Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Фотогалерея Транслит Правила Поиск


Страниц: (16) « Первая ... 14 15 [16]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Двумя сантиметрами больше ))
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Трунд
Дата Friday, 21 April 2017, 2:35 Сообщение #2209395 [Цитировать]


Томатный



Профиль
Группа: Модератор
Откуда: прямиком с грядки
Сообщений: 3391
Карма: 4

Мой журнал


Репутация: 368 голосов

powered
QUOTE
линейка показывает больше 19
Поздравлямс. clap_1.gif
QUOTE
обхват отстает
Лишь бы не было ситуации когда делаешь сосудистые, а растёт исключительно длина. biggrin.gif
 
Письмо    Top
powered
Дата Friday, 21 April 2017, 14:37 Сообщение #2209436 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 198
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 19 голосов

Monte, Трунд
Рано еще поздравлять, официальная попытка обновить подпись на следующей неделе, при замерах))

QUOTE
ТЫ по прежнему тянешь и прогреваешь? Скажи ты член во время тяг прогреваешь или перед? и чем прогреваешь?

Прогреваю постоянно. Прогрев это ведь не как разминка, разогрев для мышц перед тренировкой. Можно провести аналогию с разогревом металла - разогретый проще деформировать. Но с вешалкой ведь идет воздействие на связки в основном (а их прогреть сложнее), а не на тунику? Поэтому не уверен в необходимости прогрева при подвешивании, если цель связки, но лишним не будет.)) прогреваю старым добрым носком с рисом.
 
Письмо e-mail    Top
Живой араб
Дата Friday, 21 April 2017, 15:05 Сообщение #2209439 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 151
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 2 голосов

powered
Жёсткий, параметры у нас стартовые похожи. Как считаешь растет ли длинна после первых новичковых результатов, если ег не делать или делать для тонуса?
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
152 ответов с Friday, 14 June 2013, 11:15 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (16) « Первая ... 14 15 [16] 
<< Назад в Персональные Программы и Прогресс
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0400 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив