Приветствую многоуважаемых мной форумчан! всю информацию нашел сначало на ахилесе, потом оттуда ссылку сюда, и остальную здесь. читаю примерно чуть больше года. что-то пробывать начал еще в апреле 2010, но всё было не то, делал и неправельно, и лениво, и несистематично. более-менее в систематике пришел в октябре. нормальная программа с декабря-андро по три часа в день, по классике плюс прогревы и легкий джелк.

начальная длинна была с вдавленной линейкой-16.5. сейчас >17.5. диаметр не мерил, да и спокойном состоянии меня цифра не интересует(хотя бесспорно увеличилась). 2 месяца назад заимел помпу лелав. занимаюсь день через два. основной прирост пришелся как раз в январь-февраль, хотя в помпе член совершенно не раздувает. программа в помпе такая-прогрев 5 минут, джел 2минуты, 5 минут помпа-5джелк-5помпа-5джел-5прогревание. я думаю именно эта часть и дала мне прирост новичка, т.к. при нормальном натяжении не могу носить андро больше часа-у меня всё время появляются складки кожи, которые пережимает лямкой андро. пока нахожусь в процессе решения этой проблемы, даже мое первое сообщение, которое я недавно оставил на этом форуме именно об этом.
вообщем надеюсь потихоньку влится к вам. рад буду любым советам и наставлениям.

upd-померил без вдавленной линейки, 16 см

susm


Приветствую друг!!! Терпения и тстарания!!!

susm
С вставание на путь Нупера.

по андро. почитай про обмотку гигиен. салфетками + пеха.

susm
Раз уж джелк и помпа идет в арсенале то как же не произвести замеры. Хорошо бы замеры длинны без вдавленной линейки(NBPEL) и размер окружности по центру, у основания и под головкой(EG) хотя проще просто по центру. Так же фото хорошо бы чтоб потом сравнить до и после и гордиться собой Ну а так удачи в общем деле и хорошего роста ялды

большое спасибо за ценные советы!
сегодня пересмотрел видео Петровича, замотал по другому: сдавил головку бинтом, чтобы была примерно в одну плоскость и бинт сложенный в трое намотал частично с перекрытием головки. стало получше, но всеравно максимум два часа.
причем чувстую, что по вытяжению мне еще можно нормально так вытянуть, а складки портят весь рост...
теперь пару дней отдыхать от всего, пускай заживает. намазал хранителем.

кстате, хотел поделится опытом: после начала занятий с помпой секс стал намного качественней. за ночь могу на раз больше, и стояк намного лучше. причем именно помпа 10 минут+джелк, т.к. джелком я и до этого пытался начать заниматься, и экстендер еще летом купил, но систематически начал заниматься только с декабря. а вот помпа последние два месяца только.


кто использует вакумный экс, рост такойже как и от механики, или всёже меньше?

по мне так механика тянет лучше,однако вакум поможет чередовать оба способа(механику,вакум)

QUOTE

кто использует вакумный экс, рост такойже как и от механики, или всёже меньше?

Тоже интересно. Все говорят, что вакуум можно насить намного дольше. Но интересен результат. По логике, если натяжение одно и тоже. Или даже на вакууме сильнее, то рост должен быть как минимум таким же. + механика крепится на стволе. Перед головкой ( если ремни ). И вакуум строго за головку, т.е. весь ствол участвует в растяге.

итак, прошел месяц, данные попрежнему теже. может кто использует вакуум отпишется по этому поводу?

ремешок уже достал порядком. купил персидский шах, использую с помпой. эффекта не заметил, но прогревается при джелке он намного лучше. уже думаю забить полностью на экс, перейти на помпу и джелк, всеравно толку ноль, одни травмы.

Челентано

QUOTE

Хорошо бы замеры длинны без вдавленной линейки(NBPEL)

QUOTE

upd-померил без вдавленной линейки, 16 см

Ох,сегодня все невнимательные))
Добавлено:
Удачи и роста автору) Ну и фото будем ждать,если что =)

susm

QUOTE

в помпе член совершенно не раздувает. программа в помпе такая-прогрев 5 минут, джел 2минуты, 5 минут помпа-5джелк-5помпа-5джел-5прогревание.

А разряжение какое рабочее?

100 hg/mm, понимаю что уже не актуально)

ну вообщем как со всеми бывает, забил на всё, в результате размер уменьшился о первоначальных около 16. вернулся на путь истинный в ноябре. ношу экс два раза в день по два часа. с января плюс помпа через день: 7минут(джелк)-5(помпа)-7-5-7. до этого тоже пользовал, но не регулярно.

купил вакуумную переделку экса от аппликатора. только что пришла. пока противоречивые ощющения, но носить получается определенно дольше. это плюс)

итак, данные на сегодня
с вдавленной линейкой может доходить до 18 с лишним, как вдавливать)))
без-16.5(дьявольская цифра)
окружность 13

все больше меня не покидает чувство что я делаю что-то не так, ибо с 6 декабря ничего не поменялось. думаю надо добавить мануальных на каждый день, но боюсь перетренированности.

Прива susm
может лучше действовать более целенаправленно? ЕГ у тебя и так хороший, можешь попробовать таскать экс (месяца так 3-4) и подзабить на помпу временно (и джелковать мин 10 макс), потом глянешь на результаты от экса и месяцок побомбишь сосудистые.
Петлевой я вообще носил без обмоток пол года (андро голд) - никаких складок)

не, петлю у меня носить не выходит нормально. но я все равно стараюсь)
по моим наблюдениям я больше росту от сосудистых. сейчас по ношу пару неделек вак-экс, посмотрим как буду себя чувствовать.
а помпа мне нравится исключительно по ощущениям, роста от нее я не заметил.

Saturn

QUOTE

Петлевой я вообще носил без обмоток пол года (андро голд) - никаких складок)

Как успехи? носил видимо вообще без натяжения?
Добавлено:
susm

QUOTE

роста от нее я не заметил.

не все сразу

короче 19 см с вдавленной линейкой. Размер держится уже больше года, но всеравно нет-нет, да и поджелкую, раз в неделю или две. Когда.закончил активно заниматься было около 19.5.
Что дало прирост:
НУП. Определенно. Упражнения надо чередовать, менять интенсивность, делать тренировки разнообразными. Экс херня, но одеваю после нупа на минут 15-30 чтобы растянуть ткани. Так по моим ощющениям работает. Тупое вытяжение мне не помгает.
Хорошее питание. После тренировки надо поесть, можно выпить гейнер, но без фанатизма. Мултивитамины. Если ты сам по себе худой парень(как я), то это ооочень важно.
Помпа, не скажу что полезна, но как разнообразие в тренировки очень кстати. А то руки отсохнут)) особенно, когда уже давно и регулярно тренишь, под конец тренировки я жал из последних сил. Тут хоть перерывы получаются, так сказать между подходами.

Вера в то, что ты делаешь. Ставьте цели, которые будут реальными. В самом начале я о 19 и думать не мог. Да даже сейчас не всегда верю, перепроверяю гораздо проще поставить цель +0.5 к своему размеру. Потом очень радуешься, когда получается. Думаешь, ну еще чуть чуть надо попробывать. Еще 0.5. Это вообще не быстро, и часто руки опускаются. Но каждые 0.5 добавляют удовольствие от занятия сексом. Прежде всего себе. Серьезно, разница есть. Да и девочкам тоже больше нравится, по крайней мере, они чувствуют мою возросшую уверенность; потому что это действительно важно. Размер не такое значение играет, как уверенность. Ну и стояк само собой

Очень приятно зайти на форум через.столько лет, увидеть что он еще жив. Прочитать, то что писал, вспомнить как прошел через года. Успехов тем, кто начинает. Читайте форум, тут все есть, что вам нужно. И спасибо всем, кто помогает развивать этот ресурс, администраторам и владельцам форума. Если бы не гратис и ахилес, я бы только эксом пользовался и ничего бы в итоге не добился. Спасибо таким людям, как апликатор, за то что делают возможным ношение экса ;
Всем мир.