Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Правила форума Поиск по форуму Помощь форуму


Страниц: (2) [1] 2  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Душевная боль
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Вик@
Дата Saturday, 18 August 2007, 23:46 Сообщение #1315010 [Цитировать]


Unregistered





Откуда:



Мой журнал




Люди, помогите пожалуйста кто-нибудь советом. Дело в том, что уже в течение нескольких лет меня просто преследует постоянная душвная боль, напряжение, отсуствие настроения... иногда все это становится просто невыносимым, даже до такой степени, что не хочется жить. Самое интересное, что причин на это у меня вроде как и нет, само собой все происходит. Вечно что-то не так, вечно нет настоения, становлюсь раздрожительной, ничего не хочется , друзья, родные, близкие уже обижаются, но я ничего не могу с собой поделать. Что мне делать? Как расслабиться и снова научиться радоваться жизни? Как снова жить а не существовать? Помогите пожалуйста, буду благодарна любому совету.
 
  Top
Dan9I
Дата Sunday, 19 August 2007, 19:06 Сообщение #1315232 [Цитировать]


Unregistered





Откуда:



Мой журнал




Вначале с аватара начни, а то у тебя там медведь какой-то запуганный, весёленькое что-нибудь поставь. А как это ты так? Просыпаешься утром и чувствуешь грусть и одиночество сразу чтоли? Вообще мне кажется, что ты сама себя так настраиваешь, по-другому никак. Хотя... Если у тебя до этого была очень сильная и глубокая душевная травма ранее.
 
  Top
MegaWolt
Дата Monday, 20 August 2007, 12:58 Сообщение #1315380 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 583
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 24 голосов

Dan9I
QUOTE
Просыпаешься утром и чувствуешь грусть и одиночество сразу чтоли?


представь себе, некоторые так и живут каждый день!

QUOTE
Вообще мне кажется, что ты сама себя так настраиваешь, по-другому никак.


интересно как это так? по твоему она утром просыпается и гворит себе- А нука загрусти! так чтоли?
 
Письмо e-mail    Top
KilledRain
Дата Monday, 20 August 2007, 18:08 Сообщение #1315477 [Цитировать]


/А/Мораль



Профиль
Группа: Members
Откуда: Терапия болью
Сообщений: 1496
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 158 голосов

Вик@
Ну попоробую быть к Вам серьёзней, позволите?
Я канечно могу написать что нибудь a la: смени стиль, найди хобби, персмотри свою жизнь, научись радоваться мелочам...
И это в общем то будет тоже правильно. Но, как я полагаю, проблема куда серьёзней. Я, как будущий психотерапевт, аккуратненько так тебе посоветую.. Есть такая болезнь как невростения.
Очень похоже на твой случай, да что там на твой... каждый второй ей болеет. Откуда знаю? сама сталкивалась с этим, лично.
Если коротко, что это за болезнь:
НЕВРАСТЕНИЯ - заболевание из группы неврозов, при котором повышенная возбудимость сочетается с раздражительной слабостью, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, неустойчивым настроением. Сопровождается расстройствами сна и функций вегетативной нервной системы.
Ну а если проще и понятней: неврастения это следствие множества маленьких и больших стрессов, напряжений, переутомлений нервной системы. Другое название неврастении - синдром хронической усталости. Первые признаки: как раз постоянно плохое настроение, раздражимость по мелочам и порой апатия при серьёзных проблемах, нежелание что-либо делать, "боление души" и т.д.
Как лечиться оооочен сложно. Хотя если это неврастения в следствие авитаминоза (такое тоже бывает), до достаточка курса витаминов, минералов и прочих полезных микроэлементов.
В противном случае это лечиться действительно трудно. Нужно дать отдыхать головному мозгу. отдыхаь в полном смысле слова: не читать, не смотреть телевизор, не думать о серьёзных вещах...
Подробно Вы сможете об этом прочитать в книгах про неврастению, к сожалению не помню автора, но я в своё время читала просто великолепную и понятную книгу.

Могу вот дать ссылочку на тоже вполне неплохую книгу, надеюсь Вам поможет.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

с уважением,
 
Письмо e-mail ICQ    Top
Super Nova
Дата Monday, 20 August 2007, 19:30 Сообщение #1315488 [Цитировать]


Тайгавокер (c) Kalipso



Профиль
Группа: Members
Откуда: мне там очень холодно...
Сообщений: 1352
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 107 голосов

QUOTE
Самое интересное, что причин на это у меня вроде как и нет, само собой все происходит

Отсутствие причины не говорит об её отсутствии. Возможно ответ лежит на поверхности, тебе просто не достает осмысленности собственной жизни? Нет цели, нет соревнования?
 
Письмо e-mail ICQ    Top
kinder
Дата Monday, 20 August 2007, 19:58 Сообщение #1315494 [Цитировать]


ЙогурД



Профиль
Группа: Members
Откуда: Бамбарбия! Кергуду!
Сообщений: 2903
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (5)

Репутация: 536 голосов

QUOTE
Отсутствие причины не говорит об её отсутствии
согласен. Причина всегда есть. Просто нужно понять её, покопаться в себе, в своей жизни. Возможно, хандра - следствие неудовлетворённости (потребность в любви, в признании, дружбе, заботе)

Чего-то тебе, Вика, не хватает.. Подумай, чего?

Выздоравливай.. smile.gif
 
Письмо e-mail ICQ    Top
Dan9I
Дата Monday, 20 August 2007, 20:11 Сообщение #1315496 [Цитировать]


Unregistered





Откуда:



Мой журнал




QUOTE
представь себе, некоторые так и живут каждый день!

не представляю, я к такому не склонен, я весёлый по жизни и стрессы у меня быстро проходят.
QUOTE
интересно как это так? по твоему она утром просыпается и гворит себе- А нука загрусти! так чтоли?

Я не знаю, спроси у неё. =\
QUOTE
Причина всегда есть.

вот это правильно, просто так этого не может происходить, должна быть причина, мы ведь рождаемся сразу нормальными людьми, мы же с рождения не испытываем сразу стрессы, это всё происходит в процесссе жизни.
 
  Top
Вик@
Дата Monday, 20 August 2007, 22:33 Сообщение #1315550 [Цитировать]


Unregistered





Откуда:



Мой журнал




Большое спасибо всем, кто ответил.

QUOTE
Просыпаешься утром и чувствуешь грусть и одиночество сразу чтоли?

Бывает и такое и не редко...
QUOTE
Вообще мне кажется, что ты сама себя так настраиваешь, по-другому никак

Наоборот, уже долго настраиваю себя по-другому, но не получается
QUOTE
Если у тебя до этого была очень сильная и глубокая душевная травма ранее.

Была, и очень большая, даже сразу две, около года назад
KilledRain Спасибо большое, я обязательно приму все к сведению
QUOTE
Нет цели, нет соревнования?

Цели есть. Но не всегда все получается
QUOTE
Чего-то тебе, Вика, не хватает.. Подумай, чего?

Да, у меня таоке же чувство бывает, только я не понимаю чего
QUOTE
Выздоравливай..

Спасибо!
 
  Top
Пенин
Дата Tuesday, 21 August 2007, 19:39 Сообщение #1315736 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: Казахстан
Сообщений: 911
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 107 голосов

Вика, попробуй самовнушение, его нужно повторять много раз про себя, а можно и вслух подобно мантре в свободное время, например, "С каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше", "У меня хорошее настроение, я бодра и весела", либо можешь составить своё индивидуальное утверждение, главное чтобы оно было позитивным. smile.gif
 
Письмо e-mail    Top
sergik
Дата Monday, 10 September 2007, 0:08 Сообщение #1320076 [Цитировать]


Unregistered





Откуда:



Мой журнал




Вик@,
QUOTE
Была, и очень большая, даже сразу две, около года назад


а может стоит сейчас остановится на этом, если учитывать
QUOTE
Дело в том, что уже в течение нескольких лет меня просто преследует постоянная душвная боль, напряжение, отсуствие настроения...


попробуй описать, что случилось,

Пенин самовнушение это хорошо... бывают проблемы которые внутри тебя, сложно когда они возвращаются, это ломает сильнее.

KilledRain не понимал лечение через форум, аськи и прочие средства связи... та и визуальный контакт не признаю blink.gif мало верю во врачей.

Никто нам не поможет, кроме нас самих (с)
 
  Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
11 ответов с Saturday, 18 August 2007, 23:46 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (2) [1] 2 
<< Назад в ** Психология
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0276 ]   [ 12 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru