Всем привет!
Заведу и свою страничку, чтобы отслеживать результаты, дабы только начинаю нупить.
Размеры на данный период имею такие:

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки. 12.8
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой. 15.5
EG - окружность эрегированного пениса. 12
Окружность расслабленного пениса, Flaccid Girth (FG) 9.8
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки. 7
BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 9.5

Имею экстендер и водную помпу.
Посоветовшись с Танкиро, решил программу делать только ЭКСТЕНДЕР 3 месяца!

Программа:

09.12 - 18.12 - устанавливаю стартовую длину (напишу попозже сколько см.)

По истечению 3-4 месяцев вытянуть хочу до 15 см!!!
09.03.16 подведём итог!!

RusGRATIS
Твои параметры подсказывают мне, что ты имеешь лишний жир. Какой рост/вес/возраст?
Может стоит добавить диету? Для большего результата

С вливанием)Успехов!

Название темы поправил. Запрещено использовать в названии темы полностью латинский алфавит.

Какой жир )
Мои параметры - 21год, рост 170, 72 кг)
Никакого жира ) занимаюсь в зале )
Добавлено:
Стоит ли делать С ношением экса джелк??

RusGRATIS
Приветствую, советую начать с программы новичка, далее будет видно по результатам- на что твой член больше реагирует в плане длины и обхвата-это основа, база

RusGRATIS
Привет. Лично я бы посоветовал, чтоб начал с проги новичка, чтоб пч как то адаптировался к нагрузкам. Но и от экса у новичков бывает не хилый прирост. Чтобы ты не делал, делай с очень низкой интенсивностью и наращивай понемногу. Легкий джельк можно добавить, чтоб не пропадал тонус. Желаю тебе дикого Роста!

RusGRATIS

QUOTE

Посоветовшись с Танкиро, решил программу делать только ЭКСТЕНДЕР 3 месяца!

Ну, если уж сам профессор Танк так сказал, я бы тоже прислушался! Удачи!

Всем спасибо, следите за моим ростом)
Сейчас согласую с ним по поводу добавления джелка.

И вопрос по поводу экса стоит.
Заказывал вакуумный экс от Танкиро, попробывав его, почему-то мне было некомфортно в нем, головка не плотно держалась и испытывался дискомфорт.
Попробывал просто обматывать головку и зажимать его стандартным хомутом - все намного комфортнее получалось.

Не знаю, ваккумный по-сути должен быть намного удобнее, может я что-то не так делал?

RusGRATIS

QUOTE

Заказывал вакуумный экс от Танкиро, попробывав его, почему-то мне было некомфортно в нем

QUOTE

Не знаю, ваккумный по-сути должен быть намного удобнее, может я что-то не так делал?

Узнай у Танкиро!

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки. 12.8
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой. 15.5
EG - окружность эрегированного пениса. 12
Окружность расслабленного пениса, Flaccid Girth (FG) 9.8
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки. 7
BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 9.5
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки. 12.5 -12.8
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 15.7-16.0

Добавил NBPFSL and BPFSL
завтра начинаю экс механика, пока жду ваккумник. Сразу тут вопрос, сколько см разница между механикой и ваккумной системой??

И так что я планирую.

На протяжении каждой недели 7/7 дней носить экс, и так на протяжении 3 месяцев.
носить по 6 часов в два сета, между сетами перекур 30мин-60мин.
использовать обмотку от Петровича(завтра нужно сходить самоклеющейся бинт купить)

ИТОГ: По истечению 3 месяцев, это датируется 12.02.16 набрать NBPEL 15 см!

Цели достижимые, поехали!

RusGRATIS

QUOTE

ИТОГ: По истечению 3 месяцев, это датируется 12.02.16 набрать NBPEL 15 см!

За 3 месяца .... ? 2.2см ..... ?

Орэх

QUOTE

За 3 месяца .... ?  2.2см .....

Я набрал чуть меньше чем за 4 месяца

RusGRATIS

QUOTE

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки. 12.8

QUOTE

ИТОГ: По истечению 3 месяцев, это датируется 12.02.16 набрать NBPEL 15 см!

QUOTE

За 3 месяца .... ? 2.2см ..... ?

Ну удачи)))))

Я вот нуплю уже 4й месяц и рост в BPEL почти никакой. Так что надо быть реалистами, этот показатель тяжело увеличить

что за сарказмы?)
Орэх
думаешь нереально?
мне кажется все и стремятся чтобы как раз-таки этот показатель и поправить, а не BPFSL там, например)

ну да, почитал блоги, действительно, наверное и нереально за такие сроки) но все же будем стремится ))
сейчас сделаю фото начального ПЧ. в спокухе и эрекции

еще подскажите, у меня экс от андро-пениса, там сила нагрузки не показана, как тогда выставлять?
я правильно понимаю, что изначально нужно для определения размера экса, натянуть ПЧ до максимума и потом в длину экса прибавить еще 1 см?
и прибавлять этот 1 см уже при нагрузке ?? или как

RusGRATIS

QUOTE

ИТОГ: По истечению 3 месяцев, это датируется 12.02.16 набрать NBPEL 15 см!

Обязательно буду следить, главное не пропадай

Ну все друзья понеслась!
Целые выходные провел за тем, чтобы научиться обматывать и одевать все комфортно!!
Сегодня с утра дал старт!

Сделал фото ДО. Посмотрим через год что вырастит из моего крохи.

Носить как и говорил, планирую по 6 часов в день, возможно с одним перекуром.
ПЧ растянут по максимуму, уже сейчас чувствую что растет

Напоминаю, что программа состоит из одного ношениях экса, дабы по максимуму растянуть ПЧ.
Каждые 10 дней буду добавлять по 0.5 мм. , если же в какой то период замечу что ПЧ начал провисать или же экс стал без давления, то 10 дневный период буду сокращать до 5ти.

Появляться буду не часто, как раз-таки наверное будет получатся что раз в 10 дней
Следите за результатами, всем быстрого роста!
Ну а я по делам) удачи!

RusGRATIS

QUOTE

Ну все друзья понеслась! Целые выходные провел за тем, чтобы научиться обматывать и одевать все комфортно!! Сегодня с утра дал старт!

Красава! Удачи тебе!

QUOTE

Сделал фото ДО. Посмотрим через год что вырастит из моего крохи.

Вот это очень правильно, но лучше сразу выкладывай фото сюда, а то через год оно может потеряться или комп сломается или еще непредвиденная ситуация будет. Главное, чтобы фотки были максимально простые, чтобы ты смог их через год повторить для объективного и адекватного сравнения.
Я именно так сделал, чего и тебе советую

Фото сделал куда проще !
Ну что хочется сказать после первого дня, после второго часа ношения начался дикий дискомфорт, как будто растягивался не знай как, в итоге не выдержал и урезал маленько штанги, так 6 часов и доносил.
Не думал что буду так кайфовать когда сниму экс ) такое облегчение))
После часа от экса Пч стал эластичным, тянется намного спокойнее. Будем двигаться дальше
Всем удачи и роста

да уж) экса еще та "машина удовольствий"!))
и тебе удачи! роста!

RusGRATIS
Механику носишь? С колпаком не разобрался? И тебе бурного роста !

Махинку да)Колпак жду новый)

Ощущения:
после трех часов ношения, начинает чувствоваться как ПЧ начинает растягиваться, и начинает появляться дискомфорт, вероятно, именно после этого момента и начинается самый эффективный рост и нужно как больше после этой отсечки протаскать ЭКС.
Как раз после этого по плану носить остается экс еще 3-4 часа. Думаю это будет просто ШИКАРДОС)
ПЕНИС РАСТИ! МОЛЮ )))

RusGRATIS
или же эти ощущения говорят об усталости тканей и повреждении пч...одно из двух)

normeg
да нет, вроде усталости недолжно и повреждений тоже )

ну что, сегодня получилось что 3.5 часа оттаскал днем, потом небольшой перекур и еще 3.5 часа.
во втором сете после первого часа начался дискомфорт, в итоге пришлось 2 см штанги менять на 1см. Надеюсь завтра в таком же подходе удастся доносить все время)
Всем удачи и роста!

RusGRATIS
Старайся не переходить на силовую рано...
Это обманчивое желание и спешка,может застопорить рост...
Плавность это основа роста)
Я в своей персоналке отождествлял со шпагатом для ясности [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Успехов!)

Чингачгук Длинное Копье
спасибо! будем работать)

да, ношение экса по механики одни сплошные мучения.
нужно наверное дождаться колпака нормального и носить ваккум.

RusGRATIS

QUOTE

ношение экса по механики одни сплошные мучения

Это точно я только две недели выдержал с проэкстендером.
Экзекуция блин, никаких денег нежалко потом

стопорнул программу.
жду ваккумник.

RusGRATIS
Можешь расстяги пока поделать, чтобы время не терять