Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Фотогалерея Транслит Правила Поиск


Страниц: (3) [1] 2 3  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Йога или Цигун.
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Ralo
Дата Saturday, 16 March 2013, 2:39 Сообщение #1850457 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда: Москва
Сообщений: 30
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 2 голосов

Просмотрев все шапки в разделе Спорт удивляюсь почему нет тем по этим направлениием. Считаю что это тоже Спорт правда со своими достижениямиил а может и нет, но точно без хитрого соперничества. Очень интересно узнать кто практикует, сколько лет какой вид. Даже на своем мелком опоте походился 6 мес. на йогу самочуствие и настроение стало совсем другим по ощению как 10 летний мальчик, а ранее меня хвтало мало и хотель постояно побыть одном.
 
Письмо e-mail    Top
Grodos
Дата Saturday, 16 March 2013, 7:31 Сообщение #1850498 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2341
Карма: 3

Мой журнал


Репутация: 401 голосов

практикую 17лет, разные направления,
нету в категории спорт, потому что спортом не является wink.gif
 
Письмо e-mail    Top
Ralo
Дата Saturday, 16 March 2013, 9:42 Сообщение #1850536 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда: Москва
Сообщений: 30
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 2 голосов

Отлично дайте пожалуйства совет, в скором времение переезжаю на новой место, думую что выбрать для себя, йога как понял действует статическое напряжение, вытягивание с осознанием каждого действия ,правилное дыхание. раслабление, а вот на цигун сходил пару раз Цигун но не очень понял систему. У самого проблемы со спиной от рождения немного лопатка в повоночник упирается из-за этого в зал не хожу получается сильна асиметрия мышц. Так же узнал что есть очень действена практика от Голтиса, что С.Л. о ней хорошо отзывались, что на форумах по здоровью.
 
Письмо e-mail    Top
Grodos
Дата Saturday, 16 March 2013, 14:38 Сообщение #1850650 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2341
Карма: 3

Мой журнал


Репутация: 401 голосов

у учителя нужно учится, это самое главное правило, не в коем случае не стоит заниматься по роликам из интернета.
спину можно поправить в обоих направлениях, в практиках цигун, более щадящая нагрузка, в свое время были проблемы со спиной(получил травму), каждый шаг болью отдавался, врачи руками разводили говорили все, про физ активность можно забыть. Поправил на тай чи, чисто случайно, всю треню в чиконах стояли, зашел больным, вышел здоровым, охренел немного если честно laugh.gif


В Москве очень много хороших мастеров, думаю там можно легко найти учителя по любому направлению.
 
Письмо e-mail    Top
Мега клевый Лёшенька
Дата Saturday, 16 March 2013, 15:36 Сообщение #1850675 [Цитировать]


Москаль и ватник



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 4931
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 729 голосов

Йога отличная вещь.
Ralo
Красавчик, отличную тему создал.
 
Письмо e-mail    Top
Ralo
Дата Saturday, 16 March 2013, 19:40 Сообщение #1850756 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда: Москва
Сообщений: 30
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 2 голосов

Grodos что за стиль был на востановление и практикуете ли сейчас. Смотрел видео с парнем который говорил что например силовой цигу Железная рубшка блокирут потоки энергии, проподает чуствительность тела, а для некоторых практик это плохо. И хорошая поговорка если твой тренер учит тебе делать сальто, но не может сделать его сам то он шарлатан(слабая воля, врет себе и другим)
 
Письмо e-mail    Top
Grodos
Дата Saturday, 16 March 2013, 20:01 Сообщение #1850762 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2341
Карма: 3

Мой журнал


Репутация: 401 голосов

нет конкретного стиля все перемешалось давно,

последнее что могу припомнить из стилевого, тибетская йога трулкоры, традиция шаньши нинджют.
раньше практиковал, шин кокю шингю хо(обращения души к божественному), японский динамический цигун, в школе айкидо.

Еще до этого китайские внутренние направления. Сейчас ушел от всего, учусь не посредственно у человека, индивидуально. На стили и традиции внимания не обращаю.
В данный момент работаю со звуками, больше всего интересно это.
 
Письмо e-mail    Top
Ralo
Дата Saturday, 16 March 2013, 20:16 Сообщение #1850767 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда: Москва
Сообщений: 30
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 2 голосов

Поклон тебе. Буду рад если будешь в тему немного своих заметок кидать по развитию и практике.
 
Письмо e-mail    Top
Grodos
Дата Saturday, 16 March 2013, 20:47 Сообщение #1850782 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2341
Карма: 3

Мой журнал


Репутация: 401 голосов

геше Рен Чен Тензин, у него вроде клиника в Москве сейчас, у него йоге учился.
Он врач, со спиной поможет.
 
Письмо e-mail    Top
Sadness
Дата Saturday, 16 March 2013, 20:51 Сообщение #1850786 [Цитировать]


Вреднюка :D



Профиль
Группа: Members
Откуда: ЭТО!? ;)
Сообщений: 1627
Карма: 3

Мой журнал


Репутация: 421 голосов

С йогой стала знакомиться около 5-6 лет назад. Перерыв в занятиях был год-полтора, из-за учёбы совсем не было времени... Теперь занимаюсь регулярно 3 раза в неделю с ноября 2011 г. Очень нравится, очень довольна)
Занималась хатхой, теперь универсальной йогой + йога 23. Хотя они все, конечно, похожи)
Могу сказать, что я стала более уравновешенной и адекватной ))) Как я без занятий жила раньше, ума не приложу ) На занятиях отдыхаю душой и телом, забывая обо всём на свете )
О прогрессе. Очень большой! Хотя и есть проблемные места, которые пока непробиваемы. Но ничего, Москва не сразу строилась ) На мостик последний раз вставала в садике ))) Теперь даже и его могу сделать) Очень хочу стойку на руках освоить, пока не поддаётся.
 
Письмо e-mail ICQ    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
22 ответов с Saturday, 16 March 2013, 2:39 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (3) [1] 2 3 
<< Назад в Спорт
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0440 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru