skubidoo
Wednesday, 11 June 2014, 10:37
Ребят начал заниматься нупом . Параметры стартовые 17,5 на 13. Так как времени совсем нет занимаюсь примерно 3 - 4 часа. Программа примерно такая - 15 мин помпа ( на максимум чтоб аж кровоподтеки) 40 мин-час экстендер ( плюс 2.5см от стояка) и так раза по три четыре. Кто что думае, и будет ли прирост. Повторю что делаю все в агрессивном режиме так как мало времени. Спасибо за ответы
Орэх
Wednesday, 11 June 2014, 10:42
skubidoo QUOTE |
Так как времени совсем нет занимаюсь примерно 3 - 4 часа. |
QUOTE |
Повторю что делаю все в агрессивном режиме так как мало времени. |
А прога новичка занела бы 30-40 минут и без издевательств .
skubidoo
Wednesday, 11 June 2014, 11:01
Не будем искать легких путей. Чтодуманшь по такому варианту как у меня?
DikkiSan
Wednesday, 11 June 2014, 11:13
skubidoo
без подготовки помпу на максимум? Вот же ты отчаянный!
Добавлено:
DikkiSan
сколько бы ты занимался, если бы время позволяло? У меня программа час занимает в день. То, что ты без проги новичка, еще пол беды. Я сам не делал. Но помпу начинал с нескольких секунд на малом давлении. Сколько дней занимаешься так?
Орэх
Wednesday, 11 June 2014, 12:43
skubidoo QUOTE |
Чтодуманшь по такому варианту как у меня? |
Мне не нравиться .
При таком резком и мощном начале , обычно член включает защиту . И тогда , всё что делается , становиться безполезным .
Кукидзиро
Wednesday, 11 June 2014, 12:48
QUOTE |
При таком резком и мощном начале , обычно член включает защиту . И тогда , всё что делается , становиться безполезным . |
все думают что так быстрей будет
а чудес не бывает
Пи@нер
Wednesday, 11 June 2014, 12:52
на максимум!?помпа - это сколькоskubidoo
шляпаТрон
Wednesday, 11 June 2014, 13:39
Думаю что будет в минус даже.
Перед тем как пожать 150 кг , нужно , хорошо размятся ,и дойти до этого веса конечно, типо 50, 70, 90 , 110, и так далее, понимаешь о чем я? а ты турникмен лезишь 150 жать , както так))
Sheogaraty
Wednesday, 11 June 2014, 13:44
шляпаТрон QUOTE |
Думаю что будет в минус даже. Перед тем как пожать 150 кг , нужно , хорошо размятся ,и дойти до этого веса конечно, типо 50, 70, 90 , 110, и так далее, понимаешь о чем я? а ты турникмен лезишь 150 жать , както так)) |
Ахахах...Ну и аналогия
Доходчиво объяснил , уважаю
Байрон
Wednesday, 11 June 2014, 17:08
skubidoo QUOTE |
делаю все в агрессивном режиме так как мало времени. |
Убьёшь-ПЧ.ИМХО.
пРОГА НОВИЧКА-ЭТО ПРОГА-ПРОВЕРЕННАЯ
skubidoo
Thursday, 12 June 2014, 0:44
Наслушался конечно)) помпа самая простая и датчика давления нет но сантиметров до 19 раздуваю. По поводу убью член..хэх эт врядли...занимаюсь так немного больше недели, делал один день передышки дл регенерации. Ну коль так все негативно настроены назовем эту прогу эксперементом о результатах буду отписываться.ну и хотелось бы услышать и слова хотябы напутствия))) а так вмем спасибо
skubidoo
Thursday, 12 June 2014, 0:55
Пи@нер
Помпа простая - датчика нет. А член примерно до 19 раздуваю
Добавлено:
Байрон
Член врятли убью))
skubidoo
Thursday, 12 June 2014, 1:09
Орэх
В данный момент по прошествию недели член себя чувствует бодро .ни каких проблем нет. Секс тоже ок))
По ощущениям немного увеличился( но судить трудно из за каждодневных нуп тренеровок)
DikkiSan
Thursday, 12 June 2014, 6:06
Валяй, экспериментируй тогда
. Насечку маркером сделай на колбе, будет видно, если начнется рост. И еще - накачивай давление медленно и так же медленно сбрасывай. На помпе груша или насос?
Орэх
Thursday, 12 June 2014, 7:48
skubidoo QUOTE |
Ну коль так все негативно настроены назовем эту прогу эксперементом о результатах буду отписываться. |
Здесь так много было экспериментаторов , но как правило они пропaдали через месяц , к сожалению так и не рассказавшиe , чем закончился эксперимент .
Байрон
Thursday, 12 June 2014, 10:02
skubidoo
Смотри сам- я просто предупредил
Удачи!