29 марта 2024, 11:50:22

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




Половой член 14 см тренировка на рост

Автор Rocky Wood, 29 сентября 2017, 13:14:02

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Rocky Wood

Привет народ.
В полку прибыло.
Вообщем, только начинаю прогу сильно не пинать.
Исходные даные в длину 13,7 в обхвате 11,9.
Планирую программу так:
1.Екс с понедельника по пятницу по класике, получается носить 5-6 часов.
2. Понедельник, среда, пятница - растяги.
3. Вторник, четверг, субота, воскресение - джелк.
4. Каждый день -кегель
Норм программа или я сильно усердно хочу начать?
Ну и через месяца 2 добавить еще клеп.

Dancergogo


Rocky Wood

Да вот и спрашиваю.Опыт есть опыт

Dancergogo

Lib14
Для начала, первые две недели, твой график - день через день. Приучай член к нагрузкам, начинай с джелка, учись не просто елозить по стволу, а именно продавливать кровь, прорабатывать ствол. Это всё потом очень пригодится во время юли, сквизах, и т.д.
Потом переходи на график 2/1, можешь делать растяги, следом джелк. Количество повторений - минут 10 растягиваний, минут 10 джелка, прогрев.
Можешь растяги заменить на экстендер по классике.
На первый месяц пока так.

Rocky Wood

Ок. Спс. Будем пробовать. Тоесть, екс осттавляю, все остальное день через день. Правельно уяснил?

Rocky Wood

Народ и многие на форуме пишут. Что экс и джель совмещать нельзя. Или носить экс или джельк. Так как джельк притупит рост в длину. Где правда? Как добиватся роста и в длину и в обхват.  

applikator

AERMAX: Гибридная система для увеличения обхвата и длины пениса!
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru