29 марта 2024, 10:13:21

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Один из стоиков

Спокойно и усердно

Автор Один из стоиков, 01 октября 2019, 19:11:07

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Один из стоиков

Всем привет!

Мои данные

NBPEL 13.2
EG 13
BPEL 15.2
BPFSL 15.3
FL 8.5
FG 12

ЦЕЛЬ:
EG 15 (+2)
NBPEL 17 (+3.8)

Сегодня, 1 октября 2019 сделал первую тренировку по программе новичка

1. 5 минут прогрев под струей горячей воды (грелки нет, микроволновки нет)
2. 5 минут расстягиваний в 4 стороны по 10 секунд в каждую сторону по кругу
3. 10 минут джелк со смазкой

Заниматься буду 6 недель, 2 занятия через 1 выходной, постепенно добавляя секунды, чтобы последняя тренировка программы была - 10 минут расстягивание и 30 джелк (к каждой тренировке добавлять буду 12 секунд на расстягивание и 45 на джелк соответственно)


Возникли вопросы по джелку

1. ПЧ либо совсем вялый, либо полный стояк. А если стоит наполовину, как только начинаю делать джелк - ПЧ становится на 100% боевым.
А ведь обязательно соблюдать какую-то середину золотую. Как решить вопрос?

2. У меня необрезанный ПЧ. Я от основания провожу ОК-хватом к головке, но получается так, что делаю это поверх кожи (крайней плоти) и тяну ее за собой. Пробовал держать другой рукой за яйца и тянуть их в противоположную сторону, чтобы кожа не собиралась, но все равно, подтягиваю пальцами кверху ОК хват уже собирая много кожи к головке. Выглядит странно. Так и должно быть? У кого из необрезанных есть опыт джелка? У меня это не выглядит как на видео. Выглядит странно.




Один из стоиков

01 октября 2019, 19:28:02 #1 Последнее редактирование: 01 октября 2019, 19:43:11 от Один из стоиков
вот так выглядит процесс джелка, и это выглядит как-то странно.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

shish-kebab

Приветствую в строю нуперов.

Твоя техника по факту сухой джелк, скорее всего недостаточно смазки. Мажь в достаточном количестве и скользи хваткой по коже.
Есть подробные видео по техникам джелка и др упражнений в разделе мануальных упражнений.
Вопрос эрекции решить можно самоконтролем, который придет когда приноровишься.

Успехов и ялды.

ASHS


Цитировать1. ПЧ либо совсем вялый, либо полный стояк. А если стоит наполовину, как только начинаю делать джелк - ПЧ становится на 100% боевым.
А ведь обязательно соблюдать какую-то середину золотую. Как решить вопрос?

В теории, стояк 80-100% больше работает на обхват. Меньше - на длину.
Цитироватьвот так выглядит процесс джелка, и это выглядит как-то странно.

ссылка

Нормально выглядит

Vezunchik

02 октября 2019, 00:06:25 #4 Последнее редактирование: 02 октября 2019, 00:12:42 от Vezunchik
Один из стоиков
Привет удачи в тренях.. Джелк для начала нормально.. Но постепенно хват усиливай со временем а то выглядит почти как дрочка медленная :D посильнее вдавливай в основание натягивая максимально кожу, кегеля качнул и от самых яиц кровушку захватил и повёл мощно но медленно прожимая ствол.... Я сейчас начинаю одной рукой а после как разогреется двумя руками хват приходится усиливать. И ещё ошибка не надо вести хват на головку.. Если сжатие хватки будет отличным то хватит довести до сантиметра до головки и её уже будет распирать  жёстко.. . shish-kebab
ЦитироватьМажь в достаточном количестве и скользи хваткой по коже.

Не надо скользить никуда а то будет мокрый джелк :blink:  
Добавлено:
Цитировать1. ПЧ либо совсем вялый, либо полный стояк. А если стоит наполовину, как только начинаю делать джелк - ПЧ становится на 100% боевым.
А ведь обязательно соблюдать какую-то середину золотую. Как решить вопрос?

Я никогда не делал джелк на не 100процентной эрекции.. Наоборот добиваюсь сначала максимального стояк а лёгким джелком а потом мощным джелком и юли раздуваешь до 120 процентов эрекции чтоб лопался член... На мой взгляд обхват... да и длина так лучше прет... Не понимаю джелка вяленой колбасы :D
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

shish-kebab

Vezunchik
У него в пункте №3 написанно джелк со смазкой, а на видео по факту сухой, я об этом растолковал.Если хошь со смазкой то мажь погуще да скользи)

jay reaper

Vezunchik
Как ты джелком и юли эрекцию поднимаешь ?? У меня потихоньку на убыль идет когда джелк /юли делаю
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15

Vezunchik

02 октября 2019, 10:20:50 #7 Последнее редактирование: 02 октября 2019, 10:28:45 от Vezunchik
jay reaper
Раньше тоже так было.. А потом нашёл способ.  
Добавлено:
Делать стал направляя вверх.. И до конца сначала не довожу хватку, как бы наполнять член с помощью кегеля и короткой накачки хватом.. А как встанет на 110 процентов усиливаю уже хват и мощно провожу по всему стволу с кегелем естественно.. Одновременно и раздувая и вытягивая... Но только вверх если направляю то стояк усиливается.. в другую сторону нет...делаешь как бы все ближе и ближе к оргазму...приходится останавливаться чтоб немного отпустило.. И опять довожу практически до оргазма...
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

Один из стоиков

Спасибо за советы и комментарии!

Вопрос. Разница между "вдавленной линейкой" и без вдавливания - существенная. Там достаточно плотный слой жира. Я и сам далеко не "сухой", есть небольшой, но живот. Кубиками пресса и не пахнет.
Можно ли получить увеличение ПЧ если просушиваться до рельефа? Или на лобковую зону это дело не повлияет?

Vezunchik

02 октября 2019, 23:38:18 #9 Последнее редактирование: 02 октября 2019, 23:39:12 от Vezunchik
Один из стоиков
Пробуй.. Может повлиять...нольпяточку может получишь свою!!!  
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru