Пишу с телефона, поэтому лаконично. Уверенность, пожалуй, самое важное качество мужчины. На мой взгляд, если мужчина не уверен в себе, значит это еще не мужчина. Уверенность нужно тренировать, нарабатывать, воспитывать в себе, так как это улучшает качество жизни, вызывает восхищение, особенно у женщин. Лучше всего для этого подходят жизненные эпизоды, когда ты победитель, один из... или самый лучший, когда тебе удается преодолеть стах, расширить зону комфорта, добиться цели и.т. Но это как прокачать свое тело весенним перекапыванием огорода. Можно и подкачаться, но этого мало, и не факт, что все получится. Нужна тренажерка для уверенности!!! А это есть постоянная работа над собой в виде психотехник. Могу рекомендовать психотехники уверенности в себе Игоря Вагина (ударение на А). Я слушал аудиовариант этой книги, очень понравилось, есть результат. Кто еще знает методы, пишем, делимся мнениям.

Kievo
Почему именно качалка? Говорят очень сильно тренирует мужской стержень боевые искусства - например бокс.

Kievo
Самое тяжелое и самое действенное-это реальные дела/поступки.Когда тяжело/больно и хочется прекратить,сдаться,когда уже никто не верит,что получиться,но ты идешь вперед.
Психотехники,тренинги-это все конечно весело,но без практики не гадится и пользы от этого мало.Они могут быть приятным дополнением,но фундамент все равно надо закладывать.
Пример с тем же обделенным: трансферинг может и работает и действительно классная штука,но ничерта не делая,на одном трансферинге далеко не уедешь.

Monte тренажерка уверенности а не тела, это я параллель провел.
VZT согласен, на счет практики, но нужно понимать, что все происходит в голове, и практика тоже. Я не пропагандирую психотехники, но они состоят из практик мышления и образов. Не стоит кардинально их отрицать, если не пробовали.

Поддержу насчет практики VZT. Когда то лет 10 назад занесло меня в сетевой маркетинг.
Так вот по теме. Я брал анкету с вопросами по косметике, выезжал в центр города проводил опрос, при этом выбирал самых крутых девчонок, если было хорошее настроение процентов 70 мне оставляли свои данные телефоны.

Побольше бы практических советов (

Тут уже все написано, но скажу, что лучше не забивать голову всякими книжками такого рода, так как надо самому шевелиться. Многие уверенные люди начинали с низов изучая тонкости своего дела. Если нам меньше допускать ошибок, быть на шаг впереди своего коллектива, тогда будет увереность прибавляться, но если остановиться на достигнутым будет регресс твоего прогресса.

уверенность в себе возникает, если дела в работе и личной жизни налажены и идут в гору.
Когда ты отличный специалист в своем деле - то волей-неволей в себе уверен - это распространяется и на личное общение.
А вообще еще многое от характера зависит, хотя все можно воспитать

QUOTE

уверенность в себе возникает, если дела в работе и личной жизни налажены и идут в гору. Когда ты отличный специалист в своем деле - то волей-неволей в себе уверен - это распространяется и на личное общение. А вообще еще многое от характера зависит, хотя все можно воспитать

согласен)

хотел поставить еще один плюсик, а оказалось уж поставил в другой теме

350 грамм водчанской натощак и уверен в себе всегда и везде!

Уверенность? Что под этим понмать? Хотя, чтобы не понимали - одно тянет другое.
Многое, что тут говорили - верно. но я ещё думаю. что нужна тренировка той части уверенности. которая называется коммуникабельностью.
Почаще подходить к незнакомым людям, заговаривать, спрашивать. Лучше всего, конечно, делать это с симпатичными девчонками, к которым до этого было страшно подойти.
Практика - она всегда верней различных умных теорий.

QUOTE

расширить зону комфорта

Чтобы её расширить, надо научиться выходить из неё, чем чаще тем лучше.

QUOTE

Самое тяжелое и самое действенное-это реальные дела/поступки.Когда тяжело/больно и хочется прекратить,сдаться,когда уже никто не верит,что получиться,но ты идешь вперед. Психотехники,тренинги-это все конечно весело,но без практики не гадится и пользы от этого мало.Они могут быть приятным дополнением,но фундамент все равно надо закладывать.

Согласен. Достаточно начать себя, преодолевая поступки, которые ты не хочешь делать(опять та же зона комфорта)

QUOTE

Побольше бы практических советов (

Тут все просто. У тебя по любому есть вещи, дела, проблемы, которые ты бы мог решить, но ты очкуешь(хз почему). Ты должен брать и делать эти вещи. Начни с малого, например, тебе понравилась продавщица - подойди и заговори с ней) Если все получится(взял данные), то +5 к уверенности, если нет, то +1 к уверенности за подход и -5, к искусству соблазнять женщин(если ты ЭТОГО хотел, может, твоя цель была: купить самую мягкую туалетную бумагу)