Ну, начнём с того, что вынашивал идею начать НУПить уже давно, а решился лишь в начале сентября. Если говорить про размеры, то они больше, чем средние, поэтому каких-то особенных "проблем"в этой сфере не возникало...
19 числа (сентября) приехал выкуумный экз. Тема хорошая, с того же дня юзаю по 4-5-6 часов в день, но бывает и 3, но очень редко. Когда ношу, прямо чувствуется, что пч растёт, так как треню по силовой методике.
Чуть позже приехала гидропомпа, после чего, примерно в конца сентября сразу бросил её в бой. Так как сам в прошлом проф спортсмен, терпения и воли у меня хоть отбавляй, поэтому помпа используется на "максималках". Разбиваю 20 минут на 4 сета 5/1.
Да вот только роста нет. Совсем. ЕГ? Да, прибавился, этак на полсантиметра точно... А что касается NBEL, то максимум +0,2, и то под вопросом... Только nbpfl и nbpfsl увеличились где-то на 1см...
Так как знаю, что здесь сидят довольно-таки прошаренные"" персоны, обращаясь к ним, прошу помочь и возможно что-то подсказать, ну или просто высказать своё мнение по поводу происходящего...
Уж очень сильно дизморалит такое состояние за 4 месяца-то...