Сразу прощу прощение,может где ту эту тему уже создавали,тогда просто скиньте ссылку.
Упражнения это всё классно ,НО.
Кто что знает о питании??Не о мифах и рекламах в интернете, а именно реальные ДЕДОВСКИЕ рецепты,либо же просто продукты,овощи,даже слышал что делают какие то отвары на травах.Никогда толком об этом не задумывался,потому как молодой.Но хотелось бы знать что лучше кушать что бы к годикам 30 не пришлось подсаживаться на химию.
Только вот не нужно говорить что петрушка=).

ST_sheva
морепродукты очень положительно влияют

У нас в Казахстане яйца Барсука покупают за бешеные деньги для такой мелочи и едят, говорят работает супер.

EG-go go
о, ещё Бобровая СТруя -очень крутая штука

морепродукты, сельдерей, петрушка, орехи, мёд, ну это только что первое в голову пришло

Также в Казахстане некоторые после того барана разрежут специальным методом готовят яйца барана и едят, я как то раз пробовал, стояк отменный получается. А вот на рост как влияет не знаю.

малый
Какая то волна пожирания животных причандалов)))

малый
узнай, что за способ

А каков на вкус эти причиндалы?

Блин а я всю жизнь не люблю и не ем морепродукты , меня ждет печальное будущее да?

Мне безумно нравиться эффект от "Урбеч"(ядра тыквенных семечек перебитые до очень мелкого состояния или даже в пасту и всё это в меду)

g0shan
это просто тыквенный шрот, или нет?
напиши плиз подробнее, как пил, сколько, фирма и т.д.
Добавлено:
TrueMaster

QUOTE

Блин а я всю жизнь не люблю и не ем морепродукты , меня ждет печальное будущее да?

никогда не поздно начать их есть)

Tankiro
Это скорее обще тонизирующее,в детстве рос в одной из Сев.Кавказских республик там популярно.Это обычно или подсолнечника или косточек абрикоса ядра или конопляное могут но мне именно тыквенные нравятся, семена перетертые,перебиты в пасту или попрошкообразную массу практически до выделения масла и смешанную с мёдом,я горный брал из Кисловодска.Готовил сам в блендере с функцией перебивания оч.мелко готовил ел с утра на тощяк иногда по настроению,а стояк 100% весь день будет наведыватся))))в продаже есть и готовый но мне не доводилось пробовать.

g0shan
брал готовую смесь или сами орехи/семечки?

я конечно этот "Урбеч" не пробовал, но вот не знаю совпадение это или нет, но недельку назад а может чуть-чуть больше я на сдачу купил пол стаканчика тыквенных семечек, ну и растянул их на два-три денька( по совету не помню уже кого, но тут писалось об этом), так вот примерно в дни приема и после них стояк действительно посещал чуточку больше чем обычно. вернее даже либидо было более выражено чем до этого. хотя не исключаю что это просто совпадение. Но с "Урбенчем" надо как нибудь замарочится тем более составляющих не так уж и много да и процесс приготовления как я понял не трудоёмок, потому как в месте с мёдом думаю это будет смесь потермоядерней чем просто семок погрызть. так что спасибо Гошан за наводку!)

Длиннный
Семки тыквы богаты цинком,витамином-Е аминокислотами цитруллин который лучше аргинина да и сам аргинин да ещё и омега-3 жиры

g0shan

QUOTE

Семки тыквы

Не даром они дороже мяса стоят
Спасибо еще раз за рецепт "Урбеча" только вот еще бы пропорции узнать, была бы вообще ляпота

Я беру свежий мёд(жидкий)500-700г и 100-200г семеян тыквы очищенных далее процесс идёт уже описанный выше

g0shan

QUOTE

Я беру свежий мёд(жидкий)500-700

я на мёде Сам сижу щас!!!всё устраивает

QUOTE

никогда не поздно начать их есть)

Не могу заставить себя =(( меня выворачивает от вида молюсков и т п )

TrueMaster
а что-то более консвервативное- лосось, селедка там, форель?)

Заметил, что если регулярно употреблять хорошие витамины (не аптечные), то мощный стояк гарантирован даже в случае сильной общей усталости. Это немаловажный фактор.

Кронос
И где же брать хорошие витамины?

danteo
У продавцов спортпита. Мне, к примеру, по соотношению цены и качества очень нравятся опти-мен.

Кронос чем они от аптечных отличаются и на сколько они лучше?

g0shan
Помимо того, что концентрация на порцию витаминов и микроэлементов существенно выше, они содержат аминокислоты и некоторые экзотические смеси. Лучше намного. Аптечных витаминных комплексов я в обычной жизни не чувствую вообще, а от оптимена ощущается повышенный тонус, больше энергии, реже простужаюсь.

Кронос концентрация выше)выпей пару таблов,а аминокислоты это вопрос нормы белка в рационе возможно вот др.соединения так они к витамино-минералам из аптеки не касаются их вытяжки можно купить отдельно намного доступнее если только ради удобства что всё в 1-2 капсах

Перепелиные яйца.

g0shan
Возможно, ты прав, но пить 3 таблетки в день все же удобнее, чем ходить по аптекам в поисках различных ощущаемых организмом компонентов) Тем более, я не знаю, что из состава хорошо действует конкретно на меня, эффект тут оценивается в комплексе.

Кронос

QUOTE

Мне, к примеру, по соотношению цены и качества очень нравятся опти-мен.

QUOTE

Помимо того, что концентрация на порцию витаминов и микроэлементов существенно выше

Ребят, Вы бы по аккуратней с витаминками..! Переизбыток - тоже плохо! Всему надо меру знать! В опти-мэне так вообще некоторых уж очень много - превышают рекомендованную суточную норму в разы! Она ведь не зря "РЕКОМЕНДОВАННАЯ"! Можно по гуглить "переизбыток витаминов" - и ничего хорошего там не встретите!

Кронос
Удобно кому цена оправдана,ведь тут народ эксы в целях экономии создаёт из нечего...

Анис -измельченные семена по 1 г 3 раза в день -принимать для увеличения полового влечения .Артишок -свежий артишок употреблять в пищу .что увеличит половую силу . Безвременник .Отвар растения .смешанного с мятой .тмином и имбирем в соотношении 1 к 1 .увеличивают выделение спермы при половом акте и усилит потенцию . Бобы конские зеленые бобы .смешанные с имбирем в соотношении 1 к 1 укрепляют половой член .Припарки из муки бобов рассасывают опухоли яичек . Воробейник краснокорневой . Отвар всего растения применяют при импотенции .1 ст л-ку корней и листьев в соотношении 1 к 1. заливают 300 мл воды и кипятят 5 м на слабом огне .Принимают по 1\3 стакана 3 р в день за 30 м до еды . Крапива .Семена крапивы увеличивают половую силу .доза на 1 прием 2 г . Если семена крапивы растереть в порошок .смешать с медом и смазать член .то он увеличится в размере и опухнет . Кедровый орех .ядрышки растирают .постепенно добавляют воду .Или берется кедровая мука .добавляется небольшое к-во воды .тщательно перемешивается и ставится в духовку . При импотенции полученную жидкость принимают внутрь по 1\2 стакана 2 раза в день .за 30 м до еды курс 3 недели .Кресс-салат посевной .Семена кресса .принятые внутрь. усиливают потенцию .Однократная доза 4 г .Кунжут .Семена кунжута .поджаривают .смешивают с медом .по 1 ч л-ке на прием .усиливает потенцию и увеличение к-ва спермы . Черные маслины принимать 2-3 раза в день по 3-4 штуки . Редька усиливает потенцию и увеличивает к-во спермы .Дикая редька считается сильнее огородной .Сок из ее листьев укрепляетчлен при местном употреблении . Ромашка аптечная соком из растения смазывают член для увеличения половой силы .

Также перемалываю на кофемолке ,тыквенные ,арбузные и дынные семечки .смешиваю с медом .

Дэнди
Что то новенькое

Я с целью повышения потенции тоже грецкие орехи с мёдом и финики с утра в кашу добавляю. А также вечером стараюсь добавить в пищу чеснок и перец чили. Может кто-нибудь подсказать что-то по этому поводу? А то по поводу чеснока спорные мнения, про перец чили тоже.
И да, такой вопрос. Грецкие орехи я покупаю в одном дешёвом магазине, они там стоят в 2 раза дешевле, чем везде по городу. На родине владельцев этого магазина эти орехи очень спокойно растут в диких условиях в большом количестве, т.е. есть подозрение что они дикие. Они ведь наверняка хуже по своей питательной ценности, чем выращиваемые специально для продажи, правильно? И не зря же они стоят так дёшево.
Финики. Так же стоят там очень дёшево и очень-очень сухие. Вроде как финики со временем теряют лишь воду, а количество полезных веществ в них не меняется. Кто может подсказать, стоит ли такие брать или поездить на рынок, за теми что посочнее?
Мёд. Уж не знаю, где можно намухлевать с мёдом, но опять же, больно он там дешёвый. Баночка в 300 грамм стоит 60-90 рублей. Как выбрать правильный мёд?

Т.к. ем это всё не из-за того, что вкусно, а в первую очередь из-за того, что крайне полезно для мужчины, как в целом, так и для потенции, очень прошу тех, кто разбирается, помочь советом по этим продуктам, т.к. возлагаю большие надежды на них.

Заранее спасибо!

scuzo

QUOTE

На родине владельцев этого магазина эти орехи очень спокойно растут в диких условиях в большом количестве, т.е. есть подозрение что они дикие.

Подозреваю, что владелец с юга? У нас действительно можно встретить ореховые рощи или даже лесополосы вдоль дорог, но орехи обычные, высаженные людьми. Диких как то и не встречал, хотя можно встретить в неожиданных местах, но это объясняется тем, что их разносят вороны. У себя в огороде периодически приходится уничтожать побеги ореха, хотя рядом не одного нет. Опять же, вороны разнося обычные, культурные орехи. Вообщем кушай без опаски.

QUOTE

Они ведь наверняка хуже по своей питательной ценности, чем выращиваемые специально для продажи, правильно? И не зря же они стоят так дёшево.

Дешево, это потому что человек их получает дешевле и не гнет цену. Орехи бывают несколько разные по вкусу, но по питательным свойствам одно и то же.

QUOTE

Вроде как финики со временем теряют лишь воду, а количество полезных веществ в них не меняется. Кто может подсказать, стоит ли такие брать или поездить на рынок, за теми что посочнее?

Разницы в смысле полезных веществ особой нет, но те, что по сочнее более приятны. Сам покупаю иранские, очень вкусные, сочные и при этом у нас стоят недорого.

QUOTE

Мёд. Уж не знаю, где можно намухлевать с мёдом, но опять же, больно он там дешёвый. Баночка в 300 грамм стоит 60-90 рублей. Как выбрать правильный мёд?

Вот с медом, в отличие от орехов намухлевать легко, к примеру кормить пчел сахарным сиропом, а некоторые умельцы вообще обходятся без пчел. Лучше брать у проверенных людей, но и тут гарантии нет.
В общем, каких либо волшебных свойств в орехах, меде и финиках нет, они лишь тебе дают в концентрированном виде жиры, белки, углеводы и витамины. Если у тебя полноценное питание, всё будет прекрасно работать и так.

Галил, большое спасибо за информацию! А как вы выбираете мёд? Есть какие-то хитрости?)

А по поводу чеснока и чили никто ничего не может подсказать?

брат чеснок кушаю пожалуиста задаваи вопрос

Мудрый, а чеснок выращивают в румынии?

да брат лучшие румынские чеснок

scuzo

QUOTE

А как вы выбираете мёд? Есть какие-то хитрости?)

Беру у проверенных пчеловодов, которых знаю лично, но и тут нет гарантии, разок всучили разбодяженный. Я этого человека исключил из списка надежных людей, но теперь ко всем питаю сомнения. Отличить можно уж совсем подделку, а когда пчел кормят сахаром, отличить очень сложно, впрочем для твоих целей и он сгодится, нужную дозу углеводов ты получишь.

QUOTE

А по поводу чеснока и чили никто ничего не может подсказать?

По мне это уже лишнее, тут скорее угробишь желудок, чем получишь нужный эффект.

Тут надо сказать, что не стоит ждать от всего этого выдающихся результатов, эффект будет на уровне, - То ли стало лучше, то ли это только кажется.
Всё зависит от конституции твоего организма и заметно изменить её очень сложно. Кто то может пять раз за день, что встречается крайне редко, а для кого то и пару раз в неделю выдающийся результат. Если у тебя получается раз в день при постоянной половой жизни и пару раз при эпизодических встречах, то всё нормально и не парься, и даже по разу через день, тоже не плохо. У подавляющего большинства всё происходит примерно в таком темпе.
А если хочется поразить девушку, надежней приобрести что нибудь из предлагаемого в этой теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Т.е. вся ценность мёда для мужской силы из-за большого кол-ва углеводов чтоли?

Мудрый, да вот размышляю, стоит ли запах изо рта и огонь в желудке того улучшения потенции, что ждёшь получить от него? (и получаешь ли? и часом не наоборот?)

scuzo

QUOTE

Т.е. вся ценность мёда для мужской силы из-за большого кол-ва углеводов чтоли?

Да там по большому счёту кроме углеводов и некоторого количества витаминов, ничего почти нет. Мед конечно полезней сахара, но по сути, они стоят друг от друга недалеко.
Мед, орехи, сметана и прочие "волшебные" продукты для укрепления мужской силы были актуальны лет сто назад, когда люди питались весьма скудно и концентрированное поступление полного комплекта необходимых для организма веществ действительно придавало сил. Сейчас у подавляющего большинства жителей нашей страны полноценное питание, недостатка практически не в чем нет, поэтому особого эффекта ждать не следует.
Очень существенно может помочь и даже сделать половую жизнь яркой и полноценной, правильный психологический настрой, вот над этим и советую работать.

А я ведь и в количестве сахара себя ограничил, думал - а не отказаться ли вообще от него? В плане добавления в чай/кофе. А недостающую глюкозу брать из фруктов и пить глицин. Но как только начал - почти сразу стала болеть голова, боль проходила после выпивания чая с сахаром, от этой затеи отказался. В день чашки две-три чая или кофе с сахаром ложки по 3 пью.

Галил, спасибо большое за инфу! Видимо, пора перестать сливать деньги на мёд, финики и орехи. Или по крайней мере перестать их точить в таких количествах, в надежде повысить потенцию, а есть иногда и понемногу, в целях поддержания общего тонуса организма. А на сэкономленное лучше мяса себе куплю с творогом.

А настрой в магазине не купишь ни за какие деньги, тут всё гораздо сложнее...(

scuzo

QUOTE

А я ведь и в количестве сахара себя ограничил, думал - а не отказаться ли вообще от него? В плане добавления в чай/кофе.

Я тоже как то пытался пить без сахара, но чай казался просто отвратительным, поэтому решил прекратить подобные эксперименты. Зачем себя мучить?

QUOTE

Видимо, пора перестать сливать деньги на мёд, финики и орехи. Или по крайней мере перестать их точить в таких количествах, в надежде повысить потенцию,

Вообщем то, нет особого смысла стараться. Тут надо четко понимать, зачем тебе это нужно. Лично я вижу только одну причину, поразить девушку своей силой, а так же вызвать восхищение у окружающих. Что касается девушек, то большинство из них хочет меньше, чем может в среднем мужчина, поэтому пять раз за ночь их и не обрадует, скорее наоборот, вызовет усталость и раздражение. На счет окружающих, то ничто тебе не мешает говорить, что у тебя сегодня было не два раза, а четыре, большинство так и делает.
В вопросах секса надо ясно понимать, что хочет девушка и делать именно это. Хоть на первый взгляд кажется, что угадать её желания невозможно, но на самом деле это несложно, все люди, независимо от пола и возраста одинаковы и испытывают одни и те же желания. В сексе девушка хочет точно того же, что хочешь ты, - восхищения, страсти и искренних чувств. Вот над этим и надо работать. Сейчас нет времени описать, как этого достигнуть, но если интересно, позже могу изложить основные принципы.

QUOTE

если интересно, позже могу изложить основные принципы.

Конечно интересно!
С удовольствием достану Вас попозже по этому вопросу

QUOTE

поразить девушку своей силой, а так же вызвать восхищение у окружающих.

QUOTE

На счет окружающих, то ничто тебе не мешает говорить, что у тебя сегодня было не два раза, а четыре, большинство так и делает

Вот именно что - поразить девушку и доказать самому себе! Понятное дело, что выдавать такие салюты каждый вечер мало кто, наверное, может, но оно и не нужно. Просто знать - что я могу, и чтоб девушка знала что я могу. И время от времени подтверждать своё "могу"
А по поводу рассказов - это да, если всё принимать за правду то можно подумать что половина людей вокруг - половые гиганты. Поневоле начинаешь чувствовать себя слабоватым в этом плане.

QUOTE

g0shan Возможно, ты прав, но пить 3 таблетки в день все же удобнее, чем ходить по аптекам в поисках различных ощущаемых организмом компонентов) Тем более, я не знаю, что из состава хорошо действует конкретно на меня, эффект тут оценивается в комплексе.

пробовал я этот оптимэн, пил по одной таблетке тк в зал не хожу, честно говоря особого влияния не почувствовал, только чешется потом все

scuzo

QUOTE

Конечно интересно!

Вопрос, который чаще всего задают, если речь идет о сексе, это как завести девушку в постели, (или парня если вопрос от женщины), вот от этого и будем плясать. Что этим хотят добиться? Очевидно привести её в состояние страсти, что бы она стонала и сотрясалась от наслаждения.
Тут надо учесть один момент, люди никогда не делают, что либо просто так для другого человека, они обязательно что то хотят получить взамен. Как правило получить хотят не что то материальное, а приятные и необычные эмоции. Что хочет получить парень приводя девушку в состояние страсти? Получить он хочет то же самое, состояние страсти.
Эмоции очень быстро и легко передаются от человека к человеку. Если кто то рядом с тобой искренне веселится, то и ты начнешь улыбаться, если печален, то и ты перейдешь в состояние сочувствия и если твоя девушка в состоянии страсти и вожделения, то оно тут же перейдет на тебя, что в свою очередь возбудит её ещё больше, а следом и тебя. Произойдёт своего рода автораскачка и она позволит достичь небывалых вершин наслаждения. Вот об этом все и мечтают и за это и ценят страстных женщин, а женщины в свою очередь больше всего ценят искренних, страстных мужчин. Заметь, ценят не за толстый кошелек и крутой автомобиль, даже скажу страшное, не за большой член, а за яркие, необычные эмоции, которыми они могут наделять. Это и объясняет, почему красавицы выходят замуж за придурков, а классные парни женятся на страшненьких девушках. В этом же причина измен, муж хороший, дом полная чаша, но с ним скучно, а хочется яркого и необычного. Ну, это я несколько отвлекся.
И так, что нужно делать, что бы вызвать страсть у девушки? Думаю уже очевидно, что надо научится первому её излучать, тогда она легко перейдет на твою партнершу. Не нужно искать на её теле волшебные кнопки, которые её якобы должны возбудить, делай то, что доставляет удовольствие тебе. Не доставлять наслаждение ей, а наслаждаться самому, тогда у тебя и появятся нужные ей чувства.
Вопрос широкий, в коротком посте всё не опишешь, спрашивай если что. Конструктивная критика тоже приветствуется.

Большое спасибо за развёрнутый ответ! Что ж, будем учиться настраивать в первую очередь себя.

scuzo

QUOTE

Большое спасибо за развёрнутый ответ!

Пожалуйста. На счет развернутого ответа ты мне польстил, к сожалению литературного дара я лишен, поэтому так кратко.
При этом надеюсь, что основную мысль о том, что возбуждение женщины впрямую зависит от твоего эмоционального состояния я донести смог. К этому надо добавить огромную важность комплиментов. По завершению процесса не стоит задавать тупые вопросы типа, - "Ну как, тебе понравилось?", в надежде получить от неё одобрение, а надо выразить восторг о том, как тебе с ней было приятно, и как невероятно она тебя возбуждает, именно этого она и ждет, а не тупизны, типа, - Ты как, кончила? Короче, почаще примеряй ситуацию на себя и помни, что хочешь ты, того же хочет и она.

кушал я свинои холодца

Мудрый

QUOTE

кушал я свинои холодца

Да ты у нас вообще молодца!