приветствую всех НУПеров,всем проявляю уважение т.к сей процесс требует усердства терпения и тд)
Итак мне 17 лет,рост 180,вес около 70кг,занимаюсь спортом,не курю,пью редко,но расслаблятся люблю при помощи зелени
итак размеры NPBEL = 16.3 cm
PBEL = 17cm
EG = 13cm
До этого было много тщетных попыток заставить себя заниматься,которые длились в среднем 1-1.5 месяца,сейчас же думаю налечь на это дело серьезно,думаю эта тема,которую я создал будет меня мотивировать)
в планах(ну или мечтах) довести своего друга до NPBEL = 18 и EG = 15-16
Пожелайте мне быстро роста) всем мир)

Привет, ну с таким началом 1.7см думаю будет не проблемой)

время покажет,надеюсь это так)

среднячок приветствую и желаю хорошего и быстрого роста думаю что до своей цели в 18см ты сравнительно просто доберешься и EG на 2см поднять тоже не такая уж и проблема так что твоя цель вполне достижима, роста тебе и твоей ялде

Благодарю) мотивация много стоит)

QUOTE

До этого было много тщетных попыток заставить себя заниматься,которые длились в среднем 1-1.5 месяца,сейчас же думаю налечь на это дело серьезно,думаю эта тема,которую я создал будет меня мотивировать)

Главное здесь - не сдаваться! А также упорство и старание. Желаю успехов.

эх,да я бы каждый день НУПил,но к сожалению,я живу с родителями и заниматься этим приходиться в ванной)

среднячок. У меня тоже пока что нет возможности норм заниматься, тоже живу с родителями только у меня и ванной комнаты нет поэтому я на данное время делаю только растяги без прогревания тем более, может что то даст а как более менее тепло станет буду в бане тоже растяги и ещё джелк делать и думаю тогда же подвешивать начну. А мотивацию дает прочтение тем НУПеров которые добились хороших результатов, просмотр порно где бабы максимально правдоподобно кайфуют от большого члена, так же разговоры с бабами которые говорят что 18 и больше это хорошо а что меньше то не очень как то так

длину прогой новичка можно сделать, а вот обхват - придется попотеть

да впринципе я считаю свой размер нормой,но душе хочет большего если до лета длина дойдёт до 18,буду ходить без штанов
недавно кстати ездил к девушке,ей 20 лет,думал,что мой аппарат будет как воробей по сараю летать,как же было кайфово,когда член очень туго зашёл,не было предела мой радости)

QUOTE

ей 20 лет,думал,что мой аппарат будет как воробей по сараю летать

чо старая для тебя?

ну мне на тот момент 16 лет было,правда она не знала этого,ну и ладно...)

Привет! Ну с твоими размерами, если будешь упорно заниматься и не халтурить, нарастишь свои 18. Прирост новичка поможет)))
Вот только нацеливайся на долгую работу, особенно с обхватом, и побольше мотивации.

QUOTE

эх,да я бы каждый день НУПил,но к сожалению,я живу с родителями и заниматься этим приходиться в ванной)

А вот тут лучше найди способ тренировки не пропускать, я так первые 6 месяцев занимался: то нупил, то пропускал - эффекта 0. Потом перестал пропускать и за следующие 6 месяцев кое-что нарастил

когда были прошлые попытки начать,я ваще не пропускал,мотивации хватало максимум на месяц(

QUOTE

эх,да я бы каждый день НУПил,но к сожалению,я живу с родителями и заниматься этим приходиться в ванной)

Не вижу проблемы, покажи бате этот форум и НУПите вместе, жене своей он полюбому объяснит, что так сыну надо))))

Да ну,стремно будет,да и бате это не к чему,поверь,я видел
Добавлено:
вчера тренировался
5 мин прогрев,в стакане с горячей водой
растяги во все стороны 5 подходов по 5 сек в каждую сторону
200 движений джелк(похоже переборщил с силой,много кровоподтеков появилось,хоть и не большие)
после трени греть не стал,считаю что это не к чему)
лимфой член нехило залило,раньше когда до 400 раз доходил(с порно) после трени устье уретры напоминало рот рыбы))
кстати кто-нибудь может подсказать смазку на водной основе(именно на ней),ато из-за вазелина прыщи раньше вылезали,которые благополучно раздавил,но кровищи было

среднячок

QUOTE

растяги во все стороны 5 подходов по 5 сек в каждую сторону

От 5 секунд - мало толку будет, нужно минимум по 30 секунд держать натяжение.

да я это чисто так,для разминочки
вопрос знающим,если я забью на длину,а качать буду ширь,приятная побочка в виде длины появится?
просто,как я понял 2см в EG будет труднее сделать,чем 1.7см в NPBEL

среднячок
никто ответа тебе не даст,т.к. нельзя быть ни в чем уверенным, просто делай,пробуй,а о результатах потом отпишешься,просчитать в нупе - практически нереально что-то)

такая проблема у меня,которую можно только терпеть - сильно устаёт левая рука при джелке единственное,что ограничивает меня делать мильён повторений)

QUOTE

Да ну,стремно будет,да и бате это не к чему,поверь,я видел

Ну не скажи, у меня и папа и мама и брат старший знают, что нуплю, жизнь стала легче. Ты думаешь они не догадываются, чем ты в ванной занимаешься, они не глупые и думают, что ты там дрочишь, тем более при джелке звук схожий))) Лучше скажи - не будут думать, что сын онанист))))

да не,не слышно,я типа под душем стою,я там всегда долго нахожусь,полчаса под водой стою,а помыться и за 5 минут успеваю) если буду спрашивать чё ты так часто ходишь,могу съехать на то что девушка появилась и тд)

среднячок, дык ты делай еще и правой))))

я чередую руки,50 повторений левой,соответсвенно,держу корень ялды правой рукой,а потом меняюсь) правой руке ваще пох,она просто мощнейшая по сравнению с левой,левой держать корень под конец ваще не возможно,колит так,что аж скалиться начинаю)

ну дык натренеруешь.....возьми...этот как его эстендер для рук..........и качай))))))))я думаю со временем перестанет болеть)...привыкнешь)))

с экстендером ваще не буду успевать отдыхать руки,тут тяну,потом ещё сжимать,ну его,буду терпеть,само привыкнеться)
сегодня отдыхаю,завтра снова в бой,уже не терпится)

а у мя седня)))))))))пока есть возможность-использую в полную меру.....и тебе удачи,Среднячок

делал как то джелк с порно,ощущения незабываемые,после джелка болт как у порноактеров,чувствую что отработал на все 110%,но заигрываться тоже не надо,вроде как не советуют.(

QUOTE

делал как то джелк с порно,ощущения незабываемые,после джелка болт как у порноактеров,чувствую что отработал на все 110%,но заигрываться тоже не надо,вроде как не советуют.(

Лучше под порно качественный джелк, чем без него абы какой

абы какой не получается,если я недороботал,то после буду весь остаток дня буду об этом думать,что вызывает некий душевный дискомфорт,такая же фигня и в качалке) поэтому пока не почувствую то,что член получил достаточной нагрузки,буду продолжать дальше)

среднячок
ток с парнухой поосторожней, пч не должен быть каменным

когда он стаёт каменный,я отворачиваюсь от монитора помогает

вот,буквально 20 минут назад провел тренировку С ПОРНО
5 минут прогрев в стакане с гор водой
280 движений джелк(эрекция около 90%)
член разбух,очень,что меня и радует,отработал на 100%)))

сейчас такое ощущениев теле,как будто кувыркался с ахуенной красоткой после долгого перерыва......расслабуха какая-то)

среднячок

QUOTE

когда он стаёт каменный,я отворачиваюсь от мониторапомогает

Так же делал

QUOTE

член разбух,очень,что меня и радует,отработал на 100%)))

на этом позитиве важно , хотя бы пару часиков выждать, я часто вздрачивал после джкелка, все-таки отношусь к числу людей для кого это шло во вред Тут как повезет

раньше не выдерживал,сейчас,стивнув зубы,выключил редтюб

среднячок
дааааа по началу всегда тяжко, потом старался порнуха смареть не слишком возбуждающую, чтоб меньше соблазнов было

с какого стажа посоветуете клэмпинг начинать? события не тороплю,но возлагаю огромные надежды именно на него))

среднячок
Не раньше проги новичка, однозначно

ну эт понятно,месяца через 3 не рановато будет?

Твоей физиологии не знаю, начни с чего полегче, с юли, джелк с высоким уровнем эрекции, например
Клемп ближе к экстриму, с него лучше не начинать, подключить его всегда успеешь

я итак джелк на высоком уровне эрекции делаю,мне так больше по душе)) а вот над юли подумаю)

среднячок
После проги новичка, возьмись за длину , а джелком поддерживай(80% растяги экс и прочее, 20% сосудистые чтоб стоял)Могу те так посоветовать

к сожалению,не могу использовать экс(палево,денег нет на него,да и желания особого) тоже самое с вешалкой,так что буду налегать на сосудистые) в принципе,думаю,если сосудистые дадут мне 1-1.5 см в длину,меня это устроит,основная работа над окружностью)
Добавлено:
но спасибо за советы) я это ценю

среднячок
Хоть растяги добавь и джелк с 50-70% эрекции, тогда и длина должна пойти
А там думай сам

растяги,это да,надо бы,но у меня вбилось в башку,что джелк это основа основ в пискостроительстве)
ну пока что времени не много прошло с начала занятий,если и так всё будет переть,буду продолжать в том же направлении)

завтра наклёвывается секс,лучше пропустить тренировку или?)

секс тоже нужен.сделай день перерыв или помни его немного,отдых маленький тоже нужен,ничего страшного в этом нет

так и сделаю) завтра приступлю с двойными силами)

среднячок
Я на секс давно забил, хоть это и не правильно, зря терпел что ли, месяца через 2 начну трах

не не,я не упускаю возможности кому нибудь засадить

среднячок
По началу тяжко было, ща уже норм. На крайняк под порнушку вздрочнешь и норм

да ну эту порку,подрочил ещё сильне охото,а если ипаца то уж до конца,бывает за ночь 6-8 палок,сам себе удивляюсь потом весь день пресс и поясница болит

среднячок
Порка чисто напряжение снять, не более. Поипаца потом

среднячок

QUOTE

завтра наклёвывается секс,лучше пропустить тренировку или?

Регулярный секс полезен для роста.Из соображений нуп-целесообразности выбор такой-если перед сексом ухаживания,кафе и прочее дерьмо,отнимающее 4 часа,то ну его нах такой секс-лучше нупить и отдыхать,а если секс намази,сразу можно засаживать,то делай секс.

именно такой и был,напился в каку,ипал всю ночь) вся головка болит
Добавлено:
ну всмысле сразу без всякой фигни)

провёл очередную тренировку,опять с ПОРКОЙ)

прошла тренировку,как все не мешали мне : то родителям в туалет приспичит(сан узел совмещенный) то друзья не вовремя начали приходить,никуя у них не получилось !)))

член стал мясистее и это замутно) не терпиться уже измерить,но всё-таки дождусь месяца занятий)

сегодня были замеры спустя 1 месяца НУПа
NPBEL 16.3 -> 16.8
EG 13 -> 13.1 (скорее всего неправильно изначально замерил,потому что в ширину он увеличился на 2мм с 4.5 до 4.7)
BPEL забыл измерить)
думаю ещё месяцок отзанимаюсь и подключу клэмпинг))
результатами доволен) потому как иногда грешил и пропускал тренировки)

среднячок
Поздравляю с ростом! желаю дальнейших успехов

сегодня измерил EG нормальной лентой,а не как раньше,бумажкой и был удивлён 13.5!!!)))
после месяца отдохнул немного с сегоднешнего дня опять в бой)

среднячок

Рост хороший. Поздравляю!
Желаю дальнейших успехов и роста!

среднячок
Молодец)) давай в том же духе)) а на счет клэмпинга - не торопись.. Занятие для опытных нуперов)

всем спасибо))
надо ещё найти в своём городе пластмассовые многоразовые хамуты)) обошёл много магазинов,везде одноразовые стяжки,по 400 штук в упаковке