28 марта 2024, 12:46:59

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Старт трена по увеличению обхвата

Автор krugo, 08 ноября 2016, 14:38:55

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

krugo

08 ноября 2016, 14:38:55 Последнее редактирование: 29 апреля 2021, 10:12:54 от gratis
Изначально завел этот дневник, приведя некоторые особенности взаимоотношения с моей девушкой. Но так как топик очень зафлудили, решил, что лучше его переделать, так как в нем осталось много специфической личной информации. Поэтому просто в двух словах: Мне 30+ лет. Стало понятно, что мне нужно сильно поднять EG. Вот мои показатели на старте:

NBPEL 16
BPEL 17
BPFSL 17
EG 12  

NBPFL 9.5
FG 10

Мне нужен только обхват, дополнительная длина ни в коем случае не нужна, ну максимум 1 см. Я начал с программы новичка, делаю ее 2 недели.  Отмечен BPFSL 17.5 (+0.5). По ощущениям, пч стал мясистее, особенно в спокойном состоянии. Нагрузка от мокрого джелка ощущалась только первую неделю, сейчас почему-то уже нет. Думаю поэкспериментировать с сухим. Беспокоит вопрос растянутости туники - BPFSL и BPEL у меня почти равны, эрекция сейчас где-то на 7 из 10. Если судить по показателям, то я растун в длину и скорее ближе к показуну в обхват. Планирую после 1-2 месяцев добавить гидропомпу, потом еще месяца через 3 клемп и юли. Как вы думаете, реалистичная ли в моем случае цель (обхват + 3 см = 15 см)?

Добавлю, что я очень активно занимаюсь спортом, единоборства и тренажерный зал чуть ли не каждый день. Сам изначально из "дрищей", в зале набираю вес успешно. Нуплю ночью перед сном по схеме 2+1. Буду рад советам, спасибо.

P.S. Просьба в этой теме не вдаваться в детали моих личных отношений и зачем нужен такой прирост EG. Заранее спасибо

Орэх

krugo
ЦитироватьКак вы думаете, реалистичная ли в моем случае цель (обхват + 3 см = 15 см)?

Без вытягивания BPFSL нереально . И вообще +3см обхвата нечастые случаи .
Цитироватьэрекция сейчас где-то на 7 из 10.

При одинаковых параметрах BPEL и BPFSL стояк должен быть железным 11 из 10 . Тут либо с замерами косячишь , либо оценку своей эрекции занижаешь .

Советую ознакомится с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Это тебе поможет понять , что обхват не может расти , если нет места для него .

Успехов тебе и роста !  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Юрец Юрец

+0,5 см если замеры после проги- это скорее ВУПы а не постоянный результат.
Только что замерил после легкого джелка на 50-60% эрекции и поднятия эрекции до высокого уровня - 15,8 см, а не 15,5. И недели 2 назад тоже выходил на этот показатель.
Лучше я буду пессимистом и приму это за ВУП, а не рост! :D  
--01.09.16-- NBPEL..12,8 см  BPFSL..16,0 см  BPEL..15,5 см EG..12,0 см
Умищем НУПа не понять,
Линейкой вдавленной не смерить,
у НУП особенная стать-
в него лишь можно только верить...

astralsex

Орэх
Цитировать
При одинаковых параметрах BPEL и BPFSL стояк должен быть железным 11 из 10 . Тут либо с замерами косячишь , либо оценку своей эрекции занижаешь .

Скорее всего туника слегка длиннее. Не более 5 мм

krugo

11 ноября 2016, 22:15:50 #4 Последнее редактирование: 11 ноября 2016, 22:25:32 от krugo
Орэх , спасибо, про BPFSL понял и ссылку почитал. Считаю это в принципе не самым плохим вариантом,  знание - сила. Буду работать над очерченной проблемой. Видимо, у меня потому и не выросла толщина при нормальной длине. По поводу эрекции. Я оценил ее в 7 из 10 по сравнению со своей же, которая была раньше. У меня всегда был железный стояк, а после всех этих историй начались проблемы, очевидно, психологического характера. Уверен, попью настойки женьшеня, плюс девушке объясню, чтобы любила изо всех сил - все вернется)) Тем более, я не пью и не курю, занимаюсь спортом. Спасибо за пожелания, выжму, сколько получится))


Юрец Юрец , а на  следующий день - это считается вуп или уже нет? Нупил вчера на ночь, сегодня еще нет. Перемерил только что, 17.5


astralsex , ну может быть я первый раз ее неправильно замерил, а может действительно прибавка. Как бы то ни было, разница сейчас 0.5. И так понимаю, нужно еще где-то 1.5 прибавить

astralsex

ЦитироватьЮрец Юрец , а на следующий день - это считается вуп или уже нет? Нупил вчера на ночь, сегодня еще нет. Перемерил только что, 17.5

В нашем начальном случае желательно мерять каждые 2 недели. Лично я для себя делаю замеры так. Это нужно для того, чтобы понимать, что программа работает и нужно продолжать работать по ней.
Все остальное погрешности -- прибавил ты мм или показалось. Гадания короче это все, только голову зря морочить. Имхо.

krugo

astralsex, я как раз так и сделал. Изначальные параметры записал в файл и начал делать прогу новичка. А через 2 недели заметил 0,5 в этом параметре. Сейчас повысил нагрузку в джелке и растягах. Замерюсь еще раз через выходные. Из наблюдений: среди дня пч в спокухе нередко становится размера, сопоставимого с эрекцией. После нупа цвет заметно темнеет. Вены повылезали, хотя раньше их тоже было прилично. На следующий день к утру нет никакого дискомфорта, но через 2-3 дня заметно, что сегодня лучше ему отдохнуть. Продолжаем)

krugo

12 ноября 2016, 11:48:23 #7 Последнее редактирование: 12 ноября 2016, 11:50:09 от krugo
Сегодня меня такая мысль посетила, может дурацкая. Ок, моим сдерживающим фактором является туника и ее нужно вытягивать в длину, чтобы она в итоге смогла вместить в себя больше и в толщину тоже. И на этом строится вся теория ключевых факторов и все пляшут от длины.

Но по идее, для целей увеличения обхвата, эту белочную оболочку лучше тянуть в поперечном направлении. Я не прав? Когда все рассуждают в терминах покрышки, говорят о диаметре колеса. А есть же еще ширина протектора и если ее увеличивать, пространства внутри тоже станет больше. Так вот хотелось бы узнать, существуют ли специфические упражнения по поперечному растяжению туники? Может быть, скручивания какие-то. И еще приходит в голову, что помпа, ограниченная по длине, может способствовать поперечному растяжению туники

cetida

krugo

все теории оболочек туник и прочее  фактически являются недоказанными гипотезами ..

я работал  3 года  только  на обхват  а выросла длина , а обхват вырос совсем чуток , вот и все теории ...
10. 2011     02. 2020     06. 2020     09.2020     11.2021          
16,5           19,8            20                20,2           20,5            БРЕЛ         
12,5           13,9            14,5             14,6           14,3            ЕГ           
   
Старт   ИДП    с     02.2020

krugo

cetida, ну может поэтому это и произошло, о чем я пишу? Теория советует вытягивать длину туники, увеличивая пространство внутри. Из тех, кто работает на обхват - кому-то везет и от внутреннего раздувания туника заполняется на обхват (что-то ей мешает заполняться на длину). Если внутри все устроено так, что раздуваться на длину ПЧ легче, то он пойдет по наименьшему сопротивлению заполнять тунику туда и в толщину даст немного, хотя пространство для роста освободили.

У этой белочной оболочки точно должен быть потенциал по поперечному растягиванию. Она же белочная оболочка, почему нет) Я про это еще ничего не знаю, но допустим, хорошо тянет тунику в этом направлении помпа, ограниченная по длине длиной самого ПЧ. По идее, если совмещать помпу с сосудистыми, в этом случае может пойти рост в обхват. Или какие-то другие специфические упражнения именно на поперечное растягивание.

Что мне видно как человеку новому. Что по нупу накоплена уже приличная статистика. Те случаи, когда происходили "чудеса" - очевидно, имеют за собой вполне конкретное объяснение, просто пока это еще не выросло в что-то более научное. Почему с таким строением так получилось, а с другим нужно пробовать иначе. То, что пишутся теории - это уже очень хорошо.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru