Всем доброго времени суток. Зарегестрирывался я тут относительно недавно, почитал форум отчасти, и у меня в голове созрел такой вопрос: можно ли поднять с 14 см до 17-18 см только мануальными упражнениями, или же нужно обязательно прибегать в вешалке, эксу и т.д. и за сколько можно с етих же 14 см дотянуть до желательных 17-18см?(понимаю что результаты у каждого свои но хотелось бы услышать лично ВАШ практический опыт, а не теорию).
П.С.Спасибо всем кто приниммает активное участие в обсуждении тем, мы вам бесконечно благодарныю

14см
никто тебе однозначно не ответит: кому-то 3 см мануалом легко дались, а кто-то не смог и сантиметра руками вытянуть. Пока не попробуешь - не узнаешь.

ну вот лично мой опыт: сначала нашол в гугле какуюто ахинею типо джелька. делал без всех правил: без разогрева, без растягивания и кегли. и за уровнем ерекции не смотрел, частенько делал доение когда полностью упавший был. в итоге проработал так 3-4 месяца некаикх результатов. забросил.потом вычитал что правильно с ерекцией делать, начал трудится по етой схеме. прошло недели 2-3 попал на ваш сайт и начал нупить по правилам(на сегодняшний момент пронупил по системе новечка только 2 дня). зделал замер и оказалось прирост гдето +0.5см. слишком быстро аж удевился, потом доперло что ето наверное связано с теми 3 неделями которые я делал до етого сайта. Впринципе както так.по поводу однозначного ответа я понимаю, и поетому я прошу чтобы ктото поделился лично СВОИМ опытом, а потом когда ответов будет поболее провести чтото типо статистики прироста спомошью мануалок.

14см
я в основном занимался мануалом на протяжении длительного времени, чтобы вырасти на 2 см понадобилось 2 месяца,потом сложнее стало расти,следующий см дался за год,и того если у тебя организм хоть чуть-чуть похож на мой,то на 3 см уйдет +- 1.5 года,чтобы 4 см сделать еще год,ну а чтоб дальше прогресировать еще нужно время

QUOTE

Впринципе както так.по поводу однозначного ответа я понимаю, и поетому я прошу чтобы ктото поделился лично СВОИМ опытом, а потом когда ответов будет поболее провести чтото типо статистики прироста спомошью мануалок.

Все остальные ответы на свои вопросы ты можешь найти на форуме,сдесь все есть главное не лениться и читать чтоб было общее представление иначе многое не поймешь и общение будет на разных языках имхо,ну и персоналку не мешало бы завести если ты сдесь надолго
Добавлено:
забыл добавить за 6 лет я на мануале собаку сьел

QUOTE

забыл добавить за 6 лет я на мануале собаку сьел

да не одну паходу зубастый

Lone Wolf вот вопрос тебе: ты занимаешся только мануалкой? или чтобы увеличить ПЧ на 3-4 см нужно обязательно покупать экс, делать вешалку и т.д.? можно ли без них

имхо, вопрос в том, что тип нагрузки нужно менять.

14см
у меня нет возможности заниматься как люди девайсами,а руки всегда со мной всегда ,и мое имхо вешалки и эксы не обязательны чтобы вырасти на 3-4 см,но если есть возможность почему бы не попробовать,у меня есть и экс и несколько видов вешалок,но нет времени,да и мануал очень приятное занятие ,я прошел путь от среднего пч,хотя девушки говорили что маленький или небольшой,к пч от которого у многих рот открывается когда увидят,будь то в бане,у обычной девушки или по вызову,в будущем я конечно и экс серьезно попробую носить и вешалку,только в них нет такой уверенности как в мануале имхо,да и как говорят от добра добра не ищут

вот все говорят что мануал приятный, но как то для меня он не очень приятный оказывается. да и вообше както не сильно с хорошим настроением иду на все ети тренировки, и вообше взялся за ето дело из за собственной самооценки и както не сильно приятно когда девушки после секса говорят что маловат у меня. И вообше у меня такой тип характера что я более скептик или если так сказать песимист. Вот прибавил на 0,5 см был рад и была тяга к занятиям, но зная себя впечатление совреминем сгладится. может подскажиш как опытный человек в етом деле что нужно делать чтобы както было поприятнее етим заниматся, и как постояно поддерживать эрекцию с 50-60 процентами. ато падает все время и приходится прибегать к" ручным подьемам"

я сам скептик и если что-то делаю или хочу начать,то сначала расматриваю все отрицательные стороны,а потом положительные,мне некоторые говорят типа с моим песимистическим настроение тяжело жить потому что вижу только плохое.Эрекцию я поддерживаю с помощью воображения и порно,к ручным подьемам не разу не прибегал ,для меня хорошим мотиватором служат девушки,вот например сегодня увидел одну очень красивую о которой можно мечтать,буду нупить как-бы ради нее,хотя знаю что в реале ничего с ней не будет, а по поводу приятно- так я запрограмировал свой мозг на нуп,если не тренируюсь чувствую себя хуже,появляется чувство вины за несделанную работу и потерянное время,это уже подсознательно закрепилось имхо.Да и порноты развелось счас много хорошей,люблю смотреть,но когда смотришь происходит возбуждение,вот тут-то нуп является хорошей заменой онанизму(эт на тот случай если нет постоянной партнерши ,а то прочитают некоторые и смело в дрочеры запишут)

14см,
а сколько у тебя обхват? Длина длиной, но нервные окончания находятся в первой трети влагалища и основное влияние оказывает как раз обхват, а не длина.

наверное возьму на заметку на счет девушек проходяших ноу хау ввел)) теперь будем практиковать)) насчет времени понял тебя, и у самого есть такая тема. пытаюсь вложить в свободное время дела которые идут на саморазвитие, читаю книги, качаюсь почуть чуть, вобшем стараюсь время нетерять), но с НУПом покаместь невтянулся еще, надеюсь все будет в будующем)))

Ihave14sm
да вообше такая тупая ситуация с девушкой, мозги мне хорошо по*б*ла, да и дурак я сам. дело в том что вовремя нашего с ней последнего секса она стонала как бешеная и после нашего секса у нее яичники сильно болели и кровь шла при мочевыделении. но дело в том что я ее 1й парень, и у нее небыло нкаких до етого набалдажников но она всеравно говорит что у меня маленький. наверное ето подруги масла в котел подливают а она ведется как дурочка. но по большому счету мне уже всеравно т.к. с ней не встречаюсь, но человек я впечатлительный и как говорится осадок остался.да и вообше нехочу больше чтобы такое повторялось( а вообше обьем гдето 12 приблезительно.

14см
все в твоих руках имхо,мне еще нравится нуп по причине того что сдесь можно экспериментировать и этим экспериментам не будет конца,наши знания в нупе очень скудны,если я например посмотрю на человека -я знаю сколько он будет жать или приседать через пол года-потому что использую в тренировках свои наработки и устраняю в первую очередь слабые стороны,то в нупе такое не прокатывает,кто-то пашет как вол а прироста нет, а кто-то все делает спустя рукава от фонаря и прирост есть,или пример из покера:одни читают книги по покеру вырабатывают стратегии постоянно учатся,и есть люди которые нифига не читают например тот-же Фил Айви или Стю Унгар,но эти двое величайшие игроки-а все остальные только масовка которая иногда выстреливает,был такой факт Унгар сел играть на чемпионате мира ни разу не играв в покер и не зная что делать и чуть не вылетел, в итоге порвал всех,отсюда вывод не всегда знания приносят пользу,в отличии от собственного опыта,но его еще надо получить
Добавлено:
твоя история с девушкой один в один произошла и у меня,только у нее быо до меня 2 парня,

хах)) повезло канешномужику)) наверное у него дар с выше к игре в покер, так что его сама Сила привела на тот чемпионат.)))) как непечально но девушки поддаються чужому мнению. ну я так понимаю послеетого ты тоже начал нупить? или тебя чтото другое подталкнуло?

14см
он гений был,с ним играть никто не хотел,потому что все говорили что легче отдать сразу деньги чем терпеть его издевательства,так еще и потерять все,в большинство казино Вегаса его просто не пускали потому-что когда он приходил люди собирались и поспешно уходили,да и сам он в интервью сказал что не встретил такого человека кто смог бы его победить,у него была феноменальная память,но его погубили наркотики.
Да нупить начал после того как девушка сказала что у бывшего на 2-3 см длиннее и чуть потолще,но он типа был в постели никакой в отличии от меня с ее слов,она получала множество оргазмов,порой за один акт доходило до 20 иногда более,но меня все время грыз червь что у бывшего больше,мне эта мысль покоя не давала.

хм....у всех падает...а мне тяжко поймать те самы заветный 70-80 %...то как встанет на все 100....и не спадает....но на второй неделе научился))))) теперь вроде все ништяк))))

я тоже пока упор на джелк делаю.....с Персидским шахом. но вот после второго месяца прерву Шаха...на месяц...и упор усилю на растяги,а то вширь идет,а в длину пока не особо

бабы вот дают.....не умеют быть дипломатами.....гадость какую скажуть мужику-хоть стой хоть падай-затем мужик голову ломает-у меня же маленький!!!!!!!!!!!((((((((

зато мотивация какая сильная.....мне одна мадам тоже сказала что у ее бывшего,причем моего хорошего знакомого член больше,хотя в постели он и бревно (а я типа офигенно ласкаю,там парам пам пам-всякие ласки-игры-разнообразие и романтика)))) но после этого осадок надолго остался......все что можно перечитал-ну средний у меня-самый среднй (15 в длину, 4 см в диаметре (обхват =3,14*4=12,5) -...вот с тех пор и думаю об увеличении...об НУПе давно знаю,возможности реальной не было))) сейчас появилась))) занимаюсь))) и всем желаю заниматься и расти!!! и мне тоже!!!18 см/15,5см не за горами)))) к Олимпиаде сделаем все 20)))) !!!

Lone Wolf
Здравствуйте.Скажите ,вы уже эксперт в области мануала,вы выделяете что то одно(самое эфективное)от чего сами вырасли лучше всего.И еще как вы считаете когда мануалишь,например джелк,лучше один подход выполнить,или несколько в день?

--myltik--
на вы не надо обращаться,на форуме все равны,да и не эксперт я,а так занимаюсь в свое удовольствие,самое эффективное для меня-это джельк и юли ,ну а растягивания,можно делать один подход,а можно и два-например утром и вечером-но меньше по времени-например по15-20 мин вместо 30-40мин за раз,счас начал заниматься по новой программе день джельк-день растягивания,можно без отдыха нупить и перетрена не наблюдается и эрекция в норме.

Хорошо,а ты вобще отдых делаешь (ну день отдыха например)?Скажи были ли у тебя длительные перерывы в тренеровках за эти 6 лет и если да то каков был откат ?спасибо.Завидный у тебя размер,мне кажется девушкам очень не просто такой в себя принять.А да и прго потемнение пениса хотел спросить(есть ли у тебя эта проблемма?)

--myltik--
счас стараюсь не делать,только вынуждено 2-3 дня в месяц,перерывы были и по несколько месяцев,откат был,но незначительный,потемнение есть на пол пч,оно в спокухе видно,при стояке особо не заметно за счет того что кожа растянута.

А ты от потемнения не пытался избавиться как то,у меня та же байда,и мазал и что только не делал,нифига.

--myltik--
потемнение,это фирменный знак нупера ,я ничего не делал,если бросить нупить оно само чуть сойдет.