Итакккк ) Всем привет!
Собрался с духом и решил вступить в ряды строителей башен )
А что бы была мотивация ,решил сразу и дневник завести ))
И так кратко обо мне и моем друге.
23 года рост 174 вес 68 , не крупный скажем так.
Не курю , но выпиваю.
В детстве как я помню был один из самых больших Х среди сверстников (скорей всего из-за того что раньше начался период созревания) ну по крайней мере в лежачем положении ))
Потом как-то был долгий период лет 5-6 наверно, когда я постоянно по поликлиникам и больницам тягался и естественно меня пичкали всякой дрянью... После этого периода и заработал несколько болячек, хотя покачто жить не мешает ). Но то что меня привело сюда ,это то что за этот период Х не вырос больше (период с 15 до 20лет примерно) а то и уменьшился...
Решил я сейчас поменять образ жизни ,да и поработать над увеличением Х.
Джелкингом пытался заниматься раньше,но быстро забросил это дело , да и сейчас понял что неправильно все делал....
Итак перед тем как будем расти надо как можно более толково все,чтобы видеть что и как растет,поэтому, вводные данные:
NBPEL - 11,5
BPEL - 14.0
EG - 11,8 в середине, и 11,5 у основания
NBPFSL - 11,5
BPFSL - 14,5
Читал про "струну" но так и ничего не понял что там выискивать)) , когда вытягивал - твердой становилась левая сторона члена , что в принципе может быть логично,т.к. член у меня примерно такой формы |) примерно
Также читал про тунику и ключевые факторы роста , имею стояк вроде как на 8-9 баллов т.е. стоит торчком на 10-11 часов , паралельно полу пыпрямляю его с усилием.
Думаю все же пойти по программе новичка с небольшим упором на растягивания ,а если за 3 месяца не будет изменений - буду думать и похудеть наверно, уж много очень съедает прослойка жировая.
Ах Забыл, цель: NBPEL 15 и EG 14 c понижением чувствительности , а то первая палка 2-3 минуты благо на вторую без перерыва можно заходить ,но не всегда приятно )
Всем ростишки )

Удачи и роста тебе! а мне бы кто посоветовал что-нито на повышение чуствительности...а то как бы ощущений при сексе 0. Хоть без преза хоть с презом,могу тыкать и полтора часа. И только как в голове порнуху начинаю крутить и представлять кончаю.

Оригинально изобразил форму пч в 2х смайликах, ну тогда мой вот: ))

HitmanCrazy
да уж как мир несправедлив((
джелк у меня начинается с 50%стояка ,а заканчивается 90%,
Растягивания так вообще пока не задушишь змея не могу сделать - встает)
Кстати по поводу растягиваний - с какой силой тягуть - пока связки не почувствуются или пока не заболят ?

Dimitrywa
кривой член увеличивает давление на стенки ))) должен казаться толще чем есть

HitmanCrazy

QUOTE

И только как в голове порнуху начинаю крутить и представлять кончаю.

вот тебе и ответ на твой же вопрос.
Меньше порно и мастурбации

Сразу возник вопрос, как же сильно тянуть надо ПЧ при растягиваниях, везде пишут что для лучших рез-тов лучше прикладывать усили 2-мя руками , но мне связки начинают болеть даже если я далеко не совсей силы тяну одной рукой ,причем не кисло так .И точно не сказать что у меня очень сильные руки ..., в общем какое ощущения на связках должны быть при растягивании ?

I want moreee
Да вообще конечно скобки слишком кривые а так абсолютно не мешает сексу, просто в голове таракан с этим

I want moreee

QUOTE

Сразу возник вопрос, как же сильно тянуть надо ПЧ при растягиваниях, везде пишут что для лучших рез-тов лучше прикладывать усили 2-мя руками , но мне связки начинают болеть даже если я далеко не совсей силы тяну одной рукой ,причем не кисло так .И точно не сказать что у меня очень сильные руки ..., в общем какое ощущения на связках должны быть при растягивании ?

Привет.
Скажу из своего опыта, что прям сильно тянуть не нужно. Тяну так, чтобы было натяжение, но не шокирую ПЧ. И тем более не двумя руками точно! А когда пробовал тянуть сильно, то у меня не было ВУПов после трени и роста в целом. Но это мой опыт, возможно, у кого-то он будет другой.

Привет, роста тебе и главное терпения)

Dimitrywa

ArtSt
я придерживаюсь такой же логики ,эт как в бодибилдинге, если переусердствуешь -наоборот сдуешься , хотя с другой стороны на начальном этапе боль это нормально))) наверно все же буду тянуть послабее но дольше
Romshock
Спасибо !!

ЗЫ Вчера с джелком перестарался по ходу , то ли много повторений ,то ли сильно сдавливал , в общем сегодня на 50-м разе начал болеть ПЧ когда джелкировал ) беру передышку 1 день

привет всем тоже недавно влился в тему. Понял что мне нужно 1) сконцентрироваться на мышце ПЧ 2) хочется и длину, но для меня сейчас важнее EG. Кто подскажет эффективные упражнения на EG?

Arator

Создай свою персоналку, расскажи о себе, о параметрах своих, и задавай вопросы, на которые тебе ответят и правильно направят!

На какой мышце надо концентрироваться? И что это за мышца?

Arator
Сейчас вижу стало модно в чужих персоналках свои вопросы обсуждать
Совет по делу - есть раздел на форуме - Мануальные упражнения. Там найдешь "упражнения на обхват" и вперед, трудиться

И так ) ест новые вводные данные .
В общем с растягиванием совсем беда ))
после растягиваний ПЧ немного побаливает рядом с головкой , не могу понять что за ерунда . тяну вроде не сильно , возможно силно сжимаю чтоле ??? или просто привыкнуть надо....
в общем пока оставлю джелк и растягивания в лайтовой форме буду делать т.к. после растягиваний джелк уже не сделаешь....

Имеем промежуточные рез-ты :
NBPEL - 11,5 (+ 0.0) ну может 1-2 мм трудно измерить точно
BPEL - 14.0 (+0.0)
EG - 12,2 (+0.4) в середине, и 11,9 (+0.4) у основания
нупил я не совсем праильно, только дней 5-6 назад смог нормально цепляться для растягов и делать джелк более-мение качественно и стабильно (а так то недо трен то перетрен)

Но причина того что я пишу это сообщение несмотря на то что хотел замериться только через месяц - это то что вчера споймал тромб (( и сейчас придется на неопределенное время прекратить с нупом , разве что думаю растяги оставить)

I want moreee

QUOTE

это то что вчера споймал тромб ((

С каким упражнением переборьщил?

QUOTE

EG - 12,2 (+0.4) в середине, и 11,9 (+0.4) у основания

За 2 недели пол сантима в обхвате? Неплохо. Кстати мужик, у тебя презерватив стандартный (52 мм) сидит без складок? обтягивает член, не слетает?
Просто думаю, сколько мне нужно набрать, чтобы стандартный презерватив плотно сидел.

neitrino
я делаю обычные растяги и мокрый джелк, и если честно - хз. возможно одно потом другое добило. растяги делаю 10х1мин и джелк 150 раз ,но на 80-90% эрекции (меньшне не получается ,сам собой встает) . Но джелк последние дни начал делать направляя член примено на 7.30 если по часовой стрелке смотреть .Так показалось удобней - т.к. получается нормально перехватывать и поддерживать ерекцию на 80-90% а не на 100))) да и чувствуется как тянется член.
сейчас также верхняя левая подвязка(связка ) члена болит. возможно эта мелкая вена проходит возле этой связки и из-за нее и восмалилась ,т.к. плотная вена идет вдоль всего ПЧ и уходит во внутрь тела (т.е. по идее получается не в самом ПЧ тромб)

Wellington
это еще не рост )) это скорей всего тонус улучшился .
52мм - есть складки но по ощущениям облегает более-мение норм.
56мм ноу комментс

I want moreee
Привет! Удачи в начинаниях, у меня тоже искривление исправляю Эг сгиб, влево чутка и вниз Исправим)

Steave2015
спасибо )) тебе тоже удачи ! Ялды не желаю)) там и так можно девак пугать )) из-за "расплющенной" формы он кажется еще больше чем есть
ЗЫ Мне бы твои проблеммы =))
Имхо в позе догги должно отлично заходить ))
а он у тебя такой формы (эмм в форме булавы) естественно или нупил уже ?
Ни в коем случае не под нож... могут быть последствия намного хуже.

I want moreee
Да вроде был такой формы, конечно увеличился чутка из-за нупа, но в этом то плохого ничего нету в булаве) Главное выровнять, там и в длину поидее часть "булавы" уйдет)) Еще раз терпения и удачи.

QUOTE

52мм - есть складки  но по ощущениям облегает более-мение норм. 56мм ноу комментс

Ты серьезно? Какие презервативы использовал? Я просто ради интереса проверил на предмете обхватом 12 см, контекс норм облегает без складок.
Дюрексы оказывается все практически по 56-57 мм. Как так если декларируется средний обхват 12-13 см? Ведь они большеваты будут.

Steave2015


Wellington
возможно мы говорим про разные складки, я имелл ввиду поперечные складки , а не продольные когда не плотно прилегает .у меня облегает норм . плотно, не висит. просто думал ты имеешь ввиду что презик натянут как в порно как шарик воздушный=) . Юзаю контекс класик\лаит.
дюрекс возле головки не плотно охватывает, там у меня около 11см ег.

и так ,боли прошли , по тиху возвращаюсь к тренировкам , очень аккуратно), продолжаю мазать гепарин-гелем.
за неделю немного откат произошел
NBPEL - 11,5 (+ 0.0)
BPEL - 14.0 (+0.0)
EG - 12,0 (-0.2) в середине, и 11,8 (-0.1) у основания

кстати сделал фото

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И так ! Барабанная дробь !
NBPEL - 11,5 (+ 0.0)
BPEL - 14.0 (+0.0)
EG - 12,1 (+0.1) в середине, и 11,8 (-0.0) у основания
это замеры по сравнению с последними после тромба.
В общем бурное начало не оправдало себя , видимо из-за наличия небольшого воспаления , пч был немного больше своих истинных размеров.
подрос всего на 1-2 мм от эрекции зависит.
Но теперь эрекция такая что ощущения что берешь палку в руки ),если лк мышцей накачать ,то ажно больно становится...
Все же теперь наверно больше буду уделять внимания растягам...

Растянутый и вдавливая линейку сколько см?

Вижу на фото ЕГ 11 см.
Говорю не с целью расстроить.

Nikolaevich66

QUOTE

Вижу на фото ЕГ 11 см.

Видно же на фото четко 12. И сфоткать максимальный результат сложнее, чем просто замерить.

sm??

QUOTE

Видно же на фото четко 12

Видно на фото 11см .

QUOTE

И сфоткать максимальный результат сложнее, чем просто замерить.

С этим полностью согласен .

Орэх

QUOTE

Видно на фото 11см .

Это такой гибкий метр с непривычным обозначением. Представь первый сантиметр этого метра.
Ровно 12 см в этом метре между числами 11 и 12.
У меня у самого такой метр есть, но я купил нормальный, более привычный

sm??

QUOTE

Представь первый сантиметр этого метра. Ровно 12 см в этом метре между числами 11 и 12. У меня у самого такой метр есть, но я купил нормальный, более привычный

Не хотел тебя огорчать , но начало (железка) заканчивается длинной полоской , это как раз 1 см .
Каждая длинная полоска обозначает находящуюся цифру над ней .

Добавлено:

QUOTE

У меня у самого такой метр есть,

Даже интересно стало . Можешь скинуть фото такого метра ?

Добавлено:
I want moreee
Если не затруднит , то тоже скинь фото развёрнутого метра . Интересует начало .

Орэх
У меня он древний, растянутый + немного не точный в начале и по этому его поменял на новый.
Сфотал, не знаю как добавить фото.

На фото 11см. Не вводите никого в заблуждение. У меня такой же метр есть. Когда то в далеком прошлом я думал что у меня стартовый обхват 14.5см, благодаря такому метру.

А в один день потерял 1 см в обхвате, разобравшись с метром)))

sm??

QUOTE

Сфотал, не знаю как добавить фото.

Заходишь на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] , убираешь галочку "ПОКАЗЫВАТЬ КАРТИНКУ ВСЕМ" , уменьшаешь до 500 px , заливаешь фотку , полученную ссылку на фотку кидаешь в свой пост .

applikator
Если у парня начинается метр с отметки 0, тоесть первое деление отмечное как 0, то ничего он не потерял и на фото 12 см. А если у автора первое деление отмечено как 1, то на фото 11 см.

applikator

QUOTE

А в один день потерял 1 см в обхвате, разобравшись с метром)))

Блин .... это как по яйцам получить .
Добавлено:
sm??

QUOTE

А если у автора первое деление отмечено как 1,

Неужели есть по другому ? Честно не встречал .

sm??

Эти метры все начинаются с цифры 1. То есть край этого метра и есть 0.

Чтобы не вдаваться в пространные разговоры, просто попросите автора замерить обхват и пометить это место. Далее приложить гибкий метр к линейке и скинуть фото.

И все вопросы отпадут.

Орэх
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Камера не очень, но вроде видно, я там в паинте отметил, то что не очень разборчиво.

Орэх

QUOTE

Блин .... это как по яйцам получить

Учитывая что я тогда активно начал НУПить, потеря 1 см в обхвате просто меня убила. Я охренел и по новому посмотрел на свои замеры.

Многие из нас так и живут, думая что у них крепкий середнячок. То член от ноги меряют, то сидя оттягивая член к полу, или как здесь, метр вводит в заблуждение.
Добавлено:
sm??

QUOTE

Камера не очень, но вроде видно, я там в паинте отметил, то что не очень разборчиво.

Вот теперь видно что и такие метры есть.

Но обрати внимание, у автора не такой метр. У него метр как у тебя на фото - синий.

sm??
У меня такой же старинный был , тоже потёртый , но железка была 1см . А на фото как будто кто-то самодельно защемил железку на самом краешке метра .

Хуже всего придется автору. Сегодня у него будет открытие, он узнает свои настоящие параметры обхвата. Радости будет мало.

applikator

QUOTE

Многие из нас так и живут, думая что у них крепкий середнячок. То член от ноги меряют, то сидя оттягивая член к полу,

Ой , насмешил .

QUOTE

просто попросите автора замерить обхват и пометить это место. Далее приложить гибкий метр к линейке и скинуть фото.

Самый лучший способ проверить себя .
Добавлено:
applikator

QUOTE

Хуже всего придется автору. Сегодня у него будет открытие, он узнает свои настоящие параметры обхвата. Радости будет мало.

Дааа , не позавидуешь такому .

Орэх
Зеленый это покупной двухсторонний двухметровый, с другой стороны вообще очень криво железка прицеплена, а на фото тоже железка тоже кривая, но с одной стороны ровно 1 см, а с другой 9-9.5 мм примерно, а визуально кажется что сильно меньше 1 см. Но я меряю с погрешностью, поэтому не парюсь особо

А автору надо также сфотать с обычной линейкой свой гибкий метр и тогда уже будет ясно, расстраиваться ему или нет.

sm??

QUOTE

А автору надо также сфотать с обычной линейкой свой гибкий метр и тогда уже будет ясно, расстраиваться ему или нет.

Бесспорно !

Nikolaevich66
sm??
Орэх
такие дебаты =))
Но смысл таков )
Я уж задумавшись про ваши предположения пошел изучил свой новый метр.
И в итоге Nikolaevich66 и Орэх оказались правы .
ЕГ действительно чуть более 11 см =((
Дурацкий метр, до этого был нормальный с обозначениями сразу после риски отмерянного...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Видно же на фото четко 12. И сфоткать максимальный результат сложнее, чем просто замерить.

эт дааа, как так,так отлично стоит, как фоткать -не хочет) поэтому замерить bpel и nbpel вообще тяжко было , на фото - меньше получилось чем в реале.
Послушай

QUOTE

Растянутый и вдавливая линейку сколько см?

попробую сегодня измерить.
ЗЫ
кстати вчера не делал джелк а только растяги 15мин - сча померял получилось Nbpel - 12 см (+0.5) , ЕГ 10.8 (-0.3) и уровень стояка сильно упал (но утром был )

I want moreee

QUOTE

И в итоге Nikolaevich66 и Орэх оказались правы  . ЕГ действительно чуть более 11 см =((

Не расстраивайся , лучше это узнать в начале .
Успехов тебе и роста !

QUOTE

Хуже всего придется автору. Сегодня у него будет открытие, он узнает свои настоящие параметры обхвата. Радости будет мало.

QUOTE

sm?? QUOTE А автору надо также сфотать с обычной линейкой свой гибкий метр и тогда уже будет ясно, расстраиваться ему или нет.Бесспорно !

Действительно как по яйцам ударили ( , я то думал что хотя бы по ЕГ у меня всего лишь чуть меньше среднего , а оказалось....
Но есть и небольшой положительный момент , я то не понимал почему 56мм презики херово сидят )) а теперь все стало на свои места.

ЗЫ
Посметрев на фотку sm?? решил проверить метр относительно линейки (т.к. видно что у sm?? у метра по мередине железка не 1 см а меньше) , - хотя бы тут разочарования не было - ровненько с линейкой

Добавлено:
Орэх
что ж , что отрастили ,то и имеем - как ни странно появилось еще больше мотивации )

I want moreee
У меня очень дешевый метр, качество соответствующее
А у тебя ег меньше среднего менее чем на 1 см, т.к. на фотке у тебя 11, а по факту больше, т.к. сфоткать максимальный результат практически не реально, только если на таймер поставить, или чтобы кто-то помог , а средний ег это 12 см. Даже на вики так написано + большинство презиков рассчитано на ег 11-13 не больше. Производители точно не ошибаются в максимальной прибыли.
Главное не забрось нуп. У меня тоже эрекция бывает слабая особенно после растягов и эр. сгибаний.
К новому году уже сможешь реально донупить 12 ег. Главное качественно джелк делать.

sm??
нуп точно не брошу )) надо до нормального размера дорасти )) все же как никак - самоуверенности прибавляет.
Жалко пока нет возможности приобрести екстендер или вешалку ,т.к. живу с родителями пока что , и так много вопросов по поводу почему так долго моюсь ))) приходится все ручками )) джелк научился нормально делать только спустя месяц.
Сейчас читаю и осмысливаю Теория Ключевых Факторов Роста Тканей
Все же наверно поменяю программу . .т.к. стояк теперь у меня каменный был при проге 20% растягивания - 80% джелк, наверно переверну прогу 80% растяги будут и 20% джелк т.к. вчера именно так и сделал , и разница сразу + 0.5см длины и -0.3см ег при этом нормально так и не встал. получается эта теория имеет смысл.

I want moreee
Я тоже с родителями живу, но дверь закрываю и нуплю в комнате.
А экс и вешалку прятать от родителей нужно, это тоже проблема.
Тоже по этой теории занимаюсь.

sm?? будем нупить

так подумал - все же наверно пока упор сделаю на длину - т.к. за 1.5 месяца как-то не серьезный прирост в 0.3см ег )) и это в начале пути то !попробую поработать над длиной .

QUOTE

т.к. за 1.5 месяца как-то не серьезный прирост в 0.3см ег

Ты и так на 1 см обламался сегодня, не нагоняй еще больше негатива - такой прирост ЕГ очень даже хорош.
ЕГ трудно растёт и 0,3 см за полтора месяца - большая радость.
Радуйся и нупь на радостях.

Nikolaevich66
да не я норм, я смотрю трезво.
Просто прироста за это время длины от джелка практически небыло, что вкупе с теорией роста и железного стояка говорит о том что прежде всего надо работать больше на Длину т.е. на растяжение туники , а потом как эрекция ослабнет - опять работать на ЕГ

Послушай

QUOTE

астянутый и вдавливая линейку сколько см?

14.5
14.0 - стояк с вдавленной линейкой

Такой вопрос можно ли для растяг использовать обмотку как для экса , например обмотку петровича ?А то пальцы устают (( да и не совсем удобно- маленькая головка.

I want moreee
у меня тоже головка маленькая и я ее держу ок хваткой или тремя пальцами и всегда помогаю второй рукой которая упирается в лобок и таким образом нагрузка на руки и пальцы минимальна, особенно ок хваткой. Попробуй так тянуть, может проще будет. Попробуй тянуть не за счет силы, а за счет физики, мне очень помогло.

I want moreee
Редко кто обматывается для растягов, но почему бы и нет. Сделать ступеньку и за нее тянуть.

В общем попробывал я обматываться - не все так гладко. Если не сильно растягивать - то все зер гуд- так в мануале петровича . Но при приложении хорошего усилия - становилось больно - т.к. съезжала обвязка на середину головки и середина головки раздуваясь уже препятствовала съезжанию обвязки далее. Выглядит это не очень : [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
- несколько дней мучался - т.к. нормально пережать основание головки не получалось из-за того что ПЧ находился в чуть набухшем состоянии , в итоге я не выдержал и пошел купил ледокоин спрей . Вот тут и стало все проще - п.ч. теперь не возбеждался при прикосновении - и получилось более мение норм повязку купить , но по ходу всеже высушенные влажные салфетки не совсем подходят , надо будет поискать такой бинт ,как у петровича или что-то похожее.
ЗЫ после ледокоина спокуха пч становится просто извращенски никакой ,он почти внутрь прячется ! жалкое зрелище

sm??
я уже по всякому пробывал и ок хваткой и обратной ок хваткой и между двумя пальцами зажимать и помогать сжимать второй рукой - рельно ухватиться только после недолгого джелка - но в таком варианте ПЧ набухший и я не чувствовал связки да и вообще как член тянется , а вот с ледокоином, когда пч в полном спокойствии - отлично чувствуется кака тянется и сам пч и связки ,но ухватиться -просто нереально - кисть моментально устает т.к. в растянутом состоянии он нереально тонкий становится


Послушай

ЗЫ Добавил в программу веревку - пока по 5 мин с небольшим усилием

I want moreee
У меня кисти практически не устают, они привыкли дважды в день тянуть Раньше уставали.
У всех форма гриба, тоесть головка будет при любых раскладах шире, чем сразу под головкой и вот под головкой и хватайся покрепче и тяни по началу не удобно, но потом привыкаешь и уже без проблем тянешь и со временем практически перестанут болеть запястья. Можно еще их потренировать отдельно на турнике, брусьях, на полу(отжимания).

sm??
В этом то и проблемма , что не запястия болят , а сама ладонь ,точнее мышцы отвечающие за движение большого пальца . у меня бортик на головке ПЧ маленький и мягкий очень ,приходится сильно сжимать , т.к. он тонкий ,то получается не совсем естественное положение пальца.
Но я вроде как позавчера нашел таблетку от моей неприятности , попробывал совсем по другому перематывать, кстати идея с форума Петровича
удается отлично ухватиться , и обмотка не соскакивает, а остается на венце головки и вроде как сильно не натирает.Еще пару дней потесчу - тогда буду смотреть
Кстати вопрос, когда ты тянешь у тебя головка надувается ?


А пока итоги месяца нупа
...................начало / предыдущий месяц / сейчас...../ разница с пред. месяцем
NBPEL - ........11,5 / ........11.5..................../...11,5...... / +0.0
BPEL -............14.0 /.........14.0..................../...14.0......./ +0.0
EG -..............10,8 /..........11.0.................../....11.0....../ +0.0
EG осн -.........10,5 /..........10.8.................../....10.8....../ +0.0
NBPFSL -........11,5 /..........11.5.................../.....13.0...../ +1.5
BPFSL -..........14,5 / .........14.5.................../.....15.5...../ +1.0
NBPFSL нуп...11,5 /..........11.5.................../......13.5...../ +2.0
BPFSL нуп.....14,5 /..........14.5.................../.......16.0..../ +1.5

Ну что же наконец хоть какой-то параметр сдвинулся , надеюсь к следующему месяцу получить хоть какую-то прибавку к размерам в стояке

I want moreee
Попробуй обратной хваткой ухватится, нужно чтобы естественная хватка была, иначе реально будет очень жестко болеть, нужно чтобы естественные движения были. В идеале тянуть без перемотки(на мой взгляд). Полюбому можно как-нибудь ухватиться удобненько. Можно попробывать обхватывать указательным, средним или безымянным пальцем, а не большим, чтобы хват был более естественный.

Ого сколько разных замеров, вот это системный подход! Добавь еще замеры спокухи параллельно полу и спокухи в висяке, и еще обхват у спокухи в основании и обхват спокухи в центре.

sm??
Зато за прогрессом легче наблюдать
Измерение спокухи - безперсптивняк он всегда разный , размеры очень сильно колебляться .
сча после нупа и в теплоте - колбаска хорошая висит сантимов 9 наверно и ег 10 , а после пшикания ледокоина он может стать сантима 3-4 и обжвата 5-6 см .

на счет рук- ну хз , по всякому пробывал - толком не получается взяться,уже изъебывался по всякому . Как я писал только один вараинт - это слить , а потом тянуть - тогда не выскальзывает, головка немного твердая остается , но и тянется совсем не так ... точнее говоря вообще никак )

Блин опять когда мерил намерил ЕГ12 ,дурацкий метр )) - уже поправил таблицу

Я на форуме прочитал теорию такую,что когда растишь длину обьем не идет.
У меня сейчас складывается ощущение что ты идешь на eg.
20% расстяги и 80% джелка(причем с высоким уровнем эрекции)
так как у нас eg меньше 12 нам будет проще растить длину сначала

2REP
Да , я читал эту теорию, но гнался за ЕГ, т.к. длины с горем пополам хватало .
и начале так и было и за 2 месяца дало 2мм объема . и ноль к длине. Вообще ноль, даже размеры растянутого не выросли.
Потом я диаметрально противоположно поменял программу , теперь джелк у меня чуть ли не как аналог разогрева идет.
и в первый месяц у меня сразу БПФСЛ вырос серьезно. а это как никак знак, поэтому я сейчас на длину и работаю.
и с середины сентября перешел на граффик 6/1
от растягов скручиванием отказался пока - слишком сильная нагрузка
Делаю 5мин джелка - 14 мин растяги простые - 9 мин V образные растяги в разные стороны - и 4 минуты забыл как оно называется правильно руки Т образом и член длен тянется вверх как бы запястием руки ( это вместо простых растягов вверх ,т.к. не получается взяться нормально)

ЗЫ экперементы с обвязкой прекратил , как я понял что для этого всеже нужен бинт пехахафт, а у нас его не взять нигде и я понял почему именно он нужен , вдобавок получилось хвататься руками , как оказалось дело было в жесткой коже на руках , после размачивания под душем в течении 10 минут - все стало норм , получается хвататься и руки не сползают.

Нормально ты так программу сменил
Вот так посмотрел,получается пол часа растягов.Пч не устает да еще и от шестидневки?

Я сердечно каюсь,этот ужасный эксперимент пропустил,ну не мог я читать

Кстати в душе лично мне удобнее тянуть его с закрытой головкой,рука не скользит.
Еще как вариант крем для рук мужской,смягчающий

QUOTE

Вот так посмотрел,получается пол часа растягов.Пч не устает да еще и от шестидневки?

неа , больше устает я бы сказал кожа под головкой и сама головка ,но по ощущениям пока этот то что надо , и ПЧ после этого набухший , и стояк утром есть ,и к концу 6-ого дня набирается немного усталость поэтому чуть короче программа ,но все время и тянется хорошо, интересно будет замерить в конце месяца есть ли прирост А вот от джелка я быстро ловлю перетрен.

QUOTE

Кстати в душе лично мне удобнее тянуть его с закрытой головкой,рука не скользит.

странно , а не кожу ли ты часом тянешь больше , чтобы руки не скользили по головке - я мою его с мылом , мою руки 2-3 раза с мылом с распариванием ,потом вытираю и просушиваю 1-2 минуты.

I want moreee
Про пч после расстягов согласен, чувствую процесс. А вот от джелка не особо.
Такое ощущение , что также ловлю перетрен от него.

Вот, думаю поискать варианты расстягов и изменить программу.
Джелк до 50 раз оставлю , но медленно.


Насчет техники тяг
У меня с открытой головкой вообще ощущения другие , он становится худым и вытянутым как на построении
А с закрытой чувствую движение связок

Пока не знаю как объяснить точнее..
Но ты дал повод задуматься , правильно ли я делаю

QUOTE

У меня с открытой головкой вообще ощущения другие , он становится худым и вытянутым как на построении

так и должно быть , и если он у тебя одинаково твордый становится по всему обхвату ,а не только сверху,то ты имеешь шанс попасть в лигу растунов . У меня он не становится тонким я уже понял что меня ждет борьба за каждый милиметр .

I want moreee

QUOTE

так и должно быть  , и если он у тебя одинаково твордый становится по всему обхвату ,а не только сверху

А х#й его знает.. Головку вообще чувствовать при этом перестаю.Как будто немеет.

Про два клана нуперов,которые ведут бесконечную войну между собой чет слышал

Ну так я его делаю в спокойном состоянии,вообще ни капли эрекции.Он просто как струна вытягивается. А с закрытой головкой,такое ощущение что тунику тяну.Или как называется то,что тянется у лобка.

QUOTE

я уже понял что меня ждет борьба за каждый милиметр

"Не грусти,он будет расти .."

А на самом деле,может тебе попровать экс через месяца полтора?Как раз связки подготовишь,прикинь как тянуть будет..

QUOTE

Про два клана нуперов,которые ведут бесконечную войну между собой чет слышал

QUOTE

Ну так я его делаю в спокойном состоянии,вообще ни капли эрекции.Он просто как струна вытягивается. А с закрытой головкой,такое ощущение что тунику тяну.Или как называется то,что тянется у лобка.

так все правильно, и надо тянуть в расслабленном. Я про другое ,вот смотри: ты растягиваешь одной рукое его, а второй шупаешь ствол ПЧ , если он становится более мение равномерно твердым по всей окружности ,то у тебя есть отличные шансы вырасти весьма серьезно,но не 100%

QUOTE

"Не грусти,он будет расти .."

где-то я уже это читал , а так ,полюбому вырастит, в любом случае не остановлюсь, пока нормальный 15х12 ПЧ себе не вытяну, просто на это может уйти немного больше времени ,Танкиро вот тоже сначало не рос

QUOTE

А на самом деле,может тебе попровать экс через месяца полтора?Как раз связки подготовишь,прикинь как тянуть будет..

нет возможности носить,т..к живу с родителями а они у меня любознательные , а съехать тоже не вариант, слишком бъет по карману , а работа подвижная - там вообще не вариант

2REP

QUOTE

Насчет техники тяг

QUOTE

У меня с открытой головкой вообще ощущения другие , он становится худым и вытянутым как на построении  А с закрытой чувствую движение связок

Будь осторожен, возможно это не связки тянуться с закрытой головкой, а кожа с паха
Я тяну за оголенную головку, это более эффективно, т.к. ты воздействуешь именно на член, а не на кожу.

sm??

QUOTE

Я тяну за оголенную головку, это более эффективно, т.к. ты воздействуешь именно на член, а не на кожу.

Самый безопасный вариант тянуть так: сдвинуть крайнюю плоть, хват сразу под головкой. В головке много нервных окончаний, отсюда возникает риск что либо повредить. Это все по большому счёту, вообще нуп считаю достаточно опасным хобби, так что если чувствуешь, что тебе норм. за головку тянуть и так продуктивней, то продолжай! Ялды!

neitrino
Я не правильно сказал, я тяну как ты описал. Оголяю, хватаюсь под головкой. Хорошо, что исправил меня

sm??

Вот и прошел еще месяц цирка ))
он был полон боли и страданий
Новая программа дала результат
Буду по ней еще месяц заниматься
посмотрим что будет

...................начало / предыдущий месяц / сейчас...../ разница с пред. месяцем
NBPEL - ........11,5 / ........11.5..................../...12,5...... / +1.0
BPEL -............14.0 /.........14.0..................../...15.0......./ +1.0
EG -..............10,8 /..........11.0.................../....11.0....../ +0.0
EG осн -.........10,5 /..........10.8.................../....11.0......./ +0.2
NBPFSL -........11,5 /..........13.0.................../.....13.0...../ +0.0
BPFSL -..........14,5 / .........15.5..................../.....15.5...../ +0.0
NBPFSL нуп...11,5 /..........13.5.................../......13.5...../ +0.0
BPFSL нуп.....14,5 /..........16.0.................../.......16.5..../ +0.5

немного странно , увеличение бпфсл всего 0.5 , при этом реальный размер в стояке вырос на 1 см
завтра еще раз перемеряю , скорей всего растянутый не правильно замерян .т.к. на момент замера он был довольно опухший )) и немного эрегированный.

в общем, еще раз перемерялся , все совпадает, странно....,но путь будет так
ЗЫ замерил спокуху LF 6cm FG 9, выглядит не очень,но стала заметно больше чем раньше

Привет,видел фото ЕГ там лента не полностью облегает член,думаю не один я заметил это?

QUOTE

Привет,видел фото ЕГ там лента не полностью облегает член,думаю не один я заметил это

это лучшее фото ,что есть , т.к. просто не получается нормально сфоткать ,быстро опадает

ЗЫ Приключилась небольшая беда 2 недели назад , вывихнул большой палец , левой не могу тянуть теперь
приходится перерыв делать на неопределенный срок

замерился
С последнего замера параметры не поменялись , ни отката ни прибавки
эх рука рука ....
не знаю что делать даже ....
перейти на сосудистые что ли ?
Но и джелк не могу делать ....
на клемп сразу переходить ?
блин...

Ну вот возвращаюсь в нуп , рука почти прошла ,будем потиху возвращаться
Начнем с 30сек в 4 стороны 6 подходов , растягивание веревки 2 подохода по 1 минуте вниз, 4 по 30 сек растяги перегибая через руку.
начну пока 2\1 день , к концу месяца планирую вернуться на 6\1

Зы произошел небольшой откат по нбпл - на 2 мм
по ег без изменений

В общем косяк =))
делал 3 дня подряд растяги - появились небольшие язвочки на коже в месте хвата - итог перерыв пока не заживет
Так было в начале нуп карьеры .Надо уменьшать нагрузку.
Все же нежная у меня кожа , причем везде =)
Пораскинув мозгами ставлю следующую прогу на несколько месяцев:
прогрев - 4-5 мин ( да да думаю всеже вернуться к прогреванию)
простые растяги вниз 10мин -> 20 мин (день)
прогрев 4-5мин
джелк 7 мин -> 15мин (утро)
Эрегериванные сгибания 10мин-> 25мин (утро)
со временем надуюсь программу по джелку и эрегированым сгибаниям делать дважды в день утром и вечером - но понупим -> просмотрим.
Почему решил поменять прогу - да все просто ,от растягов пч не уставал совершенно, уставала кожа под головкой и сама слизистая головки . попробывал уже 2 дня делать джелк и сгибания - понравилось туника напрягается -что надо

ЗЫ за 3 дня растягов вернул 3 потерянные мм

Кто знает по опыту детская присыпка улучшик контакт с помытым с мылом членом и высушенным или нет ? просто после 8 минут растягов он опять немного скользкий становится и хват начинает съезжать на головку, и приходится снова мыть его с мылом и сушить , не думаю что это хорошо .

Вот и прошла неделя тренировок.
Очень понравилось упражнение - эрегированные сгибания
граффик получился такой 6\1 - делал джелк 5-7минут и сгибания 15-20 мин.
Наблюдаются вупы ,так что скрестим пальчики.
с этой недели подключил растяги вниз по 7минут.

Кстати никто не побывал использовать спортивную магнезию (используют скалолазы и штангисты и проч.) для усиления сцепления с ПЧ ???
Просто написано что он очень сильно сущит кожу и является сильным алергеном (хотя я от алергии никогда не страдал) но все же ?
По описанию просто находка для нашего дела )) Связывает воду и жир + увеличивает сцепление дополнительно.

привет а сексом как дела у тебя обстоят?

bordo
Не жалуюсь )) конечно коротковат и тонковат ( больше напрягает первое) , но посекситься хватает.
В некоторых болтаюсь , а некоторым вполне хватает. Скажем так ,если у девочки узенько, то все норм, и под мой ЕГ вполне попадаются девочки.
С девочками из ближнего окружения ни-ни =)) На всякий случай )) хотя конечно близкие друзья в принципе и знают что у меня не много, и я не парюсь по этому поводу особо, но меньше людей знает - лучше спишь)

Я тяну в медицинских перчатках. Через несколько минут руки в перчатках мокрые. Снимаю их, выворачиваю сушиться и продолжаю тянуть голыми руками. Казалось бы должно скользить, но не скользит. Мистика, то ли член проризинился то ли руки уже устали сильно тянуть.

Салфетки и перчатки лучшие помощники при мануале )

Не скользит потому что от перчаток остается та хрень которой они измазаны.

12 см
Перчатки пробывал, не зашли как-то =) как ты описал , потеют руки в самих перчатках оч. быстро.
У меня когда руки устают , начинает хват съезжать на головку пережимая его и все ,так нупить нельза - убивается головка, да и болит потом ,что на след день невозможно нупить . Помню бывали моменты когда рука прямо таки прилипала к ПЧ и не нужно было хват крепкий делать - тяни с какой хочешь силой , а кисть не устает , но опять таки это не долго , 4-5 минут случалось.
jay reaper
Высушенные салфетки пробывал - убивается кожа под головкой очень быстро . ( у меня вообще очень нежная кожа , моюсь детским мылом , а лицо вообще не мою мылом =) )
Хотел найти мел обычный , но блин сча его не купить ,только такой ,который не крошится =( , а старый советский - только оптом по безналу =) , поэтому как альтернативу думаю попробывать магнезию . благо ее купить не проблема и стоит не дорого.

I want moreee
Детскую присыпку пробывал?

Desmont90
Пробывал тальк , вроде это одно и тоже , не совсем тот эффект ,которого я ожидал.

Что-то погуглил о спортивной магнезии и теперь в раздумиях , написано что сильно воздействует на слизистую, а головка пч - это как раз она и есть . Блин по ходу придется искать мел, Даже в школаю уже перешли на "Нормальный" не крошащийся мел. Где его искать я что-то хз(

I want moreee
попробуй магнезию, а потом думай

Tankiro
я очкую ))
А вообще ты же маньяк-эксперементатор =))
Как же ты еще не опробывал это средство ? )

Вот и прошла еще 1 неделя нупа
график получился 6\1
7 минут жесткого джелка и 23 минуты эрегерованных сгибаний
Растяги пока отложил - перетрен получается - на след день плохо стоит.
на эту неделю Джелк 10 минут и эрегир. сгибания 25 мин.

Блин ,еще обнарузил косяк =))
Всегда нупил утром , во время утреннего стояка - все отлично
А сегодня утром влом было, только ближе к обеду сделал (отпуск =) )
джелк без проблемм , я бы сказал вообще отлично,
а вот ерегированные сгибания не особо , только в боковые плоскости норм отработал , а вот вверх и вниз и по диагонали никак, скорее пухлые сгибания получились , не хотел стоять как надо .
Чувствуется сейчас что немного недоработал
Ничо завтра попробую пораньше встать

Второй день подряд не могу получить достатучную эрекцию для качественных эр сгибаний .
надо раньше вставать ,на простой 90% эрекции не прорабатывается ничерта, спокуха маленькая, хотя до этого целый день висела горячей колбаской .

И так
Прошел месяц тренировок
Программа была такая
занятия проводились по схеме 6/1
первые 2 недели 20 мин эр сгибания + 7 минут мокрый джелк
вторые 2 недели 25 мин эр сгибания + 12 минут сухой джелк
и так результаты
NBPEL 12.5 (+0.0)
EG max 11,5 (+0,5)
EG осн 11,3 (+0,5)

ЗЫ Очень понравился сухой джелк , разносит просто нереально , делаю примерно на 90-95% эрекции.
после тренировки ВУП до 14\12 происходит , но длина оч быстро уходит , толщина чуть по дольше держится .
Эрегированные сгибания все больше в пухлые превращаются , ну что же посмотрим что дальше будет .
эх сюда бы еще вешалку

Отзанимался еще 2 недели
1 неделя как обычно по графику 6\1
2 неделя получилась 5\2 (т.к. на все выходные на пъянку уезжал )
т.к. было 2 дня отдыха решил померяться и каково было мое удивление когда я увидел:
NBPEL 13.0 (+0.5)
EG max 11,8 (+0,3) (оно где-то между 11.8-11.9)
EG основания 11,5 (+0,2)
Программа остается все та же только немного увеличенная продолжительность.
25-30 минут эр. сгибания + 20 минут сухой джелк
Сегодня опять не смог нормально отнупить , ПЧ не хотел стоять как надо, поэтому эр.сгибания не прошли как надо . Видимо небольшая потеря эрекции этой мой индикатор роста ,т.к. в прошщлый раз было так же.
Пока естественно остаюсь на этой программе.

нет достаточной эрекции для эр.сгибаний
пока только джелк =(((

всем привет еще раз
с последнего сообщения я где-то на месяца полтора выпал из занятий по причине отсутствия нормального стояка
был откат до
NBPEL 12.5 (-0.5)
EG max 11,5(-0,3)
В мае возобновил тренировки
основная программа была - джелк пол часа 6/1 , но на результаты это никак не повлияло ... стояк стал отличный, то фактические размеры не поменялись
чуть больше 2х недель назад к получасовому джелку добавил 3 сета клемпа по 5 минут , сча 3 сета уже по 7 минут делаю .( выглядит это примерно так 7 минут джелка 7 минут клемпа и так и раза и завершающие 7 минут джелка) , всетаки клемп вещь , спопуха отличная, ах в толчке не стыдно достать .
после 2-х дней отдыха результаты такие :
NBPEL 13.2 (+0.7)
EG max 11,8(+0,3)
первые результаты радуют , надуюсь до конца лета дойду до своей первой цели

Привет,рост хороший.получается плато сдвинул клемпом?
Добавлено:
Рости большой

htc
Получаеся что так ))
на следующий раз, как застопорюсь наверно уже буду вешать начинать
спасибо ! тебе того же!

Вот немного еще новостей
Короче чувствительность ПЧ от клемпа уменьшилась просто нереально, если раньше я кончал за несколько минут , то сча в последний раз еле кончил за полтора часа , через презик вообще почти ничего не чувствую. Партнерше конечно понравилась такая выдержка ,но мне не особо , маловато приятных ощущений . Надо будет попробывать после отдыха. Но мне если чесно уже не немного ссыкотно ,если так дальше пойдет , то хз .
Было такие у кого ,или это временное ?

I want moreee
Привет, а у тебя пч загнут немного влево и бананом вверх?

mangust11
Немного влево ( влевот он скорее даже не изогнут, а просто левая каверна меньше чем правая) и немного банан вверх, но по наблюдениям от сосудистых банан немного усиливается ,но пока не критично

Всем опять привет, простыл (( поэтому пропустил почти 2 недели тренировок
пока рез-ты таковы
NBPEL 13.5 (+0.3)
EG max 11,8(+0,0)
небольшой ,но рост идет , но довольно странно что от клемпа идет рост в длинну больше чем ЕГ

QUOTE

но довольно странно что от клемпа идет рост в длинну больше чем ЕГ

Хм... А кроме клэмпа что-то ещё делаешь ?

MikRad

QUOTE

Хм... А кроме клэмпа что-то ещё делаешь ?

Привет, нет только разогревающий джелк

ЗЫ пока результаты никакие
преодолеть стабильно 14/12 не получается , было уже 14.1/11.9 , но схватил тромб в начале октября ,вчера вернулся к тренировкам толлько , вернулся к 13.7/11.7