подскажите знающие. есть ли такое упражнение и что оно даёт.
я делаю вот как - довожу до полной эрекции, а затем просто поворачиваю пенисом в разные стороны,
влево это сделать просто, и вверх тоже, а вот вправо и вниз нет.
так вот, после 3 сеансов такого растягивания связок я смог вплотную прижать пенис к правой ноге, и поставить перпендикулярно полу, направляя вниз.
хорошо это или плохо для связок, делать или нет?
спасибо!