Дневник Notbad. Неплохо, но можно лучше :)

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Персональные Программы и Прогресс
Notbad
Привет всем! Мне 22 года. Около месяца назад случайно наткнулся на ваш форум и открыл для себя много нового. Наконец то дошли руки завести дневник. Надеюсь примите smile.gif Сейчас я вот такой:

рост 180, вес 65
bpel=16
nbpel=15
eg=12

+ искривление в левую сторону градусов на 30 sad.gif
+ есть дополнительная проблема - очень чувствительная головка пч.

А теперь поподробнее.
Сексуальную жизнь начал в 15 лет. Около 3х лет встрачлся с одной девушкой. Проблем в сексе с ней не было, оргазм наступал одновременно. Обычно половой акт длился у нас не более 5 минут. Сам думал, что это в порядке нормы, и не парился по этому поводу. После расставания у меня было несколько попыток отношений, но не одни из них не длились больше 2х месяцев. Очень часто видел недоумевающий взгляд, после своих 5 минут. Пробовал разные способы, например думать о чем то другом, сжимать и тд, может это и помогало но не сильно. Одна девушка сказала мне, что её бывший мч мог заниматься сексом по часу и более. Начал искать способы решения своей проблемы и в итоге наткнулся на форум smile.gif Чтобы головка стала менее чувствительной, закрепил крайнюю плоть с помощью лейкопластыря, так чтобы головка всегда была открыта и терлась об одежду. Первые дни было больно, сейчас нормально. Но в том месте, где к головке подходит крайняя плоть - трения нет, так как она все равно остается закрытой. И там она по прежнему очень чувствительна. Поэтому хочу сделать обрезание.
Искривление меня всегда напрягало, но я думал, что его нельзя исправить и поэтому смирился с ним. В сексе не очень мешает, разве что девушки стараются повернуться так, чтобы он прямо в них входил. Эстетический вид напрягает больше. Когда он начинает вставать, но эрекция не 100% он прямо таки заваливается в левую сторону. Я всегда стеснялся этого и прятал его до момента когда уже надо входить... В любом случае очень хочу выпрямить smile.gif Читал темы Tankiro и tonymontano, респект парням! smile.gif Теперь есть на кого равняться wink.gif Но у них было искривление вниз, а у меня влево. Не нашел людей со схожей ситуацией, хотя может плохо искал. В любом случае если есть кто исправил искривление в сторону - просьба отозваться, буду рад узнать вашу историю.
Помимо нупа, хожу в тренажерный зал. В школе занимался боксом. Это моя вторая попытка накачаться, первый раз накачал себе только снижение иммунитета, пришлось бросить изза постоянных простуд. От природы очень худой, 65 кг при росте 180. Выкладываюсь на тренировках, пью гейнеры и очень много ем. Однако за 2,5 месяца набрал всего 3 кг (изначально было 62). Занимаюсь по сплит программе, её мне написал тренер. Заметил, что на форуме много людей кто также занимается бодибилдингом, так что тут тоже буду рад советам smile.gif

Что касается нупа, мои цели в порядке приоритетности:

1) Исправить искривление.
2) Увеличить продолжительность полового акта.
3) Начать наращивать длину и обхват.

Уже месяц занимаюсь по проге новичка, немного модифицировал её под выпрямление, сейчас она выглядит вот так:

1) 5 мин. Разогрев
2) 5 мин. Растягивание (тяну только в противоположную искривлению сторону)
3) 10 мин. Мокрый джелк (джеклирую в противоположную сторону)
4) 15 мин. Эрегированные/пухлые сгибания (т.е. пока он в полной эрекции - делаю эрегированные, когда начинает опускаться - делаю пухлые). Кэп ))
5) 5 мин. Разогрев
6) 50 сокращений Кегеля

Ну и напоследок вопросы:

1) Стоит ли делать обрезание сейчас, или сначала лучше выпрямить пч? Не ухудшатся ли достигнутые результаты после обрезания, ведь после операции занятия нупом придется отложить на какое то время?
2) Стоит ли уже сейчас купить и начать носить экстендер? (читал что он помогает исправить искривление)
3) Читал где то, что сокращения Кегеля можно делать каждый день. Стоит ли?
4) По поводу сгибаний. В эрегированном состоянии я могу согнуть его только до состоянии полностью прямого. Я сгибаю до этого момента и фиксирую его в этом положении пока он ен начинает падать. Правильно ли делаю? Или надо как бы постоянно "пружинить", т.е. расслаблять и усилять давление?
5) Зачем нужны разогревания после нупа?

Буду рад любым советам и комментариям smile.gif Всем роста и кому надо выпрямления, ну и конечно удачи smile.gif
oBhvat
Notbad
а лидокоин не пробовал перед сексом??ну или крема???которые чувствительность снижают
Сансеро
Notbad
а с девушками не клеилось больше 2-х месяцев из-за продолжительности секса что ли?
Добавлено:
QUOTE
5) Зачем нужны разогревания после нупа?

я лично их не делаю. и тут некоторые расходятся во мнениях, нужны ли они
Notbad
Notbad
Из такого рода анестезии пробовал только презервативы с анестетиком, вообще разницы не заметил. После алкоголя подольше получается, но как то не стабильно. То работает, то нет. Да и так алкоголиком не долго стать smile.gif

Сансеро
По разным причинам. Но с последней думаю из-за этого sad.gif
oBhvat
Notbad
пробуй крема или лидокоин спрей
happylobster
Тоже проблема с продолжительностью секса. Но 5 минут это не так мало как мне кажеться, точно замерял время? Может по времени меньше, просто думаешь что 5 мин? А так возбуждай лучше. Пишут НУП и кегель помогает, но у меня пока не было возможности проверить к сожалению.
ХочуНормальныйЧлен
QUOTE
1) Стоит ли делать обрезание сейчас, или сначала лучше выпрямить пч? Не ухудшатся ли достигнутые результаты после обрезания, ведь после операции занятия нупом придется отложить на какое то время?
2) Стоит ли уже сейчас купить и начать носить экстендер? (читал что он помогает исправить искривление)
3) Читал где то, что сокращения Кегеля можно делать каждый день. Стоит ли?
4) По поводу сгибаний. В эрегированном состоянии я могу согнуть его только до состоянии полностью прямого. Я сгибаю до этого момента и фиксирую его в этом положении пока он ен начинает падать. Правильно ли делаю? Или надо как бы постоянно "пружинить", т.е. расслаблять и усилять давление?
5) Зачем нужны разогревания после нупа?

1) Тут 2 нюанса
- 1 - С одной стороны можно сделать обрезание,потом подождёшь пару недель, все заживёт и начнешь нупить, чувствительность падать будет и всё хорошо
- 2 - Но так же есть такой момент как джелк, сухой джелк - которые по мнению большинства лучше прорабатывает член, мощнее сам по себе, так вот для него нужна лишняя кожа на пч иначе будут неудобства ,там придется до середины члена подниматься,потом перехватывать и т.п....Как вариант,можешь сделать не обрезание,а удаление уздечки, уздечка - самое чувствительное место, можно удалить её и оставить кожу
2) Ты делаешь прогу новичка,делай её, экс никуда не убежит
3) Ну раз читал, и говорят, что стоит, то чего сомневаешься ?
4) Никогда не делал их , советовать не могу
5) Чтобы снизить риск травмирования,кажется
Notbad
oBhvat
Спасибо за совет, буду пробовать.

happylobster
Чаще всего 2-3 минуты. Замерял sad.gif смотрел на часы несколько раз. Просто иногда бывает и дольше. Например после алкоголя или сутра подольше получается. Поэтому я предположил что 5 минут - это среднее. Но как час можно продержаться я вообще не представляю sad.gif 5 минут по сравнению с часом, как сам знаешь что с чем

ХочуНормальныйЧлен
Спасибо за ответы smile.gif
по поводу 3 я сомневаюсь, т.к. по проге новичка - 2 дня работа, день отдыха. Я так и делаю пока что, но если Кегеля можно без отдыха - я бы делал и каждый день
happylobster
Скорее всего они тоже преувеличивают, я хз. Но час трений, у нее там все сотрется. В общем регулярный секс, кегель и нуп должны помочь. А по поводу обрезания подумай несколько раз, так как многие отписывались на гратисе что собираются восстанавливать кожу, если я правильно понял.
Evil Fairy
Бери количеством. Я если сильно возбужден и долгие прилюдии были - тоже спускаю первую палку за 1-5 минут. Вторая палка, если еще и в резинке - уже минут 10-30. Третья - часами. А если все три раза в резинке и еще и с анестетиком... То. как мне кажется, кончить нереально.

Выпрямление... У тебя ПЧ искривлен, т.к. ты мастурбируешь правой рукой. Ананизм только левой рукой. + экстендр выпрямляет. + от чувствительности - обрезание. + как уже сказали уздечка.
ХочуНормальныйЧлен
У тебя член искривлен в каком плане? Сам член или направление его? Одно дело,когда он просто сам прямой и смотрит влево,другое дело,если он до середины прямо,после середины в лево, бумеранг такой) Например,если у тебя второй вариант и пч сам искривлён,то тянуть его,делать растяги в противоположенную сторону - не поможет, связки растянутся и член сам потом будет направо смотреть), почитай форум,есть вот А и V растягивания) можно делать их,но только не вверх-вниз,а вправо,влево, я так делал)
oBhvat
QUOTE
резинке и еще и с анестетиком.

что за резинки такие??какая марка ??
Lone Wolf
у меня было сильное искривление ,пч был не по центру во время время эрекции,головка была возле края таза,джельк все исправил,от искривления и следа не осталось,чувствительность можно исправить за счет техники стоп-старт и тренировок на снижение чувствительность с использованием смазки-нужно порно и секундомер,и желание некончать,затем это-же с девушкой можно тренировать.Обрезание не делай,если рост пойдет,то кожа натянется сама,да и джельк лучше делать сухой,и прогрев в конце это лишнее,т.к. ты ткани травмируешь и идет отек,а ты его еще и прогреваешь.Насчет накачаться,если есть возможность ходи 4-5 раз в неделю в спортзал,на ноги,грудь ,спину и дельты делай 2 упражнения за тренировку и прокачивай их 1 раз в неделю,одно упражнение основное-базовое, 2 разм подхода 5 раб ,2 силовых ,второе чтоб крови нагнать добивочное 3-4 подхода по 10-12 повторов.Руки по одному на бицепс и трицепс базовое,и все-эт я тебе как бывший тренер с 7 летним стажем советую,сам разработал эту систему и набирал на ней вес стабильно,тех кого тренировал тож прогрессировали.
applikator
Notbad Привет!Почитал твою тему,многое мне отчасти знакомо,это и искривление,и набор веса.

По искривлению:если у тебя искривлен именно ствол,то из упражнений тут помогает:сгибания под клемпом(самый доступный вариант) или помпирование в узкой колбе,ну и конечно все техники направленные на рост длины(эффект зависит от роста длины)

У меня тоже искривление,я его убрал значительно,но до конца так и не выпрямил.Искривление вбок-очень частое явление, это норма,но все же эстетический момент портит.

Боковое искривление трудно дается проработке,так как член норовит провернуться по оси.

Если будешь заниматься,искривление частично точно уберется,плюс прирост обхвата/длины визуально изменят член и тогда искривление не будет бросаться в глаза.(а может даже сможешь полностью выпрямить)

На счет обрезания,я к примеру категорически против(если нет медицинских показаний) В организме человека ничего лишнего нет.Лучше ищи другие пути решения проблемы.


Успехов!

Evil Fairy
QUOTE
На счет обрезания,я к примеру категорически против(если нет медицинских показаний) В организме человека ничего лишнего нет.Лучше ищи другие пути решения проблемы.


Вот тут вынужден не согласится. Основная задача крайне плоти? Защита головки от грязи, повреждений и т.д. Такая же. как и у волос вокруг задницы. Подмышках и т.д. Только такую цель это все выполняло когда? Когда люди за мамонтами в шкурах тех же мамонтов бегали. И если и мылись - то в озерах-реках, когда была возможность. Вот сейчас вы часто бегаете голышом по джунглям с голым задом? Сомневаюсь. Да и + быстро пускать. Оно понятно. Вы пробежали по джунглям. С голой задницей. Нашли самку. Вставили. Вокруг змеи, диназавры. Опасность. И вы два часа не кончате, т.к. из-за отсутствия крайней плоти у вас там кожа в край огрубела. Ну не дело же это, верно? Вас так птеродактиль украдет в процессе.)

Сейчас же, когда челвоек каждый день меняет белье. Принимает по 1-2 раза в день душ.... Важность таких вещей. как оволосенение подмышек. Крайняя плоть и т.д. = на 0. Особенно если учесть. что от мокрого джелка она еще и очень сильно отрастает.
Минусы крайней плоти сейчас:
1) Первоначальная функция отпала за ненадобностью.
2) При мочеиспускании, сексе и т.д. почти что всегда часть выделений оказывается под этой крайней плотью. Если еще на улице жара и нету возможности принять тут же душ - в конечном итоге неприятный запах. Это же органика все.

Плюсы отсутствия крайней плоти:
1) Все выделения на нижнем белье, которое можно часто менять.
2) Уменьшается чувствительность головки = увеличивается продолжительность полового акта.
3) Уменьшается вероятность заражения венерическими заболеваниями.


Итого: Задуманная функция крайней плоти - стремится к нулю. Плюсы от ее отсутствия перекрывают все + от ее наличия.

Да, она была задумана и дана не спроста. Но в наше время крайняя плоть не выполняет никаких функций. Даже создает некоторые -. Так что... Дело каждого, конечно.
T@O
applikator
QUOTE
На счет обрезания,я к примеру категорически против(если нет медицинских показаний) В организме человека ничего лишнего нет.Лучше ищи другие пути решения проблемы.

Поддерживаю на все 100 процентов!
Evil Fairy
QUOTE
Сейчас же, когда челвоек каждый день меняет белье. Принимает по 1-2 раза в день душ.... Важность таких вещей. как оволосенение подмышек. Крайняя плоть и т.д. = на 0. Особенно если учесть. что от мокрого джелка она еще и очень сильно отрастает.
Минусы крайней плоти сейчас:
1) Первоначальная функция отпала за ненадобностью.
2) При мочеиспускании, сексе и т.д. почти что всегда часть выделений оказывается под этой крайней плотью. Если еще на улице жара и нету возможности принять тут же душ - в конечном итоге неприятный запах. Это же органика все.

Плюсы отсутствия крайней плоти:
1) Все выделения на нижнем белье, которое можно часто менять.
2) Уменьшается чувствительность головки = увеличивается продолжительность полового акта.
3) Уменьшается вероятность заражения венерическими заболеваниями.

За рост волос в интимных зонах, скажем так, говорить ничего не буду, тут уже сугубо личное дело каждого оставлять их там или нет. Ведь дело касается, в данном случае, эстетики. Волосы как отвечали за функцию снижения трения в таких областях, так и отвечают.
Что касается крайней плоти, отвечу твоими же словами, сейчас на дворе цивилизация, поэтому можно и член мыть чаще и белье новое одевать, так что ничего плохого в крайней плоти нет. Все что нуждается в защите пускай будет защищено. Да и внешне необрезанный член лучше смотрится. ИМХО.
applikator
Evil Fairy
QUOTE
Итого: Задуманная функция крайней плоти - стремится к нулю. Плюсы от ее отсутствия перекрывают все + от ее наличия.

Да, она была задумана и дана не спроста. Но в наше время крайняя плоть не выполняет никаких функций.


Может у тебя сложились какие то недружественные отношения с своей крайней плотью,я лично доволен всем.
Очень активно врачи рекомендуют эту операцию,оно и понятно операция простейшая осложнений как правило не бывает,а бабос можно стричь постоянно как в парикмахерской.
Главное тему в массы запустить о бесполезности крайней плоти.

QUOTE
Но в наше время крайняя плоть не выполняет никаких функций
Следуя этой логике,видимо уже скоро(если не уже) будем рождаться без нее...
каракум
Notbad
привет у меня в бодибилдинге тоже долго не мог набрать вес,ел за троих, но видимо не в коня овес...
помучавшись разным диетам,пришел к выводу ,что без допингов никогда не прибавлю в весе...
короче говоря начал пить метандростинолон(совремменый т.е.по структуре похожее) по 4-6 табл.в день,
набирал вес всеравно медленно...а набрал вес только после того,как сделал акцент на нелюбимое упражнение(приседание со штангой на плечах),во первых это упражнение хороший католизатор для всех групп мышц,а во вторых основное мясо которое дает дополнительный вес находиться на бедрах,ягодицах,спине и животе а не на руках ,груди,плечах так что приседание это лучший способ набрать вес...допинг здесь только для того ,чтобы брать более большие веса ИМХО,приседания со штангой делаю минимум 3 раза в неделю---пирамиду---с весами по нарастающей...
пил метан 1 год,уже второй год пью по 1-2 табл.только для поддержки,я тебе не советую принимать аноболики,все должно быть по твоему личному желанию...эти дозы которые я описал очень малые,чтобы както навредить здоровью,в спортзалах жрут допинги в 10 раз больше....тоже раньше весил 60кг-сейчас 85кг даже если и не занимаюсь регулярно...
насчет занятия НУПОМ рад за тебя, что нашел этот сайт в более раннем возрасте чем я...РОСТА-ЯЛДЫ! wink.gif
ХочуНормальныйЧлен
Если бы крайняя плоть была не нужна,то со времен древних эволюция бы избавила нас от неё)
Notbad
ХочуНормальныйЧлен
Мне кажется и член и направление искривлено, хотя может он валится в левую сторону под собственной тяжестью , несмотря на то, что с направлением все в порядке. В любом случае добавил в свою программу v растягивания. Спасибо за совет smile.gif

applikator
Я пока под клемпом не делаю...считаю что рановато...относительно новичок все таки... если эрегированными не выпрямлю за 5 месяцев - буду под клемпом пробовать. Страшно себе член сломать или ещё как то навредить, может мне и относительно простые упражнения помогут, без риска ) Насчет провернуться по оси ты прав, только при хорошей эрекции получается гнуть в нужную сторону. Если чуть расслабляется - начинает вертеться (

каракум
Приседания и становую я как раз не делал из-за сколиоза. Делаю гиперэкстензию пока вместо них. Но сейчас несколько месяцев прохожу - мышцы спины чуть поболее окрепнут и начну их тоже подключать потихоньку. К допингу пока не собираюсь прибегать, ещё осталась вера в собственные силы ) И тебе роста smile.gif

Всем спасибо за участие!

Провел фотосессию smile.gif
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ещё пара вопросов:
1) Пластика уздечки и удаление уздечки - одинаковые операции?
2) Как обстоят дела с ношением экса на работе? Реально? Я пока дома, но с августа-сентября пойду на работу. Может не терять времени и уже сейчас начать его носить?
applikator
Notbad
Визуально у меня было подобное искривление,сейчас чуток получше,но я перестал об этом думать,когда долго с членом возишься,потом говоришь себе что и так сойдет... biggrin.gif

А так в общем проблем то у тебя и нет,а так как хочется большего всегда то могу только пожелать успехов в тренировках!