Всем привет! хотел бы узнать из вашего опыта про сокращение мышц участвующих в этом упражнении. 1. Когда вы занимаетесь сексом, у вас она сокращена?(пч сильнее раздувает и он стоит как кол) 2. Интересует, когда вы делаете джелк, вы ее сокращаете , или нет, или периодически? Когда зажимаете и ведете рукой во время джелка мышца напряжена?

Johnny Funt
Привет! 1) во время секса напрягаю чтоб стоял как кол, так самочке приятней)
2)Во время джелка кегелирую для поддержания эрекции, если эрекция и так 100% то неделаю, так что ответ - периодически.

Я во время джелка периодически делаю кегель,чтоб побольше вогнать крови в ствол,а во время секаса сокращение конечно делает ПЧ толще,но я не могу держать очень долгое время сокращенной мышцу. Когда подходит оргазм,кегель как раз в тему,чтоб задержать эакуляцию и продолжить секситься

Johnny Funt
2. Нет.
Кегелем только подкачать кровь перед доением, а потом наоборот делать обратный кегель для расслабления пещеристых тел.

cstrike
Тоесть у тебя стоит и без Кегеля как кол? Просто я как то привык к Кегелю и даже когда передерну то у меня всегда она(мышца напряжена), походу над отучаться. А что такое обратный Кегель? не могу инфу найти
Satanabaal
спасибо за ответ)
КирюхаKZ
тоесть весь акт у тебя мышца расслаблена?

Johnny Funt

QUOTE

тоесть весь акт у тебя мышца расслаблена?

Нет. Она физически не может быть сокращеной весь половой акт. Может ты не правильно трактуешь свои ощущения? !

QUOTE

Тоесть у тебя стоит и без Кегеля как кол?

Нет.
2. Когда расслабляешь как при сильном мочеиспускании.

Кегель действует как насос накачивая член малыми порциями крови.

Если я не ошибаюсь, эрекция настает, когда мышца расслабляется, позволяя крови проходить в пч