Всем привет.

Начну с предыстории.

О размере своего полового члена задумывался с 16 лет, на тот момент NBPEL - 13см EG - 12,8, но т.к. меня это не особа парило я так жил спокойно до 20лет. За это время было много девушек и все, вроде, были довольны. Видимо помогало то, что не кончать я могу очень долго - 1,2,3 часа не проблема). Но при всем этом было личное неудовлетворение, хотелось видеть большой, крепкий член да и с такой длинной не все позы были доступны. Наверное, я так бы и не начал заниматься нупом, если бы год назад не сломал ногу и не оказался прикованным к кровати на долгие пол года.


Начало пути.

Начало пути было положено 12 января 2016, именно тогда мне пришел пенимастер про и я начал растягивать свой член. Примерно через месяц после экстендера я добавил джелкинг и прием биодобавок. Результат не заставил долго себя ждать и через 4 месяца мои размеры были NBPEL - 15см EG - 13,2.

Перерыв.

После снятия гипса времени на упражнения почти не оставалось и в итоге дело было заброшено, все лето я занимался своими делами, почитывал ваш форум и все настраивался продолжить тренировки) И вот сегодня настал момент и я тут.

на данный момент мои показатели:

NBPEL - 14,1см
EG - 13см
BPEL - 16,4см

буду заниматься по программе новичка + экстендер.

upd. решил сразу же написать более подробно о программе упражнений и приема биодобавок

утром после пробуждения 5 грамм аргинина, 5 минутный прогрев в теплой ванне и в ней же небольшие легкие растяжения.
за пол часа до программы новичка еще 5 грамм аргенина + микс из женшеня, цинка и метионина.
Собственно сама прога новичка
и после сет екстендера.

интересно ваше мнение, мб что-то поменять в программе?

Успехов тебе, отличного роста! По какой схеме экс носил, как долго?

QUOTE

Успехов тебе, отличного роста! По какой схеме экс носил, как долго?

Спасибо, и тебе тоже роста быстрого) носил ежедневно в течение 4 месяцев. схема такая:

1 неделя с 1 часа до 2 часов доводил при натяжение 200-300 грамм
2 неделя с 2 до 3 натяжение 300-400
3 неделя 3-4 500-600 натяжение
4 неделя 5-6 600-700 натяжение
5 неделя 5-6 часов натяжение 800-900
последующие недели по 4-6 часов на максимальном натяжение

В Погоне За См
плавно нагрузку ты повышал, что очень праивльно

Добро пожаловать, терпения и роста тебе !

QUOTE

плавно нагрузку ты повышал, что очень праивльно

Я рад твоему одобрению) читал твою персоналку, но честно все не осилил. Если не затруднит напиши что ты делал на уменьшения искривления пч?

Всем привет! вчера был первый день - полет нормальный.
но вот появился такой вопрос о совмещение экстендера с прогой новичка, собственно, что делать первым?

QUOTE

но вот появился такой вопрос о совмещение экстендера с прогой новичка, собственно, что делать первым?

Главное не делать сосудистые, лучше всего сперва растяги делать , а потом одевать экс. У тебя должен быть четкий план - то бишь сперва получить максимальный рост в длине , а потом уже работать на обхват

QUOTE

Главное не делать сосудистые, лучше всего сперва растяги делать , а потом одевать экс. У тебя должен быть четкий план - то бишь сперва получить максимальный рост в длине , а потом уже работать на обхват

разве не лучше добивать растяжения сосудистыми? так сказать заполнять растяжения кровью закрепляя эффект, тем более у меня уже был опыт 4 месячного растягивания и слабым джелкингом в 50-60 доений

В Погоне За См
ПО моему если таким способом пробовать то большого роста вряд ли получишь

amsterdam_08

Ну буду пока таким способом делать, а там посмотрим. в прошлый раз когда джелк подключил попер рост, до этого медленно шло.


В общем у меня тут еще таки радостные новости, наткнулся сегодня в одной из персоналок на то, что гибкий метр может врать и о бинго! он врет на целые 0,4 см в меньшую сторону)) так что EG - 13,4см

В Погоне За См

QUOTE

разве не лучше добивать растяжения сосудистыми?

Далеко не всем такой способ подходит. У меня, например, от смешанной программы вообще толку не было. А именно от стартовой. Как начал циклировать, так пошло потихоньку.

Всем привет, прошу не кидаться камнями) сам знаю, что на форуме все есть, но я чего-то запутался и не могу никак найти ответ на свой вопрос.

разница между какими замерами говорит о растяжение туники ?

В Погоне За См

QUOTE

разница между какими замерами говорит о растяжение туники ?

Между BPEL и BPFSL .
BPFSL должно быть в большую сторону .

Орэх

Спасибо)


В общем совмещая прогу новичка и экс я ловлю перетрены. Так что было решено отложить экс и заниматься только сосудистыми, тем более разница между BPEL и BPFSL 1,6 см говорит о том, что туника, как я понял, растянута достаточно.

еще такой вопрос:
нету вупов после джелка говорит о том, что пч плохо прорабатывается или по первому времени это нормальное явление?

В Погоне За См

QUOTE

нету вупов после джелка говорит о том, что пч плохо прорабатывается или по первому времени это нормальное явление?

Вообще никаких? Хотя бы в ег не много должен вуп быть.
Обычно сначала вупы хорошие.
Такое может быть из за недотренерованности, или же как следствие перетрена, в твоём случае скорее второе, т.к. сам про перетрен писал, возможно не дал пч восстановиться.

В Погоне За См
Всё наоборот сделал. Лучше забить на сосудистые и вернуться к эксу. Тем более у тебя от сосудистой даже результатов в виде вупа нет, хотя и вероятен обычный перетрен.

Трунд

Пока грешу на перетрен т.к. делал сосудистые после экса, но чисто по ощущениям его распирает. Во всяком случае спешить некуда, тут не поймешь что больше подходит пока на себе не проверишь)



Добавлено:

да и мерил на самом деле я один раз только, как раз когда понял что все же ловлю перетрены.

Сделал замеры после джелка вуп имеется, 0.5см в длину и 0,2-0,3см в обхвате. Пока что сложно получается удержать эрекцию на одном уровне, после доений 20 эрекция падает. вообщем получается что делаю с гуляющей эрекцией 70-100%.

Посмотрим на состояние утром и там ясно будет

В Погоне За См
BPFSL какой? 18?

Трунд

да и то боюсь сильно тянуть

В Погоне За См
А чего боятся то? Думаешь, что оторвёшь?

Трунд

кто его знает

Озадачился я тут выбором комплекса витаминов и ... и чет я даже не знаю какие лучше взять. Кто какие может посоветовать?

витрум перфоманс

Всем привет, прошла неделя с момента как я начал прогу новичка. Поймал себя на мысли, что и не помню, что бы был утренний стояк. Спросил у девушки, и ведь и вправду не особа частое явление у меня. Одно заметно стало, что по утрам "массивность" остается после упражнений. В общем с завтрашнего дня, надо начать пить курс витаминов и кушать петрушку) а то начитался тут про утренние и ночные стояки и грустно чет стало...

Еще такой вопрос к людям которые живут совместно и делают упражнения смотря порно, как к этому относятся ваши половинки? Как аргументируете необходимость?

В Погоне За См
Привет мой друг.
Могу сказать по своему опыту, до нупа утром был как кол, во время жестких нуп периодов, утром кола было не видать!
Сейчас уже месяц отдыхаю от нупа, утром как камень.Иногда даже неудобно одевшись выходить завтракать ( с семьей сейчас живу,дома, 18 см нбпел) приходится успокаивать буйного Джонса)

Так же считается что потеря утреней эрекции результат повышено нагрузки, но может дело и не в этом, стрессы на работе и т.п. никто не отменял.

А по порно.В самом начале под него нупил. Жил один, никаких проблем)
Но решил отказаться от порно.Вот уже 2 месяца не смотрю.Точнее смотрю но раз в 20 дней, 5 мин.Последние 2 месяца девушек почти не видел(я прямо как полярник).
Либидо при отказе от порно растет, да и самочувствие получше.Советую почитать. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Может я чего то не понимаю, но если половинка знает о нупе, я бы порно не смотрел для нупа, посадил перед собой, а еще лучше положил)
И давай НУПСТВОВАТЬ!Хотя это прямой путь к половому акту
Кажется я понял зачем тебе порно для НУПА)

Mr.Jons

QUOTE

Так же считается что потеря утреней эрекции результат повышено нагрузки, но может дело и не в этом, стрессы на работе и т.п. никто не отменял.

Первым делом подумал на нагрузки, но потом и пришло осознания, что и до этого не супер часто я вставал с колом по утрам, хотя сам встает быстро и не падает когда нужно) Ну грешу на не здоровый образ жизни и лишний вес который набрал за время пока лежал с переломом. В общем буду отписываться по мере решения проблемы.

QUOTE

Может я чего то не понимаю, но если половинка знает о нупе, я бы порно не смотрел для нупа, посадил перед собой, а еще лучше положил) И давай НУПСТВОВАТЬ!Хотя это прямой путь к половому акту biggrin.gif  biggrin.gif

Ну она не особа горит желанием помогать мне в этом кропотливом деле) по началу вообще не понимала зачем я смотрю порно, говорит ну ты типо др*чишь же . Вроде объяснил зачем, но помогать все равно отказывается хотя и вижу что не особа по душе что смотрю его.

QUOTE

Но решил отказаться от порно.Вот уже 2 месяца не смотрю.Точнее смотрю но раз в 20 дней, 5 мин.Последние 2 месяца девушек почти не видел(я прямо как полярник). Либидо при отказе от порно растет, да и самочувствие получше.Советую почитать. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Да я в принципе порно и не смотрел так особа никогда, а вот как джелкировать начал не вижу другого варианта пока поддерживать эрекцию

В Погоне За См
Да, понимаю тебя)
А ты ей скажи, или будешь помогать, или я буду закрываться с порно на пару часов в день,ахахахах
Шучу, не говори так)

Тебя бы вообще какой размер устроил?Что бы не нупить вообще?

Mr.Jons

18 на 15 думаю меня бы устроили) но главная цель длина . Ни разу не возникало проблем с сексом, но 14 см длины ограничивают разнообразие поз, особенно если девушка при формах

QUOTE

А ты ей скажи, или будешь помогать, или я буду закрываться с порно на пару часов в день,ахахахах

на самом деле я ее выгоняю во время процесса ахахха) правда пытался с ней, но она отвлекает и смущает как-то)

В Погоне За См
А я пришел сюда с 16.5 длины нбпел, девственником, увеличил до 18 см нбпел, и все еще девственник,
Хахахахах, я думал что 16.5 это чрезвычайно мало)
Но сейчас я веду "секс поход", посмотрим что получится)
Добавлено:
В Погоне За См
удачи и роста тебе!
Буду следит за тобой!

Mr.Jons
Как ты можешь советовать если сам никогда с женщиной не жил?
В Погоне За См

QUOTE

на самом деле я ее выгоняю во время процесса ахахха) правда пытался с ней, но она отвлекает и смущает как-то)

Все правильно делаешь, должно быть некое "таинство нупа" после которого пч становится большой))

Вместе можно только наслаждаться результатом.

Просто-Джо

QUOTE

Как ты можешь советовать если сам никогда с женщиной не жил?

Не нужно быть курицей, что бы понять что яйца протухли)
Ничего не говорит?

Mr.Jons
No comments

Просто-Джо
Без комментариев)
Кстати, зачем писать на англ, если можно и на русском?

Возвращаясь к теме советов,
Разве не могу я высказать свое мнение?
Если такового опыта у меня не было?

Mr.Jons

Конечно можешь) тут нет универсальных советов и любая точка зрения может пригодиться )

Наверное я тут не первый кто поднял эту тему, но на форуме я не нашел. В общем нашел я тут некое приспособление "витафон ик" ну и решил поюзать его перед треней. Таких вупов у меня еще не было!
1.2 см в длину и 0.6см в обхвате

Кто нить пользовался? сколько по времени держали и как часто?

В Погоне За См
Не пробовал)
Вуп и в правду впечатляющий!

Mr.Jons

Ну возможно я и обманываю вас и себя и это вуп+ тонус, в любом случае послезавтра сделаю замеры и посмотрим на результаты

В Погоне За См
перед замерами нужен 3 дневный отдых, что бы знать чистый рост

Mr.Jons

Ну такого не могу себе пока позволить) ладно посмотрим как будут дела дальше идти.

Конечно это тема интересует с витафоном, не понимаю почему нету отдельной темы или просто я не могу найти? Вообще как написано на коробке " предназначен для увеличения капиллярного кровотока и лимфотока" это ведь хорошо подходит под наше общее дело

В Погоне За См

QUOTE

Конечно это тема интересует с витафоном, не понимаю почему нету отдельной темы или просто я не могу найти? В

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] В этой теме обсуждалось использование витафона.

jay reaper

спасибо огромное

Всем привет.

Сегодня я проснулся с железным стояком и это правда очень радует ибо его я не видел с начала практики нупа

В Погоне За См
Поздравляю!
На аве небось сцена из личного Хоум видео?

neitrino
Спасибо
картинка рандом)

В Погоне За См
А я уже хотел поопладировать обладателю такой ж...пы!

В Погоне За См

QUOTE

Сегодня я проснулся с железным стояком

Просыпаешься с утра и видишь жезл. Осталось только черно-белые полосы добавить и можно пойти подработать сотрудником ГИБДД. Это очень даже хорошо, что такая реакция, значит всё делаешь правильно.

QUOTE

особенно если девушка при формах

Я тоже в командировке закрутил с грузиночкой обрусевшей, видимо давно в России живут. Так там такие формы, что поставив раком её я так и не смог достать своим 14.5 ндпел но я парень позитивный , никогла не парился, поугорали и сменили позу))

QUOTE

18 см нбпел) приходится успокаивать буйного Джонса)

Круто тебе , вот бы мне такую длину

Роста тебе автор, у нас старт почти одинаковый, буду следить

З.Ы. :

QUOTE

аргенина + микс из женшеня, цинка и метионина.

цинк и женьшень тоже давно в рационе, а что за остальные такие препараты?

QUOTE

Я тоже в командировке закрутил с грузиночкой обрусевшей, видимо давно в России живут. Так там такие формы, что поставив раком её я так и не смог достать своим 14.5 ндпел laugh.gif  laugh.gif но я парень позитивный , никогла не парился, поугорали и сменили позу))

да эта поза враг при пышных формах, но хорошо кода есть возможность сменить позу, а ведь бывает, что и нету

QUOTE

Роста тебе автор, у нас старт почти одинаковый, буду следить happy.gif

Спасибо, и тебе роста) у меня вот уже в тонус пришел пч и стабильно 14,6-14,7 показывает)

QUOTE

у меня вот уже в тонус пришел пч и стабильно 14,6-14,7 показывает)

Оооо, отлично отзывается) ) надеюсь и меня тоже самое ждёт

QUOTE

Оооо, отлично отзывается) .gif ) надеюсь и меня тоже самое ждёт smile.gif

конечно ждет) главное не бросать, у меня вот первые недели 1,5 вообще ничего не менялось, вупов небыло, стояка по утрам тоже, а вот щас второе утро стояк и общий тонус на высоте) главное понимать, что это не спринт, а марафон.

Решил отчитаться о только что проведенной тренировки.

Итак, прогревал я сегодня пч паром и знаете, что я вам скажу? Мне это очень понравилось, прямо чувствуется, что член прогревается внутри. Сама програ выглядит так:
1) прогрев 10 минут
2) 10 минут обычных растягиваний и через
3) джелк 50 слабых доений с упором на растягивание при эрекции меньше 50%, 100 сильных доений при эрекции 70-90% и 100 сильных доений при 100% эрекции.
4) прогрев витафоном 10минут
5) 100 походов 3 секундного кегеля

Перед тренировкой за пол часа микс аргенина,карнетина,цинка и таблеточку аспирина) после мажусь Гепатромбином

Знатная тренировка !
Как себя чувствует ПЧ после такого ?

З.Ы. : расскажи зачем витамины , кроме цинка .

frowzy

Чувствует хорошо)

Аргенин - стимулирует гармон роста, улучшает транспортировку кислорода,стимулирует сперматогенез. На самом деле он много чего выполняет, не берусь утверждать на сколько все это эффективно, но это точно не помешает.
Карнитин - усиливает метаболизм, регенерацию тканей. Там на самом деле тоже много чего расписано об положительных эффектах.

Вообще на самом деле этим не заканчивается мой прием витаминов и добавок) Там еще метионин (для кожи), женьшень, комплекс витаминов) Начал делать приседания для ускорения кровообращение в области таза, купил абонемент в бассейн )

Если уж подходить, то комплексно )

Аргенин пил ,понял одно :спермы от него прям в два раза больше !

Без трени систематической никакой аргинин не поможет ,пахать надо мужики!

Sahka

Конечно, братан) систематические тренировки наше все!

Здравствуйте форумчане, как и многие я всячески пытаюсь уменьшить риск травма при нупе. Так вот сегодня при очередном моем серфинге в интернете наткнулся на такое замечательное средство как "Ланолин" описание которого, как мне кажется, подходит для нупа. Поиском форума я пользоваться не умею, так что хотелось бы услышать опытных нуперов или тех, кто уже пользуется или пользовался данным средством на счет эффективности продукта.

Несколько мыслей по поводу эксендера пенимастер про.

т.к. в последнее время часто стали поступать разного рода вопросы про мой опыт ношения экса решил описать свои мысли тут.

1. Методика ношения.
Почитав многие персоналки я увидел одну и туже, на мой взгляд, ошибку. Эта желание как можно быстрей выйти на максимальный уровень натяжения. В итоге вместо положительно результата люди получают перетренировку, повреждения слизистой головки и отсутствие результатов. Чтобы не было таких неприятностей, нужно постепенно увеличивать натяжение и время ношения.

Ваша программа при начале использование екса должна выглядеть примерно так:

1 неделя 1-2 часа при натяжение 200-300 грамм
2 неделя 2-3 часа при натяжение 300-400 грамм
3 неделя 3-4 часа при натяжение 500-600 грамм
4 неделя 5-6 часав при натяжение 600-700 грамм
5 неделя 5-6 часов натяжение 800-900 грамм
последующие недели по 4 и более часов на максимальном натяжение

Добавляйте каждый день по 10-20 минут времени, не делайте резкие увеличения по времени.

2. Классика или силовая программа
Мое мнение, что выходить на силовую программу нужно как можно позже, когда уже классика перестает работать. Но точно не ранее, чем после 6 месяцев ношения екса по классике! Многим кажется, что чем больше натяжение, тем быстрей и лучше будет результат. В итоге переходя на силовую программу, эти люди получают обратный эффект.Силовые упражнения способствуют перетренированности тканей пч, которые в свою очередь уменьшаются и становятся жесткими, что в итоге ограничивает растяжение.

3. Гигиена
Почти все разбивают ношения екса на несколько сетов в течение дня, но вот не все промывают камеру эксетндера после каждого сета. В итоге на ней скапливаются всяческого рода грязь. Не ленитесь и мойте екс!заботьтесь о своем здоровье.

Все выше написанное является моей субъективной точкой зрения.

В Погоне За См

QUOTE

Все выше написанное является моей субъективной точкой зрения.

Поддерживаю ! +

Вобще по пьяне писал вчера) ахах даже не помню особа этого

СРОЧНО!
Братцы, обжог немного головку члена водой горячей! чего делать какую мазь использовать? пока держу в холодной воде. идти врачу или в принципе ничего страшного ? ошпарил совсем чуток мм 2 на кончичке

В общем так... Подержал свой член в холодной воде, покраснение почти сразу пропало, жжения нету, что уже радует. Намазал пантодермом и жду что будет дальше. Хочу дабавить, что ЭТО БЛ*ТЬ П*ЗДЕЦ ПРОСТО Я В ЖИЗНИ ТАК НЕ ПУГАЛСЯ

В Погоне За См
как так обжёг то?психанул,включил горячию и решил испытать свой пч на прочность?)

Maxmim23

Короче делал прогревание паром в неком подобие кувшина и даже не знаю как получилось, рука дернулось и вода плеснулась прямо на член, хотя там расстояние приличное было... Ну видимо из-за того, что это уже был окончательный прогрев после джелка и член был хорошо разогретый не так сильно ошпарило вроде

В Погоне За См
понял,я вообще прогревание не делаю как встаёт,сразу сухой джелк делаю,ну и 6-7 сетов помпы по 15 мин))

Maxmim23

Не ловишь синяки с красными точками? Мне вообще очень понравилось прогревать паром, прям тянется после этого хорошо)

В Погоне За См
ловлю после помпы ток.когда 2 сета по 15 мин,с перерывом 5,а что поделать)

Maxmim23
Ясно, ну мне пока не в напряг прогревать, так что лишним не будет. Вообще мне очень пугают побочки нупа, особенно если говорить о потемнение )

В Погоне За См
ну и что что потемнение?)зато член больше будет),главное перетрен не ловить)

В Погоне За См

QUOTE

Братцы, обжог немного головку члена водой горячей! чего делать какую мазь использовать? пока держу в холодной воде. идти врачу или в принципе ничего страшного ?

Спасатель:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Maxmim23
Да это же не эстетично когда он в темных пятнах) у меня вот имеется небольшие потемнение из-за происшествия во время секса и мне оно не нравится , а если он прям совсем пятнами будет ужас же

В Погоне За См
да подумаешь пятна,он же у тебя не кривой,не в пузырях весь,одно дело если бы эти пятна выпуклые были,а так поверхностные думаю ничего такого,сам подумай что девушке будет лучше,чтоб её большой пч с пятными чпокал или же просто средний,но зато без пятен,эстетичный))),ты же не в порно снимаешься)

В Погоне За См
Говоришь после прогрева паром хорошо тянется?
Надо попробовать
Сам придумал?

Mr.Jons

После тебя начал использовать) но он на форуме уже давно описан)

В Погоне За См
Все новое, это хорошо забытое старое...
Мне кажется ты бывалый нупер)

Хотя косишь под новичка)
Но это так, к слову)

Mr.Jons
и тут штирлиц понял что его раскрыли (с)
на самом деле 2 недели как форум читаю

В Погоне За См
Меня не проведешь)

Роста мой друг,
Расти!

Ты поосторожнее будь с прогревом паром, я как тоже слегка ошпарил)
Но вода уже подостывшая была, в конце делал)

Mr.Jons
И тебе отрастить ялду, братан. Да слушай щас вот удивляюсь как не ошпарился то в итоге, вода то у меня кипяточек была. Теперь буду вообще осторожен, но прогрев паром не брошу) вот подумываю купить парогенератор и не париться )

QUOTE

парогенератор и не париться )

хорошо сказано.

В Погоне За См
модернизация (с)

Всем привет. Каждый раз после джелка делаю замеры и вот что интересно - так это то, что вуп идет в основном на длину 1-1.2см и по 0,2-0,3мм в обхвате. У кого-нить схожие вупы от джелка были?

В Погоне За См
Сей час только читал что то схожее по вупам в длину от сосудистых в персоналке Mr.Jons

neitrino
пойду читать)

Всем привет. Так как последние 3 дня не было времени на занятия решил сделать замеры чуть раньше срока. Будем считать, что на сегодняшний день прошел месяц) И так резултаты:
BPFSL +0,4см
BPEL +0,5см
EG +0см
Решил пока отказаться от замеров NBPEL т.к. все время разные величины показывает и явного увеличения не видно. Планы по программе на след месяц: увеличить время обычных растяг с 10 минут до 15, добавить А-растяги и клемп. Следующий замер 16.10.2016.

В Погоне За См
с ростом!

Mr.Jons
Спасибо)

С приростом !

MikRad
благодарствую

Всем привет. Мой путь нупера продолжается, хоть и времени почти нет свободного. Из позитивного много, уже четко видны +0.5 см нбпел, что очень мотивирует). Еще случилась одна пикантная ситуация на дне рождения товарища и решил ей поделиться с вами. Получилось так, что после празднования находясь в загородном доме и проснувшись раньше всех мне ничего не оставалось как пойти в рядом стоявшую баньку и проделать всем нам знакомые нуперские действия. Через некоторое время не нашедшая меня в постели девушка присоединилась ко мне и случилось, то о чем вы подумали . Дальше произошло самое интересное, в какой-то момент я замечаю как за нами наблюдает одна из знакомых девчонок и она увидела это. Не знаю сколько она за нами наблюдала, мне бы лично хотелось, что бы подольше) Но суть в том, что сегодня она мне написала и не двойственно намекнула о тройничке, от чего я немного приах*ел и в общем я не знаю, что теперь делать.

за*бись! это и оценка ситуации, и призыв к действию!

Мат запрещён

Юрец Юрец
ахаха) ну я то всегда готов, но зная свою девушку

Нет, ну если девушка стоящая и все серьезно, то может лучше и продинамить другую с "тройничком".

Или в другом составе

Юрец Юрец
Наверное ты прав)Но даже не сколько из-за девушки, а просто не думаю, что щас подходящее время для осуществления этой мечты. Тем более я это представлял видя себя 30 летним мужиком, с килограммом кокса, неограниченным количеством текилы и 2 топовами девушками из эскорт услуг
Добавлено:
Sahka
И желательно знающих, что делать)

В Погоне За См
я сначала подумал ты там нупил на пару с девушкой а девчонка наблюдала за этим

Никакие типовые не сравнятся со своей ,любимой !

Mr.Jons
сразу видно кто всей душой в нупе)

Sahka
это верно, но такую еще встретить нужно

Mr.Jons

Кстати вот и решение проблемы низкой эрекции при длительном джелке - нупьте с девушкой!
Пусть она джелкирует вам!
правда это скорее всего будет работать на обхват, а не на длину!

Юрец Юрец
что то мне подсказывает что это будет на оргазм работать)

Mr.Jons
а в конце сета будет выброс спермы а атмосферу

Maxmim23
что за???

Mr.Jons
сначала все таки на обхват, ну а потом да, вполне и на оргазм!
главное, чтобы не "соло на виолончели", хотя, с другой стороны, это на длину будет работать!

Шутки шутками, а если серьезно, то все так только в наших мечтах)Моя долго просила поприсутствовать и понаблюдать за моими особыми тренировками. В итоге удовлетворив свое любопытство ее не уговорить о помощи, а ведь раньше, чуть ли не до скандалов доходило из-за этого) Вот такие вот женщины существа)

QUOTE

Шутки шутками, а если серьезно, то все так только в наших мечтах)Моя долго просила поприсутствовать и понаблюдать за моими особыми тренировками. В итоге удовлетворив свое любопытство ее не уговорить о помощи, а ведь раньше, чуть ли не до скандалов доходило из-за этого) Вот такие вот женщины существа)

Всем привет. Совсем не осталось мотивации... Хоть и наблюдаются +0,2см в ег, но даже в связи с такими успехами с каждым днем все трудней заставить себя заниматься нупом. Кто как себя мотивирует?

Я никак, просто говорю себе что надо, что потом буду жалеть о потеряном времени. Встаю в 5 утра каждый день, чтобы уделить час нупу, а спать ох как хочется

nupbilder
твоей силе воли можно позавидовать) Я конечно пока тоже стараюсь, но чет все сложней и сложней, а скоро еще и совсем холодно будет и мерзко) боюсь представить даже, где силы найти

В Погоне За См

QUOTE

Я конечно пока тоже стараюсь, но чет все сложней и сложней, а скоро еще и совсем холодно будет и мерзко) боюсь представить даже, где силы найти

Если наступают такие времена , то можно воспользоваться случаем и носить стретчер по классике . И не бросил НУП и психологически отдыхаешь . И опять таки , член в тепле когда стретчер носишь . С одетым стретчером можно что угодно делать , только трахаться нельзя , а всё остальное можно .

Я в таких случаях , всегда вспоминаю слова нашего Байрона .... Все ходят просто так , а я хожу и расту .

удалено

Всем привет. С середины ноября сложилось так, что нупом заниматься времени практически не было и пришлось это дело отложить до лучших времен. Эти пол года простоя дали время проанализировать свою работу над пч и сделать выводы. На данный момент я уже 2 недели занимаюсь по своей новой программе, Убрав из нее все кроме экса. Экс ношу по классике 2/1, 3/1 делая прогрев до, вовремя и после.

Всем привет. На сегодняшний день прошло ровно 3 недели как я начал носить экс. Дошел до 4 часов в день при натяжение 400гр. График по прежнему 2/1, 3/1. По мимо снижения нагрузки также отказался от постоянных замеров, теперь следующий замер будет не раньше чем через пару месяцев. В принципе основная цель не допустить намека на перетрен, что кстати, раньше у меня случалось не редко и крайне плавно увеличивать нагрузку и время сетов. Вроде бы уже наблюдается ВУП или ТОНУС? не знаю, но член по ощущениям хорошо прибавил.

Всем привет. Время летит очень быстро, давно уже перестал считать дни(пришлось сюда зайти, что бы вспомнить когда начал) делать замеры в поисках лишних мм на линейке. По ощущениям наблюдается положительная тенденция. На данный момент ношу экс по графику - 4 дня классика, день силовая, 2 дня отдыха. Данный график для меня идеален, член чувствует себя комфортно, нет проблем с мотивацией, что было часто при ежедневном ношение. В общем мой путь продолжается))

В Погоне За См
привет, странный график
почему каждый день перестал носить?
Я походу один кто носит уже второй месяц экс на 450 гр.

Самсон.
Методом проб и ошибок подобрал для себя 5/2 график. Причем 4 дня ношу на натяжение 450-550гр. по 4-6 часов, а на пятый день на натяжение 800-900гр. 2-4 часа. Именно вот такая система как по мне дает максимальный результат, Вуп держиться все выходные и после тянется намного лучше. Да и удобно, что 2 дня полностью свободны, можно морально отдохнуть от нупа)