использую экстендер
разогрев воде 5 мин.
обмотка пехавт
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.(синиева сразу жепропадает все становится внорме - не снимая бинта)
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 30 мин - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
это каждый день.
или
разогрев воде 5 мин.
обмотка пехавт
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 30 мин - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1час перерыв
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.
это через день
иногда я чередую час вещалка час экстендер.
вообще как лучще носить снимать постоянно (некоторые говорят что через 30 минут снимать надо) или носить как можно дольше?
сейчас без вздавленной линейки 17,5 мне нужно еще 1см. стаж 2 года не постоянно.
интересно поможет ли вакуумная насадка?

newq
За два года какой рост? Какие были первоначальыне данные?

Вообще, нужно носить не снимая. И если снимать - на пару минут.. Помассировать и чтобы кровоснабжение восстановилось. И дальше натягивать.

newq, приветствую!
Интересный у тебя метод ношения (я без сарказма), особенно в комбинации с прогревом.
Если такой метод дал результат, то лучше ничего не менять.
Но я бы рекомендовал делать один, максимально долгий подход, нежели несколько часовых.

Ялды!

newq
То есть либо каждый день по 4.5 часа, либо через день, но по 6.5 часов?
А можно каждый день по 6.5 часов?
У тебя наверное куча свободного времени Метод ношения экстравагантный больно.

И почему каждый пункт - первый?


И какой прирост за 2 года такого ношения?

реально расскажи лучше какой размер был вначале (обхват длина) как занимался? стаж большой все таки

было где-то 16см.
вот вообще непойму то нужно восстанавливать кровоснабжение то не нужно?

Добавлено:
иликаждый день 4.5 часа или через день 6.5

Я бы лично не снимал каждый раз для прогрева, а прогревал прямо в эксе на протяжении всего ношения.

обхват тне измерял
Добавлено:
появляется боль как быть?

Какая боль? Под головкой от обмотки?

да от обмотки но я бинт не снимаю и сквозь него прогреваю.?

newq

QUOTE

интересно поможет ли вакуумная насадка?

Я тебе с уверенностью могу сказать, что она поможет забыть вот про это вот:

QUOTE

разогрев воде 5 мин. обмотка пехавт 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.(синиева сразу жепропадает все становится внорме - не снимая бинта) 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 30 мин - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. это каждый день. или разогрев воде 5 мин. обмотка пехавт 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 30 мин - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1час перерыв 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке. 1. 1час - ношу потом снимаю разогреваю рисом в носке.

newq
Раньше когда носил экс, такая же фигня была. Потому как кожи много (не обрезан) и пеха прямо вживлялась в складки кожи. Снимать было очень больно, особенно, когда повышал натяжение. Выходы тут есть - нужно поискать на форуме - либо присыпку юзать до пехи, либо салфетки, ну а лучше конечно же вакуумный колпак.