Здравствуйте, решил продолжить начатое дело, НУПом занимаюсь долго, было дело брал тайм-аут из-за травм, нехватки времени, стартовые не записывал, не было интереса к этому, просто тренил вот и все. не буду рассказы писать, начитались пади
BPFSL - 19 см
BPEL 17,5 см
что же, упор будет на ПЧ мускул, честно говоря, эрекция жуть какая слабоя стала, можете не спрашивать, что делал, какие графики были и т.п., делал все! отдых по состоянию давал.
Надеюсь будем дружить, делиться опытом., может фото залить?
На данный момент хочу заниматься по программе:
10 мин растягивания веревке вверх.
10-20 мин сосудистых, клемп нафик убрал, ибо из-за него перетрен хороший схлопатал, знаю,знаю, сам виноват, но боюсь его опять включать в тренировки. Роста братцы!

Атлант
Успехов тебе и роста !

Атлант
Укажи Ег свой.

привет ребята, скажите если я буду тянуть вверевкрй верх, смогу угол поднять? Кегель делал, но не помогло, ещё скажите как лучше тянуть, 2-6 сек, или 30-60 за один подход? или главное суммарное время?

Атлант
Чтоб поднять угол при эрекции - прорабатывай лк мышцу.

Incubus.
может такое быть, тянул в низ, ростянул связки помню жгло в лобке, так вот а член не вытянул, читал если связки ростянуть член длиннее станет, тобишь скрытую часть вытащил, но у меня как, тупо ростянул связки, длины больше не стало, bpel , bpfsl остались такими, если вновь тянуть буду вниз смогу вытянуть скрытую часть, вниз тягу связки не ощущяю верхние
тяги Leona через жп тянут верхние связки?

Атлант

QUOTE

вниз тягу связки не ощущяю верхние

Ну так растянул значит верхние подвязки. Теперь тяни нижние и боковые.

Атлант
Эрекция регулярно была ниже обычного или ты наблюдал такой эффект после тяг?

DEAD Мазай
нижних вроде нету

DEAD Мазай
нижних вроде нету
Добавлено:
Б..ть, писал, писал, и ошибку выдало, жалко , много написал, ладно в краце!

тянул больше месяца, ростянул связки, угол стал меньше эрекция особо не ухудшилась, далее, начал делать сосудистые, ставил пчел, тренил много, начала ухудшать эрекция, потом начала идти кровь с уретры, вытаскивал сгустки крови пол см длиной, эрекция стала на ноль, брал отдых, не помогло, кровь продолжала идти, купил мазь для вен, против тромбов, немного помогло, прошло около трёх месяцев, кровь продолжает идти, меньше чем раньше и редкая, раньше прям капала, эрекция чуть лучше стала, но всеровно слабая, прошу помочь, всем может быть проблема, постоянно идёт кровь с уретры, плохие стояки, стоит убрать сосудистые и перейти на тяги месяц а то и два, вообщем помогите плиз, что мне делать?

Атлант
Ты либо с нагрузкой переусердствуешь, либо однажды, получив травму, не даёшь ей толково зажить. Сразу на тяги переходить не стоит. Отдохни и посмотри как это отобразится на состоянии.

Трунд
что может быть, на левой стороне пч есть что-то виде шарика, в нем будто игла сидит, сильно надавливаю выходит кровь, при сосудистых становиться больше, уплотнения какое-то, причём уже долгое время не проходит, в больнице врачей нету, хотя может хирург поможет?

Атлант
Тромб [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Атлант
Лучше сходи к доктору. К хирургу, урологу. Хирург скорее всего руками разведёт и домой отправит(как в моем случае). Нужно делать узи ПЧ, уретроскопию, сдай анализы: мочу, общий анализ крови. У тебя болят паховые лимфоузлы, тянет в промежноси? У меня хоть и нету уплотнений, но болит кавернозное тело, тянет в промежноси справа.
Вот моя персоналка , с 15 страницы читай о травмеhttp://www.gratis.pp.ru/index.php?act=ST&f=101&t=59021&s=

Атлант
Нифига ты перетрена схлопотал
А сам думаешь из за какого упражнения кровь начала идти?

vitos0816
Не, такого нету, эрекция плохая, утренние стоянки пропали, хотя раньше были, имею виду во время перетренна. ещё кровь идёт, когда джелкую, джелкую слабо.[
b]alex96[/b]
и не говори, неверное из-за сосудистых, точно не скажу какими упр. словил перетрен, от тяг такого не было.

Атлант
Тебе и без меня уже всё сказали. Лечить надобно. Про нуп забудь на время лечения.

Трунд
знать как лечить еще
Добавлено:
alex96
у меня ещё вены надутые, раньше не так выражались.

QUOTE

у меня ещё вены надутые, раньше не так выражались.

Это нормально, после сосудистых вен становится больше и сами они более выражены. По поводу крови из пч, у меня как-то давно было, прозанимался какой месяц и из пч выходила розовая смазка во время джелка. Тогда забил на нуп на какие пол годика, может больше.
Я думаю тебе надо перерыв сделать месяца 2-3, член вообще не трогать, никаких тяг и легкого джелка, только мастурбация и перепих. Когда пройдет всё снова начинай и каждую тренировку проводи плавно из легкой в более мощную, сразу с первых минут жестить не надо. Таков мой совет.

QUOTE

сосудистые, ставил пчел, тренил много, начала ухудшать эрекция, потом начала идти кровь с уретры, вытаскивал сгустки крови пол см длиной, эрекция стала на ноль

НУПер с головой не дружит, в то что нигде врачей нет аж на протяжении 3-х месяцев тоже слабо верится. Идите ко врачу.
В последнее время встречаются от НУПеров подобные сообщения сосудистые, пчёлы и как следствие кровь из уретры, отсутствие эрекции и прочие радости. Наверное это желание причинить себе как можно больше боли и получить кайф, нежели НУП.

Атлант
Как из фильма ужасов рассказы)иди ко врачу!

desa_03
все в порядке, просто пепегнул, врача и вправду нет, я не писал бы здесь посты с просьбой помочь.

ребята аспирин-кардио норм. для тромбов?

Атлант
Для тромбов норм клэмп подольше делать. А вот от тромбов помогает не превышать время сета и что-нибудь кроворазжижающее пить. Я ацетилку обычную пью за пару часов до трени.

Атлант

QUOTE

купил мазь для вен, против тромбов, немного помогло, прошло около трёх месяцев, кровь продолжает идти

[B]
Самолечение не помогло иди (беги) к врачу.
Пч один, другого не будет.
Стеснятся врачей не надо.
Если в твоем городе нет или не хочешь палиться то езжай в соседний город, лучше в платную клинику там всегда врачи на месте и оборудование работает ))

Добавлено:
Трунд
ну, не дописал одно слово ,,лечения,,
кардио-магнил из разжежающих

все нах, пойду на поиски врача!
P.S. я не городской житель, в этом и беда

Просто-Джо
мне к какому врачу идти, их не мало там, взавимасти от травмы, в моём случае к кому идти?

Атлант
Урологу

друзья скажите можно тяги делать, ведь травма из-за сосудистых, просто по..ц как ломает, так и хочется по нупить, ручки чешуться, эрекция, по немного сильней становиться, раньше мягкий ствол был, счас твёрдый, ещё начал пить аспирин-кардио для лечения тромбов, да и кровь разжижает, должен стояк ещё лучше стать! В начале травмы сильно помогло, кровь идти перестала

Атлант
я тебя понимаю. и у меня тоже адовая ломка. ты прав, травма из-за сосудистых. и травма - понятие усугубляемое.

Атлант
К урологу иди . Я тебе написал какие обследования пройти, запишись на них . Можешь мирамистином уретру промыть. Берёшь шприц 5 кубиков, новакаин 2 мл, мирамистин 2 мл( эти растворы набираешь в шприц). Только без иголки , вставляешь в головку, прижимаешь шприц к головке, и вводишь раствор в уретру. Держишь минут 5 примерно. Две процедуры достаточно.

Выздоравливай)

vitos0816
ездил, падла через две недели будет, уехал куда-то, я как аспирин пить начал, вены уменьшились, и стояк просто камень стал, тверд, правда утренней эрекции нету, но все ровно, иду на поправку.
сам как?

Нормально. Читаю книги.

vitos0816
что читаешь? я сам если честно не люблю книги читать

ребята, думаю бросать курить, так вот есть, такие кто бросил во время нупа, изменения ощутили, ну там стояки лучше стали, самочуствие организма изменилось и т.п.
блин, не могу вопрос правильно поставить

Бросай. Я не курил сигареты, но курил траву, ляпки, плюшки, россыпь разную, нюхал порошки разные. Поёт по разному. Вот здоровье от этого страдает жёстко. Мало того что мозги сушатся. Плюс отходники, размаханное состояние, простываешь быстро , сил нет, и ,что для непера важно, стояк никакущий , даже на порно с трудом встаёт . Траву бы я прокурил ещё несколько раз. Но все что тяжелее нет.
Любая хрень которая вредна для организма , эрекцию убивает.
Может быть у тебя по-другому . Все люди разные.

Все мужики сходил к врачу, хирург-уролог
честно, был как дитя малое, прийду, уйду, прийду уду, потом поборол стыд, вошёл в кабинет, сука вечно там баба сидит, стыдно было при ней что-то говорить, и тут чудо! звонит у неё телефон, она выходит, а я давай да поскорей врачу говорить за чем пришёл к нему, послушал меня, сказал иду в комнату, пошёл, он приходит, ну показал ему сасику назначил мне Цитуритн таблетки, и на подобие Зеленки, только красная мазать, забыл название, через 5-ть дней к нему идти, зараза в мёд. карту все написали.
правда про эрекцию мне не чего так и не сказал, наверное не услышал, он выходил тогда.


Ну что же, приступают к тягам, будет что-то вроде цикла, тянуть буду час.
Роста ребята!

Мужики, как вернуть утреннюю эрекцию? Долго её нету, член немного восстановился, теперь кровь не идёт с уретры, как бы сильно не сжимал хватку, но эрекция слабовата.
Что попить можно, Зверобой советовал один норм вариант?



частенько думал если проги составлять по виду пч, допустим эсть три типа телосложения: мезоморф, эктоморф и эндоморф, для каждого типа своя тренировачная программа, силовая, мышечная масса и т. п.
вот бы в НУПе так было.
Есть 4 вида пч:
Форма «гриб»
Данный тип характеризуется заметным превышением ширины головки в сравнением со стволом в возбужденном состоянии.
Форма «конус»
Головка существенно меньше ствола, если сам ствол достаточно тонкий образуется подобие стрелы, если толстый – конуса.
Форма «цилиндр»
Головка и ствол во время эрекции имеют приблизительно одинаковый объем.
Форма «бочка»
Половой член короткий, но достаточно объемный.
У меня скорее ,,гриб,, в лежачем виде головка большая, в эр. чуть больше ствола, при клемпе разница в 1 см точно есть. Думаю суть уловили

Грибовидный пенис является настоящей находкой для женщины, так как большая головка воздействует на нервные окончания во влагалище гораздо сильнее и активнее, нежели в других случаях.

Атлант
Мысль в принципе интересная. Только вопросов много не решённых. Можно конечно взять статистику, начать проводить эксперимент и в итоге к чему-то прийти, но основная проблема в том, что даже при одинакой форме и стартовых у людей может быть совершенно разная склонность к каким-либо упражнениям. Кому-то джелк +2 обхвату даст, а кому +0, кто-то с вешалки и малым весом вырастет на +3 за год, а кто-то ровно по той же самой проге и 0.5 не сделает. Мысль о том, что нужно искать своё, уже давно была на этом форуме и она до сих пор актуальна.

Один вопрос точно решаемый. Есть отдельная методика по превращению например "бочки" в головастый "отсосиновик". Вот - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
всем привет, надумал фото залить. состояние перца, хз.
утренней эрекции нет, хотя редко бывает, эрекция, блин, тут я сам не пойму, бывает слабоя, бывает каменная, также угол стоянка, низкий , высокий, но если сравнивать ,,До,, и ,,После,, После - лучше, иду на поправку, время, от времени делаю лёгкие сосудистые, скоро в бой
ребят кто мазал пч мазью ,,Золотая Звезда,,? думаю при купить, розогрев будет перед сосудистыми, есть тут такие?

Атлант
Зачем вообще думать о нупе пока член полностью не восстановился!
Это твой член!
Дай отдых, восстановить!

Всем привет, вернулся в нуп ура!
Мужики пару вопросов
1. Играет роль времени за один подход когда тянешь, скажем я делаю нечто динамики натянул отпустил 3/1 сек, или это бесполезно, лучше держать от 30 до 60 сек, какой стиль лучше ,,динамика или ,,статика,,
2. если ствол гнеться под своим весом, вследствии чего стояк низкий, это уже не исправить, или есть шанс?
Заранее спасибо, сорри если повторяюсь вопросоми

Атлант
Статика конечно лучше.. Но нужна нормальная статика такая как типо экстендера или вешалки. Руками больше динамика получается, хотя и от не растут)

jay reaper
скажи мне, из-за чего может постоянно угол прыгать, скажем сегодня стоит высоко, спустя время низко и так постоянно

Угол прыгает от уровня эрекции. Чем сильнее эрекция, тем выше стоит. Лично у меня.

Чтобы улучшить эрекцию, в том числе утреннюю, стоит делать Кегель. Чем больше, тем лучше. После определенного уровня сможешь сдерживать семяизвержение, получать множественные оргазмы и т.д.

Искренне советую тебе прекратить любые тренировки до ПОЛНОГО заживления ПЧ. Здоровье ПЧ - это основа здоровья всего организма. Ну а чтобы было чем себя занять, как раз тренируй пока Кегель. Это только на пользу заживлению пойдет.

stivenmcbrigt
спасибо, лечение почти прошло, там теперь шрам будет, в постах писал про нарыв, долго мозг себе ломал, иглой шприца пробил залил перекиси, как я танцевал от боли, потом забил вообще и чуть больше месяца прошло, но начинаешь делать сосудистые и это хрень вновь появляется, ещё надавишь на неё вылазит белая хрень, как прыщь, счас уже этого нету, славу Богу.
Моя цель bpfsl сделать 20 ку, потом сосудистые делать буду, только какие пороги делать хз.

Атлант

QUOTE

всем привет, надумал фото залить. состояние перца, хз.

Купи мазь "Спасатель" и мажь ею ствол, заживает быстро:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

ребят кто мазал пч мазью ,,Золотая Звезда,,? думаю при купить, розогрев будет перед сосудистыми, есть тут такие?

Не пробовал, но использую массажное масло – «MIRROLLA», разогревает отлично:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

1. Играет роль времени за один подход когда тянешь, скажем я делаю нечто динамики натянул отпустил 3/1 сек, или это бесполезно, лучше держать от 30 до 60 сек, какой стиль лучше ,,динамика или ,,статика,,

Динамика, но с каждым разом нужно усиливать растяг, т.е. не туда-сюда, а туда-туда-туда.

QUOTE

2. если ствол гнеться под своим весом, вследствии чего стояк низкий, это уже не исправить, или есть шанс?

Есть, ручной клэмпинг, то место, где пережимаешь у основания, становится каменным.

Drotik
спасибо большое, прям на все ответил, спасибо
кстати спасатель, купили мне мазь ,,спасатель,, но усиленную она греет, решил как-то намазать пч, ипать кактя там от боли скакал, жгло, неймоверно, и водой смывать нельзя, только маслом, ещё на рану попала ад был.
200 руб в опу пошло.

Мужики, нужна ваша помощь, прошу помочь опытных нуперов мануальщиков, те кто вырос.
помогите мне составить программу от которой рост будет обязательно, моя цель достичь 20.5 см. BPFSL сейчас 18.5 после тренировок 19 см., но чую я что этого мало, я напррч убрал сосудистые чтоб достичь цели, эрекция хана плохая, кегель делаю, но не суть. По времени тренировок могу час тренить, могу днём короткие сеты делать 20 мин, чего пишу чтоб я в пустую не терял времени и сил, а сумел достичь цели, но мало моей трени. Поэтому кто хорошо вырос мануалом, помогите план тренировок составить.

Атлант
Если растянутый расслабленный член длиннее эрегированного на 1,5-2 см. и при этом эрекция снизилась, то нужно переходить на сосудистые, т.е. укреплять пч-мускул.
Начинай с джелька, потом переходи на юли-3, потом на ручной клэмп, все начинай с минимального времени и нагрузок и постепенно увеличивай.
Моя программа сейчас такая, делаю два раза в день:
Растягивания в разные стороны - 2 подхода, 1 упражнение 15 секунд, итого 4 мин.
Джельк - 50 доений, 2-3 мин.
Юли-3 - 1-2 мин.
Ручной клэмп - 5, 5 (по одной минуте)
После каждого подхода клэмпа:
Джельк 7-15 доений
Массаж
Растягивания в возбужденном состоянии - 2 подхода, 1 упражнение 10-15 секунд, итого 4 мин.

Почитай мою тему в подписи, там старожили ответили на многие вопросы и заодно мою программу, полностью мануал.

Атлант

QUOTE

помогите мне составить программу от которой рост будет обязательно

Помоги себе сам. Никто не знает наверняка от чего ты вырастешь.

QUOTE

я напррч убрал сосудистые чтоб достичь цели, эрекция хана плохая

А стоило сделать наоборот.

Drotik
читал, я про циклы тип 6 месяцев тянешь и только потом сосудистые 6 и только и ростут, не знаю сработает ли, но мне очень, очень надоело топчаться на обном месте, я в нупе достаточно долго, несчитая прироста новичка я нечерта не прибавил, годы впустую улетели

Вообще ребята, в голове полный бардак.
Вопрос первый: всегда нужно нупить основоясь на теорию роста?
Bpel 17,5 bpfsl 18.5(+0,5 после занятий)=1 см разницы.
Вопрос второй: пч мускул почему я не как не могу накачать до 18.5 закрыть зазор меж туникой, много времени тратил на сосудистые только перетрен получил с кровью.
Вопрос третий: те кто носят экс редко делают сосудистые, но к чему я, экс одно мануал другое, если я мануалю мне обязательно делать сосудистые, силы больше чем в Эксе?
да, эрекция упала обидно, стоит низко, плохо, что б##ть делать дальше хз, я запутался

Куда все пропали?

Атлант
отдохни недельку.
И начни с прогрева паром.
Потом джелк, клемп и продавливания.
Аккуратно, дабы не перетрен не впоймать.
Посмотришь на вупы.И решишь, работать по такой проге или нет.

При сосудистых тянется хуже, это многие заметили уже .Эрекцию подбивай фармподержкой ,тыквенное масло ,витамин Е ,спирулина итд
Добавлено:
Сосудистыми походу жестишь ,раз кровь и перетрен.
Добавлено:
Тоже год уже ,а понял что есть растяжение только и тонус ,роста не замети !

Буду тренить, 5 мин ростяг 10 мин сосудистых, хочу эрекцию вернуть и угол, блин и почему все это сосной происходит

Где найти упражнения ,,Юлий 3,, или опишите как делать

Атлант

QUOTE

Где найти упражнения ,,Юлий 3,, или опишите как делать

Здесь перечень почти всех упражнений на обхват и длину:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Каталог видеоупражнений:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Конкретно юли-3:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

На всякий случай, вдруг не найдешь, загрузил видео юли-3 (разные источники):
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Drotik
спасибо большое
парни, почему не как не могу увеличить пч мускул, блин!
туника почти 19 см, но хоть убей, но не могу её забить, я уже долгое время в застое, не могу не как пробить плато, почему?

Парни, расскажите принцып работы динамического экстендера, как он работает, в будущем хочу ручками по такому типу работать.
За ранее благодарю

Атлант
Что за упражнения "Юлий -3"??? а может Гай Юлий -3"?уж не "VENI,VIDI,VICI"- пришёл, увидел, отрастил (ялду)?!? а сенаторы -недомерки из-за зависти видимо его и закололи кинжалами!

Юрец Юрец
не понял о чем ты

Наверное все таки Юли -3