Добрый день, уважаемые форумчане!
Начитался форума и решил попробовать заняться НУПом. Всегда была мечта иметь "побольше" и всегда думал, что это нереально без операций. Наткнулся на Ваш форум, очень впечатлен результатами и упорству многих участников!
Мне 37, 180-80. Посещаю регулярно спортзал, не пью, не курю, поэтому понимаете, что основное удовольствие для меня это секс)). По молодости никогда не обращал внимание на размер, - главное была страсть, желание. Сейчас уже опытный любовник, поэтому хочется быть с девушками во всеоружии, включая размер ПЧ).
Уже два дня занимаюсь по программе новичка, осваиваю технику.
Буду очень рад Вашим рекомендациям по питанию, да и вообще.
Мечта NBPEL - 20 см и EG - 14 см.




___________
NBPEL – 14,5 см
EG - 11,8 см

Максим111
Если серьёзно отнесёшься к делу , то сможешь подрасти . А мечта ........ на то она и есть мечта .

Успехов тебе и роста !

А название персоналки , я бы поменял . Захочешь поменять , обращайся .

Спасибо за совет и поддержку)) А есть то лучше что?)) Или это вообще не влияет на рост? При росте мышц питание это основной фактор, поэтому и решил уточнить))

Максим111
Просто здоровое питание . Всегда лучше для всего организма .

Добро пожаловать ! Желаю терпения и роста !