ПРивет всем прощёл первый месяц тренировок) были и отдыхи
занимался по программе сначала новичка, а потом просто произвольно делал все ПОнравившие упрожнения
ну Это растягивания всякие и джелкинк ( больше растягиваний делал )
ну вот и замерил я свой начинающий агригат
^______^был 14.5 см длина , обхват во круг ПЧ состовляло 13 см
вырос за месяц точней где то за дней 20-25 , Длина сейчас 15.2-15.4 в районе этом, а обхват не изменился
рост идёт хоть и короткий но прияяятный
Подскажите пожалуйста как сдвинуть с места обхват? кроме джелка что ещё делать? ))

Добавлено:
добавлю даже не 20-25 дней, а 15-19 слишком много перерывов делал ^^

Красав4ик
за месяц уже можно было создать персональную тему [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и спрашивать там обо всем, а не создавать на каждый вопрос по отдельной теме - все равно потеряется потом

спасибо ок

Перенесено в персоналки

Сколько много смайликов. Молодец, что создал свою тему. Красавчик

QUOTE

Подскажите пожалуйста как сдвинуть с места обхват? кроме джелка что ещё делать?

не меняй ничего и делай новичковую прогу,или делай просто тягипотом как тунику подобьешь,делай только джелк.
Роста!

Monte спасибо

Бойд ладно хорошо))) спасибо буду продолжать в том же духе и тебе роста!;)

ах да ещё буду подвешивать пару раз уже пробовал понравилось
делал так 2.5 кг гантелька есть)) так вот хватает не больно тянет чувствую хорошенька, сама выглядит оч просто проводок резиновый незнаю где такой нашёл)) он пружинит как бы)) привязал к гантельке, перед этим вокруг ПЧ делал мягкую как нежную тряпочка типо бархатная уии дак вот её обматывал и просто другой конец привязывал вокруг чтобы не спадал с моего дружка
всё хорошо даже отлично!:))) но есть одно но))) вопрос есть , после часа где то, снял вешалку головка была тёмновато-синенькой!!! не то что синяя, а с легка) ешё часик и была бы синюшяя почему? может передавляю? подскажите пожалуйста) жду ответ заранее спасиибоооо
а свою начинаюшюю вешалку я ещё хочу усовершенстывать ато прутиком то этим жестко всё равно давит... эх

рано тебе подвешивать запореш рост только не дай бог

Рано?
уже 1.5 месяца прошло где то может и больше я перед делал сам без форума этого ну растягивания и т.д потом забыл после ещё начал)
через сколько ж тогда времени начинать подвешивать?)

QUOTE

уже 1.5 месяца прошло

а не ну тада да канеш другое дело

еее спасибо что разрешиллан усол подвешивать перед сном

Красав4ик

QUOTE

Рано? уже 1.5 месяца прошло где то

Уже??!! Так ты чего так долго ждал? Нормальный стаж для подвешивания - 1,5 часа! Некоторые начинают уже после 10 минут НУПа. А так ты уже все пропустил, черезчур долго готовился подвешивать. Теперь уже неэффективно

Красав4ик
всё парень, жалко очень, запорол ты рост свой( сразу если не подвешивать,то всё, инфроциозная ткань тогда в члене не напрягается,а это значит,что роста никакого ждать не приходится, нужно было сразу вешать

ХочуНормальныйЧлен
если с 3 лет не вешать?

ghad
Инструкция, с каких лет следует начинать подвешивать - на аватаре у ХочуНормальныйЧлен

Ландау та нипанятна скока там панимаеш ли

Красав4ик Привет, слушай давай без обид,но Красавчик здесь я. Поменяй ник.

красавчик умат

Да у нас тут одни красавчики собрались))

Красавчики

Всё норм подвешиваю сетами) 30 мин максимум и так с перерывами да я примерно 1.5 месяца написал ж)) сколько из этого времени я отдыхал и не делал нууп вы бы знали чистый месяц наверно будет если не соврал
а красавчик я как поменяю то заного регатсья чтоли? ёмаё 2 красавца ещё лучше

Добавлено:
пугают твои слова типо всё твоё время ушло:DDD ПЧ не выростет .... инфаркта захотел?я так к этому стремлюсь!!! эх!

Красав4ик
ты младше 18 лет,наверное, да?

нупь 3 месяца руками,мануально,а потом только думай о вешалке

мне 18 исполнилось 27 декабря
я до лета хосю прироста в длине *_* вот и начал быстрей подвешивать , может это к плюсу может это к минусу)) ну к лету ближе опишусь зря ли начал подвешивать рано или не зря)) вдруг рост попрёт