Всем привет! Наконец-то решил создать свою тему, курю форум с 2017 г. То начинал, то бросал, сейчас решил взяться основательно. Надеюсь на вашу отзывчивость, если вдруг будут какие то вопросы. Мне 21, рост 174, вес 67 кг. Хочется изменить свою сексуальную жизнь, добавить так сказать красок. Конечно есть доля сомнения, что НУП поможет, из-за этого собственно и бросал много раз. Но сейчас т.к у меня есть своя персоналка думаю, да самому себе хочется доказать, убедиться работает ли НУП или это все сказки.
Буду заниматься по программе новичка.

Nbpel- 13 см
Bpel - 15 см
Eg - 12 см

Не сомневайся, Все зависит от твоего желания, терпения. Читай, изучай, что не понятно все подскажем, расскажем. Роста тебе.

Не игнорь программу новичка и помни все постепенно, не переусердствуй с нагрузкой.

Playboi
Присоединяюсь кСтасоныч
И давай в этот раз не забивай, режим очень важен.
А то пройдёт ещё 2 года, и ты будешь жалеть, что снова забил. Хотя за 2 года можно сделать и по 1 см ко всем параметрам, а можно и 2-3. Всё зависит от тебя, удачи