Привет друзья. Я давно не был на форуме. про НУП узнал в 19 лет в 2012 году. старался делал делал. но помогло
забросил дело
Начал в том году, осенью 2016 года, делал программу 2/1 потом 3/1 Новичка
По сути я помоему себе накачал обхват, но не длину..

Мои размеры где то 15.5-15.7 в длину с внедавленной линейкой + он чуток искривлен вниз, если выпрямить где то 16 есть
обхват 13-13.5. После джелька так выходит 14.5

У меня беда не сколько в росте, сколько в долгой травме
Один раз после джелька (сухого) пошла кровь. появился жесткий тромб, я лечил мазями как мог. Троксевазин + гепариновая по 2 раза в день
Вроде прошло. Это случилось где то в мае этого года
А до этого появились темные пятна, которые блестят на свету, такие небольшие, прямо возле канальца, когда давил на них, они болели
Использовал Солкосерил - чуточку помогало, но после тренировки они снова становились больше
Сейчас есть такие 4 маленькие полуточки 2 милиметра в диаметре. Вроде не болят
Но не проходят. с ноября по Август. Просто стоят и не уходят
Я и так пробовал и так, и джельковал сильно надувая головку, думал, что может они исчезнут, рассосутся? но нет

КТо может дать совет, выглядит не очень приятно на самом деле. Как родинки..

Причем я получил эти пятна от ручного растягивания в длину и V растягивания, а не от джелька


Ну и хочется задать вопрос - почему нет роста? старался делал делал по 1 часу в день - 40 минут растяжения 20-25 сухой джельк.. Безрезультатно...
Читал, что кто то растет если сначала джельк сделать а потом тянуть, может в этом проблема?

Раз были травмы значит переусердствуешь, следовательно ловил перетрен-от чего и нет роста
Крч ты его просто запугал

ммм, а что делать с пятнами?

Ну я брал перерыв на месяц и даже 2, пятна не прошли
По сути, я заметил, что у меня член становится больше в стоячем состоянии когда я качаю Кегеля. Когда не делаю это упражнение у меня будто на 0.5 мм короче

Я бы хотел всего на 1см вырасти в длину, а толщина нормальная)

Надеюсь вы поможете братцы разобраться
Потому что я пока делаю только сухой джельк. Вроде выходит неплохо, стараюсь как можно лучше проработать. Рост небольшой виден
Особенно когда в прошлый день тренишь Кегеля. ПЧ наполняется максимально кровью и становится длиннеее и толще

UserX
Я к сожалению не имею сертификат доктора медицинских наук,но если это те пятна о которых я думаю,рассосаться должны в любом случае,как правило это от через чур мощного джелка
У тебя вообще перспектива большое по длине или по обхвату,если по длине до делай обязательно расстяги без них никак,и дополня слабым джелком

UserX
Сам не пробывал, сразу пишу. Многие мазали йодом, член отбелить хотели. Слазила кожа, ожог был слабый. Помогало. Также, сок лимона втирали.

хмм я понял спасибо
но йодом черезчур помоему
лимоном попробую, но..
Вот гепариновую мазь и троксевазин когда мазал - тоже появилась пленка такая, еле еле ее сдирал с болью. она так засохла и прилипла, что не поддавалась воздействию

Мне впринципе важно прокачать всего то +1 +1
А растягов я боюсь после появления этих пятен...
может делать просто сухой джельк и все? я слышал растут даже от него если просто делать систематически

UserX
Смотри,от джелка что бы словить перетрен-достаточно одной тренировки
Что бы словить перетрен от расстягов-надо очень постараться,думаю за неделю сильных расстягов и то фифти на фифти,и если ты думаешь пятна у тебя проявились именно из за них ,то нет бро,это все дядя Джелк
Поэтому делай выводы.
Но лично я бы тянул на твоём месте 70 процентов тренировки,а остальные 30 закреплял бы джелком.Но если при джелке чувствуешь боль,в тех местах где пятна,то лучше временно себя ограничить им насовсем,есть много примеров кто только от растягов рос,и даже в обхвате,хотя опять же джелк это база,он должен быть в классическом нупе,но если оталкиваться от твоего случая не страшно обойтись временно и без него,все таки йух дороже
Роста тебе НУПобрат)

нет, братишь
я словил от растягов
КОгда делал Сначала обычные, потом начал V растяги, у меня как грибы после дождя появились черные точки и головка потемнела
Джелк ни разу не давал мне ни боли ни каких то проблем
Честно, я не знаю как убрать уже эти пятна. они неприятные на вид. не болят не колят. просто стоят возле головки в 4 местах и портят внешне...

UserX
Странно,от расстягов чтоб словить надо очень постараться , может слишком сильно тянул?
Ты тянул с открытой головкой?Ибо если нет,то возможно эти точки от разрыва кожи, потому что в этом случае ты тянул не столько тунику, сколько саму кожу

привет)
да я може тянул сильно. но не сказал бы
у меня было обрезание, делал кстати и в целях нупа тоже)
так что только за головку)
сам удивляюсь.. я может фотку потом приложу пятен, можно? чтобы наглядно были видны пятна

UserX
У каждого организм сугубо индивидуальный,и реагирует на что либо по разному, может для тебя эти точки нормально,а может и ооочень даже наоборот
В остальном не хочу повторятся,ибо все что знаю написал выше.Если нет никаких болевых ощущений,покалываний,кроме самого вида этих точек то НУПь дальше,если бывает,то лучше конечно сходить к врачу

У меня у самого недавно повылазили под головкой пампулы(не знаю правильно написал,если что поправят), физически они мне никак не мешают,но вот если оценивать ПЧ с эстетической точки зрения,то из за них выглядит не камельфо.В будущем планирую пластическое удаление,вроде по цене норм выходит.

Мужик так то ты на гратисе,тем более это твой дневник, конечно можно, заодно местные старожилы может совет какой дадут

я понял
ну вроде чуток покалывают. но незначительно
просто не нравятся эти темные пятна

Проивзодил замеры недавно - во время джелька
мягким сантиметром - прикладывал (т к у меня есть небольшое искривление)
выходит очень скромно 15.5 гдето - если сильно напрячь и выпрямить около 16 в длину не вдавливая
обхват 12.5-13, но это во время джелька. а так наверное еще меньше((

столько сил и времени убил на это и ни капли роста. НИ МИЛИМЕТРА. я не знаю что уже делать. только пятна получил... еще и с ними справиться нужно как то..

Может посоветуете программу? какую либо? я не знаю уже что и делать.. Растяги не делаю, только сухой джельк, но и от него толку 0

UserX
от добра - добра не ищут , у тебя же и так хороший перец ,
зачем ты мучаешь свой П.Ч. ещё и травмы ловишь.
Конечно успеха тебе - если тебе так уж сильно хочется увеличить! ,
я не отговариваю
но меня бы тут не было с твоим размером!
,
а по программе оставь заявку в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь],
там наставник подскажет , что делать ( если тема не затухнет )
ну или тут конечно может , кто подскажет

спасибо. да я попробую там написать

Теперь насущный вопрос по поводу пятен -
сделал фото
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вот как видите пятна такие черные. на свету блестят почему то. выглядят отвратно
А та красная полоска прямо над канальцем - там у меня был порван тромб и шла кровь из уздечки. осталась такая светло желтая полоска

Я не знаю чем лечить. Мажу гепариновой мази очень много. Троксевазином мажу. без толку. Солкосерилом.. Когда начинается стояк они менее заметны , но все равно заметны, а в раслабленном состоянии еще хуже смотрятся

Дайте совет. стыдно идти к дерматологу урологу или кому там, объяснять от чего словил.. В общем чем вообще лечится эта напасть?(((

UserX
"столько сил и времени убил на это и ни капли роста. НИ МИЛИМЕТРА. я не знаю что уже делать. только пятна получил... еще и с ними справиться нужно как то..

Может посоветуете программу? какую либо? я не знаю уже что и делать.. Растяги не делаю, только сухой джельк, но и от него толку 0"

Могу посоветовать цикл, сразу говорю работает, но не для всех,индивидуально
Суть программы-долбить 3 месяца тунику,тоесть расстягивать ПЧ


1)Цель: растяжение туники.
2)Продолжительность цикла мануальных растягиваний - 3 месяца.
3)Продолжительность нуп-сессии - 15 мин,30-40 сек каждый тяг(каждую неделю увеличивать общее время расстяг на минуту,и на 5-10 сек каждый тяг соответственно)
4) Количество нуп-сессий 5/2 или 6/1
5)Индикатор роста: увеличение длины пениса в расслабленном растянутом состоянии (бфсл-нбфсл).

В конце недели проводить замер по бфсл если сдвиг в росте есть(2-3 или более мм) значит делаешь всё правильно и работаешь дальше,если нет,то выискивай причину.
Советую добавить А и V стречи(желательно чтобы составляли 50 процентов тренировки),можно ещё веревку, очень хорошее упражнение

спасибо, я просто думал у меня нормальная туника
я когда делал замеры года 3 назад - то вытянутый с невдаленной в лобок линейкой - показывало около 18.18.5
а в стояке выше 15.5 15.7 не поднималось. поэтому делал джельк последнее время чаще..

Но сначала нужно от пятен избавиться. они жесть как напрягают..
купил бепантен крем, попробую его совмещать с гепариновой мазью.. но гепариновую и так мазал, без толку что то...

UserX
Это лопаются капеляры или сосуды. У меня такое бывало при первой тренировке на неделе. Не обращал внимания, со временем к нагрузкам пч привык и такое явление кране редко стало. Мажешь правильно, должно ускорять заживление

QUOTE

Это лопаются капеляры или сосуды. У меня такое бывало при первой тренировке на неделе. Не обращал внимания, со временем к нагрузкам пч привык и такое явление кране редко стало. Мажешь правильно, должно ускорять заживление

Братишь. Понимаешь, я это получил в ноябре 2016 от растягов. Как начал сильнее тянуть. головка потемнела жуть как. потом я почему то не остановился. думал ниче страшного и через неделю появились точки. и не уходят уже видишь сколько.больше 10 месяцев висят и портят вид..
Теперь делаю Бепантен + потом Гепариновую. посмотрим.. но хз
Думаю еще распарить для начала , и кровь погонять. и потом уже мазать

UserX
Вижу, запеклись болячками. Перец сродство вал или нежные ткани. Нужно пробовать средства от шрамов и рубцов скорее всего

хмм, а что именно от рубцов? бепантен не подходит?
вот что я мазал - троксевазин. гепариновую мазь, солкосерил, сейчас начал бепантен + потом гепаринвую
читал, что кто то молочной кислотой какой то прожигает. что осветляется член. но это вроде для ствола а не головки

еще про цинкувую мазь видел в другой теме писали
Добавлено:
еще салициловая мазь, может ее лучше попробовать...

UserX
Слушай дружище,ты пока будешь пытаться залечивать свои болячки,весь рост просрешь,ибо не до НУПа будет
Сходи ты к урологу и НУПь дальше,а то такими темпами и болячки не затянишь и рост пропустишь,о чем будешь жалеть
Вот просто уже крик души у меня

да нет у меня роста увы(
лучше залечить я думаю. а потом с нуля делать программу новичка..
если бы эти пятна еще проходили..

UserX

Зачем вновь и вновь начинать с нуля, тем более если нет результата. Меняй подходы. Делай что то иное.

нет смысла. и я пока болячки не решу, боюсь к нупу подходить. хоть и очень хочется сделать джелк сухой((

UserX
Слушай,если ты так боишься расстягов,может попробуешь мокрый джелк?
От него перетрен сложно словить
Почитай персоналку shurplanetA,он не плохо так вырос в длину на мокром джелке

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Почитай на досуге,у парня те же болячки из за растягов

я начинал с мокрого джелька и он мне тем более не давал результатов( потом только начал делать сухой и прочувствовал силу от сдавливания


Дайте ответ. Как реально правильно делать замеры?
Вот у меня при растягивании в спокойном около 18-18.5 см
При эрекции 15.5, если выпрямить чуток больше 15.7-15.8
Только как прикладывать? Сбоку прямую линейку? или сверху? Так как у меня есть небольшое искривление вниз - то что мне делать?
И нужно ли вдавливать в лобок? если вдавлю, у меня еще +1см минимум будет если не больше

UserX
Правильно мерить сверху,тоесть прижав линейку к лобку-NBPEL
Точно так же и BPEL-Только линейку прижимаешь в лобок(в косточку под ним) до упора

Читал ТКРФ теорию?
Как я понял у тебя BPEL-16,5 см(+- 0,3 мм),а вытянутый ПЧ-18,5
Это я к чему.Теперь понятно почему ты не ростешь-хотя это не 100% гарантия,но я больше чем уверен что это так,следуя ТКРФ теории.У тебя туника растянута на целых 2 см-возможно поэтому и нет роста,тебе нужно работать на ПЧ мускул, тоесть делать максимум сосудистых и минимум расстяг.Просто попробуй так сделать,хуже уже точно не будет.

вот я так и делал братишь, только сухой джельк
сейчас взял паузу, чтобы основательно залечить эти пятна.. стараюсь, посмотрим поможет ли..

А почему именно линейкой сверху? у меня он искривлен вниз, где на 10-15 градусов. это отнимает мои настоящие милиметры)
может все же сбоку вернее мерить? или мягким сантиметром?

UserX


"А почему именно линейкой сверху?"
-Так правильней,с медицинской точки зрения по крайней мере

"у меня он искривлен вниз, где на 10-15 градусов. это отнимает мои настоящие милиметры)
может все же сбоку вернее мерить? или мягким сантиметром?"

-У меня тоже искривлен, только к верху(форма банана),и у меня тоже если выпрямить примерно пол сантиметра прибавки,но я их не засчитываю,и мерюсь как писал выше)

-123

UserX


"А почему именно линейкой сверху?"
-Так правильней,с медицинской точки зрения по крайней мере

"у меня он искривлен вниз, где на 10-15 градусов. это отнимает мои настоящие милиметры)
может все же сбоку вернее мерить? или мягким сантиметром?"

-У меня тоже искривлен, только к верху(форма банана),и у меня тоже если выпрямить примерно пол сантиметра прибавки,но я их не засчитываю,и мерюсь как писал выше)

А почему ты не засчитываешь, я понять не могу?
по факту твой реальный размер выпрямленный
И даже больше - Выпрямленный и вдавленный в кость и есть реальный размер?
даже когда входишь в девушку, ты же входишь до конца, своим реальным, пусть и искривленным, а эта кривизна дает некоторые дополнительные бонусы
И в процессе фрикций ты замечая того сам входишь в нее как раз до упора, как если бы измерял со вдавленной в кость

UserX
Я тебе скажу больше чувак,я даже не засчитываю того промежутка до нуля в начале на линейке(который по сути даёт ещё + 1 см)
А так наверно,из принципа, думаю если считать что твой член меньше,будет мотивации больше
Меня тут многие пытались переубедить,и не понимали хрен ли я лезу в НУП с такой длиной и тем более обхватом,но мой ответ,что у каждого свои тараканы в голове

А так,как считаешь нужным так и мерь, просто вопрос состоит в том-нужен ли тебе точный замер,или просто желание утешить себя в том что у тебя на пол сантиметра длиннее,от того что ты его гнешь?

UserX
Я тебе скажу больше чувак,я даже не засчитываю того промежутка до нуля в начале на линейке(который по сути даёт ещё + 1 см)
А так наверно,из принципа, думаю если считать что твой член меньше,будет мотивации больше
Меня тут многие пытались переубедить,и не понимали хрен ли я лезу в НУП с такой длиной и тем более обхватом,но мой ответ,что у каждого свои тараканы в голове

А так,как считаешь нужным так и мерь, просто вопрос состоит в том-нужен ли тебе точный замер,или просто желание утешить себя в том что у тебя на пол сантиметра длиннее,от того что ты его гнешь?

да у меня есть желание, потому что получив травму и не получил никакого роста - я уже устал заниматься этим( столько времени убил..
Я хочу всего лишь16.5-17 см иметь
Мне не достает одного сантиметра до этого желаемого.. и ни в какую((

Ну и вопрос логики - опять же задаю. Во время фрикций, ты полюбому входишь на полную "когда уже сильно разогрет", ты же не входишь допустим на 15см с искривлением, ты входишь так, прижимаешь крепко крепко, как ты измеряешь с вдавленной линейкой в лобок
а это уже +1 см к длине выходит, верно я рассуждаю?

Так или иначе я беру за расчет основу с невдавленной

QUOTE

чувак,я даже не засчитываю того промежутка до нуля в начале на линейке(который по сути даёт ещё + 1 см)

В наше время такого не было) этот промежуток отпиливать надо))

Ramaxa
У молодых другой подход

братцы в общем я все делал неверно
прочитал сейчас одну статью
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
я делал не правльно
у меня длина поэтому не росла. я больше концентрировался не на самом доении. а делал легкое трение не продавливая, порно отвлекало
Я нарастил чуток EG и то от середины ствола и выше, а нижняя часть там где лобок у меня осталась на 1 см меньше в обхвате

Я теперь буду делать правильно. Только вопрос. ПОжалуйста, дайте точную ссылку или методику джелька сухого. Чтобы вот прямо с видео роликом что ли? посмотреть внимательно или прочитать.
С этого момента я начну делать такую программу
1 прогрев
2 небольшие 20-30 сек растяги в стороны
3 джельк 10 минут сильное доение
и в конце еще удержание и нагнетание крови в головку, чтобы она распухала

Думаю это самый нормальный вариант

А насчет пятен. пока проблемно. они вроде стали меньше, но 2 пятна возле мочеспускательного канальца остались. и я не знаю уйдут ли вообще.. придется с ними жить

скажите как справиться с проблемой

когда делаешь джелк
член само собой трудно поддерживать нон стоп в стоячем
и прокручиваешь порн, в итоге доходит чуть ли не слива, как то пережимаешь мышцу, и получаешь некий вид оргазма, только без выброса. потом правда бок колит... это вредно, я понимаю
но как не допустить такого, вроде пытаешься проработать член. а он становится на 80-90% твердым, и уже нифига кровь не могу продавить. Обратно не спускается до 40-50%

у меня одного такие проблемы?
стараюсь заного делать правильно. вчера вышло отлично просто. проработал как хотел, а сегодня снова такая ерундень..

За всю практику джелка не разу не было намека на аргазм,видемо джелк у тебя переростает в дрочку,делай движения в 4 секунды,может ты делаешь на порно?Тогда может быть.

Тоже не понимаю, как можно на джелке доводить себя до кульминации) я под порно джелкую, оргазма и помине там не бывает)

UserX
Привет!
У меня такие же точки, но я уверен что это из за джелка, но с ними не борюсь, забил.
Тоже кстати покалывают нет нет при джелке, не сильно, так слегка.
Попробуй АЕвит витамины попить, 1 с утра с едой пару недель понаблюдай и после трени одну капсулу протки и помаж головку этим маслом.

QUOTE

За всю практику джелка не разу не было намека на аргазм,видемо джелк у тебя переростает в дрочку,делай движения в 4 секунды,может ты делаешь на порно?Тогда может быть.

QUOTE

Тоже не понимаю, как можно на джелке доводить себя до кульминации) я под порно джелкую, оргазма и помине там не бывает)

вот так выходит. Раз на раз не приходится. Иногда хорошо прорабатываю. а иногда сразу такой стояк 100%, что не получается никак сбавить, и выходит то самое трение нежели продавливание...

QUOTE

ривет! У меня такие же точки, но я уверен что это из за джелка, но с ними не борюсь, забил. Тоже кстати покалывают нет нет при джелке, не сильно, так слегка. Попробуй АЕвит витамины попить, 1 с утра с едой пару недель понаблюдай и после трени одну капсулу протки и помаж головку этим маслом.

Привет дружище. Да вот понимаешь, я уже столько мазей туда вылил. И Бепантен, Солкосерил, Троксевазин, Гепариновую. Мазал салициловую кислоту, соду даже делал ванночки
Не помогает и все.. вряд ли витаминный комплекс подействует?

Честно мне не нравится такое.. жалею, что переборщил с упражнениями... раньше была чистая розовая головка, а сейчас.. будто какая то хворь... и самому неприятно и девушки увидят стыдно...

UserX
Мази и крема возможно не проникают в те места на головке куда нужно, поэтому попробуй изнутри убрать.
Я не просто написал, я принимал АЕвит, для сосудов оч хорошо, просто я не помню, в тот момент были ли улучшения именно от низ или нет, в любой случае в пользу будет.
Еще в аптеке можешь взять настойку для прочисти сосудов, название не помню, но там тебе подскажут, продается в маленьких темных бутыльках грамм 20-30 примерно.

QUOTE

Я не просто написал, я принимал АЕвит, для сосудов оч хорошо, просто я не помню, в тот момент были ли улучшения именно от низ или нет, в любой случае в пользу будет. Еще в аптеке можешь взять настойку для прочисти сосудов, название не помню, но там тебе подскажут, продается в маленьких темных бутыльках грамм 20-30 примерно.

братишь, так это вроде не сосуды. это воот лопнувшая кровь прямо сверху отсалась в верхних слоях эпидермиса, и я не знаю чем ее уже выгнать оттуда..
пытался сжесь салициловой кислотой, + троксевазин - у меня отходила кожица, как при загаре, еле еле содрал, может где то чуток лучше стало, но все равно пятна остались

разве поможет эти препараты?
я думаю может к кожнику сходить, рассказать ситуацию... может он что подскажет.я устал уже мазаться(

UserX
Бро, ты смотри сам что тебе делать, у меня точно так же, я чисто от себя подсказал!
Но сам это принимал

QUOTE

Бро, ты смотри сам что тебе делать, у меня точно так же, я чисто от себя подсказал! Но сам это принимал

так Вам это помогло?
серьезно? принятие таблеток, для прочистки сосудов?

ВОт вы порекомендовали витамины АЕВИТ? а что если купить в виде инъекций и просто эту жидкость нанести на головку на 15-20 минут? она то полюбому впитается? Или в виде таблеток? они же тоже жидкие по сути внутри?

UserX
Я просто не помню по поводу них, помогало или нет.
Предложил тебе как вариант, так как ты снаружи уже многое попробывал!
АЕвит продается в капсулах, можешь одну с утра с едой пить и плюс мазать.
Еще писал про настойку, название не помню, в аптеке спроси, чтоб сосуды чистило. Небольшая грамм 30 в стекле

Largo
Ты про чесночную настойку?

Saitama
Нет. Не помню название, помоему Ливзея

понял спасибо
ну мажу АЕВИтом.выдавливая
было чуток лучше

Пока снова не стал растяги делать
БЛИН и снова потемнели пятна и выскочили как грибы после дождя

В общем у меня строго от растягиваний пятна на головке. т к пережимаю ее. кровь не отходит и вот вылазят... а делал всего то 8 растяжений по 40 секунд вниз и вверх к пупку...
прекращаю делать
буду делать только прогревание + сухой джелк


!!Возник вопрос - где то увидел комментарий по поводу джелка. что типо именно после такого есть возможность заработать тромб? всмысле тромб который может к смерти привести? оО? или я чего не понимаю?
Где он может образоваться? он может вылезти из члена и пойти гулять по организму вызывая инфаркт?
Я конечно не параноик, но вот теперь че то побаиваюсь такого расклада. поясните, пожалуйста

?

Маленькие красные пятна это фигня. будут поначалу первое вреия. Вообще заметил у кого хорошо растет тот хорошо и мучает член и травмы есть и потемнение и синяки И тромбы. А ты думал что нуп это фигня для слабаков?
тромбы в члене мелкие. В основном тромбы которые представляют опасность на крупных венах ног образовываются и отрываются

ну просто боязно как то стало после того комментария. что от джелка может тромб оторваться улететь дальше и закупорить все
мои пятна уже 1 год не проходят и вряд ли пройдут. я вчера снова их словил от растягов
прекращаю насовсем растяги. только доения и хватит..
еще от растягов вообще вялый член. эрекции никакой

вырастет через сух джелк отлично, не вырастет. что поделать. значит придется с таким жить , буду поддерживать его в форме и хватит... пусть лучше рабочий будет чем вялый и с травмами

UserX

QUOTE

мои пятна уже 1 год не проходят

У меня тоже пятна и тоже давно. Эту фигню никакая мазь не берёт. И скорее всего они так и останутся надолго, если не навсегда. При этом, если всерьёз заняться избавлением от них, то стоит совсем забыть как про мануальные растяги, потому что они и способствуют появлению таких пятен, даже если головка минимально наполнена кровью и само собой сосудистые тоже придётся оставить по аналогичной причине. Не так давно заметил, что если помпировать с избытком, но аккуратно и до такой степени, чтобы головку подзалило лимфой, то пятна становятся светлее и не так заметны. Сам этот способ вообще не ахти в виду того, что он подразумевает неправильное помпирование и в добавок повышается вероятность получения пузыря, который в дальнейшем может стать новым пятном, но он привёл меня к тому, что аналогичного эффекта можно добиться длительным ношением вак.колпака без какой-либо нагрузки. Насколько я понимаю, лимфой немного вымывает застойную кровь и от этого пятна светлеют. Как их полностью залечить ума не приложу, потому что использовал с десяток тюбиков различных мазей, включая гепариновую, спасатель, ратовник, бадягу нескольких производителей и ещё несколько аналогичных по заживляющему эффекту мазей, но ни одна не помогла должным образом.

По поводу тромбов думаю что перед нупом пару стаканов воды нужно выпить что бы кровь менне густой стала. Как думаете это хоть сколько нибудь предотвратит тромбы?

QUOTE

У меня тоже пятна и тоже давно. Эту фигню никакая мазь не берёт. И скорее всего они так и останутся надолго, если не навсегда. При этом, если всерьёз заняться избавлением от них, то стоит совсем забыть как про мануальные растяги, потому что они и способствуют появлению таких пятен, даже если головка минимально наполнена кровью и само собой сосудистые тоже придётся оставить по аналогичной причине. Не так давно заметил, что если помпировать с избытком, до такой степени, чтобы аж головку подзалило лимфой, то пятна становятся светлее и не так заметны. Сам этот способ вообще не ахти в виду того, что он подразумевает неправильное помпирование, но он привёл меня к тому, что аналогичного эффекта можно добиться длительным ношением вак.колпака без какой-либо нагрузки. Насколько я понимаю, лимфой немного вымывает застойную кровь и от этого пятна светлеют. Как их полностью залечить ума не приложу, потому что использовал с десяток тюбиков различных мазей, включая гепариновую, спасатель, ратовник, бадягу нескольких производителей и ещё несколько аналогичных по заживляющему эффекту мазей, но ни одна не помогла должным образом.

эх братишь. вот понимаю...
я тоже тысячи 2-3 потратил на мази наверное..
попробую к дерматологу сходить на след неделе. расскажу ему про упражнение

а словил я именно от растягой прямой ОК хваткой... ни от джелка. от растягов.. и в общем я считаю растяги это не для меня..
просто ПРогрев и сухой джелк. самое норм упражнение
единственная проблема, я делаю его невообразимо долго. стараюсь первые 20 минут проработать. а потом все скатывается в дрочку, нежели в доения. Хоть и стараюсь стараюсь прорабатывать. давить.н о рука сама расслабляется и меньше сдавливает. больше скользит(( так могу и 1 час и полтора часа просидеть..

не выходит концентрироваться. каждый раз сажусь думаю. все, сейчас сделаю как надо и недолго (20-30 минут) и...

не знаю как пересилить себя..


раньше помню делал. ТАК сильно головка болела. разрывалось все. Кровь залетала туда и обратьно. я ПРОСТО разучился делать джелк. наполняется не головка к кожа ствола. она расухает и обвисает внизу головки....

Приветствую! Я новичок. Много полезного не скажу и не посоветую, но имей ввиду. Когда я делал сухой Джелк без прогрева у меня тоже появлялись точки на головке, а после того как я внимательно прочитал инструкцию(до и после Джелк нужно прогреть ПЧ тёплой водой минут 5-7) то после правильных процедур(прогревания) пропали точки, и теперь после Джелк не чего не остаётся.
Но правда мне нравиться мокрый Джелк, может я обрезанный. Ищё повторюсь, что я новичок! Я только начинаю НУПить

Lone Lion 1990

QUOTE

По поводу тромбов думаю что перед нупом пару стаканов воды нужно выпить что бы кровь менне густой стала. Как думаете это хоть сколько нибудь предотвратит тромбы?

У меня так, и я всем здесь советую, и желательно горячей и ещё с тонизирующим эффектом. И во время трени то-же выпивать поллитра горячей или тёплой воды.