Всем привет. Лет мне 19. Только начал занятия. Всего 3 дня как приступил. И сразу же появились вопросы. Джелк для работы на длину лучше делать при 100% эрекции или чуть меньше? Просто в разных темах пишут по-разному почему-то. И еще. При полной эрекции член смотрит четко вверх. И отогнуть вниз его ооочень тяжело. Но когда начинаю отгибать, чувствую, как тянутся связки. Причем чувствую гораздо лучше, чем при простых растягиваниях. Так может мне имеет смысл использовать эти отгибания как дополнительное упражнение, как считаете? Начальные данные: длина с вдавленной линейкой 14-14.3 (тк довольно худощавый от природы, разницы с невдавленной максимум 2мм), обхват 13-13.3. Зависит от степени возбуждения. Основная цель- удлинить до 17. Если станет еще и чуть потолще- вообще шикарно будет)) Работаю по стандартной программе новичка. Если где-то написал глупость, прошу не судить строго, тк в нупе я совсем мало времени. Заранее спасибо)

MarkUs
лучше делать джелк с разными степенями эрекции

связки не растянутые у тебя,по идее должен будет растянуть их и сразу 1-2 см выскочат ) ну это всё в теории, но думаю,ты 2 см на связках сделаешь за первые неск месяцев, если будешь заниматься регулярно, и связки тянуть эти)
раз ты нацелен на длину,то джелк делай с небольшой степенью эрекции это 60% эрекции)

MarkUs

QUOTE

При полной эрекции член смотрит четко вверх. И отогнуть вниз его ооочень тяжело. Но когда начинаю отгибать, чувствую, как тянутся связки. Причем чувствую гораздо лучше, чем при простых растягиваниях. Так может мне имеет смысл использовать эти отгибания как дополнительное упражнение, как считаете?

У тебя ЛОТ хороший,по всей видимости.Работай на длинну.ИМХО,джелк с 60-80% эрекции + растягивания самое то будет.
Удачного старта!

Спасибо за ответы) растягивания и так делаю. Тоже сразу понял, что у меня на них упор должен быть. И все же, как думаете, есть смысл эти отгибания делать? Уж очень эффективными они мне кажутся.

А, и еще. После джелка на следующий день почти неощутимо болел ствол члена. Перетрен или норма?

MarkUs
С прибытием!

QUOTE

При полной эрекции член смотрит четко вверх. И отогнуть вниз его ооочень тяжело. Но когда начинаю отгибать, чувствую, как тянутся связки. Причем чувствую гораздо лучше, чем при простых растягиваниях. Так может мне имеет смысл использовать эти отгибания как дополнительное упражнение, как считаете?

Имхо,при 100%-тной эрекции пч можно сломать.Почитай о [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Ну и прогревом бы советовал не пренебрегать.

Сегодня вычитал у вас на форуме, что растяги ослабляют уровень эрекции. А для меня растяги- основа, тк лот высокий очень. В районе 10. С эрекцией даже маленькие проблемы недопустимы, тк с девушкой занимаемся сексом каждый день, а иногда и не по 1 разу. И нас обоих это вполне устраивает. Так что жертвовать активностью половой жизни ради увеличения члена я не совсем готов. Как скомпенсировать ущерб от растягов? Вообще, у меня есть еще 2 недели до встречи с девушкой. Если в это время стояк будет не совсем крепкий - не страшно. Но потом если будут проблемы, от нупа придется отказаться, чего мне ОЧЕНЬ не хотелось бы(((( Че с этим делать, подскажите, пожалуйста. Буду бесконечно благодарен, если поможете.

MarkUs
Если я правильно понял,ты паришься что он может подвести тебя во время секиса?
То я думаю надо пздц как убить свой ПЧ НУПом что бы он вообще не стоял.ИМХО.Ничего страшного,чуток лишь может эрекция упасть. На то и есть сосудистые.
Ялды!

Оке) успокоил)) Спасибо)

MarkUs
Не переживай, все будет норм..занимайся по проге новичка и все по тихоньку будет..не торопись главное, а то надоест быстро все.. как кто то здесть выражался :"Нуп это не спринт, а марафон " удачи))

Через сколько стоит делать первые замеры? Мне б хоть 2-3мм прироста увидеть, чтоб понять, что от моей работы хоть какой-то эффект есть.

Месяц

Спасибо всем за помощь) созрел еще вопрос. Когда делаю растягивания, кровь приливает к головке и в результате ощущаю сильную боль. Из за этого не могу сильно растянуть. Такое ощущение, что головку себе оторву)) после растягиваний на головке много красных точек маленьких. Хотя даже после джелка их не возникает. Как можно ослабить нагрузку на головку?

Надови на нее (Выпусти немного крови) потом тяни. Возьми платок - разреж его, сделав ленты = обматывает ПЧ под головкой ствол и половину головки. И тянешь.

Спасибо. Завтра попробую так сделать. А можно делать джелк в режиме 2/1, а растягивания каждый день? Просто они не очень сильно грузят пч, вроде бы.

MarkUs
Можно, Танкиро, например, так и советовал, где-то читал я.

Последовал советам) уже не так больно) тянуть стало реально) Но вот новая беда: через 2 минуты пытается встать)) как с этим боретесь???)

MarkUs

QUOTE

через 2 минуты пытается встать))

У меня тоже такое бывает,когда невыспанный так вообще целый день колом торчит

QUOTE

как с этим боретесь???)

Я как линейку в руки беру,он сразу на боковую.Иногда,когда линейка не по-далеку,хватает кинуть на нее взгляд и все в порядке

KempeL, это надо как мы в этом похожи) при не высыпании у меня тоже может целыми днями стоять, но как линейку в руки - то сразу эрекция спадает.

Я при растягиваниях использую ватный диск, расклеив его пополам. Им окутываю головку и тяну.

Сейчас снова на проге новичка и расстягивания думаю по возможностм каждый день делать. По теории танкиро.

Ялды!

QUOTE

Я при растягиваниях использую ватный диск, расклеив его пополам. Им окутываю головку и тяну.

О!Испытаем

Бэлин, у меня на линейку такой реакции нет. Вчера минут 5 холодной водой поливал. Хер там. Только до 60% эрекции опустился где-то. Для джелка норм, а тянуть так нереально. слишком плотным остается все равно.

QUOTE

Вчера минут 5 холодной водой поливал

ИМХО,но кажется зря. Нахера мы тогда прогревание то делаем?!

Тоже об этом подумал, но нахер мне прогревание, если не могу упражнения делать?? в общем, бедапичаль ситуация)) не знаю, че делать))

попробуй грей чем нить что б аж кожу обжигало(без фанатизма только).у меня вот эрекция отбивается от болевых ощущений в области паха

Садо-мазо какое-то)) мне жалко будет моего страдальца)) ладно, попробую)

На приросте новичка за 3-4 недели 1см вытянуть чисто теоретически реально?)

MarkUs
На этот вопрос тебе врядли кто сможет ответить
Ну а так случаи были и есть,так что все реально!
Роста"

Такой вопрос. стоит ли в течении дня подходов 5 по 3-4 минуты растягов делать или нет смысла? Просто как ни стараюсь, тянуть в 1 подход 10 минут ну никак. Встает и все тут. Хер уложишь.

MarkUs

QUOTE

стоит ли в течении дня подходов 5 по 3-4 минуты растягов делать или нет смысла?

ИМХО,не стОит хотя хз

Я делаю один подход, он встает. Я одеваю трусы, начинаю заниматься другими делами. Через пару минут он сжимается и можно сделать еще подход. Потом повторяю. Попробуйте. Подойдет кто один дома.

Так и делал)) это и имею в виду. перерывы между подходами 10 минут примерно. То есть только упал - опять за работу)

Сук, второй раз надорвал уздечку. Как, даже не уловил. Совсем немного вроде бы, а болит довольно сильно. Придется, наверно, дня 3 перерыв сделать, пока зарастет немного.

С такой проблемой сколько перерыв надо сделать, чтоб заросло?

мож неделю две

Кстати, у меня член при основании имеет обхват 13.5 а около головки 12.5 при том, что сама головка значительно шире. Чем можно увеличить обхват около головки? Джелк, я думаю, должен помочь? И сколько джелка в 1 подход стоит делать(в основном для длины)? Щас делаю 200-250 движений при эрекции 60-80%. На него уходит 15-20 минут. Пойдет такой режим?

QUOTE

Щас делаю 200-250 движений

QUOTE

На него уходит 15-20 минут.

Как ты это делаешь??

Читал, что делать надо медленно. На каждое движение секунды по 4-5 наверно. +раза 3-4 за подход делаю перерывы на полминуты где-то, чтоб эрекция спала до нужного уровня. Так и получается. Че в этом необычного? И все-таки, ответьте, пожалуйста, на вопрос.

QUOTE

Так и получается. Че в этом необычного?

у меня на 100 движений примерно 30-40 минут уходило минимум

KempeL
Минимум 24 секунду на 1 доение? Ты уверен, что это был джелк, а не растягивания или клемп?
Джелк делают 2-5 секунд на 1 доение. И минимум 24 секунды... Ну мне сложно представить как ты делал это.)

Народ, ну ответьте что ли кто нибудь. Как утолщать пч у головки? Разница с основанием целый сантиметр

Доить как телку

Evil Fairy
Без обид дружище,но не совсем удачно сумничал
Если учесть все те секунды когда ты как следует берешь хват,перед этим кегелируя,после чего встряхивая и такие прочие извращенские действия,то ты как раз в это время и уложишься.И это время кстати с прогревом.А как ты 24 секунды насчитал мне тоже сложно представить

Ну посчитай сам)) берем 30 мин. это 1800 секунд. делим это на твои 100 доений. Получаем 18 секунд на 1 доение)) И это у тебя минимум) Я себе так делать не буду)) оторву же))

KempeL
30-40 минут это минимум. Ну я взял 40 минут. 40*60=2400\100=24 секунды. 1 доение примерно по времени секунд 5. Ты после каждого доения по 19 секунд берешь нвоый хват, кегелируешь, стряхиваешь и т.д.? Лично я кегелирую в то время, как джелкую. Т.е. от головки к основанию движения расслабленного кулака и тут же за секунду скегелировал. И сразу же движение на 3-5 секунд. Дольше делать... Ну это уже реально на растягивания похожи. Зачем постоянно менять хват и стряхивать? Вот на сухом у меня быстро устают руки. И я кажды 10 доений меняю руку.
10*24=240.
10 доений по 5 секунд = 50. С кегелем пускай 60.

180\60 = три минуты не смену руки? Все-равно не могу понять как ты так делаешь.

А если максимум? Это 60 минут?)))

60*60=3600\100=36 секунд на одно доение. Это доение + кегель. И сверху 30 секунд растяг что ли?))

Нет, ну я реально не понимаю как на такое время можно растянуть 100 доений. Просто... даже если делать все тобой перечисленное после 1 доения... Все-равно уходит меньше 24-36 секунд.) Не в обиду. Но реально не могу понять.)

Или можно так. 100 доений *6 (доение + кегель) = 600\60\10 минут. Выходит оставшиеся 20-50 минут ты удобно берешься. Стряхиваешь.

Пускай 5-10 минут прогрева. 10-30 минут на все это. Хотя мне достаточно 2-3 минут прогерва и ПЧ красный. Хотя я уже и не грею даже. Не вижу смысла. Но не суть.

На что еще 30 минут у тебя выходит, если брать по максимуму?))) Ну или минут 10, если по минимуму?))))

Evil Fairy
Мало что понял из твоей писанины,скажу проще,что бы ты лишний раз не напрягался
: Я делаю около 100 движений,каждое в среднем по 4 сек.,на это все вместе с прогревом получается такая цифра по времени. т.е. скажу еще проще,на всю НУП-сессию у меня уходит 30-40 минут.Надеюсь ты мне все таки поверишь. Но если тебе хочется,то можешь еще раз расписать все это

KempeL
Ааа. Ладно. Я и не сомневался. Просто не мог понять зачем столько времени. Ну или как ты так делаешь.))
А цифры - школьаня математика. Сложение, умножение и деление секунд.)

Короче, беда. Придется сделать перерыв на месяц где-то. Числа 5 сентября удалю уздечку, ну или сделаю пластику и только после восстановления смогу продолжить, тк боль сильно мешает. Сколько времени примерно может занять заживление после удаления уздечки?

Думаю недели 2

больше ИМХО , как то я при жестком нупе уздечку по серединке не надорвал но как то поцарапал сильно , короч разрезик был по серединке, я свалил все на подругу , говорю вот смотри че ты сделала ,мол зубы не контролируешь или ногти? а свалил на нее так как неделю нормально сексом не мог заниматься , нупом мог но ограниченно. так вот при удалении , с месяцок наверно , проверишь - рассказывай!)

Да думаю, не больше 2 недель. У меня самого щас такая же трещинка. Просто ее каждый раз растягиваешь, даже когда помыть хочешь, поэтому долго зарастает. Когда удалят, растягивать нечего будет)) так что, думаю, недельки 2 максимум)) Ну ладно, как сделаю- расскажу)) Сделаю через недели 2 только. Просто 2 месяца с девушкой не виделся. через неделю увидимся. Недельку надо, чтоб натрахатья наконец, а потом можно и удалить уздечку))