Вроде не было похожей темы или я плохо ищу...

В этой теме собрать советы и хитрости каждого НУПера, которые принесли ему:
Рост, отсутствие или быстрое лечение травм;
Удобство ношения экса или вешалки;
Отсутствие застоя роста и т.д.

Думаю тема полезная, обмен опытом

От себя могу добавить:
1) Растянутые подвязки - член укладываю вниз и растягиваю и в таком вытянутом положение он весь день. Сплю я всегда на животе, так что аналогично и ночью и вообще, не даю ему быть сжатым, всегда вытягиваю.
2) Экстендер (до него вешалка) ношу 5 дней в неделю, суббота воскресенье - выходные. Ношу почти в одно и то же время, как по расписанию. Вешалка давала мне прирост от такого расписания каждый месяц +0,5см на протяжение 4 месяцев.
3) Прогрев очень важен, т.к.влияет на вытяжение тканей и целостность кожи и я думаю влияет как то на рост.
4) После экс/вешалки обязательно "поставить его на 100%" или легкий джелк.

Вроде все, если что вспомню еще напишу..

Почистил. Если все так же продолжится флудом, то тему отправлю в архив.

Когда доставал из заканчивающейся банки Персидского Шаха содержимое, узнал что лёгким движением руки можно снять фальш-донышко(нижнюю крышку) и контролировать количество оставшейся мази.

При механическом подвешивании, что бы кожа не налазила на головку, использую,бумажный пластырь, который использовал при вакуумном подвешивании в вид обмотки, головку, а это так сказать обмотка ствола

Люди с парусом, при джелке оттягиваю яйца чтобы она не мешались. Беру ок хваткой и потихоньку тяну

нупить хорошо после секса, член кровью хорошо наполнен, эластичный, я делаю растягивания и вешалку, ощущения мне очень нравятся.

клемп под горячей водой - это мега ураган !!!! аж страшно

Что бы вакуум лучше держался, "накрывайте" кожей члена края рукава. Крепление с помощью пластыря до вакуумной "крышечки"

Если на ПЧ после сосудистых упражнений появились потертости, шелушения , красные пятна, то чтобы избежать их дальнейшего прегрессирования, надо делать обертывания ПЧ - густо смазать член детским кремом "алиса" или массажным кремом "балет" дать впитаться , смазать повторно толстым слоем и обмотать вытянув мягкой тканью. носить повязку весь день , снимать на ночь. Нужду справлять не снимая - закатывая повязку. 2-3 дня ношения и повреждения кожи затягиваются. после этого надо периодически смазывать этими кремами член.
травмы это не шутка!!!
Роста всем!!!!!

может кто порекомендовать надежную интернет аптеку в украине? для покупки Тонгкат Али, Сеалекс Форте или ОХО-6?

Совет.
Сначала хорошо изучить материал предоставленный форумом а потом за что то браться. Избежишь многих ошибок и ненужных затрат. Этот совет нужно приклеить сверху красными жирными буквами.

В теплой воде (в ванне) член намного лучше тянется. Становится "резиновым".

Перестать бухать ну или выпивать,бросить курить

Если решили серьезно заняться мануалом, то изучить тему потемнения пч! Мажте мазями, потом будет поздно.
Если таскаете экс, то выходные только вынужденные, перерывы в работе с эксом не нужны.
Не торопитесь, планируйте прогу сразу на год, рекомендую работать по несколько месяцев циклично, длина-отдых-толщина-отдых-длина и т.д.
При покупке экса берите максимальное число затягивающих поясков, они сцуки рвутся.
Не делайте слишком часто замеры.

Все ИМХО.

QUOTE

Если таскаете экс, то выходные только вынужденные, перерывы в работе с эксом не нужны.

Плоховатый совет, смотря как восстанавливаетесь, я считаю что у некоторых изза подобных мнений не росло от экса и вешалки.

QUOTE

При покупке экса берите максимальное число затягивающих поясков, они сцуки рвутся.

Не берите экс на ремешках

QUOTE

Не делайте слишком часто замеры.

Делайте часто замеры если вы новичек или хорошо растете, стимулирует, вообще делайте замеры часто и в разных состояния пч, что бы всегда быть в курсе на что и как реагирует ваш пч.

klenk

QUOTE

Не берите экс на ремешках

Аргументируй

Постоянство... Остальное не важно. Как и чем и почему.
Больше дела меньше слов.

Хоть что-то но выростет

QUOTE

Постоянство... Остальное не важно. Как и чем и почему. Больше дела меньше слов.

сначала делай, потом думай, да ,ценный совет

sergey_sniper
вот у тебя самая лучшая ава на сайте ))))

The born

QUOTE

сначала делай, потом думай, да ,ценный совет

Ну кто передергивает то так и поступает

В моих словах иной смысл...

Делаешь джелк, делай его, но постоянно... вешаешь? вешай... но длительно и долго...
Добавлено:
Gratis.Guy

QUOTE

вот у тебя самая лучшая ава на сайте ))))

благодарю

sergey_sniper
А то понел смысл, но смысл еше и другой , двух бокий, типа не важно какие упражнение делать, главное делать постоянно , и упорно, вот против этого я и написал, я бы например не советовал новичку не вешать, не помпу , а прогрмамму новичка, а у тебя по другому а именно-

QUOTE

Как и чем и почему

вот против этого я то и написал

klenk
Читай внимательнее название темы, личные советы каждого НУПера. Я дал личный совет, а еще в конце написал ИМХО, спецом для таких критиков...

QUOTE

Плоховатый совет, смотря как восстанавливаетесь, я считаю что у некоторых изза подобных мнений не росло от экса и вешалки.

QUOTE

Не берите экс на ремешках

QUOTE

Делайте часто замеры если вы новичек или хорошо растете, стимулирует, вообще делайте замеры часто и в разных состояния пч, что бы всегда быть в курсе на что и как реагирует ваш пч.

Не тебе судить о моих советах, я их даю полагаясь на свой опыт, если у тебя есть другие мысли, пиши их отдельно, а уже каждый новичок сам для себя решит кого слушать, а кого нет.
Во-первых: почитай руководство по пользованию эксом, которые пишут производители, думаю они основывались на исследования, а не на пустой треп!
Во-вторых: а брать на петле и мучаться как большая часть форума ?? почитай топики с эксами, там невооруженным взглядом видно, какой из способов зажима удобнее.
В-третьих: далать замеры часто, не греби всех под одну гребенку, я посмотрю на новичка который будет заниматься два месяца и после 20 замеров не увидит вожделенных см, да он плюнет на это, почти уверен, не все сразу и быстро растут, нужно наоборот настраивать на продолжительную работу, а не на молниеносный результат.

И будь добр, аргументировать свои посты и не тупо писать ты не прав, советы плохие и т.д., ты тут не авторитет, и без соответствующей поддержки твои посты выединого яйца не стоят, и еще, задумайся над этим: "разрущать легче, чем созидать"

klenk

QUOTE

Не берите экс на ремешках

Ты сначало экс поноси, с петлей и ремешком, а потом уже советы давай........ тут я , как и большенство отдают или отдовали предпочтение ремешку а не петле,тока ты гений один тут начинаеш умничать

QUOTE

Плоховатый совет, смотря как восстанавливаетесь, я считаю что у некоторых изза подобных мнений не росло от экса и вешалки.

Носить желательно без перерыва знают, все кто носил эксы

Совет:не ругайтесь друг с другом.Все нуперы-братья.

Doctor.uz

QUOTE

Все нуперы-братья.

И сестры



Андреано

QUOTE

В-третьих: далать замеры часто, не греби всех под одну гребенку, я посмотрю на новичка который будет заниматься два месяца и после 20 замеров не увидит вожделенных см, да он плюнет на это, почти уверен, не все сразу и быстро растут, нужно наоборот настраивать на продолжительную работу, а не на молниеносный результат.

согласен ,у себя такое замечал-как только вижу что не вырос за определенное время-мотивация падает и беру перерыв(имхо замеры это зло-лучше визуально определять вырос или нет)

QUOTE

Ты сначало экс поноси, с петлей и ремешком, а потом уже советы давай........ тут я , как и большенство отдают или отдовали предпочтение ремешку а не петле,тока ты гений один тут начинаеш умничать

Ну я и носил с петлей и ремешком и вакуумом.
По моему все кто пробовал грамотно одевать вакуум не возвращались к ремешку. А ремешек это вообще каторга.

QUOTE

И будь добр, аргументировать свои посты и не тупо писать ты не прав, советы плохие и т.д., ты тут не авторитет, и без соответствующей поддержки твои посты выединого яйца не стоят, и еще, задумайся над этим: "разрущать легче, чем созидать"

Согласен, извиняюсь. Но мой опыт и опыт многих нуперов говорит что член подрастает больше всего после отдыха 1-2 дня после усердной тренировки на растягиваниях.

Я к тому что можно понадавать советов, а потом пойдут травмы, практика говорит что нужно постоянно наблюдать за состоянием члена и при необходимостях брать один-два дня для отдыха, причем регулярно.

QUOTE

я посмотрю на новичка который будет заниматься два месяца и после 20 замеров не увидит вожделенных см, да он плюнет на это, почти уверен, не все сразу и быстро растут, нужно наоборот настраивать на продолжительную работу, а не на молниеносный результат.

Я за то что бы контролировать рост, четко определять как и когда пошел рост, особенно в первые 6 месяцев, а потом уже можно не замерятся если роста нет, лишний раз на расстраиваться.

Прогревать тщательно и до основных упражнений разминать пч так чтобы он был готов к нагрузке. (как на любых физ тренировках) и из личных наблюдений, делать те упражнения которые в удовольствие( длина или обхват) т.е. Что в данный момент хочет пч.

за всё время уяснил, то что замеры отбивают мотивацию, лучше сами себя обманывайте и убеждайте себя в том что рост есть (это и есть мотивация). попробуйте растянуть шпагат, мне это 1,5 см прибавило.

NiceGood
К члену или росту?

Имхо очень важно систематичность и регулярность занятий. Не абы как а чётко. Если времени мало не отменяйте нуп сессию сделайте хотя бы самое главное из проги, но день не пропускайте !!!

NiceGood сколько лет сколько зим !!!!! Здорова дружище !

AntiSex
к росту не знаю, а члену 1,5 см накинуло это 100%. вообще это от строения зависит, если так подумать, то у кого-то может уменьшиться... тут много всяких своих заморочек как выясняется.
Kurales
здорово друг))) отлично ты наростил.молодец, что так серьёзно взялся. уважаю брат

NiceGood
Можешь скинуть ссылку на эту информацию?

QUOTE

здорово друг))) отлично ты наростил.молодец, что так серьёзно взялся. уважаю брат

NiceGood ну так да, нуп уже как часть жизни Ты давай возвращайся на форум !!! Куда пропал то. Я тут пока тебя не было экс успел поносить

Совет:отдыхать лучше на спине.Отток венозной крови от яиц будет лучше,что приведет к лучшей оксигенации крови в яйцах,и вследствии этого повышения уровня тестостерона.

Doctor.uz
Типа самые крутые трахатели спят исключительно на спине?

jk3
я не это имел ввиду.У кого имеется варикоцеле,может проверить-на спине вена спадается,на животе она набухает.

Какое из упражнений для увеличения ЕГ дало вам максимальное увеличение?

Metaller

QUOTE

Какое из упражнений для увеличения ЕГ дало вам максимальное увеличение?

Ты уже надоел, успокойся уже и почитай чуть форум, или создай свою тему а там уже спрашивает, а не флуди везед подряд, на тебе за это по репе

Поспокойнее

The born, я много тем тут перечитал, я спрашиваю личное мнение людей, и свою тему я создавал. На твою репу мне пох) ололо

AntiSex

QUOTE

Можешь скинуть ссылку на эту информацию?

я источник, хочешь пройдись по моей теме, там я вроде описывал эффект от растяжки шпагата.
На зандере читал, что один чел тянул приседая, т.е. 50 приседаний и как бы упираясь руками в член, он если мне не изменяет память он до хрена вытянул.

Разогревающее масло для массажа "Зеленая аптека" Вещь,советую.

Программа на андройд для Кегеля. Засекает время и количество раз. Очень удобно

QUOTE

Программа на андройд для Кегеля

нифига се , а как она работает?
По-любому кто-то из наших замутил

Адриано

QUOTE

Если решили серьезно заняться мануалом, то изучить тему потемнения пч! Мажте мазями, потом будет поздно.

О каких мазях идет речь можно подробнее или ссылку предоставьте если не трудно где почитать?! Заранее спасибо добрым людям

nup_forever
я тоже впервые слышу!)))
круто
Shaten001
как называется?

а в appstore есть?))
я с андроидом не работаю, только с ios

Tankiro Я пользуюсь PowerUp. Таких приложений на плей маркет вроде 3 или даже больше, есть платные. Просто в поиске Кегель набираешь...
Думаю в appstore есть)) Они же англо язычные значит не наши соотечественники делали.
Там просто засекается время напряжения мышцы, время отдыха между подходами и количество раз.
У меня к примеру 5сек сжатие, 3 сек отдых, и общее количество 50

При приёме ударных доз рыбьего жира в капсулах, значительно повышается эластичность тканей ПЧ
Было опробовано несколько разных производителей. Но эффект дал только чистый рыбий жир, без добавок льняного и тыквенного масла
После 3х дней прима по 10- 20 капсул в день, верёвка начинает закручиваться на 0.5 оборота больше чем обычно.

Если подвешиваете и вам хочется чихнуть, приподнимите (подержите) рукой груз, иначе будет бо-бо.

Kensin
Ударная, это сколько?)
Очень любопытно

сколько мг рыбьего жира в капсуле?

Интересно про жир.У меня есть он, но не в капсулах . Попробую поюзать.

Кому надо тренер кегеля, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
На play google он платный, 94 руб вроде
Вечером буду проверять

Lepr0

QUOTE

Кому надо тренер кегеля, качайте На play google он платный, 94 руб вроде Вечером буду проверять

Чо за хрень? по ссылке вирус

Очень важный момент это разница в BPEL и NBPEL в идеале ее можно довести до 1 см и даже меньше.
Следует использовать похудение, путем диеты и тренировок (но главное диеты), если интересно, то заходите в мою персоналку, там все подробно об этом я расписал.
А по самому нупу очень важно это регулярные тянущие упражнения. Дважды в день по 20-30 минут самое то.