Joshua
Sunday, 24 March 2013, 17:59
Всем привет. В НУПе с 20.02.2013.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Начал с программы новичка (мануалка, джелк), через две недели подключил клемп. Вчера прочитал тему про тромбы, решил пока не клемпить, запаниковал.)))
Думаю, надо купить бы мазь типа Леотона 10000, а потом уже возвращаться к клемпу. Пока вместо клемпа делаю чуть-чуть Uli #3 и очень осторожно 440 на midshaft.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Основная цель - EG. Я думаю, что если EG расти от джелка, юли и клемпа перестанет, то буду раскатывать девайс рукой на ширину, ибо визуально это важнее, чем итоговая окружность, но это чисто моё мнение. Однако, понимаю, что вырасти в EG — это довольно амбициозные планы, и редко кому везёт нарастить в EG сильно.
Немного халтурю с мануалкой, надо бы её делать поактивнее, но после неё "он" сжимается, а это вроде нехороший признак, поэтому не знаю даже. Связки вроде растянуты уже, боли в этой области почти нет. Клэмп просто держу, ничего не сжимая, т.к. откровенно боюсь что-нибудь порвать. EG ВУП во время клэмпа: +0.8-1 см.
Из проблем: на третью сессию в самом начале после джелка заработал кровоподтек размером в 2х5см, который прошел через 4-5 дней полностью. Я после этого сделал перерыв дня на 4, делал только мануалку. Недели через 3 во время вытягивания мануалкой туники вверх заработал черную точку на головке, которая прошла через 3 дня. Мази не втирал.
Вообще, как только пытаюсь замерить длину или толщину, эрекция чуть приуменьшается, поэтому задолбался уже пытаться делать нормальные замеры.
Donky
Sunday, 24 March 2013, 18:03
QUOTE |
Диаметр у меня около 4.9-5 с |
Как это так получилось? 13.5/3.14=4.3 Вроде как диаметр 5 см у кого ~16 см EG или он у тебя приплюснутый просто?
Ярый
Sunday, 24 March 2013, 18:10
Попробуй больше подходов в клемпе с тем же общим временем. Т. Е. Снять повязку подбить эрекцию + сест мышцей кегеля на комок полотенца и снова в хомут. И так несколько раз. Ег ВУП увидишь
Gato negro
Sunday, 24 March 2013, 18:27
Donky QUOTE |
Вроде как диаметр 5 см у кого ~16 см |
У меня д=4.9, ег=14.8-15.7(в клемпе) без изменения диаметра. Ещё у одного товарища с форума д=5.5, ег=15.5. Так-что не цилиндр это)
С прибытием, Джошуа.
Байрон
Sunday, 24 March 2013, 18:58
Joshua
Привет. Хорошие стартовые и прирост тоже хорош.
ЕГ нарастить легче чем длину- ну это мое мнение.
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 19:17
Donky Привет. Да, приплюснутый получается, хотя в клэмпе становится почти цилиндром. Поэтому визуально кажется, что EG больше. Как я уже сказал, мне бы расширить его ещё чутка. Обычно девушки смотрят именно на ширину, поэтому диаметр мне только бонус даёт)))
Gato negro Спасибо! Мне бы окружность 15.7, я был бы счастлив)) На клэмпе у меня 14 пока что.
Байрон Судя по прочитанному на этом форуме и на ТП, вижу, что далеко не у всех растёт ширина. Основная масса - 0.5-1 см. А хочется в +2 см уйти. Ну, посмотрим, я только начал, можно сказать. Понимаю, что прирост новичка, но всё же надежда умирает последней.
Единственное, я тромбов побаиваюсь, поэтому боюсь делать сильные нагрузки и с клэмпом пока повременю.
Donky
Sunday, 24 March 2013, 19:23
Joshua
Я смотрю у тебя разница bpel и nbpel 1 см, ты специально сушился для этого или так и было? Какой рост и вес?
Байрон
Sunday, 24 March 2013, 19:24
Joshua QUOTE |
Судя по прочитанному на этом форуме и на ТП, вижу, что далеко не у всех растёт ширина |
Я на мануале нарастил 2см. Теперь на помпооклэмпе хочу еще сколько можно нарастить
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 19:29
Хожу в спортзал по пауэрлифтерской схеме, питаюсь сбалансированно, жира мало. Пока не планирую сушиться, но за тем, чтобы низ тела не заплывал, слежу. Был однажды период, когда там была "подушка" побольше, больше не хочу возвращаться к этому.))) Я ещё активно делаю приседания со штангой, а они качают не только ноги, но и пресс весь, верх бедра и зад. Думаю, это тоже помогает жирок сгонять "оттуда".
Добавлено:
Байрон
Да, вижу в подписи, что прирост +2 см, но тебе, можно сказать, повезло) Не каждый может таким похвалиться!
Очень хочу, чтобы мне тоже повезло.)) А на помпе discoloration не боишься?
bochi
Sunday, 24 March 2013, 19:32
Joshua C 13ЕГ можно нарастить 15ЕГ за пол года спокойно
У меня получилось и он у Байрона тоже)
Да и ты на клэмпе посиди месяц - другой , быстро прирост обхвата начнешь замечать я думаю ... я вот подсел на него , и видно что член утолщается во всех местах, а то от джелка помню бита была .. а тут и головку раздуло и обхват везде)
Хорош , я тоже просушусь, раз и навсегда так хорошенько ... добавлю сантим полтора и буду радоватся жизни , а то 2,5-3см разница, жесть)
удачи вообщем тебе и ялды , хотя и так уже она присутствует
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 19:40
bochi Ваши успехи в EG реально воодушевляют!
Подсушиться можно, кстати, очень ленивым способом, если не к спеху это: достаточно потреблять на 300 ккал в день меньше того, что требует организм. Это почти не заметишь, голодать не будешь, а вес будет падать. Многие начинают урезать потребление очень сильно, ходят голодные целый день, потом срываются, и только ещё больше набирают.
Байрон
Sunday, 24 March 2013, 19:40
bochi
Sunday, 24 March 2013, 19:44
Joshua
та я пашу как конь в зале, у меня силовые показатели будут на месте стоять, без прогресса, мне надо грамотно сушится))
со своими 86кг уже 140 на раз жму !)
конечно очень хочется чтобы было видно двадцатку ... но всему свое время))
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 19:52
bochiВ сантиметрах тоже сила!
Так что будешь жать 120, но ходить с 20-кой зато.
Организм не может одновременно наращивать массу/силу и сушиться, насколько я знаю.
А ты дневник ведешь? Интересно посмотреть, какими упражнениями ты до EG 15.5 дошел.
Байрон Потемнение/почернение девайса от помпы. В английском тырнете называется "discoloration".
Байрон
Sunday, 24 March 2013, 19:57
Joshua QUOTE |
Потемнение/почернение девайса от помпы. В английском тырнете называется "discoloration". |
Я учил французский
Что бы тебя ВСЕ понимали пиши по русски- хоп
Потемнение - не беспокоит. Черный член - это прикольно
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 20:03
Я пока в терминах не силён, поэтому написал, как знал.
Да и этот термин я на этом форуме вычитал.
Байрон
Sunday, 24 March 2013, 20:06
Joshua QUOTE |
Я пока в терминах не силён, поэтому написал, как знал. Да и этот термин я на этом форуме вычитал. |
Во во поэтому надо писать все как есть -по русски
bochi
Sunday, 24 March 2013, 20:50
Joshua
Веду, но там много флуда очень , лучше я тебе сам напишу вкратце и понятно
я с лета начал знакомится с нупом , в основном со джелком, с 20 октября завел дневник и где то с того же времени по графику начал заниматся помпой и сухим джелком, сначала обхват сдвинулся, через месяц полтора и длина начала двигатся. Помпировал на высоком давлении , сексшоповской помпой , за 150грн купил ее)
и так месяца 4 только помпа и джелк , по мелочам что то другое пытался , даже вешал иногда ... но помпа мне одно время очень полюбилась))
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 21:06
То есть ты на одной помпе и джелке прибавил эти 2см? А цвет девайса у тебя не изменился? Я бы не хотел ходить с чёрной ялдой, а то на ТП некоторые фотки откровенно пугают цветом)))
bochi
Sunday, 24 March 2013, 21:19
Joshua
от помпы - вообще нет , от клэмпа вот уже пятнышка вижу немного ... Да , помпа и джелк, на помпе давление на максимум вообще кочегарил и терпел, и свято верил что принесет результат... и принесло) ночами не спал чтобы помпить)
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 21:27
Круто) Интересно тогда, почему у некоторых цвет меняется так сильно, прям дочерна и перманентно.
JORIK 1985
Sunday, 24 March 2013, 22:19
[b]Joshua
QUOTE |
А цвет девайса у тебя не изменился? |
А что девайс, это ж не член, помыл та и все))
Donky
Sunday, 24 March 2013, 22:30
bochi
На максимум это сколько Hg?
bochi
Sunday, 24 March 2013, 22:36
Donky ты же знаешь что сексшоповскую я только мучал без манометра)
но через болевой порог ... т.е. временами сильную боль терпел и матюкался сам до себя
лимфой быстро заливать начинало )
Dietrich fon Schneider
Sunday, 24 March 2013, 22:48
Joshua Привет Друг! Молодец, что начал, хорошие стартовые данные, далеко пойдешь. За месяц прибавил сантим в длину, круто!
Так,что главное не бросай и не сходи с дистанции.
Joshua
Sunday, 24 March 2013, 22:56
Dietrich fon Schneider Спасибо за поддержку!
Gato negro
Monday, 25 March 2013, 0:01
GORIK 1985 QUOTE |
девайс, помыл та и все |
Девайс это-ж и есть член, он имеет в виду
Joshua
Monday, 25 March 2013, 0:46
Gato negro
JORIK 1985
Monday, 25 March 2013, 9:38
Gato negro QUOTE |
Девайс это-ж и есть член, он имеет в виду |
Я то понял, что он имеет в виду! Я таким образом хотел подсказать, что девайсами у нуперов принято называть наши игрушки, помпа, вешалка, экс., и т.д и т.п)
Байрон
Monday, 25 March 2013, 9:47
GORIK 1985
Я его тоже хотел поправить- ты опередил.
Joshua
Saturday, 30 March 2013, 18:18
Не знаю, почему, но NBPEL уменьшился на 0.5 см. Правда, я замерить толком не могу: эрекция боится линейки почему-то.
Хотя я последние 5 дней делал мануалку и джелк от силы 10 минут в день, т.к. не был дома. Может, поэтому.
А вот толщина не ушла, это радует.
Ярый
Saturday, 30 March 2013, 18:21
Мерить и делать нуп надо на голодный желудок и подальше от тренажерного зала. Уже выяснили что после тренажерки не тянется т.к. Кровь на мышцы уходит. С едой такая же тема + от еды повышается лимфообразование. Вот поделился. А то незнал кому рассказать )
По сабжу
Может ты пожрал много?
Joshua
Saturday, 30 March 2013, 21:11
В спортзал тоже эти 5 дней не ходил. Покушал — не помню.
Но вообще, если бросить НУП на начальной стадии на неделю, реально уменьшение или нет? Я-то всего 5 недель НУПлю.
Joshua
Sunday, 31 March 2013, 1:47
Хочу активнее в обхвате прибавлять. Думаю, брать помпу или нет? Она хоть и медленнее результаты даёт, но всё-таки безопаснее, чем клэмп.
Ярый
Sunday, 31 March 2013, 7:48
По моему ты гонишь опять ). Ты хоть посмотри результат от клемпа, если растет - продолжай...
Joshua
Sunday, 31 March 2013, 14:48
Ярый
Гоню -- в смысле "тороплю события"? Или в чем гон? От клэмпа я прибавил немного, да, но меня волнует небезопасность данного метода.
Ярый
Sunday, 31 March 2013, 14:50
Joshua
Гонишь - торопишь. От джелка тут по моему травм больше у всех... Боч вон по часу клемп носит. Тем более раз рост пошел зачем суетиться
Yarik
Sunday, 31 March 2013, 15:31
Joshua QUOTE |
Ярый Гоню -- в смысле "тороплю события"? Или в чем гон? От клэмпа я прибавил немного, да, но меня волнует небезопасность данного метода. |
Если бы я выбирал между помпой и клэмпингом, то выбрал бы клэмпинг однозначно. Это одно из самых эффективных упражнений на обхват. Если тебя волнует безопасность, то просто нужно хомута нормальные купить и начать клэмпить с 2 минут дойдя до 10. Дальше по собственному настроению.
Joshua
Sunday, 31 March 2013, 15:57
Я себе сделал хомут из толстой ленты, на которую крепится бейджик обычно на конференциях. У неё ещё есть пластмассовое крепление.
Вот типа такого (первое, что вылезло в Гугле): [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] (только без железной части, 19 мм в ширину). Может, кому пригодится идея.
Я побаиваюсь тромбов, потому что это не такая простая штука, как тут многие думают. У меня у знакомого жена умерла от тромба, который оторвался от сосуда в ноге и дошёл до сердца, закупорив его. Джелк я делаю, конечно, но не так, как на видео с ТП, когда там у парня от напражения аж ПЧ трясется при джелке. И стараюсь отпускать ПЧ каждые N джелков, чтобы кровь вышла, а потом кегелем загоняю её обратно, т.к. почти уверен, что это не снижает эффективности, ибо суть джелка в нагнетании крови, а не в её закупорке.
@I@
Sunday, 31 March 2013, 16:12
Joshua QUOTE |
ибо суть джелка в нагнетании крови, а не в её закупорке. |
Кто знает, мы все тут экспирементаторы своего рода, у каждого своё. Вот противовес, от нехватки кислорода кровенозная система пч начинает увеличиваться и создает новые капиляры, а это гут. Ребята спецеальные упражнения для этого делают, но это рано тебе пока.
Роста !
Joshua
Sunday, 31 March 2013, 19:31
А какое обоснование у этого процесса? Мне почему-то думалось, что капилляры растут именно от утолщения самих сосудов. Отсутствие кислорода убивает капилляры, а не наращивает. И суть клэмпинга мне представляется именно в сильнейшем наполнении кавенозных тел кровью, что приводит к их расширению. А то, что расширяется вена и её мелкие ответвления - это варикозное расширение вен, которое, с одной стороны, может привести к увеличению обхвата, а с другой - к нарушению работы самой вены. Не говоря уже о том, что, например, варикозное расширение вен семенного канатика - есть ничто иное, как "варикоцеле", которое приводит к бесплодию. Эксперименты экспериментами, но мера тоже нужна, мне кажется.
@I@
Sunday, 31 March 2013, 19:53
Joshua
Не важно как это выглядит и называется, главное ты на этот риск пошёл. Если надумал делать выводы ознакомься с архивными персоналками. Это правильно что ты сомневаешься, пробуй экспирементируй и отписывайся. Главное присушивайся, пойми что именно нужно твоему пч.
Joshua
Monday, 01 April 2013, 3:24
Сегодня на клэмпинге EG был +1.3 см к исходному на момент начала НУПа. Напомню, что сначала EG на клэмпе прибавлял 0.8-1 см, не более.
Если предположить, что EG на клэмпе, в среднем, опережает естественный размер на те самые 0.8-1 см, то чтобы дойти до прибавки в EG в 1 см, нужно получить на клэмпе прибавку +1.8-2 см к исходным показателям. В одной из тем, которую я открывал, именно так рост и прогнозировал один из форумчан. Надеюсь, это соотносится с действительностью.
Через час после клэмпа EG был +0.6 см к исходному.
Буду держать в курсе событий.
33kiborg33
Monday, 01 April 2013, 5:48
Joshua
сколько клэмпуешь за сэт?
Joshua
Monday, 01 April 2013, 16:02
Что-то, признаюсь, я время-то и не замерял. Но думаю, в районе 8-12 минут. Вчера делал два сэта: первый подольше, второй чуть покороче.
Joshua
Monday, 01 April 2013, 17:30
Сейчас проверил EG, так сказать, "на холодную", спустя день после клэмпа: EG прибавил +0.5 см к исходному. То есть, за 40 дней рост составил полсантиметра в обхвате!
Буду продолжать!
33kiborg33
Monday, 01 April 2013, 17:53
Joshua
поздравляю, отличный рост.
Yarik
Monday, 01 April 2013, 17:54
Joshua QUOTE |
Сейчас проверил EG, так сказать, "на холодную", спустя день после клэмпа: EG прибавил +0.5 см к исходному. То есть, за 40 дней рост составил полсантиметра в обхвате! Буду продолжать! |
Вот вот. Я тоже выстрелил за 3 месяца +1 см в обхвате. Клэмпинг классное упражнение. Сейчас ПЧ и не узнать: каким был и каким стал.
Клэмпинг всегда будет в моей проге. Время не добавляй к клэмпингу. У тебя сейчас оптима
Joshua
Monday, 01 April 2013, 18:20
Да, добавлять не буду, а то выше уже перебор, согласен. А ты сколько НУПишь? Как раз три месяца? Или у тебя за три месяца был прирост, а потом остановилось?
Вообще говоря, я в ширину увеличения не заметил. Наверное, прибавка идёт по высоте. Теоретически, визуально лучше, конечно, вширь расти. Эффект сильнее)))
Yarik
Monday, 01 April 2013, 18:33
Joshua
У меня помпа 2 года и 2 месяца и 5 месяцев клэмпинга с сухим джелком. Замеры буду делать в ноябре (считаю что именно после года тренировок можно подводить итоги). Сейчас просто накидываю иногда кольца из бумаги на ПЧ - 16 см и 17 см. Иногда 16 маловато ).
Хочу сказать, что помпа прирост дает очень медленный. А от клэмпинга обхват пошел очень быстро. Визуально очень заметно. И на руках жены. Пальчики на стволе не сходятся.
Joshua
Monday, 01 April 2013, 19:33
А сколько ты прибавил в EG за всё время НУПа? Я, конечно, мечтаю прибавить +2 см к исходному, но на 16-17 даже не думаю зарываться — малореально это, имхо, для меня)))
Joshua
Wednesday, 03 April 2013, 15:42
Народ, подскажите, когда примерно начинает "бита" появляться? А то у меня, по-моему, основание и середина утолщаются сильнее, чем "конец")))
Petresku
Wednesday, 03 April 2013, 17:04
Joshua
Бита - это, когда наоборот, основание меньше чем конец, а появляется она, насколько я знаю, когда джелк неправильно делаешь.
Joshua
Wednesday, 03 April 2013, 17:56
Я в курсе, потому и спрашиваю, т.к., так сказать, заинтересован в "бите")))
Ясно. А то я думал, она у всех появляется. Ладно, если основание сильно вперед в толщину уйдёт, буду делать неправильно джелк)))
Gato negro
Wednesday, 03 April 2013, 20:44
Joshua Бита появляется когда он начинает расти
А если совсем серьёзно, то от ручного клэмпа, РНК, юли и т.д..
Joshua
Saturday, 06 April 2013, 21:37
Gato negro Ну, у меня в обхвате рост есть, а биты пока нет чё-то))
Делаю как раз клэмп, включая ручной, юли и т.п. Подождём-с.
Gato negro
Saturday, 06 April 2013, 22:09
Joshua
У меня обхват рванул на 6-7 мм за 2 недели (с 14 до 14,7) от РНК (не советую с него начинать НУП, вот через месяц можно) и бита сразу появилась, так как посередине диаметр увеличился на 3 мм, а у основания остался как и раньше.
Joshua
Saturday, 06 April 2013, 23:57
Gato negro
Ого, спасибо! Возьму на заметку, что РНК так положительно воздействует на обхват.
Gato negro
Sunday, 07 April 2013, 0:53
Joshua
Нагрузку постепенно увеличивай. И конечно - всё индивидуально)
Joshua
Monday, 08 April 2013, 14:13
Вчера перетрен словил, буду отдыхать. Пока что растяги поделаю.
Вопрос такой: у меня BPFSL 19 см, что равно, по идее, моему BPEL. Получается, у меня плохо растянута туника? Раньше разница была 1 см, а сейчас её нет.
Мне нужно налечь на мануалку? А то я, признаюсь, забил на неё почти в последнее время, делал только растяжку связок по видео с ТП, а растяжку туники не делал.
Или это нормально?
33kiborg33
Monday, 08 April 2013, 15:15
Joshua QUOTE |
Вопрос такой: у меня BPFSL 19 см, что равно, по идее, моему BPEL |
делай больше растягов, по большей части вверх.
Ярый
Monday, 08 April 2013, 15:19
33kiborg33 Ты уверен? У меня тоже самое. За 2 месяца растягов бпфсл остался равен бпел. Спрашивал - ничего вразумительного не сказали. Нашел несколько тем, которые обрываются на аналогичном вопросе
. Вверх я не тянул, в этом дело? Просто вроде как от клемпа бпфсл пошел...
Джози
Monday, 08 April 2013, 18:07
Вытяги вверх вроде особенно на тунику подходят, вниз и стороны на подвязки. У меня такая же проблема, туника не разработана и весь прирост мой получается из-за тонуса.
Перехожу тоже на растяги продвинутые, иначе роста не будет. Тяжелое начало.
Joshua
Monday, 08 April 2013, 19:17
Джози
А продвинутые растяги - это какие?
33kiborg33
Monday, 08 April 2013, 19:42
Ярый QUOTE |
Ты уверен? У меня тоже самое. За 2 месяца растягов бпфсл остался равен бпел. Спрашивал - ничего вразумительного не сказали. Нашел несколько тем, которые обрываются на аналогичном вопросе . Вверх я не тянул, в этом дело? Просто вроде как от клемпа бпфсл пошел... |
У меня при тягах вверх наибольшее временное увеличение БПФСЛ, когда тяну строго вниз, не особо увеличивается, видно связки ограничивают длину туники на которую приходится воздействие. Перед тем как вниз тянуть, надо верхнюю связку подрастянуть, тогда от тяг вниз КПД поболее будет.
Я думаю от клэмпа у всех прет, упражнение сильное. Я делаю выпрямляющие сгибания, у них есть схожесть с клэмпом ( ПЧ малость влево загнут), результат выпрямления пока не заметен, видна только побочка - увеличение ЕГ на 1 см по форме биты.
Джози
Monday, 08 April 2013, 22:09
Joshua QUOTE |
А продвинутые растяги - это какие? |
=))) это я так А и В растяги назвал для себя =))) Ну и по времени увеличил растяги вдвое, а джелк уменьшил вдвое. Сегодня только первый день такой был, через пару недель будет видна реакция пч.
Joshua
Monday, 08 April 2013, 22:26
Джози Сорри за безграмотность, но А и В растяги - это которые? :-)
Я щас растяги поделал, дотянулся до 19.5 BPFSL. Раньше всецело на растяги забивал, попробую активизироваться в этом направлении тоже, о результате отпишу.
А ты на сколько вырос в BPEL/EG и от чего больше всего, на твой взгляд?
Байрон
Monday, 08 April 2013, 22:34
Джози QUOTE |
QUOTE А продвинутые растяги - это какие?
|
Это растяги с применением упорной руки или ноги. Нагрузка в разы увеличивается.
Джози
Monday, 08 April 2013, 22:40
Joshua [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] описаны тут.
A, V и простые растяги это, пожалуй, то что подойдет вначале, если тунику тянуть надо. Если не нужно, то простых хватит минут 10 перед джелком.
DurexXL
Monday, 08 April 2013, 22:52
Привет,правельно делаешь,что боишься.)))))З дуру модная и х..й сламать,так что так и продолжай,удачи,хороший рост.
Joshua
Tuesday, 09 April 2013, 1:06
Джози
Спасибо! Что-то я по мануалке-то совсем профан, упёрся в сосудистые зачем-то сразу))) Спасибо за ликбез)))
Так ты на сколько вырос и от каких упражнений (по твоему мнению), если не секрет?
DurexXL
Хахахах))) Спасибо!
Джози
Tuesday, 09 April 2013, 9:46
Joshua
Я пока что вырос на 7мм в длину и 2-3мм в обхвате, прибавил от сухого джелка с подкачиванием кегеля, очень сильная эрекция от него.
Но этот рост вызван повышенным тонусом пч, а не реальным ростом тканей.
Видимо у меня туника не проработана, поэтому сейчас перешел на растяги по большей части. А там буду корректировать с джелком по времени.
По сути это эксперимент, 1-2 месяца покажут насколько это будет эффективно.
Joshua
Wednesday, 10 April 2013, 20:29
Купил себе Лиотон 100 000 и ещё один крем с экстрактом каштана.
Кстати, советую всем Лиотон, т.к. действующим компонентом препарата является "гепарин" - средство, препятстсвующее свертыванию крови.
Наношу несколько раз в день, т.к. почему-то показалось, что вены стали плотнее под головкой после клэмпинга. Посмотрим на результат. :-)
Джози
Wednesday, 10 April 2013, 21:50
Надо бы тоже кремами прикупиться, спрашивал в аптеке рядом, так у них лиотон 1000, подумал что слабоват и не взял.
Joshua
Wednesday, 10 April 2013, 22:55
Ты спроси, кстати, каково содержание гепарина в том Лиотоне. В моем 1 грамм геля содержит 1000 UI гепарина. Так что вполне вероятно, что это одно и то же.
Джози
Wednesday, 10 April 2013, 22:58
Наверное он и был=))) Завтра спрошу хоть, а то я медик тот еще=)
Joshua
Thursday, 11 April 2013, 14:36
EG на клэмпе пару раз был +1.4 см к исходному, но, в целом, пока планку +1.3-1.4 см побить не получается.
EG "на холодную" сейчас +0.6 см к исходному, через час после клэмпа - +0.7-0.8 см к исходному.
Есть у кого-нибудь мысли, почему EG ВУП на клэмпе остановился? Кончился прирост новичка? Туника не растянута? Очень нужны советы, камрады. :-)
Делаю активно растяги: обычные + А-растяги + V-растяги.
Заметил, что Horse 440 Squeeze упражнение даёт быстрый временный прирост в обхвате, так что берите на заметку упражнение (сами понимаете для чего) :-)
P.S.: 60 дней на НУПе.
Байрон
Thursday, 11 April 2013, 14:40
Joshua QUOTE |
Есть у кого-нибудь мысли, почему EG ВУП на клэмпе остановился |
Это всегда так- у меня во всяком случае. Пройдет какое то время опять подростет. Постоянного увеличения и быть не может.
Ярый
Thursday, 11 April 2013, 14:47
ВУП по клемпу 1 в 1 абсолютно по всем параметрам ), это как с 20го дня клэмпа началось так и встало. Я уперся не бросать сосудистые пока +1 ег не сделаю... Освоил все техники и сейчас у меня прога называется "30 минут замеса теста"
- делаю все подряд, клемп до 5-10 минут убавил - на нем быстренько проадвливаю прогибаю прокручиваю и снимаю. Сейчас ВУП + 1.8 см , причем сходу как тесто полноценно начал месить недавно так сразу и стало. Все делаю на слабом уровне эрекции, что бы он вхлам легко прорабатывался... Кегелем под любое движение сколько надо набираю, заодно и мышцу про качаю )... Сквиз, загибы, удушения, джелк,, кручения, Юли, продавливания. Джелк на мягком и Юли не особо отличаются - движение идет медленно, впереди шар крови сдоровый
Joshua
Thursday, 11 April 2013, 15:10
Ярый Спасибо за наводку, попробую тоже покрутить, помять)))
Байрон Байрон, спасибо. Тогда ещё один вопрос: как у тебя проходил рост? Скачкообразно или постепенно? Скачкообразно - это, например, когда прирот +0.5, потом тишина, потом +0.3 и т.п. А постепенно - это по +0.1 стабильно каждый промежуток времени.
Заранее спасибо за ответ!
Joshua
Monday, 20 May 2013, 14:03
Всем привет. Сегодня сделал замер EG на следующий день после клэмпа — прибавка +1 см к тому, с чего начал. :-)
Правда, я заметил, что часть этой прибавки приходится всё же на тонус или что-то в этом духе, т.к. если 4-5 дней не уделять НУПу достаточно времени, то EG уменьшается на 0.2-0.3 см где-то.
А вот с ростом в длину совсем беда — прибавки нет никакой.
Я делаю мануальные растяги для длины, но вот джелк делаю нерегулярно.
Получается, я в начале прибавил 1 см, потом откатился на 0.5 см и с тех пор так и не прибавлял.
Какие-нибудь советы будут по росту в длину?
Байрон
Monday, 20 May 2013, 17:50
Joshua QUOTE |
Какие-нибудь советы будут по росту в длину? |
Хороший джелк 150 -200 доений на полуэрогированном ПЧ - работает на длину. И пакинг в узкой колбе- тоже на длину- попробуй.
Joshua
Friday, 13 December 2013, 18:28
Делал клэмпинг и джелк при эрекции 70-90% — результаты не росли.
Потом отменил клэмп, перешел на джелк при 50-60% эрекции на 200-300 повторов разными хватами — EG подрос.
Сейчас ВУП EG при клэмпе — 15 см (до притока лимфы), а раньше выше 14.4-14.5 вообще не хотело подниматься.
То ли для меня лучше работает джелк на полуэрегированном ПЧ, либо эффект появился от комбинирования разных техник.
В любом случае, интересно.
Joshua
Saturday, 14 December 2013, 21:26
Ещё такая проблема: стал под головкой появляться тромб после джелка и клэмпа.
Иногда надавливанием тромб удается убрать, вена сдувается; иногда приходится мазать Лиотоном.
Но, в целом, когда возвращаюсь к сосудистым, после 150-200 повторений джелка тромб снова возвращается.
Что лучше делать, чтобы он вообще перестал появляться, и можно было продолжить НУП?
Аспирин + лиотон + отдохнуть от НУПа? Просто нет уверенности, что если устроить отдых, он потом не вернется снова.
А я только начал делать по 200-300 джелка и получил результаты от этого, как эта напасть, появляясь на 150-200-ом повторении, уже всё желание отбивает.
Байрон
Saturday, 14 December 2013, 22:08
Joshua QUOTE |
появляться тромб после джелка и клэмпа. |
может лимфа-тромб если появится то долго-лечить надо.
Tankiro
Saturday, 14 December 2013, 23:41
Joshua
Скорее всего лимфа ,Байрон прав
тихушник
Sunday, 15 December 2013, 12:39
Joshua
Попробуй сфотать-народ разберётся и чем может-поможет...
Joshua
Sunday, 22 December 2013, 15:39
QUOTE |
может лимфа-тромб если появится то долго-лечить надо. |
Не, именно вена под головкой забивается, становится тугой, как струна. Но мануально + лиотоном удается за пару-тройку дней от него избавиться. Проблема появляется только при джелке/клэмпе, когда я не выпускаю кровь из ПЧ. Если я делаю, скажем, сухой джелк одной рукой, то проблема почти не возникает. Это 100% не лимфа, лимфа выглядит совсем иначе.
тихушник
Sunday, 22 December 2013, 16:18
Joshua
Недавно у меня было нечто подобное, но я уверен, что это был
именно лимфотромб.( толстая плотнозабитая фигня длинной около 2-3 см.)
На лечение ушло порядка 3-4-х недель ( моймал от мануала).
Всё время пришлось наносить под головку гепариновую мазь( 3 раза в день), но помпить продолжал
без перерыва, только ваккуум чуток снизил.
Joshua
Sunday, 22 December 2013, 21:37
А чем лимфотромб отличается от обычного? В смысле, понятно, что в первом случае скопление лимфы, а во втором — сгустов крови, но почему лимфа не уходит в таком случае? И почему забивает полностью вену на несколько дней?
Я тоже мажу гепариновую мазь (лиотон — это и есть гепариновый гель), но хотелось бы вообще данной штуки не получать, т.к. сухой джелк менее эффективен для меня, чем обычный, а у меня из-за этого снизилась интенсивность джелка сильно, т.к. вместо полноценного джелба на 300 повторений делаю одной рукой на 150-200 и пришлось исключить клэмпинг.
Joshua
Tuesday, 11 February 2014, 16:40
Что-то не получается вырасти в длину.
В толщину подрос на клэмпе. Несколько месяцев назад перешёл чисто на джелк, но не 100 повторений, а 300. Сначала вроде по толщине был прирост (ВУП доходил до EG15). Затем откат, и сейчас у меня EG14 уже последние полгода, и так не получается подняться нормально побольше. Если не делаю джэлк несколько дней, то EG ещё падает на 2-3 мм. Сегодня делал клэмп — ВУП EG14.2 где-то. То есть, на одном джелке, хоть и с большим количеством повторений, я не вырос, а только уменьшился в EG. Видимо, надо возвращаться на клэмп снова. Делаю джелк два раза в три дня.
Но в толщине хоть немного вырос. А вот в длине не роста нет.
Может, кто посоветует чего? :-)
vova1990
Wednesday, 12 February 2014, 13:17
Вопрос такой при джельке у тебя ВУП какой? у меня раньше были проблемы с джельком- не раздувало, начал одевать резинки для волос 2 шт- как эрекционные кольца - в результате при некаменном члене наполнение кровью было максимальное вуп иногда до 1,5 см доходит
Joshua
Monday, 17 February 2014, 16:25
Ты имеешь ввиду ВУП во время джелка или после него?
Я стараюсь делать джелк на разных уровнях эрекции, но как определить ВУП в этот момент?
Или я тебя неправильно понял?