Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Фотогалерея Транслит Правила Поиск


  [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Спортивные браслеты и браслеты здоровья, За или против?
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
danteo
  Дата Sunday, 04 January 2015, 20:22 Сообщение #2047484 [Цитировать]


Родной



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 919
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 71 голосов

Неделю назад случайно увидел в инстаграме, что какой-то чувак пользуется [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Заинтересован, полезен ли он либо это лишь трата денег на ветер?



Это сообщение отредактировал НАТАЛЁК - Sunday, 04 January 2015, 23:07
 
Письмо e-mail    Top
Еlephant
Дата Sunday, 04 January 2015, 20:32 Сообщение #2047498 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 66
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 7 голосов

Если от производителя, то наверное и есть польза, а так можно и веревочку на руку намотать да внушиться, что от этого тебе польза будет, эффект наверное тот же будет.
 
Письмо    Top
danteo
Дата Sunday, 04 January 2015, 20:58 Сообщение #2047515 [Цитировать]


Родной



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 919
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 71 голосов

Еlephant
Там есть подсчет калорий и шагомер - мне эти функции нравятся, только не нравится, что надо со смартфоном синхронизировать.. У меня и так плохо держит, да еще дополнительная трата на блютус, а некоторые без интернета не работают(за пару часов смартфон будет посажен)
8мисотое сообщение, ура) robot.gif
 
Письмо e-mail    Top
Еlephant
Дата Sunday, 04 January 2015, 21:04 Сообщение #2047516 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 66
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 7 голосов

danteo

QUOTE
(за пару часов смартфон будет посажен)


Ну если это так, то это не критично, главное здоровье, если всё в это упирается! А по теме, сам такого не юзал, да и не особо в это верю(возможно и зря, ну на данный момент как то так). Возможно от твоего положительного опыта задумаюсь. Так что в данной теме я тебе к сожалению не советчик. Так свое мнение просто высказал!
 
Письмо    Top
danteo
Дата Sunday, 04 January 2015, 21:12 Сообщение #2047522 [Цитировать]


Родной



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 919
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 71 голосов

Еlephant
Не-не-не.. Я не пользовался, просто не хочу, чтобы вещь пылилась, если приобрету)
 
Письмо e-mail    Top
Галил
Дата Sunday, 04 January 2015, 21:32 Сообщение #2047534 [Цитировать]


Аристократ Духа



Профиль
Группа: VIP Модератор
Откуда: Оплот Свободы
Сообщений: 8515
Карма: 0

Мой журнал
Награды: (5)

Репутация: 1884 голосов

Что-то никакого смысла в нем не увидел, просто прикольный прибамбас для понтов. smile.gif
 
Письмо e-mail    Top
stone_golem
Дата Sunday, 25 January 2015, 0:29 Сообщение #2054334 [Цитировать]


Владимир Невладимирович



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 3269
Карма: 4

Мой журнал
Награды: (5)

Репутация: 471 голосов

Фитнес-браслеты нужны не просто тем кто постоянно занимается физкультурой (фитнес, бег, плавание, велосипед итд.), но для тех, кто постоянно следит за изменением тех или иных физических параметров и ведет статистику. Благо практически каждый браслет синхронизируется с телефоном и сохраняет данные вашей активности в специальную программу, которая строит параметрические графики, сказывает вам достигли ли вы цели тренировки, а программы с функцией "личного тренера" подсказывают как вам скорректировать занятия, чтобы добиться тех или иных целей. А цели могут быть разными. Сбросить вес, повысить выносливость, пробегать расстояние большее, чем вы пробегали неделю назад итд.
Если вы занимаетесь следите за статистикой своей активности и ставите перед собой цели по улучшению физической формы, то для вас от браслета может быть польза.
Если вы не знаете для чего он вам, то это будет баловством.

Простой пример - вы решили сбросить вес. Для этого вам нужно сбалансировать питание, т.е. потребляемые каллории и затрачиваемые во время физической активности.
Допустим вы рассчитали, что употребляете в ежедневно около 2000 ккал (вычисляется по таблицам каллорийности продуктов), но при вашей повседневной активности сжигаете только 1500 ккал (этот параметр легко можно вычислить по существующим формулам). Получается, что у вас избыток 500 ккал и если его не сжигать,то он будет уходить в жир. Если же сжигать ровно эти 500ккал и сравнять потребляемые каллории со сжигаемыми, то вес будет держаться на месте.
Так вот, при помощи такого браслета или спортивных часов можно контролировать не только сжигаемые каллории, но и например, такие параметры, как частота сердечного ритма (пульс), количество шагов на единицу расстояния и прочее. Последние параметры для спортсменов даже более полезные, чем каллории, но не все обычные люди умеют грамотно пользоваться этими данными.

По опыту, от себя отмечу пару марок.
Polar Loop и Jawbone Up24 - на сегодняшний день одни из лучших браслетов по соотношению цена\качество\функционал
из часов отмечу очень полезную для бегунов недорогую модель Suunto M5 - правда без треккера, но имхо треккер нужен, как правило при беге по незнакомой пересеченной местности и для туристов.
Еще неплохие часы любой ценовой категории делают тот же Polar и Garmin, но рекомендовать не буду, поскольку их модели довольно дорогие, хотя очень функционально насыщенные и их используют многие проф спортсмены, но для обывателя эта насыщенность выливается в баловство и пустую трату денег.

Кстати, если вы являетесь владельцем яблофона моделей от 5 и старше, то спешу вас обрадовать, что в этом случае можете считать, что у вас уже есть и браслет и часы с треккером и личный тренер со статистикой. Вам нужно просто установить соответствующий софт.
 
Письмо e-mail    Top
Серega
Дата Wednesday, 01 February 2017, 21:58 Сообщение #2198919 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: планета земля
Сообщений: 206
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 3 голосов

Короче ещё одна игрушка-безделушка
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
7 ответов с Sunday, 04 January 2015, 20:22 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати

<< Назад в Спорт
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0480 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru