Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Правила форума Поиск по форуму




Страниц: (45) [1] 2 3 ... Последняя » [создать тему] [Создать опрос]
Персональные Программы и Прогресс [ Отметить этот форум прочитанным ]
Тема Автор Ответов Просмотров Обновление
    Важные темы
Важно: Лучшее фото прироста (Страниц 1 2 3 ...29 )
Русскоязычного НУПера
jk3 285 32767 Saturday, 21 July 2018, 22:14
Автор: MikRad
Важно: Как открыть персоналку? Минимальные требования. (Страниц 1 2 )
Обновлено 16.03.18
Tрунд 16 5506 Sunday, 15 April 2018, 8:32
Автор: Tрунд
Важно: Удобный навигатор по персональным темам (Страниц 1 2 3 ...4 )
Таблица по приростам,стартовым и прочему
sm?? 36 12347 Saturday, 25 November 2017, 13:03
Автор: Tрунд
Важно: Общие положения и правила.
"Персональные программы и Прогресс"
стретчер 2 12480 Thursday, 30 August 2012, 11:56
Автор: jk3
    Темы форума
 
Моё начало новой жизни (Страниц 1 2 3 ...43 )
прошу помощи новичку!
Bolchoj 422 32767 Thursday, 18 October 2018, 3:01
Автор: Bolchoj
 
Начало пути :) Персоналка The Pain
К заветным 22х16
The Pain 7 472 Thursday, 18 October 2018, 1:43
Автор: The Pain
Кто такой Джон Галт? (Страниц 1 2 3 ...75 )
Мой дневник роста
SmartDoctor 740 32767 Wednesday, 17 October 2018, 23:54
Автор: aln
 
Дневник serg76 --- Часть 2-я (Страниц 1 2 3 ...322 )
С 18 до 20. Миф или реальность?
serg76 3219 32767 Wednesday, 17 October 2018, 21:00
Автор: Самсонъ
 
Славковский (Страниц 1 2 3 ...8 )
Ни шагу назад!
Слав_к_____овский 79 4710 Wednesday, 17 October 2018, 19:14
Автор: Слав_к_____овский
не много,о главном (Страниц 1 2 )
Romshke 11 304 Wednesday, 17 October 2018, 19:08
Автор: Romshke
 
abbeyroad дневник (Страниц 1 2 3 ...4 )
Первые шаги. Программа новичка
abbeyroad 32 2201 Wednesday, 17 October 2018, 13:57
Автор: abbeyroad
 
Погнали) (Страниц 1 2 3 ...10 )
Начинаем по стандарту!
Quagmire 98 3517 Wednesday, 17 October 2018, 7:25
Автор: Jeronim
 
Хи-хи Ха-ха (Страниц 1 2 3 ...9 )
Дневник
xixikalka 89 6428 Tuesday, 16 October 2018, 22:12
Автор: xixikalka
Ступор (Страниц 1 2 )
в росте и в понимании
vaspo 17 682 Tuesday, 16 October 2018, 15:03
Автор: vaspo
Что выйдет из 13.5? (Страниц 1 2 3 ...4 )
Моя программа тренировок
Pomacs 36 1947 Tuesday, 16 October 2018, 9:57
Автор: Nazar11
 
Использую "технологии" (Страниц 1 2 3 )
Экстендер, гидропомпа и желание
Не очень хороший 21 796 Tuesday, 16 October 2018, 6:55
Автор: Sahka
 
Ращу "полено" до колена))) (Страниц 1 2 3 ...94 )
Vezunchik 939 32767 Monday, 15 October 2018, 23:40
Автор: Vezunchik
 
Власть над собой - высшая власть (Страниц 1 2 3 ...5 )
История и начало тренировок Девственника
Chlenomancer 47 986 Monday, 15 October 2018, 22:21
Автор: Chlenomancer
Я сам вершу свою судьбу! (Страниц 1 2 3 ...7 )
цель 15*13
Владик20003 64 2682 Monday, 15 October 2018, 21:15
Автор: Владик20003
 
Сделаем часть счастья ))) (Страниц 1 2 3 ...4 )
Советам буду рад ;)
BigTini 30 1874 Monday, 15 October 2018, 20:48
Автор: BigTini
 
Через труд, наплевав на генетику. (Страниц 1 2 3 ...21 )
Персональная тема Риксера.
Риксер 202 19432 Sunday, 14 October 2018, 17:07
Автор: Tankiro
 
Расти большой) (Страниц 1 2 3 ...11 )
хочу 21*16
Crossman 100 6146 Sunday, 14 October 2018, 1:51
Автор: Vezunchik
 
Кто рискует, тот побеждает (Страниц 1 2 3 ...7 )
Персональная тема Leshkaaa.
Leshkaaa 66 2452 Saturday, 13 October 2018, 22:35
Автор: Quagmire
 
Объёмный Трунд (Страниц 1 2 3 ...141 )
Tрунд 1405 32767 Saturday, 13 October 2018, 15:25
Автор: Tрунд
 
Персоналка Rommy (Страниц 1 2 3 ...22 )
Rommy 219 13468 Friday, 12 October 2018, 21:27
Автор: Rommy
 
Полный вперёд (Страниц 1 2 )
motan 16 542 Friday, 12 October 2018, 17:00
Автор: Tankiro
Еще одна история (Страниц 1 2 3 ...21 )
Путь к 18/15
PetrKarp 202 16844 Friday, 12 October 2018, 14:49
Автор: Отделочник
 
Джелкую хрен в сухую (Страниц 1 2 3 ...42 )
Shamwil 411 14699 Friday, 12 October 2018, 13:45
Автор: Shamwil
История applikatora. (Страниц 1 2 3 ...54 )
Как все начиналось.Почему Помпа.
applikator 536 32767 Friday, 12 October 2018, 10:52
Автор: applikator
 
В добрый путь
PerepelkinEG 4 134 Thursday, 11 October 2018, 23:48
Автор: Vezunchik
 
Апгрейд своего ПЧ (Страниц 1 2 3 ...19 )
растем и крепнем!
Отделочник 188 15490 Thursday, 11 October 2018, 18:34
Автор: Отделочник
Через тернии к звёздам - 3 (Страниц 1 2 3 ...29 )
Персональная тема Tankiro
Tankiro 283 20172 Thursday, 11 October 2018, 15:40
Автор: Tankiro
 
Огромной удачи тебе, tutut! (Страниц 1 2 3 ...47 )
Предисловие, Химия, Хирургия, Хардкор.
tutut 462 23013 Thursday, 11 October 2018, 12:08
Автор: tutut
 
Выпрямление 60-градусного банана (Страниц 1 2 3 ...54 )
Искривление 60 градусов вниз
DimaStr 532 32767 Tuesday, 09 October 2018, 17:01
Автор: goldgold
 
Еще один нупер (Страниц 1 2 3 ...12 )
cliverd 119 7191 Tuesday, 09 October 2018, 16:38
Автор: tutut
 
Опытные помогите
Искривление-Экс-Джелк-Тяги.нетрезультата
Tag2 1 140 Tuesday, 09 October 2018, 16:23
Автор: Tankiro
 
Танцы с бубном (Страниц 1 2 3 ...6 )
Или мануальный рост
Jeronim 53 3073 Tuesday, 09 October 2018, 9:41
Автор: Jeronim
 
Курс молодого бойца.
Рядовой Пенис к бою готов!
Carpicshe 5 225 Monday, 08 October 2018, 12:04
Автор: Shamwil
 
13 месяцев (Страниц 1 2 3 ...8 )
Scroll 76 4011 Sunday, 07 October 2018, 20:51
Автор: Scroll
 
Дневник Alex96 (Страниц 1 2 3 ...12 )
Мой путь к реальному размеру
alex96 119 19943 Friday, 05 October 2018, 6:34
Автор: serg76
 
Начало рукопашной (Страниц 1 2 3 ...15 )
27.04.10
Hustler 146 10156 Friday, 05 October 2018, 3:37
Автор: Vezunchik
Работаем над собой... наблюдаем результаты (Страниц 1 2 3 ...68 )
[chlenotyag] 678 32767 Thursday, 04 October 2018, 18:14
Автор: Зелень
 
мой прогресс (Страниц 1 2 3 ...16 )
НУП работает...
serg21cm 159 11101 Wednesday, 03 October 2018, 21:58
Автор: Shamwil
 
Дневник пользователя KiZiK (Страниц 1 2 3 ...6 )
дневник тренировок и их обсуждения
KiZiK 56 2124 Wednesday, 03 October 2018, 21:02
Автор: KiZiK
Путь к хорошему размеру (Страниц 1 2 )
Supr18 15 435 Wednesday, 03 October 2018, 0:03
Автор: Quagmire
Полный фарш (Страниц 1 2 3 ...5 )
Я смогу
Kotik82 40 3033 Tuesday, 02 October 2018, 20:52
Автор: Kotik82
 
Химия и НУП (Страниц 1 2 3 ...12 )
Arzoo 116 3983 Tuesday, 02 October 2018, 16:42
Автор: Shamwil
 
Происходит рост солидной ракеты (Страниц 1 2 )
Наше дело правое
Elozor 14 706 Tuesday, 02 October 2018, 7:47
Автор: Elozor
 
Только мануалка,начнем :) (Страниц 1 2 3 ...13 )
Главное верить
Muksa 126 7260 Monday, 01 October 2018, 23:38
Автор: Jeronim
 
Возвращение к НУПУ (Страниц 1 2 3 ...4 )
Вернулся чтобы довести дело до "Конца"
AlexMag 32 2534 Monday, 01 October 2018, 16:36
Автор: tutut
1 Чел. просматривают этот форум (0 Гостей, 1 Скрытых пользователей)
0 Пользователей:
Отображено 50 из 2242 тем отсортировано по в за  
Страниц: (45) [1] 2 3 ... Последняя » [создать тему] [Создать опрос]
Открытая тема (есть новые ответы)  Опрос (есть новые голоса) 
Фильтр поиска: 

 
Открытая тема (нет новых ответов)  Опрос (нет новых голосов) 
Горячая тема (есть новые ответы)  Закрытая тема 
Горячая тема (нет новых ответов)  Перемещённая тема 

[ Script Execution time: 0.0360 ]   [ 10 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru