Здравствуйте, вступаю в ряды НУПеров на этот раз серьезно. Прежде слышал о таком, где-то лет в 18, но я тогда не стал заниматься и подумал может вырастет ещё. Мне 21год, рост 177, вес 63.
Мои нынешние и стартовые параметры:
NBPEL - 13
BPEL - 14
EG - 12
NBPFL - 7,5
BPFL - 9
NBPFSL - 14
BPFSL - 15
В этой теме буду оставлять результаты, какими именно программами занимаюсь, а именно я начал с программы новичка. Прогреваю бутылкой с горячей водой минут 6, делаю 10 растягивание по 30сек, сухой джелк на каждую руку по 100 доений и потом опять прогреваю минут 5, а затем 50-70 кегелей.
Сегодня был второй день тренировок, планирую сделать замеры месяца так через 2.
Хочу NBPEL 16-17, EG 14-15, NBPFL 10. Надеюсь достигну таких результатов, или хотя бы сдвинусь с мертвой точки.
Итак, что меня побудило начать заниматься НУПом: отсутствие половой жизни, да-да я ещё не был с женщиной , комплекс короткоствола который терзает меня лет с 16, постоянные насмешки со стороны друзей,братьев и даже Деда когда ходим в баню. У деда вообще чуть ли не до колена. На их фоне я выгляжу как Матиз рядом Хаммерами, а если с дедом, то он вообще лимузин. Столько тусовок и оргий я пропустил в моем возрасте все чуть ли не каждый день чпокаются, а я динамлю девушек и вообще не проявляю сам к ним интереса. Поэтому надо что-то делать, природа недоделала, доделаю сам. Всем спасибо кто это прочитал и зашёл вообще в эту тему, успехов всем и хороших результатов.