29 марта 2024, 11:04:33

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Персоналка all18

Автор all18, 06 февраля 2019, 21:43:19

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

all18

06 февраля 2019, 21:43:19 Последнее редактирование: 15 февраля 2021, 23:36:01 от gratis
Всем привет, дабы не плодить лишние вопросы на форуме, решил создать свою персоналку и если возникнут вопросы задавать их здесь.

О себе:
Возраст 34 года
Вес 92 кг
Рост 193 см
Без вредных привычек, с виду слегка подкачан.

Основная информация по малышу:
NBPEL - 14,5 при сверх эрекции 15
BPEL - 17.
EG - 14,5 при сверх эрекции 15.
NBPFSL - 15
BPFSL - 17.

Моя цель 17-17,5х15.

Ранее натыкался на информацию по НУПУ, делал 1,5 мес программу новичка, без результата. Вот прошло пару лет решил попробовать снова, будет результат или нет, но намерен планомерно работать до года.

Программа у меня такая:
1) До 12.00 помпа 2x15мин или 1х20мин (помпа узкая)
2) После обеда растяги с елементами легкой веревки 20 мин
3) Вечером те же растяги 20 мин

Один день в неделю отдых, такой график вроде переношу хорошо, особых напрягов в плане перетрена пока не чувствую, наоборот пока даже ерекция лучше хоть пока и не джелкую, но прошло всего 10 дней.

После растягов BPFSL увеличивается не на долго на 0,7 см, так что вроде не филоню.

Vezunchik

06 февраля 2019, 23:10:00 #1 Последнее редактирование: 06 февраля 2019, 23:10:24 от Vezunchik
Цитировать
Моя цель 17-17,5х15

Я бы тогда ставил 17, 5 на 17!!!квадрочлен бы сваял из такого начального ег!!!ег таки рулит!!удачи тебе!!  
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

all18

ЦитироватьЯ бы тогда ставил 17, 5 на 17!!!квадрочлен бы сваял из такого начального ег!!!ег таки рулит!!удачи тебе!!


Я весь упор собрался делать только на  длину на EG вообще наплевать, побочкой может и к EG что-то прилипнет.

Vezunchik

Ну аппетит приходит во время еды как говорится.. Ну да нужно сначала сделать длину...а там да может и по толстеет бонусом действительно!!!  
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

BolTT

Как на Ег реагировал слабый пол?

Good Cat

all18
ЦитироватьПрограмма у меня такая:
1) До 12.00 помпа 2x15мин или 1х20мин (помпа узкая)
2) После обеда растяги с елементами легкой веревки 20 мин
3) Вечером те же растяги 20 мин


Если приоритет длина, то помпу лучше исключить и налегать на соло тяги или экс.

all18

BolTT
Да никак я не вавилас, у меня две бабы в жизни было. Сейчас поддерживаю отношения с одной.  

Good Cat
Ну пока помпу бросать не буду, а дальше будет видно по результату. Пусть хотяб месяцок пройдет.

А вот про соло тяги пока ничего не читал, сейчас поишу инфу.
Добавлено:
Цитироватьсоло тяги
Чёт не найду. Ткните пожалуйста где оно.

Good Cat


all18

08 февраля 2019, 14:24:21 #8 Последнее редактирование: 08 февраля 2019, 14:26:10 от all18
Пару раз приходилось тянуть после того как кончил. Довольно странная реакция тканей после этого: даже при небольшом усилии возникает чувство дикого растяжения. Причем это ощущение не возникает если тянуть даже после дикой эрекции, а именно после того как кончил. И что интересно чувство растяжения осталось до следующего дня в виде легкой боли.
Вот думаю может практиковать время от времени при случае подобные тяги.
Вы такое не замечали\не практиковали?
Но это больше при использовании веревки.

eblik

И снова я буду писать про кфт и лот теорию почитай прикинь как и чего и оно пойдет . было бы круто если бы при тягах ещё и ег рос ).
Замеры перед и после тренировки делай чтобы видеть вуп и есть какие то подвижки или нет .А то опять время в пустую убьешь .
Начальные по длине такие же как у меня . Желаю удачи в практиках ну и роста  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru