Vladik12321
Saturday, 22 February 2014, 9:00
как часто надо заниматся джелком и нупом? можно ли делать перерывы и насколько времени чтоб тренировки оставались эффективными..?
xdrugxfreex
Saturday, 22 February 2014, 10:39
Джелк это и есть нуп. Нужно заниматься так же часто, как чтением тем для новичков.
Байрон
Saturday, 22 February 2014, 10:42
Vladik12321 xdrugxfreex | QUOTE |
| , как чтением тем для новичков. |
в точку. 
