отягощение.

Сегодня, 4.1 кг-45мин,+3.35кг-1.15мин(все одним подходом) . 3.35кг- 1час(второй заход) связки болят, жуть.

не отстаем ..... седня держал 4 кг уже дольше чем вчера , итог 1 час экса , вешалка на 2 часа 4кг (1час)

Не знаю кто как, но мое мнение, что вы куда-то за очень большими весами рватули))) это ж не тяжелая атлетика))) тут рекорды мне кажется вапще ни к чему. Я думаю самое правильно это вешать один и тот же вес и одно и тоже врямя пока от этого идет рост. Куда торопиться? Многие по пол кило в неделю добавляют. Лично я против такого метода. Мне кажется, ПЧ один хрен быстрее не вырастит, хоть увещайся. А вот травмировать можно влегкую... Лично я щас вешаю 1.5 кг час продолжительностью. Я думаю это эфективнее метод, хотя могу и ошибаться. Просто, видимо, не хватает терпения и хочется вешать все больше и больше. Это и у меня есть такое желание. Сдерживаюсь. Прирост за месяц 0.5. И так и буду вешать дальше. Если через месяц будет 0, то добавлю вес. Если будет увеличение хотя б на 0.3-0.5, то продолжаю вешать столько же. Пока не перестанет расти. Так-то сами посудите, если даже по 0.3 мм в месяц - за год 3.6 см. Считаю шикарный вариант! А быстрее нарастить и не получится. Этож не бицепс))). Может кто-то думает и иначе...

QUOTE

Прирост за месяц 0.5.

fing
Поздравляю!
Вот тоже ждем прироста.. а он запаздывает.

QUOTE

Лично я щас вешаю 1.5 кг час продолжительностью

Повезло тебе,что от такого веса начал расти, а то я своего не могу заставить..
Какой обхват у тебя?...
Сейчас заканчиваю 2 часовую сессию начал с 4.1кг, заканчиваю на 3.35кг.

QUOTE

Прирост за месяц 0.5. И так и буду вешать дальше. Если через месяц будет 0, то добавлю вес.

QUOTE

Так-то сами посудите, если даже по 0.3 мм в месяц - за год 3.6 см.

ну при таком подходе не 3.6 а меньше, ведь у тебя будут "месяцы простоя" после которых ты будешь накидывать вес и расти опять (да и то это все в идеале ) Хотя по 2 раза в неделю вес увеличивать тоже конечно не стоит
Добавлено:
думаю главное чувствовать натяжение связок, тогда рост будет

тут веть какая штука , рост это визуализация подней подразумевается растяжение туники и связок , от 3кг тока тонус держится , а вот дальше интереснее, вспомним биба который связки на 5см удлинил , а чтоб пробить связки которые постоянно привыкают к нагрузкам нужно повышать до тех пор пока не почувствуешь их натяжение и усталость , потом они привыкнуть и опять повышаешь ... единственный минус тут можно остановить вытяжение туники , поэтому предельные веса к концу цикла надо делать что б туника не сильно зарубцевалаь . Вот так как на канате эквилибрировать надо между связками и туникой , короче учится надо чувствовать свой организм какой у него предел ... мнение может не совпадать с редакцией ))))

QUOTE

Какой обхват у тебя?...

Скромный очень...11.5. не было бы щастья, да не счестье помогло)) потому видимо и тянется лучше...

QUOTE

ну при таком подходе не 3.6 а меньше, ведь у тебя будут "месяцы простоя" после которых ты будешь накидывать вес и расти опять

Я это прекрасно понимаю... конечно так и будет...Просто как можно понять растешь ты уже от такого веса или нет всего за 10 дней даже. Минимум месяц. Понятно, что это более долго получится по времени, но, как мне кажется, более качественно и экологичнее для ПЧ. Конечно в идеале, как ты и сказал

QUOTE

думаю главное чувствовать натяжение связок, тогда рост будет

. Если это возможно, то только с большим опытом. А ему пока взяться у меня не откуда)))

QUOTE

а чтоб пробить связки которые постоянно привыкают к нагрузкам нужно повышать до тех пор пока не почувствуешь их натяжение и усталость , потом они привыкнуть и опять повышаешь

ну согласись что это не неделя и даже не 10 дней...хотя не буду за всех говорить, все индивидуально...

fing

QUOTE

ну согласись что это не неделя и даже не 10 дней...хотя не буду за всех говорить, все индивидуально...

соглашусь )))) я добавлял 500гр каждую неделю потом на 3кг остановился и уже по ощущениям добавлял , дошел до 4кг тока через месяца полтора ))))

Сегодня 2 кг 110 минут 1 сет, на 10 минут меньше, чем вчера. На последних минутах сильные жжения начались в районе крепления вешалки у головки, когда снял, то увидел, что косяк мой в плохой обмотке, короче говоря кожа собирается в складки и они под вешалкой сдавливаются, получается как лист бумаги складываешь вдвое пополам, аккуратно кожу пч отягиваю назад и только тогда они разглаживаются, что ж, буду тренироваться правильной обмотке

Мда, сегодня всего 1 час подвесил и снял, надоело терпеть эту боль, опять кожа собирается и сдавливается, вроде при обмотке нормально оттягиваю и туго обматываю, но что-то такая вот фигня

Я начал вешать, вешаю всего дней 12 , 1 сет по 20 минут 1.25 кг. Кто как считает пора мне уже переходить на другое время или вес ?? ПОдскажите

Kurales
лучше количество сетов увеличь, вес пока не трогай.

Kurales
думаю можешь увеличить и то и другое. Например вес до 1.5 и время до 30 минут. Смотри по ощущениям

naglez понял тебя а сет также 1 оставлять да ?

Kurales
Кол-во сетов зависит от твоего свободного времени, а впринципе я думаю что сначала надо увеличивать время сета, а потом их количество.

naglez понял спасибо

Вчера отдыхал, а сегодня отвесил 9 сетов по 20 минут. ПРичем 4 из них сидя вверх. Так незаметно время летит когда сидишь во время подвеса. В общем, доволен до соплей.

Вчера 1.5 часа с 3.25,а сегодня и завтра отдых... гребаный нюх... походу переборщил где то, связки уж очень болезненно болят и головка устает быстрее и худенький иногда становится.. самое западло что пол сантиметра ушло куда то.. (хотя у меня уже пол года размер не меняется), втянулся что ли...?

kokonas
похоже нужен перерыв

1 сет экса на час , потом 1 сет вешалки на 2 часа - максимальный вес 4кг (держал час) .

Делаю мощное растягивание10 мин, джелк 15, бтс-стреч 5 мин , а через 1-2 подвешивание 1 сет 1.25кг 22-30минут

забил на экс ))) теперь делаю растягивания с выкручиваниями и вешалку вешаю на 2 часа ( 4 кг стабильно больше часа висит), в конце сухой джельк для прокачивания головки ...

Делаю мощное растягивание10 мин, джелк 15, бтс-стреч 5 мин , а через 1-2 подвешивание 1 сет 1.25кг 22-30минут

Знаюшие люди я недавно стал вешать, скажите я правильно делаю , так всмысле можно как я ???

следующий раз пишите в соответствующих темах
Ваши сообщения были перемещены.
продолжение.. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Знаюшие люди я недавно стал вешать, скажите я правильно делаю , так всмысле можно как я ???

Дружище,
задавай вопросы в соответствующих разделах. неужели трудно найти?
здесь обсуждают о времени сетах, отчет о тренировках.
вот читай тут:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

и так сегодня :
прогрев, растягивания с выкручиванием 5 мин ,прогрев
40 мин потребовалось что б дойти до 4кг , потом с 4кг сидел полтора часа как минимум ,
в конце сухой джельк чтоб прокачать головку пока разбухшая .
4 кг становится привычным весом - связки тянутся на ура ))))))

все по старой схеме , тока седня добавил еще пол кило = 4,5 кг

ну вот настал момент перейти на накачку шины , вешал три месяца и с начала этого цикла увеличил бпфсл с 16,5 на 17,5 см , в то время как нбпел нифига не изменился ....

седня первый день джелька иклэмпа все вместе пол часа работы !

мож кто подскажет какую нить прогу на обьем

nupmen

QUOTE

мож кто подскажет какую нить прогу на обьем

ты же пч-мускул собрался качать - это не совсем обхват см. ТКФР - там описаны наиболее подходящие для этого упражнения.

QUOTE

бпфсл с 16,5 на 17,5 см

нормально

чет я запутался , вроде клэмпинг и сдавливания и Юли на ПЧ мускул , но с другой стороны они же и на обьем

nupmen
видимо там предлагается перечень упражнений, которые потенциально тренируют мускул, по себе же - джелк и Юли значительно усиливают эрекцию, тогда как клемп. вовсе нет вот и проблема выбора - индивидуальная опять таки

неделя обхвата прошла , впереди еще неделя как минимум ....
прога такая :
прогрев , растягивания с выкручмваниями мин 5 , прогрев,
джельк 10мин
клэмпинг 10мин , массаж 3 мин, клэмпинг 10-15мин, массаж
джельк 15мин - немного ЮЛИ
клэмпинг 10 мин , массаж
втирание спасателя , надевание трусов , чувство собственного удовлетворения от колбасы в штанах



роста всем ...

ну и дела видать ни кто не тренируеться здесь....

прошло три недели моих тренировок на обхват или прокачку шины , кто что в этом увидет .... так вот есть определенные результаты : к началу занятий распирало тока на 13,2 или 13,3 , теперь же добился распирания на 14,5
прога получилаь на сегодня такая :
1. растягивания мануальные мин 10 ;
2. прогрев хороший ;
3. джельк 10 мин ;
4. помпа (приобрел пару дней назад ) 2 подхода по 5 мин ;
5. клэмпинг 3 подхода по 10 мин причем ;
6. джельк или юли в зависимости от лимфы ;


всем роста !!!!!!!!!!

QUOTE

прошло три недели моих тренировок на обхват или прокачку шины , кто что в этом увидет .... так вот есть определенные результаты : к началу занятий распирало тока на 13,2 или 13,3 , теперь же добился распирания на 14,5

Пипец разница 13.3 и 14.5 ! Ох-ть если так дальше пойдет быстро распухнешь
Добавлено:

QUOTE

прошло три недели моих тренировок на обхват или прокачку шины , кто что в этом увидет .... так вот есть определенные результаты : к началу занятий распирало тока на 13,2 или 13,3 , теперь же добился распирания на 14,5

Пипец разница 13.3 и 14.5 ! Ох-ть если так дальше пойдет быстро распухнешь

Тема чет пылиться зря
Ну че, ребят, как у вас дела, как с весами и про?

3JIou'
я вот с 5 мая опять приступил к экстендеру и вешалке (март-апрель вынужденно делал только джелк и клэмпинг). Экстендер в среднем 5-6 часов на сильном натяжении + вешалка пока 3.5 кг 50 мин.
За месяц вес планирую увеличить до 6 кг, а в июне - до 7 (собственно, в феврале я остановился на 6 кг). Так что ничего не пылится, все в работе

Сегодня, в смысле 11 мая, экстендер 2.5+2 часа, вешалка 4 кг 45 мин.

Экстендер:
2,5ч механика +3ч вакэкс (последний час с V-stretch) +2,5ч механика.
хорошего понемногу

С утра 2 часа вакуум, перерыв на 350 джелков, час вакуум на легком натяжении, 2 часа утяжелители и 5 часов стретчер во время поездки на природу. Вечером пришлось заворачивать подругу домой без секса, как ни хотелось, пожалел бойца после такой нагрузки

QUOTE

С утра 2 часа вакуум, перерыв на 350 джелков, час вакуум на легком натяжении, 2 часа утяжелители и 5 часов стретчер во время поездки на природу. Вечером пришлось заворачивать подругу домой без секса, как ни хотелось, пожалел бойца после такой нагрузки

Млин ты крут ! я бы наверно не смог так

Cruzzz
Смог бы. Из всего тут нагрузка - только сильный, медленный джелк. Остальное - поддержка члена в растянутом состоянии. Попробуй.

Монстры сука))
А у меня вчера 2 часа вешалки и джелк. Сегодня так же. А вот позавчера делал клемпинг, дык на след. день член все время наровил встать, аж неловко себя чувствовал в автобусах и т.п.

Сук - новое название ПЧ?

QUOTE

Смог бы. Из всего тут нагрузка - только сильный, медленный джелк. Остальное - поддержка члена в растянутом состоянии. Попробуй.

Как нить потом ! Щя цикл закончу ! спасиб.

сегодня 10 часов стрейчера(на работе) потом 2 часа подвеса вниз 5,5кг и 1 час подвес в в верх 7кг и на паследок вакуумный подвес 1час 3 кг....
З.Ы.
После вешалки Биба член просто не хочет в экс залазить

NOvik

QUOTE

После вешалки Биба член просто не хочет в экс залазить

от демократию развел - я у своего даже и не спрашиваю))

от демократию развел - я у своего даже и не спрашиваю))

Ну не знаю у меня член после вешалки (механики) в экс (механику) ну не как не залазеет.
А вот в вакуум нормально
Та как его в чувства то приводишь???

NOvik
надо бы тебе что-то одно вакуумное после вакуума хорошо механика носится с одной стороны, а с другой - травматизм падает

Очередной день: 5 часов экса и 4 кг вешалка 45 мин.

Чет неважно себя чувствую... больше 2х часов вешать не стал. Завтра отдых.

2 часа вешалка до 5кг с нарастанием веса +7 часов экс

стретчер
ты мазохист!

alek20063
а что делать? буду так еще месяц лупить
как считаешь - есть смысл чередовать вешалка/экс? понимаю, что бредово звучит - но напугать его как-то надо

стретчер
imho экс как можно дольше, а потом вешалка с макс весом минут на 40

alek20063

QUOTE

экс как можно дольше, а потом вешалка с макс весом минут

так я тоже делаю иногда, к сожалению или счастью - не всегда получается в первой половине дня дать достойную нагрузку экстендером вопрос не в том, как лучше, а вот в чем:
есть ли смысл, по-твоему, в таком бутерброде - вешалка/экс, чередую на протяжении дня и с паузами - мне так удобнее по-графику...
или ты сторонник теории о дефомации и никак иначе?

QUOTE

сторонник теории о деформации

если удобно, то может и стоит так делать, но, если честно, не вижу особого смысла чередовать часто экс/вешалку: лучше уж экс непрерывно, а вешалкой добить.
Я обычно делаю утром экс несколько часов + вешалка полчаса и вечером то же самое.

alek20063
ладно - понятно - сам-то чередуешь

вешалка 2,5 часа+экстендер 6 часов
P.S. для тех, кто понимает:
зад так сжег, что сидеть неудобно

неа не понятно
А чём это ты?

NOvik

QUOTE

А чём это ты?

электрофарез делаю с Лидазой - электроды маленькие = ожог зада

жизнь берет свое - кабаки+дискотеки+бабы))
4 часа экса тока успел

стретчер

QUOTE

кабаки+дискотеки+бабы

зажигаешь?
Я завтра к эксу приступаю.

alek20063

QUOTE

зажигаешь?

а что мы не человеки?

QUOTE

Я завтра к эксу приступаю.

хорошо тебе ))

Первый день лета встретил, как и положено хорошим прогреванием и 7ю часами с экстендером с последующим охлаждением.
стретчер
у тебя опять появился конкурент в экстрадлинных сессиях

alek20063

QUOTE

Первый день лета встретил, как и положено  хорошим прогреванием и 7ю часами с экстендером с последующим охлаждением

Дожились
А у меня тоже неплохо идет счас, правда вредные окружающие факторы весь кайф ломают - отбиваюсь как могу))

Вакэкс 4 часа с V-stretch попеременно +1 час вешалка с нарастанием до 5 кг + 4 часа Х-4
Зато прибавил на Х-4 штангу 1 см

Да стретчер прога у тебя сильная
Ты наверное уже не работаешь?
У меня сегодня:
Утро джельк 20 мин(кстати практически полностью отказался от порно считаю это правильно)
Стрейчер 4 часа на работе
2 часа подвеса Biba в низ и 1 час в верх
и 1 час вак подвеса
рабочие веса: 4-6 кг

стретчер

QUOTE

Вакэкс 4 часа с V-stretch попеременно +1 час вешалка с нарастанием до 5 кг + 4 часа Х-4Зато прибавил на Х-4 штангу 1 см

Как у тебя еше головка не отвалилась?NOvik

QUOTE

Ты наверное уже не работаешь?

Друг не задовай глупых вопросов, его работа это НУП, он как вожак стаи должен нупить больше всех, вперед старец, вдохновляй нас всех своим примером, и мы отрастим письки по колена и асимулируем землю, естественным путем вымрут все остальные жалкие людишки муржского пола останимся только мы с большими члена и искуством мультиоргазма и много баб которые за нами буду гонятся.
P.S. А самый большой болт будет у скромного нуперы под ником ......The Born.......

NOvik

QUOTE

Да стретчер прога у тебя сильная

Скажем так - вынужден счас нагружать по-полной, экспериментируем ведь с Лидазой

QUOTE

Ты наверное уже не работаешь?

Да какая счас работа - все падает

The born

QUOTE

Как у тебя еше головка не отвалилась?

Тьфу на вас Если бы не комбинировал - отвалилась бы точно)

QUOTE

P.S. А самый большой болт будет у скромного нуперы под ником ......The Born.......

Кто бы сомневался))
Добавлено:
NOvik

QUOTE

У меня сегодня:

У самого программка типа дохлая, да?

Мужики почитал ваши программы, и понел что я не нупер а так нуперишка,у меня то она скромнее утром джелк и вечером статитк 1,5-2 часа,да и вроде с такой скромной программой растет

The born

QUOTE

да и вроде с такой скромной программой растет

Это есть хорошо - психологическая усталость не накапливается и мотивация прет раньше и у меня рос как на дрожжах от тупого ношения экстендера с перерывами К сожалению, лафа когда-то заканчивается и наступают суровые будни)

Несколько расширил описание темы и Перенес из Подвешивания в Увеличение пениса как в наиболее подходящий раздел

The born

QUOTE

Мужики почитал ваши программы, и понел что я не нупер а так нуперишка,у меня то она скромнее утром джелк и вечером статитк 1,5-2 часа,да и вроде с такой скромной программой растет

Ты не одинок
Я тоже почитал и понял, что я просто бездельничаю со своими жалкими 2,5 часа НУПа в день. По идее при такой жалкой нагрузке он у меня должен не расти, а наоборот уменьшаться

Мдя...А с моими 10 минутами джелка и 1 сетом клэмпинга по 10 минут, я вообще получается куй знает кто

Пенин, у тебя скоро должен быть минусовой размер члена. То есть он сначала сойдет на нет (0 см), а потом начнет расти внутрь тела

Другими словами, вырастет вагина

Всегда мечтал о вагине

QUOTE

Другими словами, вырастет вагина

причем глубокая

QUOTE

Всегда мечтал о вагине

интересные вещи всплывают в ходе непринужденной дискуссии

QUOTE

интересные вещи всплывают в ходе непринужденной дискуссии ohmy.gif laugh.gif

Ну а что, хотел бы себе вагину и клитор, натирал бы ладошкой и тащился, вообще бы не парился о размерах, если только о сиськах. Но так как природа наградила меня огромным членом аж 14 см в длину, то я буду его увеличивать. Кстати, у меня в разработках проект новой самодельной вешалки, основа из стойки для микрофона. Хочу вернутся к подвешиваниям, они мне +0.5 мм в длину дали за меньше месяца. Думаю может попробовать у основания пч крепить вешалку?

Попробуй ! Отпишешься после. Может так оно и лучше будет !

Пробую. Вес тянет член за середину ствола, получается член изгибом. Вот уже полчаса и полет нормальный. Но это всего 1.5 кг.

2 подхода по 1 часу отвешал нормально. Посмотрим как дальше дела пойдут. Позже фото новой вешалки закину.

Надо было сегодня хотя бы экс надеть, устал как собака... почесал два яйца и пошел спать мля... вот и весь отчет...

Пенин

QUOTE

Вес тянет член за середину ствола, получается член изгибом

а зачем это тебе такое надо?

3 часа вакэкс+4 часа Х-4
мало

6 часов экс - времени ни на что не хватает

alek20063
а с другой стороны - не так и мало ведь видать избаловали мы их (ПЧ) такими нагрузками))

Ну начнём, Пенину +1 за оригинальную тему)

12 минут мануальные растягивания, 10 мин джелк, ну и прогревания естественно... 2 часа Экс, вниз направленный Усё

QUOTE

Ну начнём, Пенину +1 за оригинальную тему)

QUOTE

а зачем это тебе такое надо? unsure.gif

Изгиб не сильный. Мне это в принципе не надо, но по другому пока не получается

4 часа вакэкс V-stretch +4 часа Х-4


Пенин

QUOTE

Мне это в принципе не надо, но по другому пока не получается

хуже не сделай

Короче одни головняки с этими вешалками В писту! Я будущий "Мистер Пивная Банка".

Сегодня джелк для разогрева и 10 минут эрегированных сгибаний с кэбл клэмпом.

Пенин

QUOTE

Короче одни головняки с этими вешалками

так а что там не так? есть еще экстендеры...

2.5 часа экса в отдых, лишь бы не навредить

стретчер

QUOTE

так а что там не так? smile.gif есть еще экстендеры... biggrin.gif

С обмоткой хрень полная.. У меня от сосудистых ПЧ сразу за головкой стал такой округлистой формы, и когда обматываю, то обязательно кожа защимляется [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Сегодня делал эрегированные сгибания под клэмпом, эффективность это упа в том, чтобы сгибать ПЧ до появления жжения в тунике, тогда распирает просто ппц и вены вылазят, которых раньше не видно было.

7,5 часов экса

стретчер
А на каком эксе? На каком натяжении и за сколько сетов?

Render86
все силовое:
4 часа вакэкс с V-stretch попеременно вверх/вниз +Х-4
это, вообщем-то, база, иногда добавляю вешалку на час/другой

прогулял сегодня - никак неполучилось даже пару часов поносить - незачод

стретчер

QUOTE

прогулял сегодня

очень плохо - того и гляди, что уменьшится
Сегодня разгрузочно-пляжный день - 5 ч 30 мин экстендера на сильном натяжении + прогрев-охлаждение

alek20063

QUOTE

очень плохо - того и гляди, что уменьшится

Сам в шоке)) Ведь недавно вывели - уменьшение пениса при прогулах обратно пропорциально пропущенному времени)) и тут такое - прогул мля)))
P.S. Буду сегодня мучать настойчиво - у нас дожди зарядили

3/2 часа вакэкс с V-stretch+Х-4 - 2часа
зачод

3 часа вешалка (БИБА) потом 2,5 часа стрейчер потом 1 час Биба и на последок один час Вакумного подвеса (лайтовенкий 3кг)
Итого: 5 часов вешалки и 2,5 стрейчера.
Головка убита

5 часов экс

3/2 часа вакэкс с V-stretch + Х-4 - 1,5 часа
а вот подвешивать никак не охота

Экстендер 5 ч 20 мин на сильном натяжении - больше не вытерпел

стретчер
alek20063
Ну как, резалты хоть в 1мм есть от такого геройского режима?)

Не я дал себе зарок подвешивать до конца этого месяца.
Итого сегодня
3 часа подвеса Биба.
вес рабочий 4-5кг
Джельк и стрейчер сегодня отложил, член после вчерашнего НУПа за ночь отойти не успел

Render86
не знаю, я не меряю. Тем более, что начал тянуть в мае после 2х месячного перерыва, потом опять в мае был перерыв из-за ранок. Старт 1 июня.

Render86
пока прибавил штангу 1 см., еще месяцок потащу в таком же темпе))

Маньяки вы! А я на отдыхе

2/2 часа вакэкс с V-stretch + Х-4 - 1,5 часа
мало

6.5 часа экс

2/2 часа вакэкс с V-stretch + Х-4 - 2/2 часа

2/2=1 --> 1+1 = 2 часа экстендера - точно втянется
У меня 5.5 экс
Кстати, по последним замерам BPEL и BPFSL по сравнению с маем выросли на ~5 мм, NBPEL не изменился.

alek20063

QUOTE

Кстати, по последним замерам BPEL и BPFSL по сравнению с маем выросли на ~5 мм, NBPEL не изменился.

ну вот... No Pain - No Gain))

2 часа вешалка+3,5 вакэкс+3 часа Х-4
потом еще зачем-то в перерыве днем рукоблудил 40 минут - очень захотелось)) - совсем башню снесло

стретчер

QUOTE

рукоблудил 40 минут

потворствуешь низменным страстям?
Экстендер 7 часов

alek20063

QUOTE

потворствуешь низменным страстям?

не угадал просто столько тянуть вообще без сосудистых для меня не очень - надо хоть иногда что-то делать потяну еще пару недель - налягу на всякие эрогированные скручивания и О-бендс - стока времени уходит на эту тракцию, что становится непонятно когда жить
Добавлено:

QUOTE

Экстендер 7 часов

зачет

вешалка 2 часа+вакэкс 2часа+Х-4 3часа.
есть слабая надежда что не втянется

стретчер
Как после 2х часов вешалки ощущения?

alek20063
норм. я ж и до 6 часов доходил раньше)

Так я раньше доходил до 6 кг за 5 часовой сет , но потом бросил эти бестолковые для меня подвешивания))

экстендер - 8 часов

за неделю провел 3 трени по 15-20 минут. Джельк и только. Всю неделю жил у девушки, так что втянутсья мы ему не давали

Сегодня только 4 часа экстендер на сильном натяжении - выходные пля

4 часа подвеса всё как обычно . Рабочие веса 3, 4,5 и 5 кг

экстендер - 7 часов.

экстендер 5 ч 10 мин + 3 кг вешалки 50 мин

Джелк 20 минут, средняя сила сжатия, 1-2 секундный.

(клэмпинг пока отложил, хочу джелкирование довести до 60 минут)

Пенин

QUOTE

Джелк 20 минут

Вот уж точно не скажешь - ты перетренирован наглухо

стретчер

QUOTE

Вот уж точно не скажешь - ты перетренирован наглухо biggrin.gif

От быстрого джелка трудно перетрен споймать, я ориентируюсь на ощущения, при джелке они должны быть приятными и член сильнее раздувается, а когда начинает немного опадать и эрекция потихоньку спадает, значит пора заканчивать упо.

экстендеры разные - 8 часов

стретчер
еще ж не вечер - можно 2-3 часа накинуть к экстендеру

alek20063
больше немогу

только что взял новый вес на вешалке - 4.25 кг Щас сижу, посмотрим скока продержусь

экс - 6 часов

Экс 4 часа. Вешалка 3 кг 45 мин.

экс-1,5 часа но на сильном вытяжении, ни как другие нуперы сачки

The born
сачки - это когда меньше 4х часов
5 часов экс на сильном натяжении и вешалка 3.5 кг 45 мин.

экс - 4 часа

стретчер
помни о втягивании и вростании внутрь у ленивых

alek20063

QUOTE

помни о втягивании и вростании внутрь у ленивых

дык помню просто пришлось почти весь день за рулем провести хрен засну наверное теперь, а если и засну то 3 см пч в эрекции приснится

завтра нагоню

экстендер - 7 часов, но вчера

экстендер - 6 часов что-то от вакэкса сейчас дубиной не отогнать, да и пузырей нет, несмотря на V-stretch и силовую методу
комбинирование видать - не так головка страдает из-за разнообразия девайсов...

В связи с активными выходными вешалка 3.5 кг 30+45 мин

alek20063
все - теперь полностью уйдет внутрь

целый день экстендер - 10 часов подряд ))

2стретчер
Скоро придется шорты ниже колен покупать.

5 часов экс и 30 мин 3 кг вешалка

6 часов 2 кг вешалка

Мужики вы че, у вас скоро писюн отвалится

как-нибудь 10 часов обязательно вешалку протаскаю
когда столько времени выпадет

выходные: клуб- 2 шт, виски 400 г, Б-52 - 2 шт у барной стойки, кокос в туалете - 4 дор., девушка - одна шт., два раза кончил (второй раз еле-еле), секс очень долгий.
утром - нурофен в капсулах на больную голову и пиво для поправки туловища.
вешалку тяжело было вставить в этот график...
жду появления у себя вагины вместо члена.

QUOTE

кокос в туалете - 4 дор

Хорошие у тебя тренировки +1))
А как под синьку то не опасно кокс употреблять?

от кокосов не съёживается??? они ж как и сп разгоняют.... вот от спидов жудко съёживается

Alik Raduga

QUOTE

жду появления у себя вагины вместо члена

а там и вумбилдинг не за горами))

Render86

QUOTE

А как под синьку то не опасно кокс употреблять?

Да вроде нет. Ну я не особо им злоупотребляю. Но одно с другим вполне совместимо - это точно.
Андропенис

QUOTE

от кокосов не съёживается??? они ж как и сп разгоняют.... вот от спидов жудко съёживается

Совсем не съеживается. Наоборот становишься жутко похотливым. Спать не хочется, бодряки, настроение великолепное. Если есть девочка под рукой- это рай земной. Только вот стоИт в таком состоянии не всегда хорошо. Но это не кокос, это алкоголь-подонок.
стретчер

QUOTE

а там и вумбилдинг не за горами))

Эт как? Помпирование вагины?

Alik Raduga
это укрепление мышц будущего влагалища))

экс - 7 часов

стретчер

QUOTE

экс - 7 часов

что-то слабовато

стретчер

QUOTE

экс - 7 часов

Блин, как у вас это получается? У меня максимум 6 часов получалось носить, в последнее время все меньше и меньше... Обидно что причина этого не во времени, которого и так всегда не хватает, а в том что головка становится все более чувствительней к вакууму. Поначалу 6 часов было вполне рядовым достижением, потом больше 4-х часов проблематично стало нупить. Волдыри пошли. Брал 2-х недельный отпуск, не помогает. Обматываю головку пластырем аж в 3 слоя, такая же хрень... Теперь 3 часа уже с трудом.

Mimus чередуй с петлевиком, как
стретчер

С пелевиком тоже самое. Сначала носил хоть пол дня.Однако головка у меня маленькая, так что приходилось сильно затягивать. От этого пошли проблемы... Да, боль от вакуумного экса в сравнение не идет от того что приходилось терпеть от петлевика.

5 часов экс и 30 мин 3 кг

вешалка 6 часов 2100

Mimus

QUOTE

Обидно что причина этого не во времени, которого и так всегда не хватает, а в том что головка становится все более чувствительней к вакууму

но 3 часа проносить то можешь вакуум? если добавить 3 часа от петлевого - вот и получается на выходе неплохо) главное - чередовать а не носить что-то одно подряд так и 8 часов запросто - просто достает это делать каждый день как дятлу

Tolkonachal

QUOTE

что-то слабовато

да? а у тебя скока?))
Добавлено:
Андропенис

QUOTE

вешалка 6 часов 2100

пора уже 2110 брать

стретчер

QUOTE

так и 8 часов запросто - просто достает это делать каждый день как дятлу

Не то слово достает... Из-за этого в свое время занятия мануальными упражнениями бросил. Около 3- месяцев прозанимался - надоело это все... да и результат не впечатлял. Прибавил около 0,5 см. Еще месячишко позанимался нерегулярно и бросил. Жаль про этот форум не знал, а то, если продолжил занятия, самый рост пошел бы.
Так что сейчас через силу понуждаю себя к решительным действиям . Хотя тоже руки иногда опускаются...
Спасибо за совет. Попробую тоже комбинировать, только с головкой надо чё-то придумать .

Главное в нашем деле привычка Это как на работу ходить, вроде в падлу иногда бывает, а надо...

Mimus

QUOTE

только с головкой надо чё-то придумать

посмотри следующие темы:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

вешалка 2 часа + экс 5,5 часов = по-утрам уже не стоит ))

стретчер

QUOTE

по утрам уже не стоит

у меня тоже по утрам не стоит)) да вообще "стоит" - слишком громко сказано если делать массаж яичек - ещё будет бодренький такой, привставший... если не делать, то кроме лёгкой припухлости ничего не бывает
Да и вообще либидо у меня упало сильно... в мои-то 21
Наверное перерастянул я его, сосудистыми надо подгонять.... но помпы пока нету, а без неё джелк я делать не буду

Андропенис

QUOTE

Наверное перерастянул я его, сосудистыми надо подгонять.... но помпы пока нету, а без неё джелк я делать не буду

Чего ты не будеш джелк без попмы делать , что имеиш против джелка что ли ааа умник

Андропенис

QUOTE

у меня тоже по утрам не стоит)) да вообще "стоит" - слишком громко сказано

есть такие у кого еще стоит?

QUOTE

есть такие у кого еще стоит?

Батюшка обижаеш

The born


стальной болт гратиса))

вешалка 2200 8 часов

Андропенис
Без перерыва в 1 сет? В конце не мучался от желания в туалет посцать?

1 раз бегал )))))
хорошо б катетер в мочевой пузырь вогнать

Забил чет опять на НУП... мотивация на нуле руки уже не чешутся

стретчер

QUOTE

The born стальной болт гратиса))

Андропенис

QUOTE

вешалка 2200 8 часов

нифуя себе ну ты крут

sergey_sniper
бывает мне хорошо помогает от дрехора что-то НУП-новое

Андропенис

QUOTE

вешалка 2200 8 часов

И без пузырей? Я в шоке что у вас за головки люди,или у меня какая та не та, у тебя так сказать половые губы на головки сильно разбухают после сеанса?

The born
да есь такая тема, я даже сначала подумал, что пузырь схватил небольшой.... но, слава Богу, обошлось

Андропенис ну это жёстко 8 часов хотя впринципе вес небольшой. Но так много я не пробовал вешать, ибо вешаю ночью
щас на новый вес перешёл 4,25 кг вчера вешал 50 минут.

Kurales
почему не час? добил бы уже чуть-чуть... сегодня вешаю 2250 на 4.30 часа - дам ему отдохнуть со вчерашнего (после подвешивания в головке покалывало время от времени ... достаточно больно)
а вес-то не большой, но ты умножь его на 8 часов а потом свой вес на своё время, увидишь разницу. Не знаю, правда, насколько это справедливо, но я так подсчитываю нагрузку

QUOTE

я так подсчитываю нагрузку

это уже получается по теории 'фунт в минуту', который я считаю полной ерундой)

Render86
помнил бы я школьную физику - выдал бы как правильно подсчитывать нагрузку))) но память моя меня подводит за ненадобностью физики в обыденной жизни... всё просто по идее

2 часа вешалка, 5 часов экс и зачем-то помпа 40 минут сильно захотелось вдруг))

стретчер
А на каком ты давлении помпируешь?

Render86
крейсерское 10 ну а там - плюс/минус 3, сначала разогревочные на небольшом, затем 20 минут на сильном) больше 5 минут давление не держу, полминуты релакс и дальше)) помпу грею перед началом под краном горячей воды -10 минут, иногда в процессе помпирования лампой.

QUOTE

помпу грею перед началом под краном горячей воды -10 минут

Кстати, хорошая идея!

Андропенис да что то ПЧ как то под конец уже взвыл да и вешалка съехала немного решил снять. А столько не вешаю за неимением такого количества времени да и родные все дома, поэтому как то так получается Я максимально вешал 3,75 кг 1час15минут потом уже как то несмог. Это видимо псилогически. Чем дольше буду вешать ,тем на большее время смогу удленять свой сет

Kurales

QUOTE

Чем дольше буду вешать ,тем на большее время смогу удленять свой сет

это верно... я хоть и не так давно вешаю, но 4 часа для меня уже что-то совсем мало... быть может я буду думать иначе, когда веса будут серьёзные)) я на это надеюсь ;-)

Андропенис а ты как умудряешься так долго вешать в плане времени и родителей ??? ТУпо запираешься в комнате ? или ты один живёшь ?

Kurales не то, не другое)) ты можешь запираться в ванной на час и минимум на час в комнате от родителей... если нет братьев и сестёр, то можно и подольше запираться, не так ли?

Сделал юли. До тренировки была окружность 12.5 после тренировки 15.5. В висячем состоянии измерял крайний параметр. Первый в стоячем. Вот бы этот диаметр остался и в стоячем.. :-)

Mojomen нехило 15,5

Андропенис ну так вот я и запераюсь ну не 4 часа же , да кстати я ошибся с весом щас не 4,25 , а 5,25. У меня два железных грифа они по 2 кг и один блин по 1,25 ,а я сначала думал что грифы по 1,5.

Как считаете нормально такой скачок сделать с 3,75 до 5,25 , при чём ПЧ принципе держит неплохо 45-50 минут ?

мне кажется многовато... на первое время может и нормально покажется, но потом невыносимо станет

2 часа вешался и 5 часов с Эксовал))

Андропенис ну меня же есть база какаято за плечами я плавно подбирался к этому весу очень плавно начал с 1,25 кг

Kurales, ну всё равно вот так вот разом прирост в килограмм))))) для меня это слишком! я сегодня разницу в 100 грамм ого-го как ощутил
сегодня вешалка около 2-ух часов. 2300 затем 2200, порвал 2 самопальных рукава и испортил колпачок.... очень расстроен, что сегодня без занятий.

Ребята у кого нибудь был такой прирост в 3 см от юли или ручной клемп? Может это лимфа? Через пол дня где то спадает.

Mojomen скорей всего лимфа , у меня тоже после джелка головка становится больше

Mojomen
у меня от помпы однажды так ПЧ разнесло.... сходит она местами - если при схождении остаются надутости в разных местах - знач лимфа

Андропенис лимфу мажь бадягой

Mojomen

QUOTE

Может это лимфа? Через пол дня где то спадает.

конечно)

отвешался жестко 3 часа поутру, вечером экс 4 часа)

стретчер
а чего это ты снова вешать стал?) уже несколько дней я смотрю...

о себе: в процессе вешалка, 2300 на 5.30 часов

Андропенис

QUOTE

а чего это ты снова вешать стал?) уже несколько дней я смотрю...

я ж старый мазохист, интуитивно чую что счас неплохо может зайти ну и такая каша в тренировках помогает не привыкать к нагрузке - очень быстро адаптируется гад

подвес 1,5 часа, экс 5 часов - выходные епт

Вешалка 0 часов, экс 0 часов. Вел 150 км

alek20063

QUOTE

Вел 150 км

не считается! ))

дача, ничего
сегодня будет: вешалка 2450 на 4 часа

P.S.: хоть и доливаю шприцом по 50 мл, но всё-равно из-за жадности всё время больше получается)))

QUOTE

Вел 150 км

Где-то говорилось что вел на ПЧ влияет неблаготворно Но у самогого тоже есть

экс - 5 часов

3,75 кг на 1час10мин надо стремиться к 1часу30 минут

Вешалка 4 кг 3 часа.
Kurales

QUOTE

Где-то говорилось что вел на ПЧ влияет неблаготворно

есть такое мнение. Купил себе [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] за 122eu - проблемы больше нет

Kurales

QUOTE

надо стремиться к 1часу30 минут

Читай подпись стретчера

О себе:

QUOTE

вешалка 2450 на 4 часа

Ага, хрен там! 2 часа. Довешался - залил колпак кровищей... и такую надутую "губу" получил из крайней плоти))) пластырь слетел, как будто его и не было.... короче, завязываю я с подвешиванием до появления нормальных рукавов, а то мои творческие идеи больше 2-ух кг не выдерживают, дальше одни проблемы идут

QUOTE

Довешался - залил колпак кровищей

Это из пузыря или верхний эпителий на с головки снял?

Render86
не знаю, 2 дырки в районе уретры...

Андропенис

QUOTE

2 дырки в районе уретры...

что за дырки?

стретчер
маленькие участки без кожи

экс - 8 часов )

Вакэкс с горем пополам 4.5 часа
Вешалка 4 кг 1 ч

QUOTE

Вакэкс с горем пополам 4.5 часа

нахватал пузырей и продолжил? ))

стретчер
да закончил обычным эксом, просто не дописал )

Андропенис я распечатал его роспись и читаю её каждый день перед нупом для настроя А больше пока не получается изза психологии, раньше я 45 минут боялся вешать а шас уже 1час15мин . Медленно но верно подхожу к цели . А ты меня что подписываешь ко второй части подписи стретчера ?

Kurales

QUOTE

А ты меня что подписываешь ко второй части подписи стретчера ?

Не, ни в коем случае)))

Андропенис и на этом спасибо

5 часов вакэкс с горбылем, уж так нагрузил - чуть не издох
+1,5 часа Х-4 - тоже максимальная нагрузка...
нету пузырей подозрительно все это))

alek20063
ну маньячина ! 7 пузырей и

QUOTE

Вакэкс с горем пополам 4.5 часа

QUOTE

да закончил обычным эксом, просто не дописал )

Tolkonachal
сам знаешь, особого выбора нет
Сегодня 3 часа вешалка 4 кг + стретчер 3 и более часов (может, и спать с ним лягу)

а у меня забастовка)) нет рукавов - нет вешалки! мануалку совсем не хочется делать, всё это детский лепет на лужайке мне кажется... до появления экса остались считаные дни, тогда уж оторвусь, ну а помпа пока не функционирует - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] джелк без неё не делаю

alek20063
ага вешать начал вначале?)
Добавлено:
Андропенис

QUOTE

мануалку совсем не хочется делать, всё это детский лепет на лужайке мне кажется

ничего подобного - чем ждать 100 лет

alek20063

QUOTE

стретчер 3 и более часов (может, и спать с ним лягу)

ну если головка не сильно перехата,то почему бы и нет

стретчер
по сравнению с той нагрузкой, которую я испытывал и буду испытывать каждый день... это так. Я чувствую, что на мне мануалка никак не будет работать джелк и клемпинг я не имею ввиду)

экс - 6 часов тока успел

5 часов экстендер (3 часа утром + 2 вечером) + 45 минут вешалка

Вешалка 4 кг 3 часа, стретчер 4 часа.

стречер час просто фильм закончился

Kurales

QUOTE

стречер час

влупил нагрузку по-самое немогу)) прям железный Феликс
Добавлено:

QUOTE

стретчер 4 часа.

QUOTE

стречер час

надо ник менять - запутаюсь ))

стретчер Меняй срочно!

Вчера юзал экс 5 часов и Стретчера 4 часа

Tolkonachal
я те поюзаю стретчера

4 часа вакуумного экса.

И вот такой результат

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Чё делать? У меня таких пузырей раньше никогда не было. Были маленькие и без крови. Сколько и чем лечить? Как долго не заниматься?

Mimus
картинка не видна

экс - 5 часов

вчера: экс х8 часов

Mimus
ничего особенного-))
лучше не заниматься до полного заживления, подходит все мокнущих ран, хорошо помогает пиолизин, стрептоцид в порошке, да и вообще все сушащее и заживляющее...посмотри еще эту тему
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

экс 7 часов... чуть не умер

экс - 8 часов - видеть его не могу уже

экс х7

2 часа висел + 5 часов экс.

3 часа висел с 4 кг

alek20063

QUOTE

3 часа висел с 4 кг

тоже наверное пока перейду на более силовые подвесы в ущерб времени на эксе - задралонах - лето на дворе

QUOTE

задралонах - лето на дворе

вот-вот, а у меня еще и травмы - только и могу, что юзать вешалку и стретчер. Хочу все заживить получше, а потом андро с петлей начну по старинке.

QUOTE

а потом андро с петлей начну по старинке.

и стретчер?

QUOTE

и стретчер?

наверное, но мне больше нравится обматывать растянутый ПЧ

начинаю второй цикл - вешалка 3 часа на 2 кг ... вот думаю тоскать стречер или он бесполезен ...

nupmen конечно такскай...

только сегодня заметил надрыв уздечки, а вмятины от петли так и не прошли... за головкой больно дотрагиваться
попробую сегодня 4 часа потаскать, больше не буду - пусть заживает

поскольку сегодня погоды нет да еще вдобавок выяснилось, что все бабы-дуры, пришлось носить экс целый день часов 10 чтоли ))
Добавлено:
alek20063
пузыри залечил? и чем?

QUOTE

поскольку сегодня погоды нет да еще вдобавок выяснилось, что все бабы-дуры, пришлось носить экс целый день  часов 10 чтоли

10 часов это конечно сильно. Я бы не смог, вернее мои домашние не смогли. Тут 4 часа таскаешь от боли, неудобства да и вообще от глупого положения на всех кто под руку попадается набрасываешься. А 10... это надо в лес уходить жить.

У меня выходной пропал . Экс всего два часа. Блин, не дали...

Mimus

QUOTE

А 10... это надо в лес уходить жить.

мне не надо - я один живу)) но это еще ничего не значит, скажу я тебе, когда жил с женой - хату под НУП снимал - вот это были времена, вот это была мотивация)))

QUOTE

мне не надо - я один живу)) но это еще ничего не значит, скажу я тебе, когда жил с женой - хату под НУП снимал - вот это были времена, вот это была мотивация)))

твою ж мать...... а не проще рассказать было???

стретчер
А я сейчас снимаю...... И тоже для НУПа.
Да и вообще самочтоятельно надо начинать жить было.....

NOvik

QUOTE

А я сейчас снимаю...... biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif И тоже для НУПа

блин, народ, ну вы вообще!! я в лёгком шоке....
Что, кризис не коснулся? )))

стретчер
да почти залечил - нах срезал эти пузыри, смазывал перекисью и гелем актовегина 20% сверху по 3 раза в день. Ща остались только тоненькие сухие корочки. Я так думаю, что если с ними с самого начала не разобраться, то потом пузыри будут выскакивать на одном и том же месте постоянно, как недолеченные мозоли.
И еще насчет вакуума - буду носить его 1 раз в день, самый длинный сет (3-3.5 часа), но хорошо обматаю головку; остальное доберу обычным андро сетами по 1.5-2 часа.

Послав всех на хр...., еще 2 часа экса. Уж не так обидно за бесцельно прожитые годы.

типа оставил ПЧ заживать - экс 5.40 (20 минут ниасилил - головка вот-вот лопнет) побольше, однако, чем собирался

alek20063

QUOTE

Я так думаю, что если с ними с самого начала не разобраться, то потом пузыри будут выскакивать на одном и том же месте постоянно, как недолеченные мозоли.

у меня все время в разных местах выскакивали

QUOTE

И еще насчет вакуума - буду носить его 1 раз в день, самый длинный сет (3-3.5 часа), но хорошо обматаю головку; остальное доберу обычным андро сетами по 1.5-2 часа.

прально - так все же полегче будет)

эксы - 8 часов

А я отдыхаю.....
Джельк 20 мин и всё......

стретчер
Ты с помощью электрофореза к эксу 1см накрутил? как полёт идет? есть признаки роста члена?

NOvik

QUOTE

Ты с помощью электрофореза к эксу 1см накрутил

думаю да

QUOTE

есть признаки роста члена

пока нету

4 кг 4 часа

экс 8.30

Андропенис

QUOTE

экс 8.30

с новой обмоткой-то дело веселей пошло?

QUOTE

с новой обмоткой-то дело веселей пошло?

не то слово!

экс - 7 часов
по-моему надо пауза - вчера чуть не облажался блин - полустояк какой-то

4 кг 3 часа - хорошо потянул

экс 9.30
тольк одно мучает - редко больше часа получается носить одним подходом.... 10 раз переодевать экс - парит

P.S.: левая сторона просто охреневает..... видать, выпрямится мой ПЧ

Андропенис
Десять раз снимать и одевать?

Render86

QUOTE

Десять раз снимать и одевать?

парень серьезно за дело взялся

Андропенис

QUOTE

тольк одно мучает - редко больше часа получается носить одним подходом

дык вроде комфортно-то стало говорил

alek20063

QUOTE

4 кг 3 часа - хорошо потянул

точно вешать начну счас))

5.30-экстендер-несмотря на проколотый пузырь и стреляный штангой от андро член

Супермен

QUOTE

несмотря на проколотый пузырь

а у меня уздечка в двух местах треснула
стретчер

QUOTE

дык huh.gif вроде комфортно-то стало говорил unsure.gif

да, с головкой более-менее... после надевания было дико сложно, а сейчас только складки мучают... через час туника воет во всё горло))) так что обычно каждый час снимаю, чтоб пару минут отдохнул

alek20063

QUOTE

Двигаешься к рекордам выдержки smile.gif

в таком случае попробую пойти дальше

Мужики, у меня за головкой вся плоть опухла.... образовались какие-то уплотнения от складок.. больно даже пальцем коснуться. Но всё же напялил я экстендер и болевой марафон снова начался. Кто как думает, может завязать пока пройдёт или отправиться в аптеку за лидокаином?

Андропенис
если крови нет и болевой порог позволяет - я бы носил дальше но, не слишком-ли ты стартанул в принципе? по-науке, первый месяц вообще адаптационный, а ты жмешь как в последний раз) мот полегче следует все же? еще наносишься...но одно точно, при таком жестком режиме сразу постоянно будет что-то доставать

стретчер ну я же висел весь прошлый месяц по нескольку часов... но не вставляло, а экс вставляет так, что просто нет слов, одни эмоции))) не хочу ещё месяц адаптироваться. Болевой порок уже не позволяет, поэтому схожу ка я за лидокаином

Андропенис

QUOTE

Мужики, у меня за головкой вся плоть опухла.... образовались какие-то уплотнения от складок

Как-то ты не правильно его цепляешь, плоть вообще не должна попадать под петлю

Андропенис
не спеши ты так,я когда начинал тоже думал что экс это фигня с ним даже спать можно.но потом понял что это не так и все кто пишут что экс носят по 8-10 часов-100% что это не силовая методика так как по силовой ИМХО 6 часов это очень много и высок риск вобще без кожи остаться,я сегодня н-р 5 мм добавил к штангам так после 3.5 часов ношения даже лидокаин не особо помогает и член в петлю не лезет-такое чуство что меньше стал-значит отдых нужен,член все равно вытянется но нужно время

экс 7 часов с лидокаином.... не понос - то золотуха..... шкура местами пооблазила...

Подвес 2,5 кило на 1 час

4kg 4 часа

экс 6 часов вечером домучил член

стречер час

А почему Стретчер не отписывается? Куда он пропал?))

Render86
фиг знает, а считалочки даже со мной не играет

что тулче 2,1 кг на 6 часов или 3 кг на 3 часа?, кто как думает

я думаю, 2.1 на 6

а я все экс ношу по 8 часов каждый день - неудобно подвешивать

стретчер я тоже хочу

QUOTE

а я все экс ношу по 8 часов каждый день

Андропенис
ну с вакуумником и механикой это совсем не сложно сложнее когда толку нет месяцами и годами

QUOTE

ну с вакуумником и механикой это совсем не сложно

вот долечусь и буду дальше бомбить!

QUOTE

сложнее когда толку нет месяцами и годами

надо искать выход... экспериментировать..ну а просто носить его смысла нет тогда
хотя, ты ж экспериментируешь.... эт гуд

Андропенис

QUOTE

надо искать выход... экспериментировать..ну а просто носить его смысла нет тогда

ну да - ковыряю что-то там

сегодня экс - 7 часов.

Экс 4 часа. Вчера после занятия сексом член набух, крайняя плоть, да и ствол тоже чем-то наполнились, похоже лимфой. Такое у меня было раньше после занятий джельком. К утру член практически вернулся к своему прежнему состоянию, однако после экса жидкость опять собралась. У кого-нибудь было подобное? Чё это за хрень?

Mimus

QUOTE

Чё это за хрень?

Лимфа, больше нечему там собираться и опухать

стретчер

QUOTE

Лимфа, больше нечему там собираться и опухать

Блин, сейчас вспоминаю, в процессе были какие-то новые ощущения, головка слегка зудела, правда от этого было еще лучше .
Может аллергия на что-то... может на экс, хотя вряд ли, я его и член мою регулярно.. или на стрептоцид. Главное, чтоб не смертельно было.

alek20063

QUOTE

я думаю, 2.1 на 6

Думаеш, если на туника то да, а на связки 2,1 кг это же почти не очем

The born
так и 3 кг на связки мало подействуют
А так хоть за счет времени тянешь и тунику, и связки

Решил вот паузу взять на выходные - чето головка побаливает

QUOTE

Решил вот паузу взять на выходные - чето головка побаливает

а у меня как раз на выходных время для проработки пч и находится. В остальное время - никак (катастрофическая нехватка свободного времени).
Добавлено:
вот,
моя технология такова:

прогреваю горячей грелкой или в душе водой, затем массирую весь ПЧ и основание, потом джелк как показано в видео, потом растягивания, тоже из видео, в конце одеваю экс для закрепления растяжения(пч становится очень эластичным).

nine_inches выходит, экс ток по выходным таскаешь? экс вполне реально носить под одеждой, надо только захотеть

как раз наоборот, только в рабочие дни, но неудобно для себя в положении кверху - от этого болит основание

nine_inches дык носи книзу... в чём проблема?

QUOTE

дык носи книзу... в чём проблема?

для меня проблема в том, что на работе не могу носить книзу, потому что не влазит он в штанину да накрутил я на экс уже длинные штанги, кароче палево вниз, жду монки нью автосливзы

nine_inches

QUOTE

но неудобно для себя в положении кверху - от этого болит основание

Болит И должно болеть Подложи эти, с крылышками))

Не удержался сегодня - нацепил таки экс на 5 часов Диагноз приобретает ясные очертания)))

стретчер
я смотрю, ты теперь стал красненький, а раньше голубенький был (это я про цвет ников в списке пользователей)
Ни в субботу, ни в воскресенье ничего не делал - кожу берег

alek20063

QUOTE

ты теперь стал красненький, а раньше голубенький был

Не был я голубенький и не буду Красный потому что админские полномочия навесили, теперь роботом по-всему форуму пашу

QUOTE

Ни в субботу, ни в воскресенье ничего не делал

от этих (с крылышками) толку нет. дело в том, что нервы передавливаются, конечно лучше если бы это так болели связки или что-то типа того, но ведь это навреняка просто травмированный нерв, мля...

nine_inches
Так оно всегда где-то передавливается А ты как хотел? Не лучше-ли уменьшить вредное влияние от экса на ткани?

Экс - 9 часов
Задрал он меня как Тузик грелку - буду подвешивать 2 часа и 4 часа экс носить
Или даже 3 часа))

4 часа экс и 1 час вешалка 4 кг
Что-то с вакэксом у меня не ладится - головка выскакивает из колпака, хотя рукав очень плотно облегает. Буду пока носить механику.

стретчер

QUOTE

Экс - 9 часов Задрал он меня как Тузик грелку - буду подвешивать 2 часа и 4 часа экс носитьИли даже 3 часа))

Вешать три часа?

везет же кому-то:

экс по полдня носить! - это ж надо такое кайфовое дело.

3JIou'

QUOTE

Вешать три часа?

Да запросто в 2 подхода

alek20063

QUOTE

Что-то с вакэксом у меня не ладится

Если рукав плотный и эластичный и нет дырок к колпаке - должно держать

nine_inches

QUOTE

экс по полдня носить! - это ж надо такое кайфовое дело.

Не думаю

nine_inches

QUOTE

экс по полдня носить! - это ж надо такое кайфовое дело.

ну я тоже так считаю пока у меня его нет)) Потом хз как я буду думать

Отвешал часик

QUOTE

Если рукав плотный и эластичный и нет дырок к колпаке - должно держать

Может просто плохо выздух выдавливает

4 часа экс и 2 часа 4 кг вешалка

2,5 часа вешалка + экс 4 часа.
Вчера и сегодня

Экс 1 час + вакэкс 3.5 часа + 4 кг вешалка 1 час 10 мин
С новым комбинированным колпаком дело пошло веселее, даже отека нет.

QUOTE

С новым комбинированным колпаком дело пошло веселее, даже отека нет.

Во как Если еще и долговечным окажется - вообще красота) А сколько веса он выдержит если подвесить?

Вешал 2,5 часа с повышением до 5 кг ес-но + экс 5 часов без повышения))

3 часа вакэкс, 3 часа андро, 4 кг вешалка 2 часа

Вчера отдыхал от сосудистых. Утром час отвесил, потом стретчер нацепил, через несколько часов адээса еще вешалки 30 минут. Потом снова адс несколько часов + 30 минут вешалки.

Сеня вешлка 2 часа в сумме + часов 4-5 стретчера. Добил джелком 20 минут+ клэмп 10 минут+ джельк 10 минут

Сижу довольный

alek20063

QUOTE

3 часа вакэкс, 3 часа андро, 4 кг вешалка 2 часа

с такими нагрузками ты много уже нарастил? не вредно так много тянуть?

walek
Вредно тянуть мало, на что-то рассчитывая сильно Потом ведь можно очень сильно расстроится от неудачи)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

walek
это еще нормально, я, бывало, и по 10 часов эксом тянул в 2008.
Тут все просто: хочешь результат - трать время и прилагай усилие. За 20 минут растягиваний в день много не вырастит

2.5 вешалка + 6 экс ))

4 часа экс, 1 час вешалка

alek20063

QUOTE

это еще нормально, я, бывало, и по 10 часов эксом тянул в 2008.

Получается что 8-10 часов почти каждый день на протяжении нескольких лет твой пч не получает нормального кровообращения, ты ведь мед. работник и должен знать что даже жгут и тугую повязку поврежденных местах на долго не оставляют. На эрекцию это уж точно влияеет. Если что простите за офтоп. Но тема называется "Отчеты о тренировках, Делимся, Обсуждаем, Советуем". Обсуждаем стало быть.

walek

QUOTE

Обсуждаем стало быть.

А обсуждать тут особо нечего, все на свой страх и риск Собственно многие андрологи не видят проблемы в связи с использованием экстендеров длительное время.

walek я раньше думал что вешалку больше часа тоже нельзя вешать, а потом понял что всё возможно

Kurales

QUOTE

walek я раньше думал что вешалку больше часа тоже нельзя вешать, а потом понял что всё возможно

Так и по углям и по битым стеклам тоже можно без обуви ходить.

Вопрос не аукнутся ли эти многочасовые вытягивания, повреждением уретры или падением эрекции. Я почитал несколько персональных тем, так большенство практикующих нуперов, на спад в росте отвечают новыми сверхнагрузками. Проблемы с эрекцией в персональных программах тоже периодически встречаются.

walek,
Проблемы конечно есть с эрекцией, это не кто не отрицает(при "активном" НУПЕ).
В добавок ко всему у меня пропало либидо и с мочеиспусканием не очень. Но вот сейчас отдыхаю месяц от вешалки и экса и вроде лучше.
Я считаю тут всё дело в приоритетах если нужна длина то придется на какое то время чем то жертвовать......
Ну и не забывать про режим:
1)много сна
2) хорошие питание
3)умеренная физ нагрузка
4) и массаж члена между сеттами

walek эрекции всегда помогут сосудистые, их же можно чередовать с тянущими

Лето 2 дня прогула Завтра начну))

стретчер

QUOTE

Завтра начну)

слово не воробей
я тоже попробую начать...

QUOTE

Лето  2 дня прогула  Завтра начну))

Прогульщиков- в новички.Однозначно!

QUOTE

Прогульщиков- в новички

Полумера)) ИМХО, надо карму снимать За пять дней прогула - бан

и парочку штрафных часов вешалки в день

QUOTE

и парочку штрафных часов вешалки в день

Кстати насчет этого, вешал сегодня - 3 часа, расслабился, уж думал пузыри меня больше не достанут Ан нет Пауза

стретчер
пузырь схватил?
Я решил остаться на механике...

alek20063

QUOTE

пузырь схватил?

Да, такой приличный, как в лучшие времена)) Лично у меня, заметил, возможность схватить пузырь напрямую связана с состоянием организма в текущий момент, т.е., если ночь х. знает чем занимался, не выспался - есть прямая и явная угроза цепануть эту гадость при приличном подвесе...

QUOTE

Я решил остаться на механике

А мне вот придется просто курить до заживления, если начну что-то делать - процесс растянется на недели - имуннитета нет.

прям засада с этими пузырями. Панацеи нет никакой. Мыть сушить и на жесткий пластырь!

svjatoscha
жесткий пластырь - не советую.

Goody

QUOTE

жесткий пластырь - не советую.

Я сегодня дурак попробовал, стретчер предупреждал Я правда сначало намазал головку маслом "джонсанс" потом приляпал пластырь, как одел вешалку, она собака прохудилась, пока производил не большой ремонт, время отведённое на подвешивание ушло, это меня и спасло Где-то час ПЧ был просто закутан пластырем, без нагрузки... Стал снимать, вспомнил все матерные слова и в воде отмыкал и маслом мазал, да больно ещё... Короче не кому не советую, да до кучи потом ещё клей приходится смывать полчаса... Жесть...

QUOTE

Лето  2 дня прогула  Завтра начну))

ТАкая же проблема Лето самое плохое время для нупа, не даёт сосредаточится

а в чём проблема? лето-замечательное время года))) и понупить можно и погулять и всё остаьное.... главное что? - где ты, там и экс

Ничего не понимаю - пузырь заживает прямо на глазах Это радует.
Добавлено:
Андропенис

QUOTE

главное что? - где ты, там и экс

5 часов вакуумный стретчер. Потихоньку привыкаю к вакууму после громадного пузыря.

Андропенис тогда уже и стречер там и эр. кольцо, и лубриканты тоже, надо сразу на пикник с сумкой для нупа ходить залез на гору чтоб никто не видел и гуляй рука ,балдей писюн

5 часов экс

Актовегин - 5 раз))

стретчер
я ща аеколом все мажу - пока нормально

10 раз пописал

Выкинул вакуум нах, подальше от пузырей
Теперь только механический андропенис 6 часов.

Ребята, у вас было что чесаться член начинал от тренировок? :-)

Экс - пока 2 часа. В процессе заметил одну мелочь, которая вызывает беспокойство. У меня член в раслабухе постоянно заваливается на левую сторону. Однако в эрегированном состоянии он стоит прямо. Видимо по этой причине, а может по какой другой у меня по разному тянутся левая и правая сторона члена. Разница видна по степени вдавленности пружин. Экс ношу по силовой методике. Сначала я думал, что пружины разные. Поменял их местами - результат тот же. Сегодня я обнаружил, что разница составляет 6-7 мм. Слева натяг почти на максимуме, справа такая вот хрень. Такое положение дел на мой взгляд тормозит процесс. Кто-нибудь сталкивался с таким явлением? Чё делать?

Mimus
А ты сам бы как определил проблему? ИМХО, дело в разной длине связки. Нагружать более короткую подвесом может?
Добавлено:
Сегодня Актовегин - уже 4 раза)).

Mimus
Мне кажется, что у тебя- обычное явление. Думаю почти у всех людей есть такая разница, ну может чуть больше или меньше. И это вовсе не проблема, как ты ее называл. Не парься и делай как делал всегда


Вешалка 2 часа, АДС часов 8-9
Щя еще пару часов АДС и вчером сосудитсые

стретчер

QUOTE

Нагружать более короткую подвесом может?

Это как? Начать использовать вешалку?

3JIou'
Хорошо если так.

Экс 4 ч 10 мин

Экс - 4 часа. Появились легкие пульсирующие, колющие боли под головкой где-то внутри члена. Чё за хрень? Кто-нить сталкивался?

Mimus
Где-то нерв пережал имхо, должно пройти само.

Mimus у меня тоже немного в спокухе на левую сторону заваливается, я делаю стречер на праваю противоположную сторону попробуй

Прошло без дня 3 недели с момента моей травмы а ПЧ до сих пор не зажил.... не даром говорили: "тише едешь - дальше будешь"
уж не знаю, должна пройти ещё неделька наверное, чтоб я снова экс нацепил

Джелк 15 мин, помпа(4-6 давлен) 10 мин, клэмп 10 мин, помпа (5-8 давлен) 10 мин,клэмп 10мин. (членсука темнеет, а обхватгад не спешит ) В процессе Шах и Ларго наношу.

kokonas а бадягой мажешь после? говорят, что если после такого втирать бадягу, то потемнение не останется.... интересно проверить

вешалка 3,75 кг 1час 20минут

Kurales Больше вешать надо, больше больше больше больше )))))))

Ну, с божьей помощью, опять начал потиху)) Экс - 4 часа.

Андропенис
Нет, бадягой не мажу вообще, лимфы немного нагоняет, но на утро сходит, насчет потемнения не парюсь, он так мужественнее выглядит, да и потом когда на длину начну работать, сойдет темнота.

kokonas

QUOTE

сойдет темнота

ну... это смотря сколько будешь заниматься)) не у всех ведь сходит, что-то полюбому остаётся. Ладны бы он равномерно темнел... ан нет

Ребят, вы не знаете по какой причине может чесаться член. Это от тренировок 100 процентов. Я делаю с мылом. Может раздражение? Чем излечить ?

Mojomen вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] крем отлично помогает от раздражения и стоит дёшево

Андропенис садюююга ты буду стараться, по маленьку идёт и я рад

А накопление лимфы при упражнениях вредно? Может из за нее чешется? Она каждое занятие притекает очень много.

Экс - 6 часов.

Экс - 6 часов

Маньяки

Экс - 7 ч.

экс 5 часов-

Забил на все! За время с последнего замера роста нет . Мотивация на нуле.

Mimus А давно мерил? мало занимаешься может? надо [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] твою разбирать....

Андропенис
Замеры делаю через месяц. За четыре месяца всего около 5 мм (может больше, может меньше - хрен знает). Никакого прироста новичка. Сейчас ношу только экс по 4 часа. Больше нет времени. Иногда ношу фиксатор кистевого сустава, редко стретчер. В планах были еще ночные растягивания и ДГТ. Но чё-то смысл от таких результатов теряется.

Решил замеры делать через два месяца. А то настроение только портится...

Mimus

QUOTE

Замеры делаю через месяц. За четыре месяца всего около 5 мм

а если еще за четыре месяца 5 мм то за 8 месяцев 1 см получается

QUOTE

а если еще за четыре месяца 5 мм то за 8 месяцев 1 см получается

Обнадежил

Экс - 8 часов

стретчер
не надоело еще?

alek20063
неа) мот в отпуск съеду на пару недель - там и отдохну

сегодня за один подход проносил андро 3 часа-для меня это рекорд,а в общем 6 часов

середина 4-ой недели, а мой ПЧ ещё не зажил...
ну ничё, буду тогда носить адаптационный период - месяц. Даром время пропадать не будет - до экса постараюсь вешать хорошо, а потом экс по 4-6 часов таскать было бы неплохо на среднем натяжении

экс 4 часа

Экс 4 часа Оно и понятно - проходной двор а не квартира

экс 7 часов

2 часа вешалка, 5 часов эксы)

4 часа экс

Ну вы даете! Эт я бездельник, тока и делаю, что в домино с мужиками козла забиваю и наслаждаюсь больничным романом )

Render86
Но ты же не просто так бездельничаешь, ты же циклируешь наверное?

QUOTE

2 часа вешалка, 5 часов эксы)

Вобщем чешется член у меня из за баланопостита. :-)

Mojomen
Откуда знаешь, диагноз есть?)

Диагноз поставил сам себе :-). Почитал интернет.

Mojomen
ну так надо лечиться
я в вс на НУП подзабил, зато хорошо покачался в тренажерке...

Я на него уже неделю забил. А тренажерку не отменял. Лечение идет.

экс 4 часа

Вакэкс -2 часа
ADS - 2 часа
ADH - 6 часов

Экс - 6ч.

ADS - 17 часов. Поправил, так будет точнее.

Mimus
17 часов растягиваешь? афуеть конечно)

QUOTE

17 часов растягиваешь

интересно, какой будет результат через 4-5 месяцев

QUOTE

интересно, какой будет результат через 4-5 месяцев

Да, очень интересно узнать что это будет

стретчер
17 часов - не придел. Будет еще 4 часа вакэкса. С моим-то непослушным членом на хороший результат не надеюсь... Да к тому же, стретчер ношу на несильном натяжении. То есть 17 часов согласно одной из здешних теорий не даю члену втягиваться. Серьёзная нагрузка только от экса.
Вот только волнует вопрос, 21 час вакуума, член не поломают?

Mimus

QUOTE

член не поломают?

тебе лучше знать - по ощущениям

Стретчер вообще практически не чувствую, никаких неприятных ощущений, только чувствую, что член натянут. А вот вакэкс другое дело. Хотя с механикой не сравнится. Прошедший месяц мучений с ужасом вспоминаю. Вакэкс первый час практически не чувствую, потом он начинает о себе напоминать, меняю положение минут на 20, затем возвращаю. Под конец второго часа уже начинает ощутимо болеть. Если появляются сильные боли, снимаю колпак с штанг, минут 5 отдыхаю, потом опять натягиваю и таким образом донашиваю.
Единственное, что немного напрягло от многих часов ношения стретчера, это то что головка стала светло розовой, почти белой. Исправил это дело, надев в перерыве между стретчером и вакэксом повязку для кистевого сустава. Однако все равно стремно...

ADS - 17 часов + 4 часа вакэкс

7 часов экс

Mimus

QUOTE

Вот только волнует вопрос, 21 час вакуума, член не поломают?

Не хочу каркать - но возможность проблем велика Все же вакуумом злоупотреблять не советую - даже с небольшим натяжением. Посмотри мот механический стретчер - располовинь время ношения.

QUOTE

ADS - 17 часов + 4 часа вакэкс

Если и от такого через 2-3 месяца изменений не будет, то я уж и не знаю - где справедливость?

Экс - 5 часов Вот это по-нашему, по-стариковски))

стретчер

QUOTE

Посмотри мот механический стретчер - располовинь время ношения.

Механический стретчер - это самый первый девайс, который я приобрел. Назывался он Пенис плюс. Проблем с болью и дискомфортом он вызывал прилично. Петля соскакивала, головка от него болела... Долго его носить не получалось... Поэтому пришлось бросить занятия с ним. Я из него два вакуумных сделал и кольцо для клемпинга в придачу .
Вообще стремно долго носить, так что воспользуюсь твоим советом. Надо чё-то придумать...

Mimus

QUOTE

Вообще стремно долго носить, так что воспользуюсь твоим советом. Надо чё-то придумать...

Вариантом может быть мотание головки при более сильном натяжении, т.е., фактически защита на некоторое время...

Экс - 7 часов.

стретчер
Гвозди бы делать из этих людей )
Три раза по полтора часа в течении всего дня. В один выдержки не хватило

Хатхи

QUOTE

Гвозди бы делать из этих людей )

Угу, из картона Незабывай - я чередую эксы - так легче Но и ношу правда всегда по-силовой

стретчер

QUOTE

я чередую эксы - так легче

т.е. ремень, петлю и вакуум?

3,5 часа Вакэкс и много часов ADS. (х. знает сколько, даже не считаю теперь).

6 часов экс

Андропенис

QUOTE

петлю и вакуум?

Mimus

QUOTE

и много часов ADS. (х. знает сколько, даже не считаю теперь).

ADS... х.з. Вакэкс 4 часа. 2 часа механика, 2 часа вакуум.
Наверное я совсем маньяк. В колпак вместе с водой немного лидокаина добавил для более камфорного ношения. А то вроде как головка чувствительность теряет от экзекуций, а крайняя плоть нет, даже наоборот.
Ну, вроде живой...

QUOTE

я совсем маньяк

добро пожаловать в клуб маньяков, извращенцев и экстремалов
6 часов экс

Экс - 6 часов

Пищевое отравление - даже экс не цеплял

стретчер
отравился печеньем?

alek20063

Сушами Активированный уголь в больших количествах творит чудеса - уже ожил)) Кстати, что-то ты забыл отписаться за сегодня - наверное тоже отравился?

стретчер

QUOTE

тоже отравился?

нет, экстендер 7 часов 10 минут

ADS...
Вакэкс 3,5 часа. Че-то вакуум меня напрягать начинает. Головка не только частично чувствительность теряет, меняет цвет, но и на ощупь какая-то не однородная, где нет чувствительности - жесткая.

QUOTE

где нет чувствительности - жесткая

отёк от вакуума

alek20063

QUOTE

отёк от вакуума

На сколько это серьезно? Что с этим делать? Член не отвалится?

Mimus

QUOTE

На сколько это серьезно?

Может привести к некоторой потере чувствительности.

QUOTE

Что с этим делать?

Ср-ва, разгоняющие лимфу, гели с бадягой. А лучше профилактика - обмотка.

QUOTE

Член не отвалится?

У меня не отвалился еще

Сегодня 4 часа 5 мин - выходной таки
Кстати, увеличил штанги на 0.5

alek20063,
Ого!!! да у тебя все пред посылки к росту
Электрофорез используешь?

А у меня выходной Только клемп с андрактимом

NOvik
в мае и июне делал ЭФ. В конце августа планирую провести еще раз.

Экс - 6 ч.

ADS...
Вакэкс - 4 часа небывалых ощущений Чуть механизм не угробил.

Mimus


Экс - 5 часов.

Экс 5 часов, вешалка 3 кг 1 час, приступил сегодня к ЭФ лидазы

alek20063

QUOTE

приступил сегодня к ЭФ лидазы

Вот где точно маньяк Второй раз? )

стретчер
лидаза второй раз, а так еще был йодид калия и димексид, т.е. по порядку это 4 раз.

QUOTE

т.е. по порядку это 4 раз.

Экс - 7 часов)

5 часов экс и 1 час вешалка

Экс - 5 часов

ADS - 10 часов, экс - 3 часа.

Mimus у тебя нет возможности подольше экс носить?

К сожалению, нет. В рабочие дни максимум 4 часа. Можно конечно ночью еще 2 часика посидеть. Однако сон тоже вещь полезная. Спать с эксом не рискну.

Mimus а что насчёт выходных?

Андропенис
Выходные тоже в основном 4 часа. Бывает и по 6 ношу, но редко, все это дело много времени съедает, неохота выходные гробить. Однако наверное придется...

Экс - 7 ч.

Mimus ??? alek20063 ??

Андропенис

QUOTE

Mimus ??? alek20063 ??

Будем принимать меры! И про того товарища с папавериновой мазью тоже помним!)) Кстати, а сам-то что?)

стретчер

QUOTE

Кстати, а сам-то что?)

Я-то??!
Я, признаться, побаиваюсь вот уже неделя, как полностью затянулись мои 5-НЕДЕЛЬНЫЕ раны....
Жду ваку-хенгер, чтобы снова начать вешать.. Андро пока боюсь надевать да и толку-то.... месяц всё-таки придётся относить адаптационный период, но я всё же буду штанги-то подкручивать конечно, но без обезболивающих - буду терпеть, но до нервного истощения на этот раз доводить не стану хотя, в тот раз я сантиметра 4 накрутил))))) упрямый я, как осёл говорили же мне - не делай так, не надо. А мне как приспичит - так буду гнуть свою линию и никого не слушать. Вот и получается, что учусь только на своих ошибках, зато, могу сказать, что такой опыт - самый продуктивный!

Планы на ближайшее будущее - начну уже вешать через неделю, пока, может, начну и андро-механику таскать понемножку...
Программа: 4 часа вешалки в день (половина вниз, половина вверх) + 4-6 часов экстендера + помпа впоследствии. С эксом не везде удобно, особенно когда только привыкаешь к нему с лицом, переполненным болью, поэтому иногда буду заменять его стретчером. Вешалка письку вытягивает, надеваю экс и ношу адаптационный период. Он не даёт письке втягиваться. Потом, через месяц - так же, только пружинки на полную))) Самая продуктивная программа в моё случае мне кажется.

Ставил на свой комп для долбаной Висты сервис пак, потому не отписал раньше.
Сегодня только ADS - 10 часов.
Решаю вопрос по включении в свою программу механики. Вакуума слишком много. Напялил сегодня экс и сразу пожалел... такой контраст по сравнению с вакэксом. Обматывать поленился, в результате слетела петля послал все на х... Так что только ADS

QUOTE

Будем принимать меры!

Какие такие меры? Разок не отписался - сразу меры, как при Сталине
У меня 5 часов экс, 1 час вешалка + ЭФ
Да, еще прикрутил к штангам 0.5 см

alek20063 Поздравляю!!
стретчер, ты када уже накрутишь?

Mimus

QUOTE

слетела петля XXXcensoredXXX послал все на х...

нам обоим предстоит учиться носить механику

QUOTE

предстоит учиться носить механику

минимум по 10 часов в сутки

alek20063

QUOTE

Да, еще прикрутил к штангам 0.5 см

О размахался )

Андропенис

QUOTE

ты када уже накрутишь?

Дык я еще раньше 1см прицепил - осваиваю вот

2ч. вешалка + 6 ч. экс

QUOTE

минимум по 10 часов в сутки

Mimus

Достаточно и по 9 ч.

ADS - 0.
Механический экс всего 3 часа . Отвык от него...

Mimus

QUOTE

Механический экс всего 3 часа . Отвык от него...

А мне наоборот всегда легче длительное ношение после паузы

Экс 6 часов, вешалка 1 час

Механический экс - 4 часа

QUOTE

2ч. вешалка + 6 ч. экс

В выходной - по-быстрому: 4 ч экс + 30 мин вешалка

Экс - 6ч.

Мехэкс - 4,5 часа

Mimus
У меня тоже мехэкс сегодня)

Экс - 5,5 ч.

Блин, опять не дали позаниматься

4 ч 40 мин экс
1 час вешалка

только что отвешал сет 1.5 часовой. вес - 3.5 кг. По началу что-то уже не так пошло, как снял вешалку обнаружил сразу два огромных-преогромных пузыря на головке, проколол, стрептоцидом посыпал. наверное, минимум 4 дня на восстановление, а там уже и отпуск...
блин, а оставалось то по плану всего 4 дня отвесить и с чистой совестью отдыхать.
Может экс относить или просто отдохнуть? (не могу я так..)))
или джелк с утра теперь делать. даж и не знаю.

Santa-XXL
Сам же знаешь - с большими пузырями дать нагрузку - еще больше гимора нажить Можно ведь порастягивать хотя бы пока...

ЭКс - 6 часов + всякое разное рукоблудие - 40 минут

ADS - 12 часов
экс - 1,5

Вот сижу в эксе... сейчас пользую механику X4.

Надел его в 20-00 получается сижу уже 3 час в эксе..... и вообще ни кокого дискомфорта не чувствую
Парни реально страшно аж чувствительность пропала вообще
Рекорд носки 5 часов без прерывно.....
Ношу по силовой методе...

NOvik
imho носить лучше по 2-3 часа, потом делать перерыв - слишком долго с механикой тоже нехорошо

Вакэкс - 3 часа.
Блин, как же его легко носить...

Экстендеры в комбинации - 8 ч. )) Все хорошо кроме роста
Добавлено:

QUOTE

imho носить лучше по 2-3 часа, потом делать перерыв - слишком долго с механикой тоже нехорошо

ППКС. И с вакуумом кстати тоже.

экс/секс - 6ч/3п жизнь удалась))

Вакэкс всего 3 часа
Зато за один подход, мог бы и больше, только спать охота Вообще если бы не мелкие пакости, то вакуумные приборы носил бы постоянно... к механике не охота возвращаться.

Экс 4 ч, вешалка 2 ч

экс - 6 ч.

QUOTE

imho носить лучше по 2-3 часа, потом делать перерыв - слишком долго с механикой тоже нехорошо

Скажи пожалуйста что бы ты выбрал?
1) 1 подход экса 4 часа а потом 1 час вешалки
2) 2 подхода по 2 часа экса а потом 1 час вешалки.
Для меня в день 5 часов на НУП это предел.... больше ну ни как не получается(АДС не в счёт)
З.Ы.
Сегодня 5 часов экса (мех) 1ый подход 3часа 2 подход 2 часа

ADS - 8 часов
Вакэкс всего 2

NOvik
если получается без травм и боли, то "1 подход экса 4 часа а потом 1 час вешалки" - для меня это был бы идеал.

Мужики плиз, когда пиши про подвешивания пожалуйста указывайти вес.

Народ кстати а у кого на вакуме рекордые какие веса , отпишитись пожалуйста

Вакэкс в положении вверх - 4 часа

The born
Как правило, больше 5 кг не вешаю - нет необходимости да и стремно Пробовал и 10 кг на 20 минут Но тут скорее рукава проверял - держат))

стретчер

QUOTE

The bornКак правило, больше 5 кг не вешаю - нет необходимости да и стремноПробовал и 10 кг на 20 минутНо тут скорее рукава проверял - держат))

Блин да с такими весами у тебя тока связки дожны были на см 2 вытянутся, а складывается впечетление что связки вообше не вытягивается, а тока туника растягивается.

QUOTE

а тока туника растягивается.

чтобы больше нагрузки ложилось на связки нужно колпачок по-длиннее иметь, чтоб хорошо так за головку был
ну и травматичность существенно снижается кстати, т.к. давление распределяется по большему участку и сама головка испытывает меньшие нагрузки

Андропенис

QUOTE

ну и травматичность существенно снижается кстати, т.к. давление распределяется по большему участку и сама головка испытывает меньшие нагрузки

Не сказал бы Один хрен - вся нагрузка, почему-то, приходится на начало головы по-крайней мере, по внешнему виду после извлечения) Под влиянием веса некоторое сдвигание головы имеет место)

Экс - 6 часов, рукоблудие - 40 минут )

Экс - 5 ч.
Где Прозектор? День Независимости Украины мочит что ли?))

стретчер
а экс вакуумный или механический?

walek
Чередую, если ношу от 6 ч. Если меньше - механика

Сегодня 3,5 часа мех экс в один заход и сейчас сижу в вакуумном эксе планирую до 2-00 доносить....
Итого 5,5 часа экса

только ADS.

Mimus надо что-то с этим делать

Андропенис
Да, уж... Испытываю на себе все прелести совместного проживания, да к тому же долбаная работа много времени съедает. Поэтому и остается только ADS. Наверное надо что-то экстримальное, не занимающее много времени в программу добавить...

Mimus

QUOTE

Наверное надо что-то экстримальное, не занимающее много времени в программу добавить...

это вряд ли... надо найти время носить экс. Расскажи супруге (или кому там). Если получится - выиграешь очень много времени, т.к. не будешь её стрематься
и не понимаю, мужики, чего все так боятся?! как дети малые, прячась от родителей разглядывая картинки с голыми сиськами... супруга - человек, который к вам должен быть ближе всех, который всегда поддержит, можно сказать, ваш лучший друг. Чего от неё скрывать-то? напротив, она должна помочь вам в этом. Или вы боитесь "опозориться"? я в этом никакого позора не вижу и не считаю это унижением своего достоинства... ведь оно только растёт от этого
Обратите внимание, все, чьи девушки об этом знают, имеют уйму времени для занятий.

Андропенис
Да кто спорит, только с остальными-то как? А то, прям какой-то семейный подряд получается

По времени и так практически все свободное на НУП уходит. Буду изыскивать свободное время за счет сна, выхода нет.

Mimus

QUOTE

Да кто спорит, только с остальными-то как?

ну как как? с остальными и без палева можно - если экс носишь если нет в доме детей, которые периодически бьют тебя по яйцам - то бояться нечего))))) свободные шорты, под них экс без трусов - и без палева

свободные шорты, под них экс без трусов - и без палева[QUOTE] Аналогично Главное чтоб верёвка не длиннная была а то у меня как то она болталось из под шорт , пришлось обрезать

Экс - 4 ч.

QUOTE

Где Прозектор?

кабеля с инетом вырезали ко дню мать ёё незалежности
Я тут с понедельника до воскресенья отложил экс (ранка появилась от петли), вешаю по 4 кг 2-4 часа в день. Сегодня 3 часа вешал.

alek20063

QUOTE

кабеля с инетом вырезали ко дню мать ёё незалежности

Логично) Чтобы не зависели ни от чего

Начальник аву поменял За это можно выпить... стаканчик деревенского молочка

Kurales

QUOTE

Начальник аву поменял  За это можно выпить... стаканчик деревенского молочка

Да ты успокоооойся наконец(с))) с оффтопом)


экс - 6 ч. ))

5 часов экстендер.

Вакэкс - 6 часов

Mimus
Чего не так, вроде нормально оттаскал как мужик

Да нет, вроде все нормально. Просто вышел таки наконец на запланированное время ношения.

Mimus

QUOTE

Вакэкс - 6 часов

как умудрился 6 часов оттаскать?))

Сократил рабочее время

QUOTE

Сократил рабочее время

правильно, работу нах - некогда! Надо растить сардельку

Экс - 7 часов, мануал+помпа 1 ч.