29 марта 2024, 08:23:31

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




От мала до велика

Автор want18, 20 октября 2011, 12:37:55

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

want18

20 октября 2011, 12:37:55 Последнее редактирование: 15 марта 2021, 22:26:26 от gratis
Привет всем НУПерам! :) Вот решил всетаки завести свой дневник. Попал на этот замечательный форум около полугода назад и все это время был в статусе "читателя", пора бы уже и о себе написать  :D
Почему я начал нупить? Я думаю как и все здесь на форуме недовольны своими размерами, да и других проблем хватает  <_<
До момента когда не знал данный форум, я пытался делать разыне упражнения, найденные в интернете. Но из-за отсутствия особого желания/усердия/навыков и т.д. вскоре это занятие было заброшено.
Года полтора-два назад захотелось серьезно заняться своим телом и естественно своим пенисом  :lol: Точно помню свои начальные данные: NBPEL=12,8 и EG=12.
За последние 2 года я похудел на 20 кг + активно нупил последние полгода. Никакого табака и оочень редко алкоголь, тренажерка, бег. Итог: общий тонус тела и пениса отдельно увеличился в разы. И конечно же был заметен прирост:
BPEL (со вдавленной) = 16,5
NBPEL (без давления) = 14,5-15
EG = 12,7-12,9 (от многого зависит :D )
+ в спокухе стал больше, что-то около 10 см. Тут тоже от многих факторов зависит, да что тут объяснять, всем и так понятно  B)
Что я делал/делаю? По началу делал программу новичка. У меня она состояла  из:
1. прогревание под горячей водой 3-5 минут
2. растягивания (по началу делал 5 минут, сейчас же стараюсь 10-15 минут)
3. джелк: когда сухой, когда мокрый (+ детский крем). По началу 50-100 подходов по 2-3 секунды. Сейчас 150-200 по 3-5 секунды.
4. Недавно начал понемногу делать расстягивания эрегрированного пениса, предварительно хорошо накачав его кровью.
5. Забыл упамянуть что у меня немного пенис искривлен в правую сторону. Поэтому делаю также пухлые сгибания + джелк в левую сторону.
6. Делаю 2 дня - 1 отдыхаю. Бывает делаю 3 дня подряд, если член не "жалуется" :D

Вот собственно моя "мини-история" :) Для начала хочу добиться 16х13, а уж потом в идеале 18х14  B) Принимайте в свои ряды, братья-НУПеры  :rolleyes:
P.S. отдельная благодарность этому форуму и всем его участникам. Очень много полезного и интересного узнал  ;)  

Mechta18

want18
Дэя тоже скинул 28 кг и до того как я похудел он у меня вообще 9см был шас уверенно 13см
Кстати а худеть начал благодаря этому форуму;))

Arteor

want18
Приветствую :)
Цитироватьактивно нупил последние полгода

Пол года по проге новичка? B) Пора бы уже приступать к чему посерьезней, не задумывался над этим? :)

Эх, мне худеть не куда)) А так 3-4 см. из ниоткуда я б не прочь  :rolleyes:  
Дуракам Закон не писан.
Если писан-то не читан.
Если читан, то не понят.
Если понят, то не так. ))

want18

ЦитироватьПол года по проге новичка?Пора бы уже приступать к чему посерьезней, не задумывался над этим?

Конечно задумывался, уже есть жалание  :D
ЦитироватьДэя тоже скинул 28 кг и до того как я похудел он у меня вообще 9см был шас уверенно 13см
я вот особого "прироста" не заметил.. нуу может 1 см
:lol: Остальное руками  :)  

Asgulas

20 октября 2011, 15:08:50 #4 Последнее редактирование: 20 октября 2011, 15:09:19 от Asgulas
want18

Ну во первых: поздравляю с приростом ! НУП работает!
Во вторых: поздравляю с тем что решил завести свою тему, и из просто читателя перешел в ранг читателя - повествователя :)
В третьих: Поздравляю с избавлением от лишних килограммов, это важно не только для ПЧ, но и для всего организма в целом.

Желаю дальнейшего роста!

shalun 2

Mechta18
ЦитироватьКстати а худеть начал благодаря этому форуму

Сам хочу похудеть, неужели у нас на форуме есть и такие темы? Если да, поделитесь ссылкой!

want18
Поздравляю! Неплохие результаты! Всё у тебя получится!
начало НУПа - 09 сентября 2011
------------------------------------------------------
...................начало......сейчас......прирост
------------------------------------------------------
NBPFL............7 см..........9 см.........(+2 см)
NBPEL...........11 см.........12 см........(+1 см)
BPEL.............14 см.........15 см........(+1 см)
EG................12 см........12,5 см....(+0,5 см)

Ландау

want18
ЦитироватьЗа последние 2 года я похудел на 20 кг

Ни хрена себе результатище! Впечатляет. Снимаю шляпу.
С прогрессом тоже прими мои поздравления.
Будет что вспомнить на свалке (с)

shurplanet

want18
Привет!
Молодец!
Всё правильно делаешь.
Пример для подражания!

А на программе новичка можно расти долго и счастливо, дабы есть такие примеры. Это так, на заметку  ;)  
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

умеренныій

want18
С прибытием :)
Цитироватьу меня немного пенис искривлен в правую сторону.

Выходит,ты немного левша?
Все вроде у тебя правильно.Легкого роста и ялды! :)
shalun 2
ЦитироватьКстати а худеть начал благодаря этому форуму
Сам хочу похудеть, неужели у нас на форуме есть и такие темы?

Не встречал,а может не обратил внимания-для меня не актуально.Могу подсказать,что вес летит при регулярной практике полного дыхания йогов.При этом много пользы во всех отношениях и весьма приятно в процессе и после.
СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ
NBPEL-17,0 (+2,5см);     BPEL-20,5 (+?);     EG- 14,5 (+1,9 см)
Стретчер от Умеренного
ХУУ-Хомуты Универсальные от Умеренного
Мотивирующий меня НУП-гимн.

Tankiro

умеренныій


а что йоги для набора рекомендуют?

я щас 106,мне надо 115 весить.

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru