1. Эрегированный член сжимается и отпускается у основания для его распухания от давления крови, также время от времени делается джелк на эрегированном члене.

2. Также после этот делается упражнение на основание - обратный джелк. Кровь гонится от начала члена к его основанию.

Классический джелк меня что-то не вставляет). В смысле, не чувствую хорошей проработки члена. И беспокоит при джелке опасение насчет бейсбольной биты.
Я, вообще, трудоголик на тренировках). Правда, в нупе у меня стаж всего полмесяца.

Загляни для начала [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]...

О таланты пошли, только начали уже чот свое патентуют

mannimarco
Рекомендую сначала на себе попробовать,а через три месяца отписаться и вывалить огромный пч чтоб мы тут попадали

mannimarco
Пробуй, если классический подход "не вставляет". Будет отлично, если придут результаты