Сильно растягивал рукой и случился глухой хруст будто бы струна соскочила, после этого ощущение, что член лишился какого-то эрекционного стержня, очень слабенькая эрекция у самого основания + почти отсуствует стояк целый день. Для эрекции нужно очень мощно визуализировать и мастурбировать, но даже тогда без стимуляции сам он стоит пару сек и падает...Читал, что хрусты полезны в вытягиваниях, но как вернуть былой стояк, мне 22 года, занимался нупом нерегулярно 2 месяца где-то от силы, что посоветуете делать?

Прекрати занятия на недельку. Пей аскорутин, втирай лиотон или траксевазин. Жди. Но не более недели! Бяда твоя от тренеровок время от времени. Ты или занимайся или брось. Пч не тренерованный, и ты его не слышишь

Спс за совет про тренировки, так и сделаю, а пить не хотелось бы ничего в таком молодом возрасте) Еще бы кто дал ответ почему из пч будто бы жизнь вышла сразу после глухого хруста, ведь я ничего не порвал по идее?

Assault
Очень неприятная ситуация. Но сильно не паникуй, отдыхай пока, а завтра дай бог все наладится)

Assault
Аскорутин это копеечные витаминки, укрепляют стенки сосудов, делают их эластичнее. Я пол жизни их пил, после травм обычно прописывали

Assault
Автор как ты там вообще? как пиписило?

Хреново скорее всего, потому что хруст это признак разрыва белочной оболочки, которую срастить можно только хирургическим путем. (т.е. тупо сшить). Есть правда шанс что обошлось и без разрыва, но в любом случает надо срочно идти к урологу!
"хрусты полезны в вытягиваниях" пздц

alex33333333

QUOTE

"хрусты полезны в вытягиваниях" пздц

ну правильно всё ))) бег , дыхательные практики , воды побольше ну и упражнения для потенции ю тюб в помощь