Ни для кого не секрет, что отдых является одной из главных составляющих роста, в этой теме хотелось бы подробно поговорить об отдыхе при смене программы, либо цикла. Нужен ли он, если да, то какой продолжительности. Положительный и отрицательный опыт. Заранее благодарю всех отписавшихся.

neitrino
Обычно у меня не запланированный отдых по причине: лень, устал, нет времени, нет мотивации.
Который иногда продолжается от одной до двух недель, считаю, если организм требует, то лучше отдохнуть.
И кстати в период отдыха как правило вижу результат, т.е. рост

Drotik

QUOTE

И кстати в период отдыха как правило вижу результат, т.е. рост

А я вот чего то забыл совсем об отдыхе хреначу почти год уже, сам понимаю что надо бы остановиться, но как то не получается, нуп, как наркотик, особенно стал задумываться после прочтения темы шурпланета.
Добавлено:
Под отдыхом я имею в виду интервал времени не менее 2-х недель и никаких трень вообще.

QUOTE

задумываться после прочтения темы шурпланета.

А можно ссылку на его тему?

cliverd


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

держи)

QUOTE

cliverd тема Shurplanet держи)

Большое спасибо!

Я не буду отдыхать между циклами
Только если травму получу

neitrino
Я 3месяца отдыхал

Да. Пора бы и мне взять отдых. На месяц какой-нибудь. Может, это поможет сдвинуться с мертвой точки. Уже как год никакого прироста.

...После 4-х месячного отдыха хер стал лучше тянуться в эксе,как на первых порах).Отдых нужен но не день два ,как будто а после долгой работы типа отпуск

Всегда во время длительного отдыха повышалось либидо и был виден рост, полгода работаешь, 2-4 месяца отдыхаешь - самый лучший вариант