Всем привет.
Занимаюсь нупом 3 месяца по программе новичка, подвижка уже есть, это радует. И вот тут задумался насчет полезного для пч питания, прочитал пару тем и придумал эдакий спортивный коктейль, только для пч.

В глубокую тарелку насыпаем финики ( без косточки), 10-15 миндалин, поливаем столовой ложкой мёда, и заливаем это всё питьевым йогуртом с низким содержанием жира.

Попробовал, вкусняшка)))) Буду пить каждый день, посмотрим что это даст.

О результатат отпишу позже)

donby

QUOTE

Буду пить каждый день, посмотрим что это даст.

Ялду по колено,что же еще..

QUOTE

Ялду по колено,что же еще..

может тогда 2 раза в день, чтоб до пола был?

donby
А с чего ты взял, что от этой бадяги ялда расти будет?
Тебе в форум кулинаров-любителей надо, там оценят

Коллаген возьми толку будет больше я думаю или для связок что нибудь(вообщем спортивное питание смотри)

Надо больше витаминов кушать, ососбенно где содержиться витамин "С " он для всего организма полезен!
Ну и естественно которые находяться в натуральных продуктах без консервантов!

.Купи протеин. Это куда дешевле нежили такой коктель каждый день делать. Кг прота шас стоит в районе полторашки ., например без углеводный метапюр., будеш с утречка по дозе пить и для пч хорошо и организм рад будет.С витаминами еще проше компливит за 150р . Если хочеш убойные .дозы витаминов ,то анимал пак в спорт пите бери , там в одной порции только витамина Е 10 кратная доза от дневной нормы

В таком коктейле вообще протеина мизер. Смысла в нем вообще никакого, ни для пч, ни для организма в целом (углеводы только быстрые и все).

ваще бред написал автор .

QUOTE

В глубокую тарелку насыпаем финики ( без косточки), 10-15 миндалин, поливаем столовой ложкой мёда, и заливаем это всё питьевым йогуртом с низким содержанием жира. Попробовал, вкусняшка)))) Буду пить каждый день, посмотрим что это даст.

Режем мяско на кусочки, маринуем несколько часов, потом одеваем на шампура и на угли. Попробовал - вкусняшка))) Посмотрим, что это даст

PS Если кому интересно, могу еще пару подобных сногшибательных рецептов забабахать

PornEvil
ахаха

Зачем что то придумывать!!! Купи протеин в магазине спортивного питания!!!

Автор упорот что ли?)

Финики внутривенно. и всё попрёт. имхо
удалите тему
Добавлено:
кстати банан по форме больше подходит... финики в топку. коли банан
Добавлено:
ща абассусь со смеху

Попробуй ещё арбуз под язык. целиком. имхо

Всё мужики, опоздали. Пятый элемент найден. Это [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

А вы думали почему кролики так быстро бегают? Потому, что у них пять ног!

ankama
Новая хохма про капусту набирает обороты)))

Tankiro
Да, но капуста очень токсична для желудка. Её лучше настаивать в протеиновом коктейле и ставить внутремышечно.

пейте дети молоко туалет не далеко! Кстате молоко в двойне вкуснее если в нем есть конапля.
Не пейте безалкагольное пиво это первый шаг к резиновой женщине! И не пейте воду там рыбки е-уца.
А по теме кто интересуется есть коктейл стань большим! Еще арнольд где то штук 10 разных писал.

Tankiro

QUOTE

Новая хохма про капусту набирает обороты)

А вдруг правда . Ну че бы ее не хавать.

умеренныій
Умоляю, ставь смайлы И не надо тебе капусту кушать, а то ты нам этим летом весь новый топик о похождениях заспамишь

QUOTE

А вдруг правда . Ну че бы ее не хавать.

Особенно если ты билдер то тебе капусту и полезно вдвойне кушать...!

donby
От этого коктейля и растолстеть можно, одни углеводы даст только энергию не более того Ну конечно повысит потенцию в лучшем случае...

QUOTE

Занимаюсь нупом 3 месяца по программе новичка, подвижка уже есть, это радует. И вот тут задумался насчет полезного для пч питания, прочитал пару тем и придумал эдакий спортивный коктейль, только для пч. В глубокую тарелку насыпаем финики ( без косточки), 10-15 миндалин, поливаем столовой ложкой мёда, и заливаем это всё питьевым йогуртом с низким содержанием жира. Попробовал, вкусняшка)))) Буду пить каждый день, посмотрим что это даст. О результатат отпишу позже)

Опять пропал, все какие-то непостоянные и пропадают куда-то
А в целом полезное питание это хорошо и пойдет на пользу всему организму, особенно при физической активности соответствующей.