BlackJack
Thursday, 20 May 2010, 10:58
...............................................................................Добро пожаловать в мою персональную тему!!! Начинаю заниматься с 20.05.2010.
Антропометрические данные моего пениса на 20.05.2010:
(16см) – NBPEL – длина эрегированного пениса без вдавленной линейкой
(17см) – BPEL – длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой
(11,5см) – EG – окружность эрегированного пениса
(10см) – NBPFL – длина расслабленного пениса без вдавленной линейкой
(11см) – BPFL – длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой
(17,5см) – NBPFSL – длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейкой
(18,5см) – BPFSL – длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой
(7-8) – LOT – потеря Рывка Назад
Использую экстендер
Первая цель NBPEL – 18 см. Сейчас увеличивать обхват не хочу, задумаюсь над этим после достижения первой цели.
...............................................................................................................................................[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
...............................................................................................................................................[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
..................................................................................................................................................
Червяк Джим
Thursday, 20 May 2010, 14:24
Хорошие данные для старта. Сразу видно, человек подошел к НУПу с умом.
Желаю удачи и скорейших результатов
ТвОрОжЕнЫй *
Thursday, 20 May 2010, 15:15
Привет BlackJak еще раз скажу что у тебя хорошие данные
По идее если пока хочешь больше длинну увеличить то побольше налегай на расстягивания
Прогресс, Он будет большой!- это очень хорошо что у тебя есть настроение
Но так как ты занимаешься программой новичка то придется поработать усердно !!!!
Удачи тебе !!!И не только в росте
BlackJack
Thursday, 20 May 2010, 15:53
Червяк Джим QUOTE |
Желаю удачи и скорейших результатов |
Спасибо! И тебе того же.
QUOTE |
Сразу видно, человек подошел к НУПу с умом |
К сожалению, это не так. Первый раз решил померить длину своего члена еще в школе. Результат измерения меня огорчил 13,5см (не помню как я его мерил, возможно, не правильно). Что с этим делать я не знал, интернета у меня не было, а спросить у кого-то не представлялось возможным. Мне пришлось смирится с тем что я имел и лишь изредка ,чисто интуитивно, я его растягивал (это нельзя было назвать тренировками). Позже, обучаясь в университете, я его снова измерил, результат-14,5–15 см. Потом ,наконец-то, наткнулся на этот форум (декабрь 2009) и здесь я совершил ошибку (поспешил). Прочитав тему Alikа Radugи «Лучшие упражнения НУПа», я решил начать подвешивать минуя программу новичка. Я начал экспериментировать: изготавливать разные вешалки, менять веса (до 6кг ). Иногда делал Clamping. Занимался этим недели 2-3, потом бросил, почитав форум и испугавшись забить связки. Далее я прочитал про экстендер, возможности купить его не было. Я решил давать члену нагрузку сопоставимую с нагрузкой даваемой экстендером и начал подвешивать 1кг (2-6 часов в день, занимался 2-3 недели и бросил). Снова измерил член NBPEL-16см. Хоть результат от подвешивания был, я прозрел и понял, что всё нужно делать постепенно, наращивая нагрузку, и приступил к программе новичка (надеюсь, что после подвеса в ней будет толк). Всем новичкам советую не спешить, читать форум и не совершать ошибок.
Один из вас
Thursday, 20 May 2010, 16:09
Ну теперь забудь все прошлые ошибки и медленно, не торопясь проделывай свой нуп путь
BlackJack
Thursday, 20 May 2010, 16:19
ТвОрОжЕнЫй * QUOTE |
Удачи тебе !!!И не только в росте |
Привет! Огромное спасибо! И тебе роста и счастья!!!
QUOTE |
По идее если пока хочешь больше длинну увеличить то побольше налегай на расстягивания |
BPFSL-BPEL=1,5 > 1 Судя по Теории Ключевых Факторов Роста Тканей мне нужно делать упражнения на обхват (например джелк). Или я не прав?
"Один из вас"
Забыть не проблема! Очень надеюсь, что совершенные мной ошибки не будут препятствием моему будущему росту!
умеренныій
Thursday, 20 May 2010, 18:30
BlackJak QUOTE |
1.Разогрев 2.Растягивание 3.Разогрев 4.Джелк 5.Разогрев |
Много прогревов.Рост обеспечен.надеюсь,вешалка с большими весами не успела укрепить пч.Удачи и огромного и быстрого роста
Freedom12
Thursday, 20 May 2010, 18:39
BlackJak
Да, по середине прогрев не нужен, растягивание и есть типа прогрева... Сразу переходи к джелку...
BlackJack
Friday, 21 May 2010, 6:00
умеренныій QUOTE |
Удачи и огромного и быстрого роста |
Спасибо! И тебе желаю не меньше!
QUOTE |
Много прогревов.Рост обеспечен. |
Угадай с кого беру пример.
QUOTE |
надеюсь,вешалка с большими весами не успела укрепить пч. |
Тоже очень на это надеюсь!!!
Freedom12
QUOTE |
Да, по середине прогрев не нужен, растягивание и есть типа прогрева... Сразу переходи к джелку... |
У меня после растягиваний температура пениса ниже, чем сразу после прогрева. Прогревом навредить невозможно! ИМХО
Freedom12
Friday, 21 May 2010, 6:53
BlackJak QUOTE |
У меня после растягиваний температура пениса ниже, чем сразу после прогрева. Прогревом навредить невозможно! ИМХО |
Хуже не будет...
BlackJack
Friday, 21 May 2010, 6:57
Freedom12
Вот и я о том же. Возможно толку от дополнительного прогрева не будет, но хуже точно не будет!
BlackJack
Thursday, 27 May 2010, 12:13
От упражнений у меня увеличивается длина расслабленного пениса (зрительно), даже в дни отдыха он больше чем раньше. Это меня конечно радует. Но что это может означать: перетренерованность или маленькая нагрузка? Инетересно ваше мнение!
печальный
Thursday, 27 May 2010, 12:37
QUOTE |
От упражнений у меня увеличивается длина расслабленного пениса (зрительно), даже в дни отдыха он больше чем раньше. Это меня конечно радует. Но что это может означать: перетренерованность или маленькая нагрузка? Инетересно ваше мнение! |
почитай позитивные и негативные факторы характеризующие рост, думаю найдеш ответ
по своим наблюдениям, это хорошо
The born
Thursday, 27 May 2010, 12:58
BlackJak QUOTE |
От упражнений у меня увеличивается длина расслабленного пениса (зрительно), даже в дни отдыха он больше чем раньше. Это меня конечно радует. Но что это может означать: перетренерованность или маленькая нагрузка? Инетересно ваше мнение! |
Тут все индивидуально, но когда перетренированость тогда маленький член, и плохая эрекция,..............когда большой это может быть разное, читай физиологические показателе, ну это точно не перетренированность
BlackJack
Thursday, 27 May 2010, 13:09
Почитаю, спасибо!
QUOTE |
ну это точно не перетренированность |
Это хорошо!
The born
Thursday, 27 May 2010, 13:31
BlackJak
Оки
ну....... все относительно
BlackJack
Thursday, 27 May 2010, 13:41
The born QUOTE |
ну....... все относительно |
Я после подвесов переосмыслил нуп. Теперь считаю лучше не вырасти от маленькой нагрузки, чем не вырасти от большой!
В первом случае её можно увеличить, во втором вряд ли!
The born
Thursday, 27 May 2010, 13:45
BlackJak QUOTE |
Я после подвесов переосмыслил нуп. Теперь считаю лучше не вырасти от маленькой нагрузки, чем не вырасти от большой! |
ну, я б сказал чуть по другому, лутче расти по маленьку, чем не расти вообше, а подвешивание это зло ..........
BlackJack
Tuesday, 01 June 2010, 11:15
Вот мой!
NBPEL - 16см
EG - 11,5см
На члене 10руб. монета.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
гвоздик
Tuesday, 01 June 2010, 14:45
Нормальный...
BlackJack
Tuesday, 01 June 2010, 14:52
гвоздик
Всегда хочется больше...
гвоздик
Tuesday, 01 June 2010, 14:57
Вырастет еще, никуда не денется
Биб Гиртович
Tuesday, 01 June 2010, 15:48
Обхват визуально кажется больше-сантиметров 12,5
BlackJack
Tuesday, 01 June 2010, 16:08
yurchik QUOTE |
Обхват визуально кажется больше-сантиметров 12,5 |
Просто член не идеальный цилиндр. Если мерить вертикально, диаметр меньше, чем если мерить горизонтально. Приплюснутый цилиндр в общем. Кстати помпы такие продаются.
гвоздик
QUOTE |
Вырастет еще, никуда не денется |
Будем действовать и ждать!
BlackJack
Tuesday, 15 June 2010, 14:36
Дома валяется Бадяга форте. Буду мазать на член на ночь. Посмотрим, что из этого выйдет.
BlackJack
Friday, 18 June 2010, 14:13
Сегодня защитил диплом на четверку
Высшее образование в кармане
Хочу купить экс. Думаю взять [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь], что вы думаете по этому поводу? Комплектация и цена вроде хорошие.
Бойд
Friday, 18 June 2010, 14:26
QUOTE |
Сегодня защитил диплом на четверку |
Поздpавляю!)
Икс 4 не плохо,даже очень!)Начинать так с 350-500 и доводидь нагpузку до максимума в 1500,отлично будет!)
Ток у некотоpых были случаи что ломалась штука когда одевали уже на максе
Биб Гиртович
Friday, 18 June 2010, 17:44
QUOTE |
Ток у некотоpых были случаи что ломалась штука когда одевали уже на максе |
Друг, ты немного напутал. эта проблему есть у других эксов. У X4 такого нет. Хотя если ооочень постараться, думаю, можно нарушить резьбу на штангах, а так там ломаться нечему
Бойд
Friday, 18 June 2010, 17:52
yurchik
Хм..ну не знаю,были случаи что на иксе штанга у основания ломалась.Ну в любом случаи ты больше меня знаешь тебе видней)
P:S;Сломать можно что угодно.Смотpя откуда pуки pастут)))
BlackJack
Friday, 18 June 2010, 18:11
Jeramy 23
Спасибо!
QUOTE |
Хм..ну не знаю,были случаи что на иксе штанга у основания ломалась.Ну в любом случаи ты больше меня знаешь тебе видней) |
Это был Male EDGE, он пластмассовый.
Бойд
Friday, 18 June 2010, 18:29
BlackJak
А может и он..
Биб Гиртович
Friday, 18 June 2010, 18:45
QUOTE |
Хочу купить экс. Думаю взять Ten Inches Stretcher, что вы думаете по этому поводу? Комплектация и цена вроде хорошие. |
Ты не в Москве живешь?
BlackJack
Friday, 18 June 2010, 19:03
yurchik QUOTE |
Ты не в Москве живешь? |
Нет.
BlackJack
Monday, 21 June 2010, 6:49
Вот и прошел месяц занятий по программе новичка. Сегодня замерился:
NBPEL - 16,5 см (+0,5 см)
EG - 11,5 см (+0 см)
РЕЗУЛЬТАТОМ ДОВОЛЕН!
Будем продолжать!
T@O
Monday, 21 June 2010, 11:13
BlackJak вот и молодчага!!!Так держать...Мои поздравления
The born
Monday, 21 June 2010, 11:54
Молодец, расти большой
Адриано
Monday, 21 June 2010, 12:46
В подписи +1,5 это ты за месяц прибавил ? Крейсерская скорость !
BlackJack
Monday, 21 June 2010, 13:55
T@OThe born Спасибо! Обязательно буду расти еще
АндреаноQUOTE |
В подписи +1,5 это ты за месяц прибавил ? Крейсерская скорость ! |
За месяц проги новичка прибавил 0,5 см в длинну. В подписи общий результат НУПа (я до проги новичка хренью занимался - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь])
гвоздик
Monday, 21 June 2010, 21:12
BlackJak QUOTE |
Вот и прошел месяц занятий по программе новичка. Сегодня замерился: NBPEL - 16,5 см (+0,5 см) EG - 11,5 см (+0 см) |
О, классно!
BlackJack
Monday, 05 July 2010, 7:36
Заказал экс. Буду отдыхать пока.
Один из вас
Monday, 05 July 2010, 16:32
BlackJack
Monday, 05 July 2010, 18:14
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] за 78$ купил.
Один из вас
Monday, 05 July 2010, 18:23
Как получишь отпишись что да как
Неро
Monday, 05 July 2010, 18:42
BlackJak QUOTE |
(17см) – BPEL – длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой (11,5см) – EG – окружность эрегированного пениса (18,5см) – BPFSL – длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой
Первая цель NBPEL – 18 см. Сейчас увеличивать обхват не хочу, задумаюсь над этим после достижения первой цели. |
Привет, братец!
Смотрю, у тебя полностью мои данные по длине на 21.06
Цель вполне достижимая, только советую для сравнения пользоваться BPEL - этот размер дает более точное сравнение.
Судя по твоим данным BPFSL-BPEL=1.5, а это по теории надо заниматься обхватом (70% упр + 30% на длину). А какова эрекция?
QUOTE |
NBPEL - 16,5 см - (+1,5 см) BPEL - 17 см BPFSL - 18,5 см |
Поздравляю!
BlackJack
Tuesday, 06 July 2010, 10:56
Один из васQUOTE |
Как получишь отпишись что да как |
Сделаем
17 хочу 20
Привет!
QUOTE |
Смотрю, у тебя полностью мои данные по длине на 21.06 |
Ну точно братец
QUOTE |
Судя по твоим данным BPFSL-BPEL=1.5, а это по теории надо заниматься обхватом (70% упр + 30% на длину). А какова эрекция? |
Судя по ТКФР правильно. Я делал прогу новичка (в которой присутствует джелк), вырос на 0,5 см.
Спасибо!
skromengod
Wednesday, 07 July 2010, 17:21
чет глюкнуло...почему же нельзя удалять случайно созданые топы
Один из вас
Wednesday, 07 July 2010, 17:30
QUOTE |
чет глюкнуло...почему же нельзя удалять случайно созданые топы |
Нельзя, но можно их отредатировать в какую нибудь умную мысль
Неро
Friday, 09 July 2010, 16:25
BlackJak Есть еще одна загадка - в чем все-таки успех роста?
Если анализировать арабов - гонят джелк с детского возраста.
А на чем он основан?
Мощным накачивание головки и ее разогревом (не только, конечно...)
Может там на грани миров
(пещеристого и губчатого тел) есть какие-то особо чувствительнве точки, которые и открываются для роста члена???
BlackJack
Friday, 09 July 2010, 18:10
17 хочу 20 QUOTE |
Есть еще одна загадка - в чем все-таки успех роста? |
Эх... если бы кто-нибудь знал ответ на этот вопрос...
QUOTE |
А на чем он основан? |
Думаю на создании высокого давления внутри члена, за счет чего тунике приходится растягиваться (и в длинну и в ширину).
ИМХО
Неро
Friday, 09 July 2010, 21:04
BlackJak QUOTE |
Думаю на создании высокого давления внутри члена, за счет чего тунике приходится растягиваться (и в длинну и в ширину) |
На растяжении туники далеко не уедешь -
она ведь не бесконечно тянется,
видимо есть какие-то механизмы, запускающие рост ее и пещеристых тел - не зря же некоторые индивиды могут носить член на плече...
Правда, такой недееспособный орган никому не нужен...
BlackJack
Thursday, 15 July 2010, 13:29
Сегодня пришел экс. Начинаю его таскать с сегоднешнего дня. Натяжение: эрекция минус 2 см (примерно). Пока без обмотки, крепление жгутом. Как бы парадоксально это не звучало, но я смазываю венечную борозду кремом перед тем как одеть экс (это помогает избежать складок и уменьшает трение). Скоро куплю Крем "скорая помощь", буду мазать им пока не будет выскальзывать.
nupmaster
Thursday, 15 July 2010, 14:54
QUOTE |
Натяжение: эрекция минус 2 см (примерно). |
Также начинал, год назад
Также, смазываю, только обезбаливающим. Но это уже после 5 часов ношения экса.
Из класики за 8-9 месяцев вытянул всё.
Счас силовая в основном в ванной.
Добавлено:
Имел в виду: очень горячей ванной. Так могу ещё 2-3 часа проносить, тоесть просидеть
BlackJack
Thursday, 15 July 2010, 15:08
nupmasterQUOTE |
Из класики за 8-9 месяцев вытянул всё |
На сколько вырос?
QUOTE |
очень горячей ванной |
Прогревание это великолепно! Но вот яйца греть нельзя!!! Так можно себя стерилизовать
nupmaster
Thursday, 15 July 2010, 16:45
BlackJak
только экс:
длина 2,5 см
толщина 1 см
не делал прогрев вообще
Счас, почитав форум, упор на прогрев.
QUOTE |
Но вот яйца греть нельзя!!! Так можно себя стерилизовать |
А баня, сауна, ... ???
Инфо откуда ???
skromengod
Friday, 16 July 2010, 9:12
сильно горячую ванну нельзя ,это верно сперма неактивная становится так что аккуратней пацаны ..)
BlackJack
Monday, 09 August 2010, 6:33
Сегодня добавил к длине экса 1см (пружины полностью распремлены).
jk3
Monday, 09 August 2010, 7:51
BlackJak
А зачем именно так?
The born
Monday, 09 August 2010, 15:08
nupmaster QUOTE |
А баня, сауна, ... ??? Инфо откуда ??? |
Яйца греть нельзя........... по крайни мере не желательно, много где читал
Ahperik
Monday, 09 August 2010, 15:20
The born
Я гдето читал, что особенно в жару в плавках ходить не рекомндуется (яйца закипят ), семейники вещь
BlackJack
Monday, 30 August 2010, 6:26
Сегодня добавил штангу в 1 см. С начала ношения экса прибавил к длине экса 2,5 см. Сейчас длинна члена в эксе равна NBPEL. Вот и началась настоящая работа.
BlackJack
Thursday, 02 September 2010, 7:57
Вот так я тяну. Сейчас венечную борозду смазываю Д-Пантенолом (мазь декспантенол 5%), сам член "Бадяга форте". Надеюсь Теория Резиновой Ленты верна
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
jk3
Thursday, 02 September 2010, 8:49
Я так понимаю Ten Inches Stretcher в действии.
Молоток! Роста тебе!
BlackJack
Thursday, 02 September 2010, 8:58
QUOTE |
Я так понимаю Ten Inches Stretcher в действии. |
Он самый
QUOTE |
Молоток! Роста тебе! |
Спасибо. Роста и удачи!
BlackJack
Monday, 13 September 2010, 7:43
Добавил штангу 0,5 см. Разницы натяжения после того как одел не почувствовал. Хотя это может быть первое впечатление, посмотрим сколько смогу проносить сегодня. В прошлый раз когда добавил 1 см разницу ощутил сразу.
shlang
Monday, 13 September 2010, 8:59
а чем перетянут член на фото и не сильно ли ты его перетянул?
BlackJack
Monday, 13 September 2010, 9:13
shlang QUOTE |
а чем перетянут член на фото |
У меня экстендер Ten Inches Stretcher. Перетянул жгутом который идет в комплекте с ним. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
QUOTE |
не сильно ли ты его перетянул? |
Думаю что нет. У меня головка никогда не синеет, даже если ношу 4 часа за подход. Становится холоднее, но не синеет.
рядовой2
Monday, 13 September 2010, 13:42
ха такой длиный в эксе )))
Удачного Роста )
shlang
Monday, 13 September 2010, 15:36
прости брат чет мне не нравится как он перетянут тут нужно наверно с обмоткой чета мудрить ,а у тебя трещин нет в том месте где жгутик прикасается со стволом,и как давно ты его носиш
BlackJack
Monday, 13 September 2010, 15:58
shlangQUOTE |
как давно ты его носиш |
С 15 июля этого года. Нарастил от начальной длины 3 см.
QUOTE |
а у тебя трещин нет в том месте где жгутик прикасается со стволом |
Есть в одном месте небольшая ранка, которая никак не может зажить от постоянного ношения. Делал перерывы на несколько дней, она заживала, начинал носить опять болеть стала. В месте ранки образовалась что-то вроде рубцовой ткани. Эта ткань твердая на ощупь. Не знаю как её залечить. Сейчас постоянно мажу Д-Пантенол.
shlang
Monday, 13 September 2010, 16:02
BlackJak
такая же проблема и у меня была пока не перешол на вакуум,пелю сейчас иногда цепляю для того чтобы посмотреть точно на сколько стали штанги длиннее чем когда начинал носить экс. вопрос как обстоят у тебя дела с маскировкой под одеждой?
BlackJack
Monday, 13 September 2010, 16:15
QUOTE |
вопрос как обстоят у тебя дела с маскировкой под одеждой? |
В джинсах ношу вверх и сверху что-нибудь балахонистое, вроде рубашки на выпуск.
BlackJack
Monday, 27 September 2010, 8:12
Ну вот я снова в строю. Ранка от петли экса на венечной борозде зажила. Ранка от укуса пиявки в член зажила, отек спал, но осталась в месте укуса шишка размером с 0,5 см шарик. Начинаю снова носить экс, теперь с обмоткой. Сейчас обматал за головкой и саму головку обычной фланелевой тканью и одел экс, проносил 1час. Боли и дискомфорта не ощущаю, головка наполнилась кровью, немного стала холодной и посинела.
shlang
Monday, 27 September 2010, 8:40
BlackJak
ты вакуум пробывал?
BlackJack
Monday, 27 September 2010, 10:12
shlang
Нет. Так как я не знаю людей выросших на вакуумом эксе, пробовать его нет желания. Хотя предполагаю что он мегакомфортный.
Бендер.
Wednesday, 29 September 2010, 13:42
QUOTE |
В джинсах ношу вверх и сверху что-нибудь балахонистое, вроде рубашки на выпуск.
|
Нельзя носить экстендер вверх. Его носят только вниз. Иначе можно вызвать ущемление нерва и сосудов которые проходят по верхней части тела пениса, у его основания, где вы и сгибаете его, а он упирается в возвышение на пластиковом кольце экстендера.
Ahperik
Wednesday, 29 September 2010, 17:45
chiv555 QUOTE |
Нельзя носить экстендер вверх. |
Чуш это!
Gratis.Guy
Wednesday, 29 September 2010, 18:44
QUOTE |
Нельзя носить экстендер вверх. |
как это?
а как по-твоему люди должны выпрямлять ПЧ??
Kurales
Wednesday, 29 September 2010, 19:27
QUOTE |
Нельзя носить экстендер вверх. |
Что за враки ?
Paulyak
Wednesday, 29 September 2010, 19:33
BlackJak QUOTE |
не знаю людей выросших на вакуумом эксе, пробовать его нет желания |
Ну вот, а я собирался заказывать зимой...
chiv555
QUOTE |
Нельзя носить экстендер вверх. Его носят только вниз. Иначе можно вызвать ущемление нерва и сосудов которые проходят по верхней части тела пениса, у его основания, где вы и сгибаете его, а он упирается в возвышение на пластиковом кольце экстендера. |
Возможно нельзя так его носить только людям с определенным строением пениса? По крайней мере впервые о таком слышу.
holyday
Monday, 04 October 2010, 9:41
BlackJak Как я понял Ты проносил 3 месяца ?
Носишь уже на длинне большей НБПЕЛ ?
А замеры когда
???
BlackJack
Monday, 04 October 2010, 11:28
BlackJack
Monday, 13 December 2010, 11:01
При ношении экстендера начал использовать апизартрон с 10.12.2010, на ночь гель бадяга супер. Апизартрон кратковременно печет, член не надувается, улучшенной тракции пока не наблюдаю.
BlackJack
Tuesday, 18 January 2011, 19:06
Оттаскал экс по следующему графику:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Роста не обнаружил
Буду отдыхать. Планирую месяца три ничего не делать. Если найду где достать пчел буду жалить.
JustNeed
Tuesday, 18 January 2011, 19:35
QUOTE |
Роста не обнаружил Буду отдыхать. Планирую месяца три ничего не делать. Если найду где достать пчел буду жалить. |
Весьма трагично звучит, столько часов потрачено и такие слова (
Так в целом, ты 2 или 3 сантиметра увеличил?
BlackJack
Wednesday, 19 January 2011, 8:28
JustNeed QUOTE |
Так в целом, ты 2 или 3 сантиметра увеличил? |
В подписи NBPEL +1,5 см.
masimobelini
Monday, 07 March 2011, 0:05
Извини,что вмешиваюсь ...но у тебя в графике я насчитал 5 !!! существенных перерывов!!! и почти 60 дней со значительным превышением максимального времени ношения экса!!!! С таким отношением к делу трудно расчитывать на существенный успех! Ты то "откатывался"...то не успевал восстанавливаться!
Попробуй носить ЕЖЕДНЕВНО по 6-8 часов..может тогда организм откликнется существенным ростом?
betelgeuse
Monday, 07 March 2011, 3:50
вместе с тем у него были большие серии по 7+ дней, они должны были дать хоть что-то. я б не стал утверждать, что дело именно в перерывах. а максимальное время ношения определяется разве не собственными ощущениями? если он может носить 10 часов, то разве ему нельзя?
BlackJack
Monday, 07 March 2011, 7:45
masimobelini QUOTE |
но у тебя в графике я насчитал 5 !!! существенных перерывов!!! |
Ага. То ранки то еще что-нибудь.
QUOTE |
и почти 60 дней со значительным превышением максимального времени ношения экса!!!! |
А разве существует максимальное время ношения экса??? Первый раз слышу.
QUOTE |
С таким отношением к делу трудно расчитывать на существенный успех! Ты то "откатывался"...то не успевал восстанавливаться! |
Я надеюсь что не вырос из-за неравильного ношения, а не из-за того что экс для меня не подходит.
QUOTE |
Попробуй носить ЕЖЕДНЕВНО по 6-8 часов..может тогда организм откликнется существенным ростом? |
Спасибо! Учту в будущем.
betelgeuse
QUOTE |
а максимальное время ношения определяется разве не собственными ощущениями? если он может носить 10 часов, то разве ему нельзя? |
Я вот тоже не понял. Всегда думал чем больше тем лучше.
masimobelini
Monday, 07 March 2011, 11:01
На официальном сайте Пенимастера врачи предупреждают (и с этим глупо не соглашаться) о том ,что превышение максимального времени ношения( 6-8 часов) приведёт к прямо противоположному эффекту ! ткани не будут стимулироваться к росту,а будут просто угнетаться!
Люди ,занимающиеся фитнессом или каким иным видом спорта хорошо знают ,как важен период восстановления,без него СПОРТИВНОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ !!!
betelgeuse
QUOTE |
Я вот тоже не понял. Всегда думал чем больше тем лучше. |
Всегда лучше В МЕРУ!!!!
Что касается перерывов,то процесс тракции (вытяжения тканей) не терпит длительных перерывов! Ты просто сам всё губишь на корню!
Три недели ткани растягиваются,потом начинается медленный РОСТ новых клеток ....и это всё ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ НОШЕНИИ экстендера!!!
А потом ты ещё и недоволен прибавкой в 1.5 см....радуйся ,что при таких нарушениях в тренировках вообще хоть какой-то результат есть
BlackJack
Monday, 07 March 2011, 11:37
masimobelini 1,5 см выростил до экса. От экса я не вырос вообще.
Возможно ты прав. В следующий раз именно так и буду носить.
betelgeuse
Monday, 07 March 2011, 14:18
masimobelini Я понял тебя. Спасибо за дельную инфу. Вот только я например не могу носить каждый день. День на десятый ощущение, которое я бы назвал "усталость тканей", настолько сильно, что я делаю перерывы 2-4 дней. Ощущение как будь-то твой член взбунтовался против тебя, какая тут тракция, мука сплошная.
Думаешь перерывы все же вредны в этом случае? Хотя заветы врачей я не нарушаю, ношу по 4 часа.
masimobelini
Monday, 07 March 2011, 17:19
Ну один день перерыва - не проблема !
я тоже испытываю "усталость",но понимаю,что надо потерпеть.... если тяжело ,можно разбивать занятия на малые сеты ,минут по 30-45...с перерывом на массаж 5-10 минут...так значительно легче переносить тяжелые дни
holyday
Tuesday, 08 March 2011, 23:19
betelgeuse QUOTE |
Ощущение как будь-то твой член взбунтовался против тебя, какая тут тракция, мука сплошная. |
Аналогично !!!
Член сжимается на 3-5 день и фиг его натянешь, мука.
Отдых или сосудистые, в основном сосудистые.
refrendik
Thursday, 10 March 2011, 8:20
black jack я конечно пока ещё новичок в НУПе но я бы не советовал тебе сейчас уходить в отставку:вот давай порассуждаем, пусть изначально до экса ты занимался всякой хернёй, которая прибавила тебе 2-3 см, что довольно-таки много, может просто экс уже не даёт нужной нагрузки, на твоём месте на данном этапе посоветовал бы тебе уже начать что посерьёзнее, подвешивание например, или занятся обхватом у тебя размер-то вообщем неплохой для меня например пока что 16.5-мечта, а вот обхват у твоего "друга" маловат, но куча сосудистых исправят эту проблему, не бери отдых ищи варианты! И кстати пчёлы по-моему тоже в основном на обхват применяются
Удачи тебе Расти большой и толстый
BlackJack
Thursday, 10 March 2011, 9:06
refrendik QUOTE |
я конечно пока ещё новичок в НУПе но я бы не советовал тебе сейчас уходить в отставку |
Так я и не ушел. Просто временно циклирую.
QUOTE |
вот давай порассуждаем, пусть изначально до экса ты занимался всякой хернёй, которая прибавила тебе 2-3 см, что довольно-таки много, |
Немного подвешивал и клэмпил. Прибавил +1,5см.
QUOTE |
может просто экс уже не даёт нужной нагрузки, |
Поэтому я отдыхаю, чтобы ПЧ отвык от нагрузки. И в будущем нагрузка даваемая эксом дала рост.
QUOTE |
на твоём месте на данном этапе посоветовал бы тебе уже начать что посерьёзнее, подвешивание например, |
Подвешивание это тупик ИМХО.
QUOTE |
или занятся обхватом у тебя размер-то вообщем неплохой для меня например пока что 16.5-мечта, а вот обхват у твоего "друга" маловат, но куча сосудистых исправят эту проблему, |
Хочу длину. А длину растят перед обхватом, ибо тонкий легче тянется.
QUOTE |
И кстати пчёлы по-моему тоже в основном на обхват применяются |
Я бы с удовольствием жалился, да только где их взять?
QUOTE |
Удачи тебе Расти большой и толстый |
Спасибо! И тебе роста.
refrendik
Thursday, 10 March 2011, 16:55
BlackJack ну у тебя тоже тактика норм
Chlenik
Saturday, 16 April 2011, 12:47
QUOTE |
Я бы с удовольствием жалился, да только где их взять? |
Так скоро лето во дворе, выезжаешь на поле и жалишься в свое удовольствие. Или покупаешь у пасечников. Этому целый раздел посвящен, почитай... [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BlackJack
Tuesday, 05 July 2011, 16:34
29.06.2011 начал носить вакуумный экстендер от Karpa.
29.06.2011 - 3,5ч.
30.06.2011 - 3,5ч.
01.07.2011 - 4ч.
02.07.2011 - 5ч.
03.07.2011 - 5ч.
04.07.2011 - 4ч.
05.07.2011 - 4ч.
С 06.07.2011 добавлю к длине экса 3 мм.
Тавр
Tuesday, 05 July 2011, 21:56
BlackJack
опять стал в строй, желаю тебе каждодневного времени для ношения экса.
вопрос - за 1 подход часы набираешь ?
BlackJack
Wednesday, 06 July 2011, 7:35
Тавр QUOTE |
опять стал в строй, желаю тебе каждодневного времени для ношения экса. |
Спасибо.
QUOTE |
вопрос - за 1 подход часы набираешь ? |
За 1-2 подхода. Снимаю когда хочу в туалет. Потому что когда хочу в туалет, ПЧ немного возбуждается. Полуэрегированный ПЧ плохо тянется и растет обхват. А мне длину надо.
batman_
Wednesday, 02 November 2011, 10:39
BlackJack
Как успехи?