Давайте сразу к делу:
Мне 19, хочу вырастить действительно большой член.
Сейчас
NBPEL 17,5/18
EG 13,5
Не курю, не пью, трахаюсь, занимаюсь спортом, в общем все адекватно. Но всегда есть желание развиваться, так, почитав и узнав, что можно развить и физические данные ПЧ, я решил приступить к делу и развиться и в этом плане.
Цель 20 на 15!!!
Для начала буду делать :
Растяги минут 15-20
И что-то на подобие ЮЛИ3, без хомута. (Сжимаю у основания, нагоняя кровь и провожу до головки)
Также кегель.
2 дня делаю /1 день отдых.
Создал тему, чтобы иметь дисцеплину и советы от вас уважаемые нуперы.
Адекватный ли перечень упражнений и можно ли только с помощью мануала дойти до 20 на 15?

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

1) разогни колени;
2) встань прямо;
3) возьми линейку 25 см(гибким метром только EG меряют);
4) выдвинь таз вперед:
5) измерь NBPEL, BPEL(как тебе удобно ребром или под пч)
Просто если я буду мерить так, как это делаешь ты, то у меня пч будет не 13 см, а 14 см    

Привет
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] как правильно измерить пч
Если опыта не было раньше, лучше начни с проги новичка.  

Только сильно не расстраивайся если линейка покажет намного меньше..  

Отличные начальные! Можно сделать дубинатор!!! Замеры да лучше сразу сделать грамотно....потому что будет путаница с бпел бпфсл как минимум... Удачи тебе!!!  

ЦитироватьАдекватный ли перечень упражнений и можно ли только с помощью мануала дойти до 20 на 15?

Мануалом дойти можно (тут вопрос в том, как быстро удастся лично тебе), а вот юли не для новичков.

ЦитироватьТолько сильно не расстраивайся если линейка покажет намного меньше..

Да, чего тут расстраиваться, отличная булава)) Да, и линейка не факт что покажет намного меньше - у меня разница между линейкой и метром где-то в 0,5 см.

Dajiba

Цитироватьу меня разница между линейкой и метром где-то в 0,5 см.

Дело не в метре, а в том как он стоит. Если ставить ноги на таком расстоянии, сгибать колени и ставить пч параллельно полу, то у меня NBPEL больше реального.    

0.5-0.7 на метре, 0.5-0.7 колени, вот и минут 1-1.5см, ты что если что не расстраивайся. Главное с самого начала правильно замер сделать, чтоб потом честно отслеживать рост  

White_mamba
Чет не похож ты на новичка....
Почему волосы на трети ПЧ?
Видать ты зёма,с зимним вариантом)
В любом случае, Успехов в этом не лёгком деле.

Надо купить линейку....
Новые замеры кину сюда.

Да, и почему волос так много на самом ПЧ и что с этим можно сделать?