Всем привет.Таких тем на форуме не мало, но все-же хорошего ответа на свой вопрос я не нашел. Начал заниматься где-то в конце октября. Целью было улучшение эрекции (которая у меня была хороша но не на том уровне что в 16 лет, а мне уже 20) . Так вот, занимался джелком, старался не переусердствовать, в общем, делал 30 минутные упражнение каждый день на протяжении 2.5 недель. Эрекция начала заметно улучшаться уже на 1й неделе. Но вот в один день она вообще почти что пропала. Член стал каким-то сухим что-ли , и довести себя до 100% эрекции никак не получается. Решил отдохнуть и подождать пока восстановлюсь. Жду уже 3 недели и результатов никаких. Член не болит, дискомфорта не чуствую и внешний вид его в норме но эрекции нету .
Собственно вопрос: сколько времени должно пройти чтобы я начал сильно переживать и обратился к врачу?

Aperkot

QUOTE

Жду уже 3 недели и результатов никаких. Член не болит, дискомфорта не чуствую и внешний вид его в норме но эрекции нету sad.gif. Собственно вопрос: сколько времени должно пройти чтобы я начал сильно переживать и обратился к врачу?

Я так понял, ты выходные дни (дни без НУПа) не делал? Если так, то похоже на перетрен.


Сейчас у тебя нету эрекции даже при просмотре порно и стимуляции ПЧ рукой? Хотя бы на половину или треть есть эрекция? Если не встает совсем никак, то, думаю, стоит обратиться к врачу. Желаю тебе, чтобы все как можно скорее наладилось.

Выходные не делал т.к. целью было улучшить эрекцию , поэтому я не сильно усердствовал с растяжками (возможно я не знаю что значит не сильно в отношении пениса, но боли не было :/) но все же растягивал его. Эрекция при просмотре порно, стимуляции рукой только наполовину, и очень быстро пропадает. Меня беспокоит факт что прошло уже 3 недели , но эрекция улучшилась где -то на 10% максимум. До НУПа было все в норме, начинает беспокоить параноя о том что в следствии НУПа заработал себе венозную утечку ))

Aperkot

QUOTE

рекция при просмотре порно, стимуляции рукой только наполовину, и очень быстро пропадает. Меня беспокоит факт что прошло уже 3 недели , но эрекция улучшилась где -то на 10% максимум

Если ты занимался НУПом под просмотре порно, то может быть, возбуждение на психологическом уровне снизилось из-за привычки к порно?
Хорошо, что эрекция есть на половину и улучшается потихоньку. Провериться у врача не помешает.

Не, НУПом я занимался без порно)
Порно я смотрел после того как началась проблема с эрекцией чтобы проверить восстанавливается ли она.
Еще появилось странное чувство когда дотрагиваюсь к пенису снизу как будто что-то пережимаю там, но я всего лишь дотрагиваюсь :/

Попробуй сделать клемп на небольшом давлении или помпу. У меня в процессе тренировок тоже эрекция скачет, главное не за гоняйся что член себе сломал - это не так. А то засядет в бошке

EvgenRiv
В данном случае следует воздержаться от НУПа до полной нормализации состояния ПЧ. Из упражнений наверное можно делать "кегель".

ТолщеИДлиннее, я бы так тоже сказал, но имхо пч восстанавливается максимум за 2 недели. А тут 3 прошло.
Тут уже что-то психологическое началось..

Мне лично помогал клемп при падении эрекции всегда. А падала она регулярно при упражнениях, особенно в начале карьеры.

а персидский шах?

Есть ли возможность что причиной проблем с эрекцией стало то что я параллельно джелку хотел продлить время полового акта и делал упражнение такого типа:доводил себя до почти оргазма и останавливался резко?

Именно это и стало причиной. НУП не при чем. Это упражнение нужно делать не так, как ты его делал. Ты кончал по завершении ?
Добавлено:
Опиши подробнее, как именно ты все выполнял...

Кончал.
Эрекция вернулась на 3й неделе где-то. Я уверен что это и стало причиной такого сбоя.
Короче говоря во время упражнений я прекращал джелкировать и делал несколько минутных пауз доводя себя почти до оргазма.
Крч урок усвоил: не нужно придумывать ничего лишнего, тем более когда уже все придумано.
Начал заново после месяца перерыва с программы новичка) Теперь уж никаких экспериментов, все по правилам)

Очень радует что ты решил свою проблему.

Вообще техника продления оргазма (стоп-старт) очень
действенная, эффективная и полезная. Но только при условии правильного ее исполнения.

Я сам хлебнул проблем с ней первоночально, из-за не правильного ее выполнения. Был такой же косяк как и у тебя. Но только менее выроженный.

Вообще не рекомендовал бы смешивать НУП и эти
тренировки по продлению ПА. Я делаю так: сперва
отНУПил, потом стоп-старт. Т.е. выполняю поочередно,
а не вместе.

О правильном выполнении этой техники и вообще о
продлении ПА я описал в соответствующей теме на этом
форуме. Сам пока еще не полностью получил контроль
над семяизвержением, но чувствую существенные
изменения в лучшую сторону.

Если интересует - прочитай там мои соображения по
этому поводу. Попробуй следовать тем инструкциям ,
которве мной описаны. Мне очень помогает.
Если бубут вопросы или что- то не понятно то спрашивай.
Отвечу с удовольствием и помогу чем смогу.

Aperkot

QUOTE

Есть ли возможность что причиной проблем с эрекцией стало то что я параллельно джелку хотел продлить время полового акта и делал упражнение такого типа:доводил себя до почти оргазма и останавливался резко?

только если ты занимался этим целый день и истезал своего дружка

а вообще, лучше сходи проверься. не понимаю, если все было как ты написал, то от нупа плохого ничего произойти не могло! а 3 недели без эрекции - стремненько
скорее всего, что у тебя в башке сидит какая то муха, вот и все.
Желаю удачи!

upd: уже прочитал, что все "сраслось и встало", поздравляю ;-)

QUOTE

О правильном выполнении этой техники и вообще о продлении ПА я описал в соответствующей теме на этом форуме.

В каком разделе, если не секрет, или кинь ссылку а то что-то найти не могу

Aperkot
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
на здоровье. Внимательно прочти мои сообщения.
И пользуйся.

димка ссыль не робит.(

Жостко конечно.прерывание акта в первую очередь бьёт на психику,правильно пасаны))
Начинай юзать форум.обращайся к старичкам форума.подскажут и дадут правильный совет.лучше не эксперементируй!!мой совет!
Эрекция дело не шуточное.