Вечный вопрос: спускать или не спускать? Инфа на форуме, говорит, что у спускающихся в среднем на 30процентов результаты хуже. Если спускать, то не грозит ли это чем-то ещё? Потому как неспускание может грозить гемороем))
P.s. вопрос в первую очередь касается джелка и помпы.

Онанизм в целом вредит здоровью, если только не период полового созревания.
Потому лучше этого избегать. На качество роста видимо влият, так как некоторое желание пропадает заниматься, соответственно меньше продолжительность тренировок, энтузиазм.

straniytip
Однозначно спускать! Но не сразу, а спустя хотя бы час (а лучше больше) после тренировки.

Темы под личный вопрос создавать запрещено. Закрыто.