Alex333
Monday, 18 March 2013, 14:10
Не нашёл подобной темы,поэтому создаю эту на подобии другой,считаю,что основной показатель роста в эксе,кроме,конечно,роста в эрекции,это рост штанг,думаю этот опрос поможет убедиться в этом полностью
1) название экса
2) методика ношения (классика/силовое)
3) время ношения (за сутки/общее)
4) прирост ШТАНГ за время ношения
5) прирост в ЭРЕКЦИИ за время ношения (после отдыха)
Сам не отписываюсь,т.к. ношу меньше месяца,но очень интересен ваш опыт
Alex333
Monday, 18 March 2013, 20:28
ребят,что неужели из 40 человек,которые просмотрели тему, ни кто не вырос от экса,отпишитесь по штангам,серьёзно интересна эта тема
илюша88
Monday, 18 March 2013, 20:58
пол года штанги на 2 см вообще не вырос ))))
pankraion1
Monday, 18 March 2013, 23:15
носил андропенис в общем около 10ти месяцев, из них месяца 4 неправильно юзал, и нерегулярно носил, в результате прироста как бы ноль, последние полгода нашёл золотую для себя середину, ношу больше по классике в день обычно по 2 сета от часу до двух( стараюсь хотя бы по полтора часа сет). штанг добавил наверно санитиметров 5 точно, в эрекции прирост на полтора два см примерно, зависит от уровня эрекции. Но делал часто с сухим джелком, но всё таки считаю что длину всё таки он тормозит у меня лично, без джелка растёт куда лучше, но при этом падает качество эрекции
Tankiro
Monday, 18 March 2013, 23:19
pankraion1
Отличный опыт!
Отпишись плизьв теме новый подход к ношению экстендера .
И,неправильно,это как ?
pankraion1
Monday, 18 March 2013, 23:29
Tankiro
да я всё зажим не фиксировал, вот натяжение и ослабевало, а я как в штанах носил и не замечал даже, да и на тот момент часто забивал и пропускал, да и надевал неправильно. Но с опытом всё осознал, подкорректировал и самое главное сейчас есть время и возможность
я отписывался в той теме на 12ой странице, ты наверно не приметил
Tankiro
Monday, 18 March 2013, 23:34
pankraion1
Ой точно))
+ тебе за старания и инфу)
Я вот сейчас опять начал носить по 3 часа за сет и понимаю зря
pankraion1
Monday, 18 March 2013, 23:42
Tankiro
надо уже как то собраться и свою тему создать, есть чем поделиться за почти 5 лет нупа. ну каждому своё, я на классике когда носил долгими сетами и меньшим натяжением роста не наблюдал, как начал штанги чаще подкручивать и через боль носить пошёл рост
Tankiro
Monday, 18 March 2013, 23:44
pankraion1
Создавай прямо сейчас пока время есть)))
Ну раз через боль накручивал то это силовая была!
Какой натяг был?
pankraion1
Monday, 18 March 2013, 23:51
Tankiro
через боль пошло после штанг на 19см, но это первые 2-3 раза при ношении, я как полтора два часа выдержать могу сразу добавляю 0.2-0.3 см, но это не чаще чем раз в неделю, так что неделю ношу примерно на одном натяжении, во время сета непосредственно не подкручиваю. После подхода делаю качественный массаж 5-10 минут, между подходами не меньше пару часов перерыв. Сейчас ношу на 20.5 см, думаю дойти до максимальных 22.3 , и поносить так какой месяц, потом перерыв с эксом, попробую помануалить на обхват, он мне тоже нужен
trance.fm
Tuesday, 19 March 2013, 0:35
pankraion1QUOTE |
через боль пошло после штанг на 19см, но это первые 2-3 раза при ношении, я как полтора два часа выдержать могу сразу добавляю 0.2-0.3 см, но это не чаще чем раз в неделю, так что неделю ношу примерно на одном натяжении, во время сета непосредственно не подкручиваю. После подхода делаю качественный массаж 5-10 минут, между подходами не меньше пару часов перерыв. Сейчас ношу на 20.5 см, думаю дойти до максимальных 22.3 , и поносить так какой месяц, потом перерыв с эксом, попробую помануалить на обхват, он мне тоже нужен |
Это у тебя длина штанг сейчас 20,5 см или член в эксе вытягивается на такую длину? И скажи, пожалуйста, какой у тебя NBPEL?Мне для статистики)
pankraion1
Tuesday, 19 March 2013, 1:21
trance.fm
это длина штанг 20.5 см , в эрекции сейчас чуть больше 17ти см, а в спокойно растянутом состоянии если честно не замерял, но примерно на полтора два см я думаю больше
Tankiro
Tuesday, 19 March 2013, 1:30
pankraion1
во!
массаж,перерыв и короткие сеты -ключ к росту!)
неужели мы его таки разгадали?)
pankraion1
Tuesday, 19 March 2013, 1:57
Tankiro
не знаю, могу только сказать что я к этому пришёл по своим ощущениям, для меня долгие подходы пагубно влияют на эрекцию, а даже при большом натяжении и боли на среднем подходе, после подхода сделав массаж и лёгкий джелк эрекция в норме. Да и 3ий подход если делаю, что даже сегодня ещё раз проверил, тянется уже хуже чем первый и второй. Второй подход кстати всегда получается самым продуктивным.
12в16
Tuesday, 19 March 2013, 8:06
Tankiro у всех он по разному, gizz0ne по 4-5-6-7-8 часов носил экс))) вчера с ним списывался
я аж прибалдел сколько можно было таскать его
Ярый
Tuesday, 19 March 2013, 10:02
До экса не дорос. Юзал вешалку 1 кг по 6 часов. - минус 1 см з неделю. Я за короткие сеты. Жопой чую
Добавлено:
Ща таскаю 500 грамм по 40 минут с выходными. Вобще не чую нагрузки, но лучше впустую чем назад