Привет всем! Мне 22 года. Около месяца назад случайно наткнулся на ваш форум и открыл для себя много нового. Наконец то дошли руки завести дневник. Надеюсь примите Сейчас я вот такой:
рост 180, вес 65
bpel=16
nbpel=15
eg=12
+ искривление в левую сторону градусов на 30
+ есть дополнительная проблема - очень чувствительная головка пч.
А теперь поподробнее.
Сексуальную жизнь начал в 15 лет. Около 3х лет встрачлся с одной девушкой. Проблем в сексе с ней не было, оргазм наступал одновременно. Обычно половой акт длился у нас не более 5 минут. Сам думал, что это в порядке нормы, и не парился по этому поводу. После расставания у меня было несколько попыток отношений, но не одни из них не длились больше 2х месяцев. Очень часто видел недоумевающий взгляд, после своих 5 минут. Пробовал разные способы, например думать о чем то другом, сжимать и тд, может это и помогало но не сильно. Одна девушка сказала мне, что её бывший мч мог заниматься сексом по часу и более. Начал искать способы решения своей проблемы и в итоге наткнулся на форум Чтобы головка стала менее чувствительной, закрепил крайнюю плоть с помощью лейкопластыря, так чтобы головка всегда была открыта и терлась об одежду. Первые дни было больно, сейчас нормально. Но в том месте, где к головке подходит крайняя плоть - трения нет, так как она все равно остается закрытой. И там она по прежнему очень чувствительна. Поэтому хочу сделать обрезание.
Искривление меня всегда напрягало, но я думал, что его нельзя исправить и поэтому смирился с ним. В сексе не очень мешает, разве что девушки стараются повернуться так, чтобы он прямо в них входил. Эстетический вид напрягает больше. Когда он начинает вставать, но эрекция не 100% он прямо таки заваливается в левую сторону. Я всегда стеснялся этого и прятал его до момента когда уже надо входить... В любом случае очень хочу выпрямить Читал темы Tankiro и tonymontano, респект парням! Теперь есть на кого равняться Но у них было искривление вниз, а у меня влево. Не нашел людей со схожей ситуацией, хотя может плохо искал. В любом случае если есть кто исправил искривление в сторону - просьба отозваться, буду рад узнать вашу историю.
Помимо нупа, хожу в тренажерный зал. В школе занимался боксом. Это моя вторая попытка накачаться, первый раз накачал себе только снижение иммунитета, пришлось бросить изза постоянных простуд. От природы очень худой, 65 кг при росте 180. Выкладываюсь на тренировках, пью гейнеры и очень много ем. Однако за 2,5 месяца набрал всего 3 кг (изначально было 62). Занимаюсь по сплит программе, её мне написал тренер. Заметил, что на форуме много людей кто также занимается бодибилдингом, так что тут тоже буду рад советам
Что касается нупа, мои цели в порядке приоритетности:
1) Исправить искривление.
2) Увеличить продолжительность полового акта.
3) Начать наращивать длину и обхват.
Уже месяц занимаюсь по проге новичка, немного модифицировал её под выпрямление, сейчас она выглядит вот так:
1) 5 мин. Разогрев
2) 5 мин. Растягивание (тяну только в противоположную искривлению сторону)
3) 10 мин. Мокрый джелк (джеклирую в противоположную сторону)
4) 15 мин. Эрегированные/пухлые сгибания (т.е. пока он в полной эрекции - делаю эрегированные, когда начинает опускаться - делаю пухлые). Кэп ))
5) 5 мин. Разогрев
6) 50 сокращений Кегеля
Ну и напоследок вопросы:
1) Стоит ли делать обрезание сейчас, или сначала лучше выпрямить пч? Не ухудшатся ли достигнутые результаты после обрезания, ведь после операции занятия нупом придется отложить на какое то время?
2) Стоит ли уже сейчас купить и начать носить экстендер? (читал что он помогает исправить искривление)
3) Читал где то, что сокращения Кегеля можно делать каждый день. Стоит ли?
4) По поводу сгибаний. В эрегированном состоянии я могу согнуть его только до состоянии полностью прямого. Я сгибаю до этого момента и фиксирую его в этом положении пока он ен начинает падать. Правильно ли делаю? Или надо как бы постоянно "пружинить", т.е. расслаблять и усилять давление?
5) Зачем нужны разогревания после нупа?
Буду рад любым советам и комментариям Всем роста и кому надо выпрямления, ну и конечно удачи