Всем привет!
У меняя вопрос, вешал я где-то 2 месяца, начинал с 1 кг, закончил на 2,5 кг. Вот уже как 1,5 месяца не вешаю и не НУПлю вообще. Как мне быть, можно вешать сразу 2,5 или все с начала с 1 кг? Подскажите пожалуйста.

Спасибо.

Nicer
Ты б хотябы описал кто Ты и что Ты:
1) прогу новичка проходил ???
2) Экс тягал ???
3) .....

Nicer
начни с 1.5 кг 15-20 мин - нормальный начальный вес.

holyday, прогу новичка проходил, месяца 4.. Экс не тягал.

alek20063, а через сколько времени вес увеличивать?

Nicer
А может на экс накопить всё таки? Хоть какае то гарантия....

QUOTE

вешал я где-то 2 месяца, начинал с 1 кг, закончил на 2,5 кг.

Чего то достиг за это время?

Nicer
раз в 2-4 недели
Я тоже за экс - вешалкой не особо доволен.

NOvik, 0.5 см, не больше
Добавлено:
Я тоже думаю єкс купить, посоветуете какой?

QUOTE

Я тоже думаю єкс купить, посоветуете какой?

Ежели Москвич то двигай к Петровичу А вообще я за Х4.

QUOTE

NOvik, 0.5 см, не больше

ИМХО это не рост даже.... оставь вешалку на самое последнее

А сейчас Экс

Не москвич, киевлянин я у нас этого добра тоже хватает, через интернет найти без проблем.
Вопрос не в тему, какая минимальная длина пч должна быть в спокойном состоянии что б можно было экс носить?

Nicer
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

спасибо я знаю, просто поинтересовался.

QUOTE

Я тоже за экс - вешалкой не особо доволен.

А чтож юзаешь до сих пор,бросай её нах.alek20063

у меня тоже очень незначительный рост был от вешалки,всё таки наверное буду экс только юзать,когда он придёт!

Все дело во времени. Если б вешалку можно было повесить на 5 часов и килограмм так 4.. Ого го, по колено растянуло б))